Ditulis dan Dinarasikan oleh Robert Jennings.
Lihat versi video di Youtube
Tidak ada yang sesederhana atau serumit kelihatannya -- termasuk berita gembira ini. -Robert Jennings
Jika dibiarkan begitu saja, kita sebagian besar akan didorong oleh bias kita dan kita memiliki banyak bias. Salah satu yang kebanyakan dari kita miliki adalah bias optimisme. Beberapa perkiraan menyebutkan bahwa sekitar 70-80% orang memiliki bias ini. Ada bias pesimisme juga. Meskipun saya yakin bahwa optimis jauh lebih baik daripada pesimis, kita harus menyadari sisi negatif dari kedua bias tersebut.
Bias pesimisme terutama didorong oleh rasa takut dan itu dominan dalam evolusi awal kita. Namun lambat laun, bias pesimisme ini digantikan oleh optimisme seiring dengan membaiknya kehidupan kita. Ide kemajuan ini mungkin paling baik ditangkap dengan konsep "satu langkah maju dan dua langkah mundur".
Mungkin ini membantu menjelaskan dunia Dickensian seperti yang dijelaskan dalam novelnya jika dibandingkan dengan hari ini. Jika Anda membandingkan waktu itu dengan era sebelumnya, itu pasti lebih baik. Tetapi dibandingkan dengan hari ini, tidak begitu baik.
Sekitar 10 atau 12 ribu tahun yang lalu kami belajar bertani dan beternak hewan untuk makanan, menetap dalam komunitas, dan beberapa ketakutan dari hari-hari pemburu-pengumpul kami mereda. Namun ketakutan lain masih menguasai. Jadi kami mengembangkan bias optimisme untuk mengatasi kehidupan. Dan kehidupan itu, mengutip Thomas Hobbs, adalah "menyendiri, miskin, jahat, brutal, dan pendek".
Sejak "Kematian Hitam" di abad ke-17, kehidupan kami berangsur-angsur, namun cepat, menjadi jauh lebih baik. Pengalaman hidup yang lebih baik ini pertama-tama dipicu, secara perlahan, oleh kemajuan teknologi. Kemudian di awal abad ke-20 kita mengalami waktu ganda.
Yang terdepan adalah pengembangan pupuk dengan proses kimiawi yang memulai "Revolusi Hijau" Bagi banyak orang, ini berarti kebebasan dari kelaparan tanpa menghabiskan sebagian besar hari untuk menemukan cukup makanan. Kemudian datanglah "Revolusi Vaksinasi". Hal ini menyebabkan peningkatan substansial dalam rata-rata umur manusia karena penyakit menular tidak membunuh kita begitu muda.
Dan dengan kebebasan baru ini, kami menemukan banyak cara lain untuk meningkatkan pengalaman hidup kami. Namun mekanisme koping kami, bias optimisme, tetap berada jauh di dalam DNA kami.
Kami Membuat Jalan Pintas Mental
Kami membuat pintasan, dan kami memang membutuhkannya. Namun alih-alih mengadopsi jalan pintas positif secara sadar, yang sebagian besar dari kita sudah melakukannya, kita harus berusaha untuk merenungkan hal-hal yang bebas bias sebisa mungkin.. Hal itu karena jalan pintas positif tanpa refleksi menyebabkan kita terkadang meremehkan hal negatif karena terlalu optimis.
Dapatkan Terbaru Dengan Email
Beberapa hal yang menyebabkan bias optimisme ini kita lakukan misalnya adalah:
-
kita pikir hal-hal buruk lebih mungkin terjadi pada orang lain daripada pada diri kita sendiri
-
kami melebih-lebihkan kemungkinan menghadapi peristiwa positif
-
kami memandang dunia lebih aman daripada yang sebenarnya
-
kita bisa melebih-lebihkan kemampuan kita untuk mengemudi dengan aman saat lelah atau mabuk
-
kami meremehkan risiko ketika ada konsekuensi yang mengerikan.
Bias optimisme ini membantu menjelaskan mengapa kita kebanyakan mengabaikan bahaya perubahan iklim atau pandemi Covid yang berkecamuk di sekitar kita. Dan seringkali media tidak membantu dan hanya mempromosikan ketidaktahuan. Beberapa outlet telah sangat sukses, tidak sengaja atau sengaja, menakut-nakuti kita karena kita belum sepenuhnya kehilangan semua ketakutan kita akan hal yang tidak diketahui. Dan tentu saja, media sosial telah mempercepat seluruh proses dalam waktu cepat.
Jadi untuk menangkal dan mengatasi ketakutan ini, kita sering mengembangkan optimisme yang tidak masuk akal. Atau bias optimisme.
Meskipun lebih baik mengadopsi nada bahagia daripada erangan ketakutan, lebih baik juga tidak membodohi diri sendiri seperti yang disarankan lagu itu. Di sisi lain, kita tidak boleh menjadi korban pesimisme karena hasilnya bisa lebih buruk lagi. Lebih baik mencari realisme bebas bias melalui refleksi. Dan kita harus merenungkan tindakan kita, atau perilaku kita akan dipimpin oleh bias kita.
Dan itu..... lebih rumit dari kelihatannya. --Robert Jennings
tentang Penulis
Robert Jennings adalah co-penerbit InnerSelf.com bersama istrinya Marie T Russell. InnerSelf didedikasikan untuk berbagi informasi yang memungkinkan orang membuat pilihan terpelajar dan berwawasan luas dalam kehidupan pribadi mereka, demi kebaikan orang-orang biasa, dan demi kesejahteraan planet ini. Majalah InnerSelf berada dalam 30 + tahun terbitannya dalam cetakan (1984-1995) atau online seperti InnerSelf.com. Tolong dukung pekerjaan kami.
Creative Commons 4.0
Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya Robert Jennings, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
