Saya sudah mencoba setiap diet di dunia. Getar, penghitungan kalori, makanan kemasan, puasa, jeruk bali, keju cottage, seledri ... Yang sebenarnya saya inginkan adalah menemukan cara untuk makan makanan sehat, bergizi, namun beraroma dalam porsi besar dan masih kalah. berat. Dan saya senang memberi tahu Anda bahwa saya telah menemukannya.
Sistem pencernaan kita harus dipecah menjadi bagian komponen berguna mereka berbagai 'bahan baku yang berbeda' masing-masing membutuhkan proses yang berbeda. Pertimbangan di atas mengarah pada konsep makan makanan dalam batch, yang memerlukan perlakuan kimia dan mekanis yang sama di saluran pencernaan. Hal ini dikenal sebagai prinsip penggabungan makanan yang tepat.
Mineral sangat penting untuk menjaga keseimbangan kimiawi kita dan untuk memasok tulang, darah, dan jaringan kita dengan unsur-unsur yang diperlukan untuk fungsi dan pertumbuhan normal. Mineral dibutuhkan dalam jaringan untuk nada dan sebagai konduktor gelombang cahaya elektromagnetik, yang menghubungkan kromosom sel dengan energi Alam yang lebih baik.
Segala sesuatu yang kita tahu tentang nenek moyang prasejarah kita adalah bahwa mereka ramping. Jika mereka selesai makan siang lapar, mereka punya pilihan. Pergi untuk satu atau dua jam dan menemukan lebih banyak makanan atau tidur siang selama hari panas terik. Anda harus benar-benar menginginkan makanan untuk pergi ke upaya untuk mendapatkan itu. Hari ini saja, di negara-negara makmur, kita dikelilingi oleh makanan.
Jika Anda memutuskan untuk menjadi seorang vegetarian karena alasan cinta, seperti mencintai tubuh Anda, karunia-karunia rohani Anda, hewan, dan lingkungan, Anda akan menikmati transisi lebih. Namun, jika Anda termotivasi oleh rasa takut - seperti ingin menurunkan berat badan untuk menyenangkan orang lain - Anda cenderung berjuang dengan mengidam makanan dan ketidakpuasan.
Selama beberapa generasi, setiap pria di pihak ayah saya dari keluarga saya mengalami nasib yang sama: serangan jantung dini yang memotong hidup mereka beberapa dekade yang lalu terlalu dini. Saya tahu saya tidak bisa mengubah gen saya, tapi saya bertekad untuk menemukan cara untuk menjalani hidup normal dan sehat ...
Makanan yang diubah secara genetik sedang diam-diam memasuki pasar dan supermarket kita tanpa label yang tepat, dan tanpa melewati tes keamanan yang memadai. Selanjutnya, makanan rekayasa genetika tidak memberi keuntungan bagi konsumen: tidak terlihat lebih baik, terasa lebih enak, kurang biaya, atau memberi nutrisi yang lebih baik. Di Eropa mereka menyebutnya "makanan transgenik." Di sini, kita menggunakan istilah baru: "genfood."
Gandum murni yang dimurnikan, sangat bergizi, dan mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan serat dari ringan mereka, lebih putih, dan rekan-rekan pulen ditemukan dalam barang-barang komersial dikemas.
Herbal Dan Memasak Ketika bumbu masak ada beberapa hal yang perlu Anda ingat. Makanan akan terasa sama baiknya dengan suasana hati Anda berada dan apa pun bumbu yang Anda gunakan untuk membumbui makanan yang sesuai selera pribadi seseorang. Bereksperimen dengan bumbu menyenangkan dan menambahkan sedikit SEKEDARNYA untuk makan sehari-hari seseorang.
Diet Suplemen Kesehatan dan Pendidikan Act, yang membentuk kerangka kerja baru untuk regulasi FDA suplemen makanan, memerlukan konsumen, serta produsen, bertanggung jawab untuk memeriksa keamanan dari produk dan menentukan kebenaran klaim label mereka.
Penderita Dingin mengambil hati: Sebuah studi University of Florida ini menawarkan bukti baru bahwa seng-kemarahan terbaru dalam dingin obat-dapat memberikan perlindungan segera terhadap penyakit. "Kami terkejut bahwa respon pada orang itu begitu dramatis dan begitu cepat," kata ...
Di Amerika awal, hampir setiap rumah kolonial menampilkan kebun rempah, tapi di suatu tempat di sepanjang garis kita kehilangan pandangan tentang nilai ramuan dalam memasak. Beberapa hal yang perlu Anda ketahui, tentang merawat tumbuhan, berpusat pada cara memanennya ...
Jamu dan manfaat obat herbal telah dikenal selama berabad-abad. Rekaman asli Amerika, Romawi, Mesir, Persia, dan Ibrani praktek medis menunjukkan bahwa herbal ini digunakan secara luas untuk menyembuhkan hampir setiap penyakit yang dikenal.
A sampai Z panduan untuk tumbuh-tumbuhan dengan konten, penggunaan dan sumber.
Daun, bunga dan akar tumbuh-tumbuhan banyak mungkin memberikan warna pewarna seperti merah, biru, hijau, kuning, coklat dan abu-abu. Tumbuh-tumbuhan dapat berupa segar atau kering namun atau dikeringkan namun segar rempah ... lebih cerah warna.
Tampaknya penyakit umum di kalangan pria di atas 50 melibatkan organ prostat seks (dan usus besar dan sistem kardiovaskular). Gaya hidup modern stres; berjam-jam duduk, mengemudi atau menonton TV; isian makanan dan emosi; makan makanan cepat saji, daging dan produk susu; asupan rutin gula, kafein, dan alkohol, dan ...
Mandi herbal sangat populer sekitar abad bathhouses 3rd SM, baik swasta maupun publik, digunakan di Yunani kuno. dan Roma. Mandi yang dinikmati baik untuk penyembuhan dan sifat indah. Ada berbagai jenis mandi seperti mineral, minyak, uap, pijat, atau mandi gesekan ...
Titik dua yang beracun adalah faktor utama yang menyebabkan sakit kronis. Jika organ utama yang bertanggung jawab untuk membersihkan tubuh dari limbah beracun berada di bawah-fungsi, efek adalah iritasi dan radang usus besar, diare, sembelit, kelelahan, sakit kepala, mata kusam, kulit yang buruk, noda, sakit otot, nyeri sendi, dan depresi.
Salah satu penghargaan terbesar dalam hidup adalah memiliki kontrol atas tubuh dan memiliki kekuatan dan kemampuan untuk tetap baik, dan memiliki pengetahuan untuk menyembuhkan diri sendiri. Kebanyakan penyakit atau sakit dimulai pada tingkat Etheric dan penyembuhan yang paling mulai ada juga. Berkenalan dengan tubuh eterik Anda - ia akan bekerja keajaiban bagi Anda.
Pendekatan holistik untuk kesehatan berarti bahwa setiap bagian tubuh yang dilihat dalam konteks keseluruhan. Karena semua organ dan sistem tubuh yang saling berhubungan, kita tidak bisa memperlakukan satu bagian tanpa mempengaruhi dan mengubah keseluruhan. Penyebab masalah mungkin jauh dari mana gejala-gejala yang ditemukan.
oleh William H. Philpott, MD dan Dwight K. Kalita, Ph.D dengan Burton Goldberg. Sementara terapi magnet mungkin sekarang akan memperoleh lebih digunakan secara luas dan popularitas di Amerika Serikat dan di tempat lain, penggunaan energi magnet untuk penyembuhan tanggal kembali ribuan tahun. Teks awal medis tertulis yang dipublikasikan di Cina sekitar 2,000 SM, menyebutkan penerapan batu magnet untuk memperbaiki ketidakseimbangan kesehatan.
Minat mata air mineral yang dikembangkan segera mengubah koloni Eropa tiba di Amerika Utara dan mengetahui banyak mata air yang dijaga kerahasiaan oleh penduduk asli Amerika di tempat yang sekarang Virginia, Pennsylvania, dan New York.