Sayangnya, menjadi lajang saat ini tidak mudah. Meremehkan, saya kira mengingat iklan tunggal banyak, buku, layanan, dan pilihan yang mencoba untuk mengatasi status hidup. Ada dua masalah mendasar di sini. Satu, sulit, untuk sejumlah alasan, untuk berdamai dengan menjadi lajang. Dua adalah bahwa sangat sulit untuk bertemu single lain, dalam hampir semua lingkungan apalagi lingkungan yang sehat atau proses. Pencarian ini untuk single lain ini membuat lebih sulit ketika mencoba untuk menemukan orang lain yang sadar juga.
"Sadar?" Anda berkata, "Apa artinya tepatnya?" Dalam istilah kamus itu berarti "mengamati atau melihat dengan tingkat pemikiran yang terkendali." Dengan kata biasa, artinya memiliki kapasitas untuk kesadaran yang dibagi atau co-kesadaran. Semua ini benar-benar berarti adalah bahwa seseorang dapat mengambil langkah mundur dalam kesadaran mereka sendiri, atau dari diri mereka sendiri dengan orang lain, atau dari diri mereka sendiri dalam hubungan dengan tugas, objek, dunia, dll Salah satu memiliki kapasitas untuk diri amati. Tentu saja, menjadi sadar adalah salah satu keunggulan dari kemanusiaan kita dan pada kenyataannya menjadi pertumbuhan industri, baik dalam jumlah itu (terima kasih sang pencipta!) Dan dalam hal-hal yang oleh-produk itu. Mereka yang sadar tampaknya untuk berbagi minat dalam sehat, hidup holistik, pertumbuhan pribadi, spiritualitas, metafisika, pemulihan, masalah sosial, dan lingkungan.
Menjadi tunggal sadar berarti dua hal. Pertama, adalah bahwa Anda adalah seseorang yang memiliki kapasitas sadar dan kepentingan maka sadar. Kedua, adalah bahwa Anda pergi tentang kelajangan Anda dan jalan Anda untuk keterhubungan dengan jumlah tertentu dari kesadaran. Saya pikir ini kesadaran sebagai kapasitas untuk menjadi dewasa atau dewasa dengan diri sendiri, dan memiliki tiga bidang fokus: sejarah, internal, dan eksternal.
Sangat penting untuk menjadi warisan rekan satu sadar tentang itu sejarah atau masa kanak-kanak, hubungan internal seseorang dengan diri sendiri, dan perilaku eksternal seseorang. Ini adalah salah satu poin utama yang saya buat dengan klien saya - bahwa itu adalah kewajiban pada bagian dewasa dari mereka untuk hadir dan karena itu dipantau diri di bidang ini. Untuk tunggal sadar, menyadari dengan cara-cara akan membuat untuk hidup yang lebih sehat, lebih sehat, dan mudah-mudahan lebih sukses. Ketika kita beroperasi dengan rekan-kesadaran kita datang dari tempat yang tenang, terpusat, percaya diri yang bertentangan dengan, cemas membutuhkan, tempat panik, reaktif, atau tidak aman.
Komponen sejarah ada hubungannya dengan bagaimana keluarga kami asal telah mempengaruhi kita dalam kehidupan kita. Masa kecil kita dan pengalaman keluarga menciptakan semacam pemrograman tertanam yang meresap dalam dampak. Berkenaan dengan menjadi lajang, pemrograman tertanam kita bisa mempengaruhi perasaan kita tentang menjadi satu orang, bagaimana kita cari, yang kita cari, apa harapan kita, dan bahkan seberapa sukses kita. Jadi, adalah tugas pada terapis sadar internal kami untuk mengungkap pemrograman sejarah yang mungkin mengganggu kami dan melakukan editing. Langkah pertama adalah kesadaran. Pemrograman ini adalah kompleks dan luas, dan kadang-kadang sulit diubah.
Karena keterbatasan ruang, mari kita lihat hanya satu bagian dari script ini. Seberapa mudah untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan dalam keluarga Anda? Bagaimana ini "kebutuhan pertemuan" terjadi dan apa yang harus Anda lakukan untuk itu bisa, saya berpikir, mempengaruhi bagaimana perasaan Anda bertemu seseorang, bagaimana Anda pergi tentang itu, dan apa yang Anda merasa Anda harus memberi untuk menjadi ditambah. Renungkan ini dengan kesadaran dan melihat di mana Anda dapatkan.
Fokus internal atau diri sendiri hubungan seseorang adalah aspek penting atau bahan yang diperlukan untuk memiliki keberadaan lebih waras. Kesadaran batin mengarah ke internal yang kompeten dewasa. Saya memberitahu klien saya bahwa pekerjaan saya adalah untuk mengajar mereka bagaimana untuk mengembangkan internal yang baik dewasa dan kompeten "psikolog internal". Seperti aspek ini mereka kemudian akan tumbuh mencapai pemecahan masalah yang mereka datang menemui saya untuk dan kemudian dapat memecat saya!
Dalam hal yang satu sadar, sangat penting bahwa kita memiliki hubungan yang sehat dengan diri kita sendiri sebelum kita dapat memiliki hubungan interpersonal yang sehat. Bagaimana kita bisa intim dengan orang lain jika kita tidak intim dengan diri kita sendiri? Dan menjadi intim menuntut kita untuk sadar dan, seperti dikatakan sebelumnya, secara internal terampil.
Fokus eksternal hanyalah pengembangan strategi perilaku berhasil untuk orang lain pertemuan dan bagaimana sehat pergi tentang kencan. Hal ini dapat berkisar dari bagaimana Anda menempatkan diri dalam posisi untuk bertemu orang lain, untuk mengevaluasi harapan Anda, atau untuk mempertahankan teori sekeranjang kencan (seperti dalam tidak menaruh telur Anda hanya dalam satu keranjang).
Artikel ini dikutip dengan izin dari
"Jika Hidup adalah sebuah Game, Ini adalah Aturan - Sepuluh Aturan untuk Menjadi Manusia"
oleh Cherie Carter-Scott, Ph.D.
Info / Order buku ini
Tentang Penulis
Joel Rachelson, Ph.D. adalah Psikolog Klinis dan pendiri / direktur Jomblo Sadar: Jaringan untuk Koneksi Profesional. Tujuan dari Jomblo Sadar adalah untuk menciptakan sebuah komunitas yang mendukung single komitmen, peduli, dan sadar. Kunjungi website Jomblo Sadar di www.conscioussingles.com mana diskusi ini terus berlanjut. Penulis dapat dihubungi di
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
