Program yang menyatukan tua dan muda membantu membina hubungan yang bermakna lintas generasi. (Shutterstock)
"Kamu tas tua!"
Bagi banyak orang, ungkapan ini mungkin memicu kebingungan atau kekhawatiran. Tapi, untuk Herb, penduduk perawatan jangka panjang di Saskatoon Pusat Komunitas Sherbrooke, itu adalah ungkapan favoritnya untuk menggoda teman.
Jadi, ketika dia diberi kaus bertuliskan kata-kata itu pada hari ulang tahunnya yang ke-69, Anda tidak akan melihat senyum lebar di wajahnya, atau mendengar lebih banyak tawa dari teman-teman yang memberikannya kepadanya — kelas 11- dan 12 tahun.
Hubungan Herb dengan para siswa muda ini tulus dan penting untuk dirayakan. Apalagi pada tanggal 1 Juni yang menandai Hari Antargenerasi.
Didirikan pada tahun 2010, Hari Antargenerasi diciptakan untuk mengecilkan Kesenjangan melebar antara tua dan muda, dua generasi yang diyakini orang sangat berbeda dalam berbagai topik, mulai dari nilai moral inti dan pandangan politik hingga selera musik.
Hari Antargenerasi berfungsi sebagai pengingat tentang apa yang dapat dipelajari oleh orang tua dan muda dari satu sama lain, serta manfaat yang didapat dari berhubungan dengan orang lain.
Kelas lintas generasi
Selama tiga tahun terakhir, kami telah meneliti manfaat koneksi antar generasi. Kami telah menemukan bahwa, seperti halnya Herb, kebanyakan orang tidak hanya merasakan banyak makna dalam berhubungan dengan seseorang yang usianya berbeda dari mereka, tetapi bahwa hubungan ini terkait dengan kesejahteraan yang lebih baik.
Dalam penelitian kami, kami telah memusatkan perhatian kami pada program yang disebut iGen: aktif ruang kelas lintas generasi di Saskatoon bertempat di Pusat Komunitas Sherbrooke dan dibuat dalam kemitraan dengan pendidik Ker Albert.
Setiap tahun, 25 siswa Kelas 6 menyelesaikan kurikulum standar di Sherbrooke sambil berinteraksi dengan penghuni perawatan jangka panjang yang disebut Tetua. Istilah "Penatua" digunakan dalam Filsafat Alternatif Eden perawatan jangka panjang untuk menghormati penghuni dan kebijaksanaan pengalaman hidup mereka.
Setiap hari, siswa terhubung dan mendukung para Sesepuh melalui berbagai kegiatan seperti membaca, melukis, bermain game atau sekadar mengobrol. Interaksi berulang ini memberikan kesempatan yang nyaman untuk percakapan dan persahabatan sejati untuk tumbuh.
Program iGen menyatukan siswa muda dengan orang dewasa yang lebih tua yang tinggal dalam perawatan jangka panjang untuk membina hubungan antar generasi.
Meningkatkan kesejahteraan
Dalam studi kami yang baru-baru ini diterbitkan, kami bekerja dengan pemimpin Komunikasi Albert dan Sherbrooke, Eric Anderson, untuk mensurvei 24 siswa di kelas iGen tahun 2020. Siswa memberi tahu kami tentang pengalaman mereka dan menilai bagaimana hal itu memengaruhi beberapa aspek kesejahteraan mereka, seperti sebagai energi mereka, harga diri, optimisme dan kepuasan hidup.
Apa yang kami temukan? Pertama, peringkat siswa berada di luar grafik: Siswa mengatakan bahwa percakapan, aktivitas, dan pengalaman mereka dengan Sesepuh sangat berarti dan menilai kesejahteraan mereka berada di puncak skala kami. Dengan kata lain, para siswa ini menikmati pengalaman mereka di iGen dan merasa senang dengan diri mereka sendiri.
Kedua, kami menemukan bahwa membentuk hubungan yang bermakna dengan penghuni panti jompo dalam program ini dikaitkan dengan kebahagiaan yang lebih besar. Siswa yang melaporkan memiliki pengalaman antargenerasi yang lebih bermakna juga melaporkan kesejahteraan yang lebih besar pada setiap ukuran yang termasuk dalam survei kami, seperti kepuasan hidup dan harga diri yang lebih besar.
Temuan ini sejalan dengan ratusan studi menunjukkan bahwa hubungan sosial adalah sumber utama kebahagiaan.
Bagaimana siswa dan Penatua dapat membentuk hubungan yang bermakna? Tanggapan survei kami menawarkan satu wawasan: menghabiskan waktu bersama. Faktanya, semakin banyak waktu yang dihabiskan siswa dengan para Sesepuh, semakin bermakna mereka melaporkan pengalaman antar generasi mereka. Ini menunjukkan bahwa ketika generasi berinteraksi melalui program seperti iGen, mereka dapat memperoleh manfaat potensial dari hubungan ini.
Membangun koneksi antargenerasi mungkin sangat tepat waktu sekarang mengingat kekhawatiran yang meluas kesendirian untuk orang-orang dari segala usia, yang dapat berkontribusi pada penurunan kesehatan mental kaum muda dan lanjut usia.
Satu dari lima remaja di Kanada berjuang melawan penyakit mental. Sementara di AS jumlah remaja yang melaporkan perasaan kesedihan dan keputusasaan tumbuh 40 persen dalam 10 tahun terakhir.
Di ujung lain dari umur, banyak orang dewasa yang lebih tua berjuang dengan kesejahteraan mereka, dengan sekitar tujuh persen dari populasi yang lebih tua di dunia. menderita depresi.
Namun, data baru menunjukkan bahwa bahkan pada tahun 2022, setelah bertahun-tahun berpisah karena pandemi, orang melaporkan perasaan hubungan sosial yang lebih besar daripada kesepian. Ini menjanjikan, karena merasa terhubung secara sosial adalah salah satu prediktor terkuat dari kesejahteraan yang lebih baik. Dan itu memberi kita lebih banyak alasan untuk menciptakan dan merayakan hubungan sosial lintas generasi.
Pada saat muda dan tua tumbuh lebih jauh terpisah, kami menunjukkan bahwa program seperti iGen dapat membantu kaum muda membentuk hubungan yang berharga yang dapat menjembatani kesenjangan sosial seperti usia dan kemampuan, dan mungkin, membuat kita semua lebih bahagia karenanya.
Tentang Penulis
Jason Proulx, Mahasiswa PhD, Psikologi Sosial, Universitas Simon Fraser; John Hellwell, Profesor Emeritus, Sekolah Ekonomi Vancouver, Universitas British Columbia, dan Lara Aknin, Associate Professor Psikologi yang Terhormat, Universitas Simon Fraser
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Lima Bahasa Cinta: Rahasia Cinta yang Bertahan
oleh Gary Chapman
Buku ini mengeksplorasi konsep "bahasa cinta", atau cara individu memberi dan menerima cinta, dan menawarkan saran untuk membangun hubungan yang kuat berdasarkan saling pengertian dan rasa hormat.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tujuh Prinsip Agar Pernikahan Berhasil: Panduan Praktis dari Pakar Hubungan Terdepan Negara
oleh John M. Gottman dan Nan Silver
Para penulis, pakar hubungan terkemuka, menawarkan saran untuk membangun pernikahan yang sukses berdasarkan penelitian dan praktik, termasuk kiat komunikasi, penyelesaian konflik, dan hubungan emosional.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Datanglah Apa Adanya: Ilmu Pengetahuan Baru yang Mengejutkan yang Akan Mengubah Kehidupan Seks Anda
oleh Emily Nagoski
Buku ini mengeksplorasi ilmu hasrat seksual dan menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kenikmatan seksual dan hubungan dalam hubungan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Terlampir: Ilmu Baru tentang Keterikatan Orang Dewasa dan Bagaimana Itu Dapat Membantu Anda Menemukan—dan Mempertahankan—Cinta
oleh Amir Levine dan Rachel Heller
Buku ini mengeksplorasi ilmu keterikatan orang dewasa dan menawarkan wawasan dan strategi untuk membangun hubungan yang sehat dan memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
The Relationship Cure: Panduan Langkah 5 untuk Memperkuat Pernikahan, Keluarga, dan Persahabatan Anda
oleh John M. Gottman
Penulis, pakar hubungan terkemuka, menawarkan panduan 5 langkah untuk membangun hubungan yang lebih kuat dan lebih bermakna dengan orang yang dicintai, berdasarkan prinsip hubungan emosional dan empati.
