Image by Miroslav Chrienova
Hidup di bawah penguncian dan ketidakpastian yang dibawa COVID-19 ke dalam hidup kita sulit bagi semua orang. Kami semua menyambut baik kesempatan untuk kembali ke cara hidup yang lebih normal. Tapi a kebangkitan dalam kasus setelah pelonggaran lockdown di banyak negara menunjukkan kepada kita bahwa pandemi ini belum berakhir. Perlu kita ingat bahwa sekarang bukanlah waktu untuk bersantai dan mengambil resiko.
Pemerintah di seluruh dunia telah mengambil pendekatan berbeda untuk menanggapi pandemi, tetapi tindakan jarak sosial telah menjadi faktor umum untuk semua. Itu karena itu salah satu dari alat paling canggih yang kami miliki dalam mencegah penularan penyakit ini. Semakin sedikit orang yang berinteraksi dengan kami, semakin rendah kemungkinan virus menyebar. Ini telah menjadi strategi yang berhasil untuk menurunkan jumlah kasus.
Pada bulan Juni dan Juli, terbukti bahwa jumlah kasus baru turun secara signifikan di Eropa, sehingga pemerintah mulai melonggarkan beberapa langkah penguncian yang telah diberlakukan.
Namun perlu diingat bahwa pada 4 Juli, ketika sebagian besar toko, pub, dan restoran dibuka kembali di Inggris, jumlah harian kasus baru yang dilaporkan secara global masih 205,610 dan jumlah ini terus meningkat - 266,864 pada hari publikasi, lebih dari tiga kali lipat dari pada bulan April ketika kasus harian baru Inggris di puncaknya.
Meski ada kasus baru yang bermunculan, masih ada risiko penularan. Orang-orang yang mengambil lebih banyak risiko pada bulan Agustus dan September akan berarti bahwa jumlah kasus akan lebih tinggi daripada jika kami mempertahankan tindakan yang lebih ketat.
Mempersiapkan gelombang kedua
Sekarang ada kesepakatan luas di komunitas ilmiah itu gelombang kedua akan datang. Ini akan bertepatan dengan cuaca yang lebih dingin dan serangan musiman infeksi pernapasan seperti pilek dan flu.
Tapi parahnya gelombang kedua akan melanda tidak di luar kendali kami. Jika kita semua lebih berhati-hati dengan tindakan kita sekarang, kita akan mengurangi jumlah kasus dan kematian yang akan terjadi dalam beberapa bulan mendatang dan meringankan beban pelayanan kesehatan.
Saya seorang ahli mikrobiologi - saya keahlian adalah seberapa berbahaya mikroba termasuk virus hidup di ruang dalam ruangan. Saya telah menangani COVID-19 sejak Maret dan saya memahami risikonya.
Saya juga manusia. Saya rindu bertemu teman dan keluarga saya. Saya khawatir perkembangan anak saya akan terganggu karena dia tidak berinteraksi dengan teman-temannya dan sering bolos sekolah. Saya rindu bepergian dan makan di luar. Tetapi saya tahu bahwa jika saya rileks, saya dapat membuat diri saya dan orang lain terpapar virus. Saya tidak mau mengambil risiko dengan COVID-19.
Ya, bagi kebanyakan orang penyakitnya ringan, tetapi bisa parah, dan tidak mungkin mengetahui jalan mana yang harus ditempuh sampai semuanya terlambat. Mungkin saya baik-baik saja, tetapi suami saya tidak. Atau saya berikan kepada tetangga kita yang berisiko tinggi terkena COVID-19 parah.
Pengetahuan kami tentang bagaimana virus ini berperilaku dan menyebar berkembang setiap hari dan, sebagai hasilnya, saran pemerintah telah berkembang selama beberapa bulan terakhir. Kita tahu bahwa orang yang terinfeksi dapat menyebarkan virus sebelum menunjukkan gejala dan bahwa banyak orang yang membawa virus tetapi tidak menunjukkan gejala sama sekali tetapi bisa memberikannya kepada orang lain. Ini meningkatkan kemungkinan penyebaran virus di antara populasi.
Kami juga tahu bahwa sebagian besar peristiwa transmisi berlangsung di dalam ruangan, jadi yang terbaik adalah bertemu di luar ruangan. Pada awal pandemi hanya ada sedikit bukti bahwa virus dapat ditularkan melalui tetesan kecil di udara, tetapi sekarang kemungkinan yang berbeda yang artinya memakai penutup wajah akan melindungi anda dan orang lain. Sekarang juga terdapat bukti bahwa sel-sel di saluran hidung Anda adalah yang paling rentan terhadap infeksi oleh virus, jadi pastikan Anda tutupi hidungmu.
Sangat jelas bahwa COVID-19 tidak akan hilang, betapapun kita menginginkannya. Semakin banyak perhatian dan pengekangan yang kita tunjukkan sekarang, semakin rendah kemungkinan gelombang kasus lain yang menghancurkan yang akan melumpuhkan layanan kesehatan dan mengakibatkan lebih dari ribuan nyawa hilang.
Sebelum Anda pergi ke kantor, toko, atau pub, pikirkan apakah Anda perlu mengambil risiko. Apakah itu sangat berharga?
tentang Penulis
Lena Ciric, Associate Professor di Teknik Lingkungan, UCL
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
