Apakah Anda Benar-benar Tersedia untuk Hubungan?

Apakah Anda Benar-benar Tersedia untuk Hubungan?

ZAck dengan sedih menggambarkan cara dia menjaga hatinya dalam hubungannya dengan Allie. "Allie sangat menginginkanku. Dia benar-benar siap untuk menjalin hubungan dengan saya. Dia menginginkan saya semua, bukan hanya bagian dari diri saya yang saya tawarkan padanya. Aku menahan cintaku penuh, sepenuh hatiku. Aku tidak bersikap adil padanya dengan tetap tinggal dalam hubungan ini. "

Joyce dan aku segera menemukan alasan ketidakmampuan Zack. Jantungnya masih patah dari hubungan sebelumnya dengan Laura setahun sebelumnya. Dengan kata-kata Zack, "Saya menyerahkan diri sepenuhnya pada Laura. Saya tidak pernah memberikan hati saya sepenuhnya kepada wanita lain. Saya membayangkan memiliki anak dan menghabiskan seluruh hidup saya bersamanya. Saya merasa - dan masih merasa - hancur oleh dia putus dengan saya. "

Dibutuhkan Dua sampai Tango ...

Kami benar-benar mengerti ketidakberdayaan Zack, tapi kami masih menantangnya, "Mungkinkah Allie tidak tersedia seperti Anda?"

"Saya tidak pernah benar-benar memikirkannya. Di permukaan, dia tampak seperti orang yang tersedia. Dia terus meminta saya untuk lebih hadir bersamanya. Tapi sekarang aku memikirkannya, aku mengerti maksudmu. Allie masih sangat terhubung dengan mantan suaminya. Mereka naik salju bersama, olahraga yang tidak saya lakukan. Benar, dia tidak intim secara fisik dengannya, tapi dia sangat intim dengannya. Mereka sering berbicara di telepon. Dia orangnya yang percaya. Seringkali saya merasa seperti orang aneh, seperti dia memiliki hubungan lebih dengan mantan suaminya daripada dia dengan saya. "

Sebenarnya, Allie tidak lagi tersedia untuk hubungan selain Zack. Selama dia bisa mengaitkan ketidakmampuannya dengan Zack, dan dia bisa menyalahkan dirinya sendiri, Allie tidak harus melihat ketidakmampuannya sendiri. Hal ini semakin jelas dalam sesi berikutnya dengan keduanya. Kami mengamati Allie menilai Zack karena tidak sepenuhnya tersedia untuknya. Semua tekanan ada pada Zack untuk berubah dan datang ke atas hubungan. Kita bisa melihat Zack menarik sebagian karena perasaan tekanan ini.

Ketika kami bertanya kepada Allie tentang hubungannya dengan mantan suaminya, dia pada awalnya membela dan menyangkal bahwa itu adalah masalah. Butuh ekspresi lemah Zack tentang ketidaknyamanannya untuk akhirnya bisa melewatinya. Dengan air mata di matanya dia berkata, "Saya merasa seperti saya dalam persaingan terus-menerus dengan mantan Anda. Aku tahu kau ingin bersamaku, tapi sakit rasanya aku ingin aku menjadi lebih seperti dia. "Akhirnya, Allie bisa melihat ketidakmampuannya sendiri, ketidakmampuannya untuk sepenuhnya hadir bersama Zack. Ini membantu mereka berdua. Sekarang mereka masing-masing bisa fokus pada berduka dan melepaskan hubungan masa lalu mereka, dan bukannya yang dipersalahkan sebagai masalahnya.

Ketertarikan yang berlawanan?

Anda sering mendengar tentang daya tarik lawan, dua orang saling tertarik satu sama lain karena mereka sangat berbeda. Ini mengacu pada kualitas jiwa, seperti sifat Joyce yang introvert dan sifat ekstrovert saya.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Anda mungkin tertarik pada seseorang yang bisa menyeimbangkan kualitas jiwa Anda, tapi Anda tidak akan pernah tertarik pada seseorang yang tidak setara dengan pertumbuhan jiwa secara keseluruhan. Sifat Joyce yang introvert tidak berarti dia lebih berevolusi daripada saya, sama seperti sifat ekstrovert saya bukanlah kualitas yang lebih tinggi. Anda tertarik pada seseorang karena mereka memiliki banyak hal untuk mengajari Anda untuk belajar dari Anda.

Arti Ketersediaan dalam Hubungan

Apakah Anda Benar-benar Tersedia untuk Hubungan?Bisakah kita melihat lebih dalam pada arti ketersediaan? Di permukaan, itu berarti bisa diakses orang lain, atau siap untuk mencintai dan dicintai sebagai gantinya. Di permukaannya, itu berarti tunggal atau belum menikah tapi, seperti kita semua tahu, ini tidak ada hubungannya dengan ketersediaan hubungan yang sesungguhnya.

Untuk benar-benar tersedia untuk hubungan, pertama kita harus siap untuk diri kita sendiri. Jika kita menganggap diri kita sepenuhnya tersedia bagi pasangan kita tapi tidak sepenuhnya tersedia untuk diri kita sendiri, maka kita tidak sepenuhnya tersedia untuk pasangan kita. Sejauh kita mencintai diri kita sendiri, betapa pun kita mencintai pasangan kita.

Inilah contoh klasiknya: Vinny kecanduan pot. Dia merokok setiap hari. Istrinya, April, tidak menggunakan panci atau zat lainnya. Penggunaan panci Vinny sangat menyakitinya. Dia merasa berselingkuh dengan wanita lain, bernama Marijuana. Dia secara alami merasa bahwa dia sama sekali tidak tersedia baginya. Dia mengeluh tentang penggunaan panci Vinny. Dia mencoba membuatnya berubah. Dia tetap dalam hubungan, menunggu dan berharap Vinny melepaskan panci dan sepenuhnya tersedia untuknya. Dia melihat dirinya sepenuhnya tersedia baginya.

Tapi bagaimana tersedia bulan April untuk dirinya sendiri? Dan bagaimana kodependen adalah perilakunya? Berapa banyak dia membuat Vinny lebih penting daripada dirinya sendiri? Jika dia benar-benar siap untuk dirinya sendiri, dia akan menuntut pemulihan penuh dari potnya. Jika dia terus memilih kecanduan pot, dia akan cukup menghormati diri untuk meninggalkan hubungan.

Hubungan adalah pekerjaan pertama dan terpenting

Hubungan adalah pekerjaan utama dan terpenting. Apakah kita rela tidak hanya meluangkan waktu saja, tapi untuk membuatnya berkualitas waktu? Apakah kita mau bersyukur atas berkat hidup kita - bukan hanya berkat dari orang lain atau kejadian dalam hidup kita, tapi juga berkat hidup kita sendiri? Bisakah kita melihat hidup kita sendiri sebagai berkah?

Apakah kita mau melihat ke cermin, melihat kerutan yang terakhir, melihat ke mata kita sendiri dan berkata "Aku cinta kamu"? Apakah kita bersedia untuk terus melihat ke cermin dan merasakan kecintaan kita sendiri, bahwa tidak peduli kesalahan apa yang telah kita buat, kita tetap pantas mendapatkan cinta sebagai anak-anak di alam semesta?

Sejauh kita bisa melakukan hal-hal ini, maka kita tersedia untuk pasangan yang setara spiritual kita, yang mencintai diri mereka sendiri pada tingkat yang sama. Semakin tersedia kita menjadi diri kita sendiri, semakin kita menarik pasangan dengan ketersediaan yang sama untuk dirinya sendiri.

* Teks oleh Innerself

Buku yang ditulis bersama oleh penulis ini:

Kebijaksanaan HatiHati yang Bijaksana: Sebuah Panduan Praktis untuk Tumbuh Melalui Cinta
oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.

Info / Order buku ini

Lebih buku oleh penulis.

Tentang Penulis)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bergairah tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka secara luas dianggap sebagai salah satu pakar top dunia tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi. Joye & Barry adalah penulis 9 buku, termasuk Hati Shared Model of Love, Risiko Akan Disembuhkan, Hati yang Bijaksana, Arti, serta Seorang Ibu Kado Akhir. Hubungi 831-684-2299 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon / video, online, atau secara langsung, buku-buku mereka, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka. Kunjungi situs web mereka di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell: Hubungan sebagai Jalan Sadar

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…