Tingginya harga bahan makanan, perumahan, dan hiburan membuat pembeli kekurangan dana saat musim liburan tiba. (Shutterstock)
Dorongan untuk membelanjakan uang hadir sepanjang tahun, namun selama musim pemberian hadiah, godaan untuk membelanjakan uang untuk orang yang dicintai bisa sangat kuat. Bagi banyak orang, keinginan untuk bermurah hati selama liburan berbenturan dengan kebutuhan untuk menghemat dana untuk pengeluaran penting.
Tahun ini, keuangan lebih ketat dari sebelumnya harga tinggi untuk bahan makanan, perumahan dan hiburan meninggalkan pembeli dengan dana berkurang saat musim liburan tiba.
Semakin banyak orang yang merasakan kesulitan finansial, yaitu 40 persen di antaranya adalah warga Kanada mengutip uang sebagai sumber utama stres mereka. Tujuh puluh delapan persen orang Kanada berencana untuk membeli lebih sedikit hadiah pada musim liburan ini dan 37 persen khawatir mereka tidak akan mampu membeli semua barang dalam daftar belanjaan liburan mereka.
Mengingat bahwa hadiah yang lebih mahal belum tentu lebih dihargai oleh orang yang menerima hadiah tersebut, apa saja cara pembeli dapat menahan godaan untuk memilih hadiah yang menarik namun mahal yang dapat membebani keuangan mereka?
Sebagai psikolog sosial yang mempelajari pengeluaran pribadi, menurut saya ada baiknya kita mengingatkan diri kita sendiri tentang strategi pengendalian diri yang dapat membantu kita mengelola keputusan keuangan selama musim liburan.
Strategi untuk menolak godaan
Pengendalian diri bukan sekedar menekan godaan; ini juga melibatkan mempersiapkan diri Anda untuk sukses dengan menciptakan situasi yang membuat penolakan terhadap godaan menjadi lebih mudah.
1. Hindari godaan
Mungkin strategi yang paling jelas adalah menghindari godaan berbelanja. Hal ini mungkin termasuk menghindari tempat-tempat — baik fisik maupun online — yang berada di luar kisaran anggaran Anda. Meskipun hal ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan saat berbelanja oleh-oleh, ini adalah cara efektif untuk mengelola godaan: Orang yang melaporkan lebih mudah mengendalikan diri cenderung menghindari daripada menolak godaan.
2. Buat anggaran
Jika Anda belum duduk untuk membuat anggaran liburan, tidak ada kata terlambat untuk membuatnya. Mengingat seperempat penduduk Kanada mengalami hal tersebut masih melunasi hutang liburan tahun lalu, bertanggung jawab secara fiskal adalah pilihan bijak tahun ini.
Menetapkan batas pengeluaran sebelumnya akan membuat tujuan keuangan Anda jelas dan eksplisit. Saat menetapkan anggaran untuk hadiah orang cenderung membelanjakan keseluruhan jumlah yang diperkirakan (tidak seperti anggaran untuk pembelian pribadi yang mencoba mengurangi anggaran). Sebaiknya bersikap realistis, bukan optimis, ketika menetapkan anggaran.
3. Niat pelaksanaan
Antisipasi potensi godaan berbelanja yang mungkin Anda temui sehingga Anda dapat mengembangkan strategi untuk menolaknya. Salah satu pendekatan yang efektif adalah membentuk niat tentang bagaimana Anda akan bertindak setelah Anda menghadapi godaan.
Misalnya, Anda mungkin mempertimbangkan apa yang akan Anda lakukan ketika melihat gadget yang disukai teman Anda ketika Anda sudah membelikannya sesuatu dan telah mencapai batas anggaran Anda. Daripada membelinya dan melebihi anggaran Anda, Anda bisa menuliskan gadget tersebut untuk hadiah tahun depan.
4. Tulis daftar
Terakhir, memikirkan hadiah yang akan Anda beli dan menulis daftar belanjaan daripada mengandalkan inspirasi di toko mungkin bisa membantu Anda tetap berpegang pada anggaran. Konsumen menghabiskan ribuan dolar setiap tahunnya untuk pembelian impulsif. Menulis daftar belanjaan, bahkan untuk belanja online, dapat mengurangi pengeluaran dan penyesalan berbelanja secara keseluruhan.
Strategi terbaik adalah strategi yang berhasil
Liburan harusnya tentang kegembiraan, bukan tekanan finansial. Mempertahankan pengendalian diri memungkinkan Anda merayakannya tanpa mengorbankan kesejahteraan finansial Anda.
Tentu saja ada banyak strategi di luar empat strategi yang tercantum di sini yang dapat membantu menciptakan situasi di mana lebih mudah untuk menolak godaan. Strategi paling efektif untuk menjaga pengendalian diri finansial adalah yang sudah Anda gunakan, dan yang satu kamu temukan yang paling efektif. Jika Anda ingin menghindari godaan berbelanja, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan strategi keuangan yang sudah Anda gunakan dan pikirkan bagaimana Anda dapat menggunakannya dalam belanja liburan Anda.
Jika Anda belum menemukan strategi yang cocok untuk Anda, sekarang adalah kesempatan bagus bagi Anda untuk mencoba beberapa strategi dan melihat mana yang efektif. Menggunakan strategi untuk mengelola biaya pengeluaran liburan dapat mencegah pemberian hadiah menjadi pemicu stres finansial di masa yang sudah penuh tekanan.
Terakhir, meskipun menjaga anggaran itu penting, anggaran tidak boleh menjadi satu-satunya fokus utama selama belanja liburan. Ingatlah bahwa semangat sebenarnya musim ini adalah menghabiskan waktu berkualitas bersama orang-orang terkasih. Kegembiraan liburan tidak datang dari hadiah yang mewah, tapi dari momen bersama dan hubungan yang bermakna.
Johanna Peetz, Guru Besar Psikologi, Universitas Carleton
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
