Image by Julita dari Pixabay
Tonton versi videonya di Youtube.
Dikisahkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Desember 21, 2023
Fokus hari ini adalah:
Saya memilih untuk melihat melampaui "ego diri" saya
dan menemukan ketenangan pikiran.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Connie Zweig:
Kita dapat mengembangkan keadaan pikiran—kesadaran murni atau nondualitas—yang membuka ruang internal di mana kita dapat memperhatikan bagaimana pikiran datang dan pergi, bagaimana karakter bayangan datang dan pergi, dan bagaimana sensasi tubuh datang dan pergi. Di sini, ego tidak mempunyai agenda dan tujuan. Ia tidak mencoba mencapai tujuan apa pun, memperbaiki apa pun, atau menolak apa pun. Sebaliknya, kita melepaskan isi pikiran dan beristirahat dalam kesadaran murni itu sendiri.
Saat George Harrison bernyanyi untuk kita (dalam Within You Without You), “Ketika Anda telah melihat melampaui diri Anda sendiri, maka Anda mungkin menemukan, ketenangan pikiran menunggu di sana.”
Jadi, dari perspektif spiritual, kita tidak bisa memilih keadaan zaman kita. Tapi kita bisa memilih kualitas kesadaran yang kita bawa ke keadaan itu. Kita dapat membuka portal menuju keluasan yang sunyi dan mengalami pikiran dan perasaan kita sebagai saksi yang tenang, terbebas dari cengkeraman bayangan.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi dari artikel InnerSelf.com:
Beralih dari Melakukan menjadi Menjadi
Ditulis oleh Connie Zweig, Ph.D.
Baca artikel lengkapnya di sini.
Ini Marie T. Russell, salah satu penerbit InnerSelf.com, semoga harimu menemukan ketenangan pikiran (hari ini dan setiap hari)
Komentar dari Marie: Kami selalu punya pilihan. Memilih kemarahan dan kekacauan, atau memilih ketenangan pikiran. Bahkan ketika orang-orang di sekitar kita sedang stres, kita bisa tetap menjadi saksi yang tenang, dan memupuk ketenangan pikiran.
Fokus kami hari ini: Saya memilih untuk melihat melampaui "ego diri" saya dan menemukan ketenangan pikiran..
Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * *
BUKU TERKAIT: Pekerjaan Batin Zaman
Pekerjaan Batin Zaman: Pergeseran dari Peran ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.
Dengan umur panjang yang panjang, datanglah kesempatan untuk pertumbuhan pribadi dan perkembangan spiritual yang diperpanjang. Anda sekarang memiliki kesempatan untuk menjadi Penatua, meninggalkan peran masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi diri Anda yang sebenarnya. Buku ini adalah panduan untuk membantu melewati rintangan batin dan merangkul karunia rohani tersembunyi dari usia.
Menawarkan konsep ulang radikal usia untuk semua generasi, psikoterapis dan penulis buku terlaris Connie Zweig mengeksplorasi hambatan yang dihadapi dalam transisi ke Penatua yang bijaksana dan menawarkan pekerjaan bayangan psikologis dan praktik spiritual yang beragam untuk membantu Anda menerobos penyangkalan ke kesadaran, beralih dari penolakan diri untuk menerima diri sendiri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, merebut kembali kreativitas Anda, dan membiarkan kefanaan menjadi guru.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Connie Zweig, Ph.D., adalah pensiunan terapis, rekan penulis Bertemu Bayangan dan Romantis Bayangan, penulis Bertemu Bayangan Spiritualitas dan sebuah novel, Ngengat Api: Kehidupan Penyair Sufi Rumi. Bukunya yang akan datang, Pekerjaan Batin Zaman: Pergeseran dari Peran ke Jiwa, (Sep. 2021), memperluas kerja bayangan ke dalam kehidupan akhir dan mengajarkan penuaan sebagai latihan spiritual. Connie telah melakukan praktik kontemplatif selama 50 tahun. Dia adalah seorang istri dan nenek dan diinisiasi sebagai Penatua oleh Sage-ing International pada tahun 2017. Setelah berinvestasi dalam semua peran ini, dia mempraktikkan peralihan dari peran ke jiwa.
Kunjungi situs penulis: ConnieZweig.com
