Menghubungkan dengan kebijaksanaan batin kita menghubungkan kita dengan kebenaran kita sendiri. Apa yang benar bagi kita mungkin berbeda dari apa yang benar bagi orang lain. Misalnya, saya tahu bahwa mulai...
Dapatkan membumi dengan menghubungkan dengan bumi di bawah kaki kita. Kita dapat terhubung ke energi bumi dan membiarkan energi yang memberi kehidupan dan penyembuhan naik ke tubuh kita.
Hambatan lain untuk mengakses kebijaksanaan kita yang lebih tinggi adalah rasa takut. Ketakutan ini memiliki banyak bentuk: ketakutan akan orang lain, ketakutan akan kesalahan, ketakutan akan kegagalan, ketakutan akan kekuatan "dunia lain", akan kejahatan, ketidakberdayaan, kepunahan (ego takut akan kematiannya).
Alam adalah sekutu kita, teman kita, pasangan kita. Di alam, kita bisa selaras dengan diri kita sendiri serta dengan alam itu sendiri... dan hubungan ini membimbing kita untuk hidup selaras dengan kehidupan itu sendiri.
Danau yang keruh dan bermasalah, atau cermin yang kotor, tidak memantulkan gambar dengan baik. Dengan cara yang sama, pikiran yang keruh dan bermasalah mungkin memiliki masalah untuk berhubungan dengan kebijaksanaan batin. Gambar di kaca pemantul tidak fokus dan tidak jelas.
Penghalang terbesar untuk mengakses intuisi dan kebijaksanaan batin kita adalah berpikir bahwa kita tidak bisa. Begitu kita meragukan kemampuan kita untuk sadar secara psikis, kita menutup pintu untuk kemampuan itu. Kata-kata atau pikiran kita tentang "Aku tidak bisa" seperti perintah atau permintaan untuk...
Kita semua memiliki akses ke intuisi, ke kesadaran psikis. Kita semua dapat mengakses kebijaksanaan yang lebih tinggi yang kita hubungkan melalui hati kita serta mata ketiga kita. Tidak membutuhkan bakat khusus, atau kekuatan sihir. Dibutuhkan...
Melepaskan sesuatu berarti membebaskannya. Kita mungkin memikirkan hal ini dalam hal hewan yang ditangkap dan kemudian dibebaskan. Tetapi kita mungkin juga menganggapnya sebagai pelepasan diri kita dari keterbatasan, pola lama, kepercayaan, dll., dan membebaskan anak batin kita untuk mengekspresikan sifat aslinya.
Mungkin ada kebingungan di antara dua sikap ini: "menerima" atau "tidak menerima apa adanya" dan memilih untuk mengubahnya. Saya menemukan bahwa cara terbaik bagi saya untuk memahami dan mempraktikkan konsep-konsep ini disajikan dalam baris pengantar Doa Ketenangan ...
Kita semua memiliki energi. Ini seperti jam dalam sehari -- kita semua punya 24 jam. Namun, rahasia kebahagiaan adalah bagaimana kita menggunakan jam-jam itu, sama seperti bagaimana kita menggunakan energi kita.
Tampaknya tidak pantas untuk merayakan kegelapan hidup. Namun, kegelapan adalah bagian yang dibutuhkan dari terang. Di alam, malam adalah bagian penting dari proses pertumbuhan...
Mencapai harmoni dengan diri kita sendiri dan dengan orang-orang di sekitar kita benar-benar sesuatu untuk dirayakan. Harmoni mencakup banyak aspek: cinta tanpa syarat, kedamaian batin, dan penerimaan apa adanya. Setelah kita selaras dengan semua...
Apakah itu berkaitan dengan rutinitas kesehatan baru, sikap baru, atau tujuan baru, tekad adalah apa yang akan membuat Anda tetap bertahan saat keadaan menjadi sulit.
Mari kita alihkan fokus kita pada apa yang harus kita rayakan. Ini tidak berarti kita mengabaikan hal-hal yang perlu diperbaiki, tetapi itu berarti kita tidak menjadikan hal-hal negatif sebagai satu-satunya hal yang kita pikirkan dan bicarakan...
Jika kita ingin keadaan menjadi lebih baik, kita harus bersedia untuk mengubahnya... yang berarti kita harus bersedia mengubah diri kita sendiri. Dengan kata lain, kita harus melangkah melampaui kekakuan praduga kita, keyakinan lama kita, dan segala penghalang yang telah kita bangun di antara...
Shoulds biasanya mengacu pada aturan atau preferensi yang ditetapkan oleh orang lain, baik oleh orang tua, figur otoritas, atau masyarakat. Beberapa "seharusnya" bermanfaat, seperti dalam...
Sikap yang membuat kita terjebak di masa lalu adalah bermain sebagai korban. Sifat-sifat yang kita anut ketika kita memilih untuk menjadi korban tidak hanya kaku, tetapi juga melemahkan.
Dua hal yang bertindak seperti semen dalam hidup kita adalah rasa bersalah dan rasa malu. Mereka membuat kita terjebak di masa lalu, dan tidak mampu melangkah maju ke masa depan yang indah. Rasa bersalah dan malu keduanya merupakan konstruksi dari ego, dari pikiran. Mereka tidak ada hubungannya dengan hati. Hati mencintai! Akhir dari cerita!
Salah satu bentuk kekakuan adalah ketika kita menyesuaikan diri dengan "norma" dan tidak mengungkapkan sifat sejati kita. Dalam banyak hal, masyarakat mengharapkan kita untuk menyesuaikan diri dan menyesuaikan diri dengan cetakan yang kaku: mendapatkan pekerjaan atau karier yang baik, menikah dan memiliki anak, membeli rumah dan mobil, dan menjalani hidup tanpa menimbulkan keributan. Gelombang itu cair, fleksibel, dan bebas...
Kebiasaan bisa menjadi bentuk lain dari kekakuan dan penolakan terhadap perubahan. Beberapa kebiasaan sangat membantu, seperti menyikat gigi setelah makan, atau berjalan-jalan pada waktu tertentu, atau secara otomatis memasang sabuk pengaman di dalam mobil. Tetapi beberapa kebiasaan, seperti yang kita semua tahu, tidak sehat atau membantu.
Banyak orang tidak mau atau merasa mampu mengikuti arus kehidupan. Bagi sebagian orang, itu berarti menyangkal apa yang mereka lihat tepat di depan mereka. Ini mungkin berarti...
Dibutuhkan keberanian untuk mengekspresikan diri kita secara terbuka, jujur, namun penuh kasih. Dibutuhkan keberanian untuk mengungkapkan siapa diri kita bahkan ketika orang lain tidak memahami atau menerima kita. Dibutuhkan keberanian untuk dengan hormat membela siapa kita dan apa yang kita yakini.
Dibutuhkan keberanian untuk mengungkapkan kebesaran kita, keagungan kita, keberadaan ilahi kita. Kita begitu terbiasa merendahkan diri sendiri, menangkis pujian, dan hidup seolah-olah kita tidak penting.