Berapa banyak dari kita yang merasa terbebani dengan terlalu banyak tanggung jawab dan tidak melambat cukup lama untuk memikirkan satu pemikiran yang jelas? Pikiran kita berantakan tanpa henti dan to-dos yang membuat kita berlari dengan kecepatan tinggi. Kami terus-menerus multi-tasking dan dibombardir dengan jumlah informasi yang menghancurkan yang tidak perlu berada di sana.
Ini adalah saat sepanjang tahun ... Waktu Pajak Penghasilan. Ketika saya melihat-lihat formulir pajak penghasilan saya, saya merenungkan bahwa di masyarakat 'benar-benar tercerahkan', laporan tahunan yang dipersyaratkan oleh Paman Sam akan berisi banyak jenis deduksi.
- By Hal Mathew
Dengan menyederhanakan hidup Anda, Anda mungkin menemukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan terpenuhi bukanlah hal yang sama sekali. Berfokus pada hal-hal penting akan menghilangkan pikiran Anda dari gagasan atau situasi yang membuat Anda cemas. Jalan menuju kesederhanaan adalah proses yang akan mempengaruhi segala sesuatu tentang Anda, termasuk pola pikir Anda ...
Bernyanyi mungkin tidak begitu banyak bakat alami karena ini adalah keterampilan yang dipelajari - yang menurut para peneliti dapat menurun dari waktu ke waktu jika tidak digunakan. Kabar baiknya adalah bahwa dengan banyak latihan, hampir semua orang bisa menjadi penyanyi yang lebih baik.
Mungkin mitos yang paling berbahaya adalah kreativitas adalah domain eksklusif seni. Tentu kreativitas ditemukan dalam musik, puisi, tulisan dan lukisan - namun mitos itu berbahaya karena menciptakan persepsi bahwa kreativitas tidak dapat ditemukan dalam sains, teknik, olah raga atau memasak. Kesalahpahaman lain yang obstruktif adalah bahwa kreativitas hanyalah pemikiran yang tidak terbatas, bercerai dari kepraktisan dan kenyataan.
Barry dan saya memutuskan untuk membuat hari Minggu hari istimewa untuk beristirahat dan mengisi ulang. Niat kami bagus, tapi segera kami teruskan komputer untuk "hanya sedikit" untuk memeriksa email penting. Itu "sedikit saja" akan berubah menjadi beberapa jam dan sebentar lagi sebagian besar hari akan berakhir.
Apakah menulis seharusnya menyenangkan? Tentunya lebih baik menderita. Ini akan membuat tulisan kita menjadi nyata, memberikan kedalaman dan integritas. Setiap penulis memiliki kisah pribadi tentang kesulitan menulis. Dan kita semua tahu bahwa menulis adalah bisnis yang sepi. [Catatan Editor: Meskipun artikel ini adalah tentang ketakutan menulis, wawasan dan sarannya juga berlaku untuk ketakutan lainnya.]
Sifat membaca buku berubah: penutupan toko buku tradisional menunjukkan bahwa penjualan buku tulis menurun. Sangat mudah untuk merasa seolah-olah ini akan membuat anak-anak tidak tertarik dengan teks dan membuat mereka lebih enggan untuk membaca secara luas dan sering.
Pada tingkat intelektual, Emma tahu bahwa perawatan dirinya penting karena bisnisnya berpusat di sekitar kesehatan. Namun dia merasa terjebak dalam pola mengabaikan dirinya untuk menyelesaikan sesuatu saat dia memiliki banyak tugas untuk diselesaikan ...
Jika Anda ingin memahami orang, mintalah cerita mereka. Dengarkan cukup lama, dan Anda tidak hanya mempelajari kejadian kehidupan mereka, tapi sumber maknanya, apa yang mereka hargai, yang paling mereka inginkan.
Saya akan keluar dari sorban sejenak, dan berbicara kepada Anda tentang mengapa perspektif komik kosmik sangat berharga pada saat-saat ini dengan pergeseran tugas berat. Pertama-tama, saya suka tertawa dan saya suka membuat orang lain tertawa ...
Belum pernah kita menjadi kompulsif seperti multitaskers, blogging dan tweeting menggunakan banyak perangkat dan smartphone dimana saja dan dimana-mana. Tampaknya agak mundur, salah satu hobi post-workday teratas bagi banyak orang adalah menikmati alur cerita serial TV yang kompleks seperti Game of Thrones, Breaking Bad, dan House of Cards, yang mengasyikkan selama berjam-jam.
Peristiwa sinkronisasi tidak hanya mencerminkan pemikiran Anda, namun juga memungkinkan Anda berkomunikasi langsung dengan alam bawah sadar. Beberapa orang berkomunikasi dengan alam bawah sadar mereka dengan melihat mimpinya. Anda memiliki kemampuan untuk berkomunikasi dengan alam bawah sadar Anda dengan menciptakan acara sinkronis.
Kita semua menghadapi Kritik Batin, suara yang mengatakan bahwa kita terlalu canggung untuk menari, juga nada tuli untuk bernyanyi, terlalu muda untuk ditulis, dan sebagainya. Suara yang sama yang mengatakan bahwa kita tidak baik atau cukup berbakat untuk mengikuti impian kita ...
- By Alan Cohen
Selama bertahun-tahun saya telah menghadiri dan mengajarkan lokakarya manifestasi - bagaimana cara mendapatkan barang. Sewaktu saya mengamati hidup saya sendiri dan kehidupan orang-orang yang telah mewujudkan banyak hal, saya menyadari bahwa pada akhirnya kami semakin tertarik pada de-manifestasi bengkel...
Pertanyaan pertama yang saya tanyakan kepada orang-orang ketika mereka merasa kehilangan hidup adalah, "Apa gairah Anda?" Yang benar adalah bahwa gairah adalah segala sesuatu yang kita cintai. Passion memungkinkan kita untuk menyerahkan diri sepenuhnya kepada tindakan dan emosi kita. Passion memberi kita musim semi dalam langkah kita dan kemampuan untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari ...
- By Cyril Scott
Musik adalah sangat berbahaya yang menyarankan sementara pendengar tetap menyadari kenyataan. Semua yang ia menyadari adalah bahwa hal itu membangkitkan emosi tertentu, dan dalam derajat emosi yang sama selalu dibangunkan oleh yang sama atau mirip ...
Seperti yang kita terbiasa untuk hanya menjadi diri sendiri dan hadir, jalan hidup kita melebar dan berkembang. Ini bukan berarti bahwa kita tidak menangani tanggung jawab hidup kita, hanya saja kita membiarkan hal-hal terjadi dan bukannya memaksa mereka...
- By PMH Atwater
Tidak ada yang mengherankan lebih dari sisi lain ADHD. Positifnya sangat mencolok: kreativitas, energi, intuisi, pikiran nonlinier yang abstrak, pengambilan risiko, semangat kewiraswastaan, petualangan, keberanian, keingintahuan, keberanian, kelicikan, dan kemampuan untuk berkembang dengan baik dan baru ...
Penelitian menunjukkan bahwa perfeksionisme terkait dengan depresi, kegelisahan, gangguan makan, penundaan, dan pemikiran tentang bunuh diri. Perfeksionis sering percaya bahwa mereka harus memenuhi harapan tertinggi yang dimiliki orang lain (dari mereka). Para perfeksionis yang tidak bahagia ini dipenuhi dengan rasa malu dan penghinaan. Namun...
- By Richard Bach
Pada satu tingkat dia tahu bahwa dia bermain dengan trik menghipnotisnya, sementara yang lain dia bertanya-tanya apakah ini bisa berhasil. Untuk permulaannya, hal itu terjadi. Kekakuan hilang, lenyap di paruh pertama detik pertama dia mendorong saran itu alih-alih ....
- By Robert Moss
Kami akan memanggil permainan Tarot Aspek Diri. Permainan ini tentang belajar untuk mengenali aspek kepribadian Anda cenderung untuk mengambil alih di hadapan tertentu orang, situasi, atau tugas. Hal ini dapat mengejutkan, memalukan, atau mengkonfirmasi. Hal ini sering game changer.
Saya menemukan diri saya didorong dan kompulsif tentang pekerjaan saya, terjebak dalam perjuangan untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan. Meskipun saya mendesak dan mendorong orang lain untuk mengalami masa depan yang positif dalam hidup mereka, sekarang saya tidak damai dan tidak dapat menemukan tempat istirahat di dalam. Aku sadar bahwa aku harus berhenti hidup saya untuk membuat jalan bagi sesuatu yang baru ...