Perhatian Semua Orang Dewasa: Apakah Anda Memiliki Kesenangan?

Perhatian Semua Orang Dewasa: Apakah Anda Memiliki Kesenangan?

Kita semua sudah dicuci otak! Kami semua mengajarkan etos kerja! "Bekerja (dan menderita) sampai Anda meninggal, atau jika Anda beruntung pensiun. Kita tidak punya waktu untuk menyia-nyiakan tipu muslihat. Kami memiliki tanggung jawab untuk memenuhi. Kita harus serius, bekerja keras, bangkit dalam karir kita, menghasilkan banyak uang, dan menghasilkan uang dan memajukan karir kita menjadi prioritas."

Saya memilih untuk mengubah pemrograman itu dalam hidup saya. Saya tahu bahwa ketika melakukan hal-hal yang saya sukai, segala sesuatunya berjalan lebih baik bagi saya. Saya tahu bahwa ketika saya melakukan sesuatu melawan kehendak saya, melawan hati saya, itu tidak berjalan dengan baik. Saya tahu bahwa menekankan diri saya untuk mencoba menyelesaikan pekerjaan biasanya memakan waktu dua kali lebih lama daripada meluangkan waktu dan melakukan tugas yang sama di lain waktu dengan cara yang santai.

Kita dapat mengubah kriteria yang dengannya kita memutuskan apa yang harus dilakukan dalam kehidupan kita. Alih-alih: "Apakah akan menghasilkan banyak uang atau memajukan karir saya," kita perlu bertanya pada diri sendiri, "Apakah saya akan senang melakukan ini? Apakah ini akan menyenangkan? Apakah saya ingin memulai ini?"

Jika Anda tidak bisa menjawab "ya" untuk pertanyaan-pertanyaan ini, maka sangat mungkin ini bukan tugas untuk Anda! Jika itu adalah sesuatu yang harus dilakukan, yaitu pajak, piring, dll, solusinya bisa mengubah sikap Anda atau menemukan orang lain untuk melakukan tugas ini untuk Anda.

Ada beberapa orang yang akan menikmati dan suka melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan. Sangat! Misalnya, saya bukan pengurus rumah tangga terbaik di dunia. Saya tidak terlalu menikmati pembersihan, mencuci lantai, jendela, dll. Namun ada beberapa orang yang menikmati aspek meditatif dari pekerjaan ini dan yang benar-benar mendapat kepuasan dari pekerjaan yang dilakukan dengan baik. (Meskipun saya harus mengakui bahwa ketika saya benar-benar tenggelam dalam tugas ini, saya juga menikmati aspek meditasi dan merasa puas melakukan pekerjaan dengan baik.) Tetapi kadang-kadang, adalah bermanfaat bagi saya untuk membayar seseorang untuk melakukan pekerjaan ini dan saya kemudian bisa mengambil waktu itu untuk mendapatkan uang melakukan hal-hal yang saya nikmati.

Untuk masing-masing preferensi mereka sendiri

Kita semua sangat berbeda dan hal yang berbeda menarik bagi kita masing-masing. Hanya karena orang lain menikmati hal tertentu tidak berarti Anda harus melakukannya. Kita dapat mempercayai apa yang saya sebut "indeks menyenangkan" untuk membantu kita mengetahui apakah tindakan tertentu adalah tindakan yang kita lakukan.

Kita bisa melepaskan diri dari aturan praktis yang menilai hal-hal dengan apakah mereka menghasilkan uang atau kemajuan karir. Kita dapat mengubahnya untuk membuat keputusan berdasarkan tindakan apakah akan membawa kita kesenangan dan kepuasan pribadi. Apakah pekerjaan yang Anda lakukan membuat Anda merasa bangga dan senang dengan diri Anda sendiri? Apakah Anda mengikuti suara "keharusan" atau "keinginan"?

Namun, pemrogramannya sangat kuat. Saya menemukan diri saya berjuang mengatasi sebuah tugas dan akhirnya berhasil terseret keluar. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa hal-hal yang tidak Anda sukai adalah tindakan yang tampaknya akan dilakukan selamanya? Sedangkan untuk sudut pandang yang berlawanan, sama seperti kata pepatah "Waktu berlalu saat Anda bersenang-senang!"

Belajar menjatuhkan pemrograman lama dan mempercayai "fun index" adalah proyek yang sedang berlangsung. Setiap langkah kecilnya, pada saat bersamaan, merupakan lompatan besar. Setiap langkah akan membuat Anda menjauh dari ketidakpuasan dengan hidup Anda dan lebih dekat dengan cinta diri, penerimaan diri, harga diri dan kegembiraan dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Di mana Anda berada di daftar prioritas Anda?

Kapan pun Anda mengabaikan dorongan batin itu, Anda menumpuk kebencian dan kekecewaan dalam diri Anda. Anak batin Anda sekali lagi merasa dikecewakan dan tidak penting. Setiap let-down memperkuat keyakinan anak dalam bahwa keinginan orang lain lebih penting daripada keinginannya sendiri. Sekali lagi keinginannya diturunkan ke prioritas terendah dalam daftar.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Namun, itu adalah hidup ANDA! Mengapa membiarkan orang lain mendikte bagaimana Anda "harus" menjalaninya? Tanyakan pada Diri Anda langkah-langkah apa yang ingin Anda ambil! Dengarkan suara di mana akan memberi tahu Anda apa yang sebenarnya akan membuat Anda merasa terpenuhi dan puas. Anda adalah bos hidup Anda! Lagi pula ... itu milikmu bukan?

Rekomendasi Buku:

Kurang: Mencapai Lebih Banyak dengan Mengerjakan Kurang
oleh Marc Lesser.

Untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini, klik disini

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com



Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
barat yang tidak pernah ada 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West yang Tidak Pernah Ada
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung baru saja, dengan segala penampilannya, dengan sengaja mengubah Amerika menjadi kamp bersenjata.
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
dapatkan booster vaksin 4 28
Haruskah Anda Mendapatkan Suntikan Booster Covid-19 Sekarang Atau Menunggu Sampai Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universitas Carolina Selatan
Sementara vaksin COVID-19 terus menjadi sangat efektif dalam mencegah rawat inap dan kematian,…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapa Elvis Presley yang Sebenarnya?
by Michael T. Bertrand, Universitas Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoar. Dia juga tidak membuat buku harian. Suatu ketika, ketika diberitahu tentang biografi potensial ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.