Dari paru-paru Anda ke udara di sekitar Anda, aerosol membawa coronavirus. Peter Dazeley / Bank Gambar melalui Getty Images
Selama 1970-an ketika saya tumbuh di California Selatan, the udara sangat tercemar bahwa saya secara teratur dipulangkan dari sekolah menengah ke “berlindung di tempat.” Tampaknya tidak ada banyak kesamaan antara tinggal di rumah karena polusi udara dan tinggal di rumah untuk melawan pandemi coronavirus, tetapi pada dasarnya, keduanya ada hubungannya dengan aerosol.
Aerosol adalah bagian kecil dari polusi yang membentuk kabut asap terkenal di Los Angeles, partikel debu yang Anda lihat mengambang dalam sinar matahari dan juga tetesan kecil cairan yang keluar dari mulut Anda ketika Anda berbicara, batuk atau bernapas. Potongan-potongan kecil cairan mengambang ini dapat mengandung potongan-potongan coronavirus dan dapat menjadi kontributor utama penyebarannya.
Jika Anda berjalan di luar sekarang, kemungkinan Anda akan melihat orang-orang mengenakan topeng dan berlatih menjaga jarak sosial. Tindakan ini sebagian besar dimaksudkan untuk mencegah orang menyebarkan atau menghirup aerosol.
Saya seorang profesor teknik mesin dan mempelajari aerosol dan polusi udara. Semakin banyak orang memahami cara kerja aerosol, semakin baik orang menghindari atau menyebarkan virus corona.
Udara dan di mana-mana
Aerosol ada di mana-mana. slobo / E + via Getty Images
Aerosol adalah gumpalan partikel kecil cair atau padat yang mengambang di udara. Mereka ada di mana-mana di lingkungan dan dapat dibuat dari sesuatu yang cukup kecil untuk mengapung, seperti asap, air atau air liur pembawa coronavirus.
Ketika seseorang batuk, berbicara atau bernafas, mereka saling melempar 900 hingga 300,000 partikel cair dari mulut mereka. Partikel-partikel ini rentang ukuran dari mikroskopis - seperseribu lebar rambut - hingga seukuran sebutir pasir pantai. Batuk dapat membuat mereka bepergian dengan kecepatan hingga 60 mph.
Ukuran partikel dan arus udara mempengaruhi berapa lama mereka akan tinggal di udara. Di ruangan yang tenang, partikel-partikel kecil seperti asap bisa tetap berada di udara hingga delapan jam. Partikel yang lebih besar jatuh dari udara lebih cepat dan mendarat di permukaan setelah beberapa menit.
Dengan hanya berada di dekat orang lain, Anda terus-menerus berhubungan dengan aerosol dari mulut mereka. Selama pandemi ini sedikit lebih memprihatinkan daripada biasanya. Tetapi pertanyaan pentingnya adalah apakah aerosol yang dihembuskan ada, melainkan, seberapa menularnya mereka?
Coronavirus berukuran kecil dan mudah diangkut oleh partikel saliva yang terbawa melalui udara. fotograzia / Momen via Getty Images
Aerosol sebagai sistem pengiriman virus
Coronavirus baru, SARS-CoV-2, berukuran kecil, sekitar 0.1 mikron - sekitar 4 juta inci - dengan diameter. Aerosol diproduksi oleh orang-orang ketika mereka bernafas, berbicara, dan batuk umumnya antara sekitar Mikron 0.7 ke sekitar Mikron 10 - Benar-benar tidak terlihat oleh mata telanjang dan dengan mudah dapat melayang di udara. Partikel-partikel ini sebagian besar cairan biologis dari mulut dan paru-paru manusia dan dapat mengandung bit materi genetik virus.
Para peneliti belum tahu berapa banyak potongan SARS-CoV-2 aerosol yang diproduksi oleh batuk orang yang terinfeksi. Namun dalam satu studi pracetak, artinya saat ini sedang dalam peer review, peneliti menggunakan model untuk memperkirakan bahwa seseorang yang berdiri dan berbicara di sebuah ruangan dapat melepaskan hingga 114 dosis infeksius per jam. Para peneliti memperkirakan bahwa air liur aerosolized ini akan dengan mudah menginfeksi orang lain jika ini terjadi di ruang tertutup publik seperti bank, restoran, atau apotek.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah betapa mudahnya menghirup partikel-partikel ini. Dalam studi model komputer baru-baru ini, peneliti menemukan bahwa orang kemungkinan besar akan menghirup aerosol dari orang lain yang sedang berbicara dan batuk sambil duduk. kurang dari 6 kaki jauhnya.
Meskipun ini tampak buruk, proses aktual dari pajanan terhadap infeksi adalah a permainan angka yang rumit. Seringkali, partikel virus yang ditemukan di aerosol rusak. Sebuah penelitian yang mengamati virus flu hanya menemukan itu 0.1% dari virus dihembuskan oleh seseorang sebenarnya menular. Coronavirus juga mulai mati begitu ia meninggalkan tubuh, tetap hidup di udara hingga tiga jam. Dan tentu saja, tidak setiap aerosol yang berasal dari orang yang terinfeksi akan mengandung coronavirus. Ada banyak peluang yang terlibat.
Pejabat kesehatan masyarakat masih tidak tahu apakah kontak langsung, kontak tidak langsung melalui permukaan, atau aerosol adalah yang utama jalur transmisi untuk coronavirus. Tetapi segala sesuatu yang para ahli seperti saya tahu tentang aerosol menunjukkan bahwa mereka bisa menjadi jalur utama transmisi.
Wabah yang didorong oleh aerosol telah dikaitkan dengan restoran, toko, dan banyak tempat umum lainnya. Foto AP / Vincent Yu
Bukti transmisi aerosol
Hampir tidak mungkin mempelajari penularan virus dalam waktu nyata, sehingga para peneliti beralih ke pengambilan sampel lingkungan dan pelacakan kontak untuk mencoba mempelajari penyebaran virus corona di aerosol. Penelitian ini berlangsung sangat cepat dan sebagian besar masih dalam tinjauan sejawat, tetapi studi ini menawarkan informasi yang sangat menarik, jika pendahuluan.
Untuk menguji lingkungan, peneliti cukup mencicipi udara. Di Nebraska, para ilmuwan menemukan udara SARS-CoV-2 di rumah sakit. Di Cina, para ilmuwan juga menemukan virus di udara sejumlah rumah sakit serta department store.
Tetapi pengambilan sampel lingkungan saja tidak dapat membuktikan transmisi aerosol. Itu membutuhkan pelacakan kontak.
Satu restoran di Guangzhou, Cina, adalah lokasi wabah kecil pada 23 Januari dan menawarkan bukti langsung transmisi aerosol. Peneliti percaya bahwa ada satu orang yang terinfeksi tetapi tidak menunjukkan gejala duduk di meja di restoran. Karena arus udara yang bersirkulasi di dalam ruangan akibat pendingin udara, orang yang duduk di dua meja lainnya menjadi terinfeksi, kemungkinan karena aerosol.
Secara keseluruhan, bukti menunjukkan bahwa itu banyak lebih berisiko berada di dalam daripada di luar. Alasannya adalah kurangnya aliran udara. Dibutuhkan antara 15 menit dan tiga jam untuk aerosol disedot di luar oleh sistem ventilasi atau melayang keluar jendela yang terbuka.
Studi pracetak lain dari wabah di Jepang menunjukkan bahwa kemungkinan penularan langsung hampir 20 kali lebih tinggi di dalam ruangan dibandingkan ke luar rumah. Di Singapura, para peneliti melacak tiga wabah pertama secara langsung ke a beberapa toko, jamuan makan malam, dan gereja.
Begitu berada di luar, aerosol yang berpotensi menular ini lenyap di hamparan atmosfer dan jauh dari kekhawatiran. Tentu saja mungkin untuk menangkap virus di luar jika Anda berada dalam kontak dekat dengan orang yang sakit, tetapi ini tampaknya sangat jarang. Peneliti di China menemukan itu saja salah satu dari 314 wabah mereka diperiksa dapat ditelusuri kembali ke kontak luar.
Ada keprihatinan baru-baru ini atas transmisi aerosol selama berlari dan bersepeda. Sementara sains masih berkembang tentang hal ini, mungkin bijaksana untuk memberi bikers atau pelari lain ruang lebih sedikit dari biasanya.
Mengenakan topeng dan menjaga jarak sosial mengurangi risiko penyebaran atau menghirup aerosol. Foto AP / Gerald Herbert
Cara mengurangi transmisi aerosol
Dengan semua pengetahuan tentang bagaimana aerosol diproduksi, bagaimana mereka bergerak dan peran yang mereka mainkan dalam pandemi ini, muncul pertanyaan yang jelas: bagaimana dengan topeng?
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan memakai masker wajah di pengaturan publik di mana jarak sosial sulit dilakukan. Ini karena masker buatan sendiri mungkin melakukan pekerjaan yang wajar untuk memblokir aerosol agar tidak keluar dari mulut Anda. Bukti umumnya mendukung penggunaannya dan penelitian lebih lanjut datang untuk menunjukkan bahwa topeng bisa sangat efektif mengurangi SARS-CoV-2 di udara. Masker tidak sempurna dan saat ini banyak penelitian sedang dilakukan untuk mengetahui seberapa efektif mereka sebenarnya, tetapi mengambilnya tindakan pencegahan kecil ini dapat membantu memperlambat pandemi.
Selain mengenakan topeng, ikuti akal sehat dan bimbingan pejabat kesehatan masyarakat. Hindari ruang dalam ruangan yang ramai sebanyak mungkin. Praktekkan jarak sosial baik di dalam maupun di luar. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Semua hal ini berfungsi untuk mencegah penyebaran coronavirus dan dapat membantu Anda mendapatkannya. Ada sejumlah besar bukti bahwa COVID-19 ditularkan melalui inhalasi partikel yang terbawa melalui udara, tetapi dengan mengikuti saran para ahli dengan hati-hati, individu dapat meminimalkan risiko yang ditimbulkannya.
Tentang Penulis
Shelly Miller, Profesor Teknik Mekanik dan Lingkungan, University of Colorado Boulder
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
