Terlepas dari apa yang media outlet Anda menerima kesehatan dan informasi medis dari, kemungkinan bahwa "antioksidan" istilah yang akrab. Bahkan, sejak itu 1980, antioksidan telah menjadi topik bintang terbantahkan dalam bidang biokimia gizi.
Apa sebenarnya senyawa ini, dan bagaimana mereka berfungsi dalam tubuh?
Oksigen jelas penting bagi kehidupan di bumi, termasuk kelangsungan hidup manusia. Pemanfaatan oksigen tidak datang dengan harga though. Dalam proses kami menggunakan oksigen, molekul tidak stabil yang dikenal sebagai radikal bebas diciptakan pada tingkat sel. Radikal bebas bertindak dengan gaya "rantai reaksi", mencuri elektron mitra stabil dari sel lain, sehingga meluncurkan lebih radikal bebas dan ketidakstabilan.
Kerusakan yang terjadi sebagai akibat dari senyawa ini telah dikaitkan dengan lebih dari penyakit proses 100, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan.
Diperkirakan bahwa setiap triliun sel 60 dalam tubuh manusia mengambil 10,000 oksidatif "hit" per detik! Jika bukan karena kemampuan tubuh kita untuk mengais radikal, tubuh kita akan merosot pada tingkat yang ekstrim.
Nutrisi antioksidan memainkan peran kunci dalam kemampuan kita untuk melindungi dari kerusakan oksidatif ini. Nutrisi paling populer dalam kategori ini adalah vitamin E & C, bersama dengan beta-karoten.
Tubuh kita juga secara alami menghasilkan senyawa antioksidan seperti lipoic, CoEnzymeQ10, dan glutation. Namun hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa produksi manusia dari antioksidan alami yang dihasilkan tidak cukup untuk pertahanan yang optimal terhadap kerusakan oksidatif.
Para ilmuwan juga secara ekstensif mempelajari produksi tanaman dan benih dari antioksidan, yang melindungi mereka dari efek sinar matahari dan oksigen. Misalnya, lycopene dari tomat, polifenol dari buah anggur, dan lutein dari sumber tanaman, telah ditemukan untuk menjadi jauh lebih protektif daripada vitamin C, saat diuji pada sel manusia.
Jelaslah bahwa diet nabati, bersama dengan suplemen dengan formula multi-nutrisi yang mengandung keseimbangan baik diteliti senyawa antioksidan, merupakan pendekatan yang ideal untuk kesehatan fisik dan pencegahan penyakit.
Rekomendasi buku:
Formula untuk kehidupan; Detoksifikasi Bebas Anti Oksidan
oleh Eberhard & Phyllis Kronhausen
Info / order buku ini
Tentang Penulis
Chuck Balzer adalah anggota fakultas tambahan di Brookdale College di Lincroft, NJ, dan Penasehat Ilmiah dan Perwakilan Pemasaran untuk Terapi Alam NutRx di Princeton, NJ. Dia dapat dihubungi di (732) 793-3782 atau
