Masyarakat Pribumi Amerika tradisional mungkin merupakan model terbaik dari masyarakat seimbang yang ada saat ini — dengan hanya sekitar 500 tahun kontak dan asimilasi Eropa, versus 2,000 tahun. Penduduk asli memandang diri mereka sendiri — bukan kehidupan politik, sosial, atau agama mereka — sebagai individu. Nama-nama yang diberikan oleh kelompok Pribumi pada diri mereka sendiri umumnya diterjemahkan menjadi “Rakyat” atau “manusia”.
Seseorang pernah memberi Barry dan saya tombol kuning kecil untuk memakai yang mengatakan, "Anda tidak perlu membela atau membenarkan perasaan Anda." Saya suka pesan pada tombol ini dan, meskipun saya tidak memakainya, saya menyimpannya di meja saya sehingga hal pertama yang saya lihat ketika saya membuka laci. Pesan kecil ini telah membantu saya lagi dan lagi ...
Jika Anda pernah berpikir untuk berhenti dari Facebook, Anda tidak sendirian. Mungkin Anda bahkan sudah mematikan akun Anda, bersumpah untuk tidak pernah kembali, hanya untuk login kembali dalam seminggu kemudian.
Kemungkinan Anda telah melihat dan mendengar manipulator emosional di tempat kerja. Mungkin Anda bahkan tinggal atau bekerja dengan seseorang yang secara teratur menarik pistol menyalahkan mereka dan menyemprotkan tuduhan pada semua orang kecuali diri mereka sendiri. Mereka marah dan marah dan terus bercerita tentang betapa bodohnya orang yang bodoh, tidak efektif, atau lumpuh.
Statistik menunjukkan bahwa orang-orang yang hidup soliter tidak hidup selama mereka yang menikmati hubungan yang mendalam dan bermakna dengan keluarga dan teman-teman. Setiap langkah yang Anda ambil untuk mengalahkan rasa takut yang menahan Anda akan menambahkan tahun lagi untuk hidup Anda, dan mungkin, lebih hidup tahun Anda.
Sangat penting untuk bisa memberi nama pola kontrol dan tombol ketakutan Anda dan menerimanya sebagai bagian dari kondisi manusia. Setiap item dalam daftar di bawah menggambarkan perilaku. Mengidentifikasi perilaku yang Anda tampilkan akan membantu Anda memperhatikan saat Anda menggunakan pola kontrol. Kemudian Anda bisa memilih respons Anda daripada bereaksi secara otomatis.
Untuk pernikahan yang baik, yang adalah orang yang paling penting dengan siapa Anda harus berkomunikasi dengan baik? Jika Anda berpikir itu pasangan Anda, pikirkan lagi. Orang yang paling penting untuk berkomunikasi dengan konstruktif adalah dirimu sendiri! Anda tidak perlu mencoba menyelesaikan setiap situasi dengan membicarakannya dengan pasangan Anda.
Apa yang membuat kita menahan ilusi kita? Asumsi kami - hal-hal yang kami percaya benar sebenarnya tidak. Misalnya, dalam perjalanan saya bekerja pada jam sibuk, seorang pria dengan kecepatan Lexus lewat, memotong di depanku, lalu menjejalkan dan keluar dari lalu lintas dengan kecepatan seratus mil per jam. Reaksi pertamaku adalah ...
Jika kita ingin menjadikan dunia tempat yang lebih baik, kita perlu bekerja untuk memiliki batas yang sehat! Dan dengan ini saya maksudkan ... kita mengerti bahwa saya adalah saya dan Anda adalah Anda dan bahwa kita masing-masing memiliki hak untuk berada di sini dan untuk memilih dan merasakan konsekuensi dari semua pikiran, kata-kata dan tindakan kita.
Kami meminta psikolog, perancang pengalaman pengguna, dan penulis yang dapat dilakukan pengguna web untuk mempromosikan interaksi empati lebih banyak di tempat online. Inilah yang mereka katakan ...
- By Alan Cohen
Jika interaksi keluarga Anda mencoreng jiwamu, Anda tidak bisa memanjakannya. Anda mungkin perlu melangkah pergi sekarang. Mudah-mudahan pada titik tertentu Anda bisa menyambung kembali di tempat yang lebih tinggi. Untuk saat ini, Anda harus ...
"Ada apa?" "Tidak ada apa." Berapa kali Anda memiliki percakapan ini? Ada sesuatu yang jelas salah, tapi itu tidak diakui. Tempat persembunyian tidak bekerja dalam hubungan yang sehat. Tidak pernah Tidak akan pernah.
Saya dibesarkan dengan konsep "kebohongan putih". Begini cara saya memahaminya. Ada dua jenis kebohongan: kebohongan buruk dan nyata yang sebenarnya (yang mungkin Anda masuki neraka), dan kemudian ada kebohongan yang kurang lebih "OK", putih kebohongan. Mereka adalah...
Menegaskan diri sendiri mungkin tidak masuk akal bagi Anda seperti halnya pada orang lain. Saya tahu saya tahu. Anda mengatakan itu tidak sesederhana itu, terutama saat emosi maxed out, topiknya sangat sensitif, dan Anda merasa di luar dugaan ...
Kata-kata kita memiliki kekuatan yang luar biasa untuk membawa penyembuhan dan kekuatan kepada orang lain atau menyakiti dengan cara yang sangat dalam. Kita seharusnya tidak pernah meremehkan kekuatan yang kita gunakan untuk menggunakan kata-kata kita untuk efek positif pada kehidupan seseorang atau, dalam beberapa kasus, efek negatif yang abadi. Ketika aku tumbuh besar...
Setiap orang memiliki kata-kata unik mereka perlu mendengar. Kata-kata seperti suara ajaib untuk telinga mereka, karena mereka mungkin ingin mendengar mereka semua hidup mereka. Yang penting dalam hubungan kita adalah untuk ...
- By David Wygant
Anda harus 100 asli dengan diri Anda sendiri. Jika benar-benar terhubung dan jujur dengan apa yang Anda rasakan tentang segala sesuatu terdengar membuat Anda stres, maka saya minta maaf. Menyapu barang di bawah karpet adalah tidak diperbolehkan ...
Ketika Anda meminta seseorang pertanyaan pribadi, apakah Anda duduk kembali dan mendengarkan tanggapan mereka tanpa interupsi? Atau apakah Anda mengisi masa tunggu dengan lebih banyak pertanyaan dan berbicara lain? Kebanyakan dari kita akan langsung mengatakan bahwa kita adalah seperti tipe pertama orang atau paling tidak kita inginkan. Anehnya, kebanyakan orang seperti kedua dan tidak menyadarinya.