Minyak atsiri sangat serbaguna untuk digunakan. Metode yang paling terkenal melibatkan penggabungan satu atau lebih minyak esensial dengan basis sayuran atau minyak pembawa untuk membuat "minyak pijat". Aromaterapi menggunakan ini untuk tujuan pengobatan atau terapi dan biasanya menerapkannya dengan pijat. Namun, minyak pijat juga bisa dioleskan ke tubuh saja, karena seseorang akan mengoleskan minyak tubuh, lotion, atau krim apapun. Ahli kecantikan menggunakan minyak pijat minyak esensial untuk memperbaiki warna kulit. Di rumah, minyak esensial dapat digunakan dengan kedua cara ini, tapi semua ini hanya puncak gunung es karena minyak esensial dapat digunakan dengan lusinan cara.
Rumah Tangga Menggunakan Minyak Atsiri
Karena minyak esensial tertentu memiliki sifat antiseptik, mereka dapat ditambahkan ke air hangat dan digunakan sebagai permukaan dapur atau kamar mandi. Prosedur sederhana ini bekerja dengan baik di kebanyakan situasi dan pekerjaan rumah dibuat lebih mudah dengan mengetahui bahwa Anda tidak menggunakan produk buatan manusia yang merusak lingkungan. Plus, tentu saja, minyak esensial berbau harum ... dan itu belum semuanya. Gunakan lavender untuk mengangkat semangat - dan menyembuhkan luka di tangan Anda! Geranium, sementara itu, akan memudahkan jiwa - sekaligus membantu sirkulasi!
Penyegar udara minyak esensial mudah dilakukan dengan menambahkannya ke semprotan tanaman bersih yang setengah penuh air hangat. Untuk membuat pakaian berbau segar, taruh beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke selembar kain atau tisu dan letakkan di lemari atau laci. Lavender memiliki keuntungan tambahan untuk mencegah ngengat.
Penting minyak di Tempat Kerja
Pekerja kantor juga menghargai minyak esensial. Di pagi hari, tidak ada yang bisa memberi Anda zip seperti shower menggunakan setetes minyak esensial jeruk bali di kain cuci Anda. Aku merasa terbangun hanya memikirkannya saja! Untuk wawancara kerja, tidak ada yang bisa menyentuh bergamot - yang memberi ketenangan, kepercayaan diri yang sejuk, sedangkan untuk kerja otak yang efisien, kemangi adalah satu hal. Tidak selalu mungkin untuk menggunakan diffuser di tempat kerja, bahkan jika itu adalah varietas portabel yang tidak memerlukan nyala api atau listrik untuk mengaktifkan molekul volatil aromatik dalam minyak esensial.
Namun, ini bukan masalah. Anda bisa mengambil sebotol kecil minyak esensial yang Anda pilih atau campuran minyak untuk bekerja, dan cukup menarik napas dalam dari dalamnya. Atau taruh beberapa tisu sebelum berangkat kerja dan hirup saat merasakan kebutuhan. Setelah makan siang, campuran lemon dan rosemary yang menggembirakan akan membuat Anda sadar siang, efisien, dan tenang.
Penggunaan dan luar ruangan Bug Minyak Atsiri Repellent
Untuk menjaga serangga tetap ada, beberapa orang juga menaruh minyak esensial yang rapi pada pakaian mereka - dengan kaus kaki dan kerah, misalnya, untuk mengusir nyamuk (mereka tidak tahan dengan bau lavender). Jika Anda terserang nyamuk, semut, atau lebah, satu noda minyak lavender akan mengurangi rasa sakit dan memastikan penyembuhan dengan cepat. Minyak peppermint esensial, misalnya, bisa ditempatkan rapi di sekitar pintu agar tikus tetap keluar. Wisatawan juga menghargai kenyataan bahwa minyak tertentu tampaknya mengusir serangga, dan beberapa tetes di ranjang aneh dapat mencegah gigitan makhluk tak diinginkan yang mungkin tinggal di sana. Bahkan wastafel umum dan kursi toilet dapat dilap dengan jaringan yang memiliki beberapa tetes minyak esensial antibiotik - sebuah prosedur sederhana yang menawarkan kenyamanan pikiran.
Bath Minyak dan Baths Foot Menggunakan Minyak Atsiri
Lebih umum lagi, minyak esensial digunakan di bak mandi - empat sampai enam tetes rapi di permukaan air setelah dilapisi. hanya desir air dan minyak di sekitar dan masuk, berbaring, dan rileks. Mereka mengatakan bahwa hal baik datang dalam paket kecil dan dengan minyak esensial yang memang benar! Untuk kaki lelah, beberapa tetes minyak esensial di bak mandi kaki sepertinya tidak kekurangan keajaiban. Minyak esensial telah digunakan secara tradisional oleh kakek dan nenek kita dalam inhalasi uap - kayu putih dalam kasus pilek menjadi contoh umum. Taruh saja minyak di permukaan semangkuk air yang mengepul, tutupi kepala dengan handuk, dan tarik napas. Dan beberapa tetes minyak esensial juga bisa diletakkan di atas semangkuk air yang mengepul, dan ditinggalkan di lantai dekat tempat tidur semalam.
Minyak atsiri sangat serbaguna karena sangat terkonsentrasi. Dalam banyak kasus, semua yang dibutuhkan adalah satu tetes. Mereka bisa dibeli dalam botol kecil, seukuran lipstik dan mudah dibawa. Minyak atsiri benar-benar bisa digunakan di mana saja. Mereka bisa disebarkan di atmosfer, atau dioleskan langsung ke kulit dalam bentuk minyak pijat, dan digunakan dengan air, dengan berbagai cara, dan dalam beberapa kasus, bahkan digunakan rapi - yaitu, tidak dilapisi. Seperti yang akan kita lihat, ada banyak variasi pada tema dasar ini dan kemudian di bagian ini saya memberikan panduan untuk jumlah minyak esensial yang akan digunakan dengan masing-masing berbagai metode penggunaan.
Artikel ini dikutip dengan ijin dari buku:
Esensial AromaterapiCopyright © 1995, 2003
oleh Valerie Ann Worwood.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, New World Library. www.newworldlibrary.com
Info / Order buku ini.
Tentang Penulis
VALERIE JST WORWOOD adalah aromatherapist untuk selebriti dan royalti. Diakui secara internasional sebagai salah satu aromatherapists terkemuka di dunia, dia adalah penulis lima buku pada subjek, termasuk Kitab Lengkap Minyak Atsiri Aromaterapi a. Dia kuliah dan mengadakan lokakarya di seluruh dunia dan telah memulai proyek penelitian ke dalam penggunaan minyak esensial.
SUSAN WORWOOD adalah klinis profesional aromatherapist mengkhususkan diri dalam cedera olahraga dan kondisi sakit kronis.
