Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan masalah fisik atau mengurangi stres emosional adalah dengan mengganggu rutinitas sehari-hari kita dengan pengalaman yang mengingatkan kita kembali pada Alam. Ketika kita tersapu, terpikat, dan terpesona oleh penampilan keajaiban Alam, kita merasakan keseimbangan abadi yang merupakan sumber ciptaan kita sendiri, Roh kita.
Perbedaan antara rekreasi normal dan mengalami ekspresi kreatif Alam adalah bahwa dalam mencari Alam untuk kesenangan kita sendiri, kita memperhatikan peremajaan menginspirasi kita untuk merasa di dalam. Kita memasuki arena kreatif alam untuk mengenali persatuan kita dengan itu dan untuk dibuat ulang.
Segala sesuatu tentang Alam adalah mengesankan, dari lebah yang tidak seharusnya untuk dapat terbang tapi lakukan, untuk seluk-beluk bunga, keajaiban sequoia raksasa, dan kecemerlangan matahari memantul dari sebuah streambed diisi dengan batu berkilau. Kemana saja kita melihat kita melihat bahwa Alam adalah guru kita yang terbesar. Melibatkan Alam berarti melibatkan akar kita, yang mengikat dalam ke warisan kita dan memungkinkan kita untuk menghargai rumah Bumi kita.
Mengalir ke Ritme
Bayangkan menyewa kano atau kayak dan pergi keluar untuk dayung. Kami segera menetap menjadi irama batin yang berbeda. Tangan kita bergerak selaras dengan saat ini, dan kita melupakan kekhawatiran kita dan menjadi bagian dari kehidupan di sekitar kita - bagian intim. Ketika kita menggunakan kapur, cat air, atau cat minyak untuk mengekspresikan keindahan kebun, bukit, atau bank salju, kita mengalir ke gambar seperti yang kita menciptakan mereka. Apa yang kita menggambarkan dalam gambar memiliki dampak yang lebih besar pada kita dari kata-kata belaka.
Hidup kita menjadi lebih kuat bila kita membiarkan indera kita untuk dirangsang oleh gambar, pemandangan, dan suara alam. Dalam mengalami kreativitas alam, kita membuka inspirasi sendiri hidup kita. Hidup kami energi Steward sedang mencoba untuk mendapatkan kita untuk menjadi kreatif, untuk berpartisipasi dalam taman bermain Alam. Kami di dalamnya untuk bersenang-senang - untuk menenangkan saraf kita, untuk membangkitkan kesenangan kita dalam hidup, dan untuk keluar dari kepala kita dan masuk ke tubuh kita.
Semua upaya kreatif kita melibatkan Alam dalam satu atau lain cara. Ketika orang mengatakan bahwa mereka tidak nyaman di Nature, mereka mengatakan mereka telah kehilangan cocok dengan sumber mereka sendiri yang paling dasar dari ekspresi kreatif. Kami telah menjadi penduduk kota dan orang-orang bisnis. Tetapi, pertama kita adalah penghuni gua dan pemburu-pengumpul. Bumi dan alam dicantumkan dalam inti dari keberadaan kita.
Menemukan Keseimbangan Batin
Menemukan keseimbangan batin datang dari kembali ke gambar Alam dan bergerak selaras dengan kehidupan di sekitar kita, bukan yang tersisa terkunci di konstruksi beton dan blok sinder. Hal ini dalam darah kita, gen kita, untuk menjadi Hidup Steward - pelayan dan pengasuh dari tanah di sekitar kita dan dalam diri kita.
Ketika kita memutar musik, berjalan di Nature, taman, berjalan kaki, atau duduk tenang di tempat-tempat megah, kami merancang ulang hidup kita lebih kuat dari yang kita dapat melalui semua pemikiran dan perencanaan dan mengartikulasikan rencana besar dan tinggi. Ketika kita menemukan apa yang kita cintai dan berbagi dengan orang lain yang kita cintai, masa depan kita menemukan kita. Ketika kita bergerak keluar dari harmoni batin kita dengan mencoba terlalu keras, perencanaan terlalu banyak, menginginkan terlalu buruk, kita menjatuhkan bola momentum dalam kehidupan kita.
Kegiatan tanpa perlu prestasi atau kontrol adalah makanan yang nyata. Ketika kita melakukan sesuatu yang kreatif, kita kebangkitan ritme kehidupan kita yang penting untuk kita.
Membuat Ruang Alam Anda
Sebuah ruang Alam adalah tempat - besar atau kecil, liar atau yang direncanakan, di kantor Anda, di rumah Anda, rumah kaca, atau halaman belakang - yang akan membawa Anda ke dalam misteri indah alam.
Luangkan sepuluh menit sebelum bekerja mengagumi atau merawat tanaman indoor Anda di ruang tamu, rumah kaca, atau teras. Apakah Anda memiliki salah satu tanaman atau dua puluh lima tidak masalah.
Buat kotak jendela atau kebun yang dapat ruang Alam Anda, dimana Anda mengurus diri sendiri dengan memperhatikan Alam.
Nikmati ruang liar Alam dengan berbagi beberapa saat dalam perjalanan untuk bekerja mengagumi dan menikmati matahari berkilauan melalui berdiri pohon pinus putih, lapangan seorang petani yang baru saja berubah, atau kura-kura menyeberang jalan. Dalam perjalanan Anda untuk bekerja, mencari dan berhenti beberapa saat untuk bernapas dalam-dalam, santai, menikmati, memperpanjang diri ke dalam ruang Alam di sekitar Anda dan menemukan pembaharuan di sana.
Jika Anda menemukan diri Anda terlalu sibuk untuk mengambil waktu pada pagi atau sore hari untuk mengembangkan ruang Alam, mengambil lima menit sebelum atau setelah makan siang untuk melihat-lihat kantor Anda, atau tempat di mana Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda, dan melihat di mana ruang Alam muncul . Apakah pada gambar Grand Canyon di kalender dinding, atau dalam buket bunga di meja Anda? Apakah Alam di air dalam gelas Anda, atau musik yang Anda dengar lepas landas pada suara alam? Apakah Alam dalam biskuit dan keju di piring Anda, atau dalam semut merangkak di karpet? Cari Alam sekitar Anda, dan menikmati saat ini.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Stillpoint Penerbitan. © 2002. www.stillpoint.org
Pasal Sumber
Kebijaksanaan Bowl: Mengatasi Ketakutan dan Coming Home Diri Otentik Anda
oleh Meredith Young-Sowers.
Dalam bukunya yang luar biasa, Kebijaksanaan Bowl: Mengatasi Ketakutan dan Coming Home Diri Otentik Anda, Meredith Young-Sowers membawa kita dalam perjalanan penyembuhan untuk menemukan esensi sejati kita. Menggabungkan gaya bercerita dan teknik artistik yang mengingatkan pada "Cara Artis" karya Julia Cameron, "Kontrak Suci" karya Caroline Myss, dan "Kitchen Table Wisdom" karya Rachel Naomi Remen, "Meredith memandu kita untuk mengungkap siapa kita dan menjadi siapa kita nantinya.
Info / Order buku ini.
Lebih buku dan item dari penulis ini
tentang Penulis
Meredith Young-Sowers adalah penulis terlaris buku Agartha: Perjalanan ke Bintang dan Angelic Messenger Kartu. Dia juga Direktur Institut Stillpoint dan Sekolah Stillpoint Penyembuhan Energi Advanced. Kunjungi website-nya di www.meredithyoung-sowers.com, dan juga www.stillpoint.org
