Diagnosis gangguan mental dan resep obat di antara anak-anak usia sekolah telah meroket selama dua dekade terakhir. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan hal itu 20% anak-anak mengalami gangguan mental - seperti depresi, kecemasan, ADHD dan autisme - pada waktu tertentu.
Ini adalah masalah yang signifikan di Inggris, di mana satu dari delapan anak antara usia lima dan 19 telah didiagnosis dengan gangguan emosi atau perilaku. Bahkan anak-anak semuda lima tahun sakit: menurut laporan terbaru, 6% dari anak berusia lima tahun menderita gangguan mental. Tantangan masih lebih besar bagi anak-anak dari keluarga berpenghasilan rendah, yang empat kali lebih mungkin mengembangkan masalah kesehatan mental dari rekan-rekan mereka yang lebih baik.
Sementara kehidupan rumah, teman-teman, media sosial dan citra tubuh semua berdampak pada kesehatan mental anak-anak, sebuah laporan baru-baru ini dari The Children's Society menemukan bahwa lebih banyak orang muda merasa tidak bahagia tentang sekolah daripada bidang lain dari kehidupan mereka. Namun penelitian yang berkembang dari seluruh dunia menunjukkan bahwa sekolah benar-benar dapat membantu anak-anak menjalani kehidupan yang lebih bahagia - jika mereka menghargai hasil seperti itu.
Di bawah tekanan
Secara umum, sistem pendidikan Inggris - seperti banyak yang lain di seluruh dunia - diarahkan untuk kompetisi. Peringkat internasional seperti OECD Program untuk Penilaian Siswa Internasional (PISA) menilai kinerja sekolah, memberi tekanan pada gubernur, guru, dan murid. Akibatnya, sekolah tampaknya lebih menghargai prestasi akademik siswa kesehatan mental dan kesejahteraan, yang tercermin tidak hanya dalam cara siswa diajarkan, tetapi juga bagaimana mereka dinilai.
Guru juga menghadapi banyak tekanan untuk memastikan siswa mereka memperoleh nilai setinggi mungkin. Ini juga berkontribusi terhadap kesehatan mental yang buruk di kalangan guru, dengan banyak mengembangkan masalah kesehatan mental seperti kelelahan, yang dampak negatif kinerja mereka dan pada akhirnya dapat mengarahkan mereka berhenti dari profesi.
Gunung tanda. Shutterstock.
Meskipun ada Persyaratan bagi sekolah-sekolah di Inggris untuk mengajar siswa bagaimana tetap sehat secara fisik dan mental, itu jelas tidak cukup. Terlalu sering, tuntutan akademis pada siswa memancing rasa persaingan, daripada mengajar mereka bagaimana menikmati hidup dan menumbuhkan emosi positif. Namun kinerja pendidikan tidak perlu mengorbankan kebahagiaan dan kesejahteraan anak-anak.
Sistem pendidikan, termasuk Inggris, memiliki kapasitas untuk merespons krisis kesehatan mental yang sedang tumbuh di kalangan anak-anak. Dan penelitian menunjukkan bahwa mempromosikan kesehatan mental dan kesejahteraan di sekolah, setara dengan keterampilan inti seperti matematika dan melek huruf, telah dampak positif pada harga diri, prestasi akademik, hubungan sosial, motivasi dan prospek karier siswa.
Cara Nordik
Untuk melihat bagaimana sekolah dapat mengajar siswa agar bahagia, pertimbangkan sistem pendidikan dari beberapa negara paling bahagia di dunia. Misalnya, kelima negara Nordik - Denmark, Norwegia, Swedia, Finlandia, dan Islandia - muncul di sepuluh negara paling bahagia, menurut Dunia Happiness Report.
Sudah diketahui bahwa negara-negara Nordik lebih menekankan pembelajaran sosial-emosional, yang memberi anak keterampilan dan pengetahuan untuk mengenali dan mengelola emosi secara efektif. Ini bentuk dasar kesejahteraan, dan dapat meningkat secara signifikan prestasi akademik di antara siswa.
Negara-negara Nordik juga menghargai penilaian guru atas ujian nasional, dan sekolah adalah tidak diberi peringkat atau peringkat karena mereka berada di Inggris atau AS. Ini mencegah sistem pendidikan dari menempatkan yang tidak perlu tekanan pada sekolah, menyebabkan kurang persaingan, stres dan kecemasan di kalangan siswa, dan tingkat kelelahan yang lebih rendah di antara guru.
Menemukan kebahagiaan
Ketika datang untuk menjadi sehat dan bahagia, penelitian menunjukkan bahwa uang hanya penting sampai batas tertentu. Yang paling penting adalah mengembangkan pengetahuan diri - yaitu mengetahui bagaimana Anda berpikir, berperilaku dan mengelola emosi Anda sendiri - dan hubungan sosial yang positif. Ini terbukti di beberapa negara Amerika Latin. Sebagai contoh, Kosta Rika dan Meksiko juga mendapat nilai baik pada Indeks Kebahagiaan Dunia, dan peringkat di antara negara-negara yang paling bahagia menurut Indeks Happy Planet (yang memperhitungkan kesejahteraan, harapan hidup dan ketidaksetaraan, serta jejak ekologis).
Negara-negara ini memiliki budaya mempromosikan jejaring sosial teman, keluarga, dan lingkungan. Meskipun hidup di benua yang paling tidak sama di dunia, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang Amerika Latin sangat ulet, artinya mereka memiliki kemampuan untuk berhasil mengatasi kesulitan dan menikmati hidup meskipun dalam keadaan sulit.
Menurut laporan PBB terbaru, sekolah-sekolah di Amerika Latin juga melakukan pekerjaan yang baik dalam mempromosikan ketahanan di antara anak-anak. Kelestarian lingkungan juga bagian penting dari kebijakan pendidikan di tempat-tempat seperti Kosta Rika. Ini mempromosikan empati terhadap anggota masyarakat lainnya - keterampilan inti pembelajaran sosial-emosional.
Penelitian saya sendiri menemukan bahwa sistem pendidikan di keduanya negara berkembang dan maju nilai membentuk warga yang bertanggung jawab melalui menghargai kesetaraan, harmoni, dan keragaman di antara yang lainnya. Namun tidak ada satu pun negara yang termasuk dalam analisis - Cina, Inggris, Meksiko dan Spanyol - tampaknya memberikan nilai eksplisit pada kesehatan mental dalam sistem pendidikan mereka.
Sistem pendidikan di seluruh dunia dapat mengatasi krisis kesehatan mental di kalangan anak-anak - jika mereka bermaksud melakukannya. Dan negara-negara yang memprioritaskan kebahagiaan dan kesejahteraan anak-anak menawarkan titik awal yang kuat. Dengan mempromosikan hubungan positif atas persaingan, dan belajar di atas meja liga, anak-anak di seluruh dunia dapat diberi kesempatan untuk berkembang.
tentang Penulis
Malaikat Urbina-Garcia, Asisten Profesor dalam Studi Anak Usia Dini, University of Hull
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Berikut 5 buku nonfiksi tentang parenting yang saat ini menjadi Best Seller di Amazon.com:Anak Berotak Seutuhnya: 12 Strategi Revolusioner untuk Memelihara Pikiran Berkembang Anak Anda
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Buku ini memberikan strategi praktis bagi orang tua untuk membantu anak mengembangkan kecerdasan emosional, pengaturan diri, dan ketahanan dengan menggunakan wawasan dari ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memelihara Pikiran Anak Anda yang Berkembang
oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson
Penulis The Whole-Brain Child menawarkan panduan bagi orang tua untuk mendisiplinkan anak mereka dengan cara yang mendorong pengaturan emosi, pemecahan masalah, dan empati.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Berbicara Agar Anak Mau Mendengar & Mendengarkan Agar Anak Mau Berbicara
oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish
Buku klasik ini memberikan teknik komunikasi praktis bagi orang tua untuk terhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerja sama dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Balita Montessori: Panduan Orang Tua untuk Membesarkan Manusia yang Ingin Tahu dan Bertanggung Jawab
oleh Simone Davies
Panduan ini menawarkan wawasan dan strategi bagi orang tua untuk menerapkan prinsip Montessori di rumah dan menumbuhkan rasa ingin tahu, kemandirian, dan kecintaan belajar alami balita mereka.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Orang Tua yang Damai, Anak-Anak Bahagia: Cara Berhenti Berteriak dan Mulai Terhubung
oleh Dr. Laura Markham
Buku ini menawarkan panduan praktis bagi orang tua untuk mengubah pola pikir dan gaya komunikasi mereka untuk membina hubungan, empati, dan kerja sama dengan anak-anak mereka.
