Kebenaran dalam Berkencan dan dalam Hubungan sebagai Perjalanan Menuju Kesadaran

Kebenaran dalam Berkencan dan dalam Hubungan sebagai Perjalanan Menuju Kesadaran
Image by Gerd Altmann

Catatan Editor: Meskipun artikel ini ditulis untuk mereka yang terlibat dalam kencan, informasi nya juga sangat tepat dan mendalam bagi kita dalam hubungan mapan.

Kebenaran dalam Kencan adalah tentang menggunakan kejujuran sebagai "praktek." Praktek adalah disiplin yang Anda mengambil sengaja dalam rangka memperluas kesadaran dan meningkatkan kapasitas Anda untuk mengalami hidup sepenuhnya.

Pernahkah Anda:

• menjawab ya kepada seseorang ketika Anda ingin mengatakan tidak?

• berbohong kepada seseorang untuk melindungi perasaannya?

• bertanya-tanya bagaimana orang yang Anda kencani merasa tentang Anda, tapi tidak mau bertanya karena takut muncul tidak aman, membutuhkan, atau memaksa?

• telah perasaan Anda terluka, tapi tidak mengakuinya?

• merasa marah tapi bertindak seperti semuanya baik-baik?

• cemburu tentang perhatian tanggal Anda ke orang lain, tapi bertindak keren?

• berpura-pura menyukai seseorang lebih dari yang Anda benar-benar?

• berpura-pura menyukai seseorang kurang dari Anda benar-benar?

• ingin menjadi kasih sayang secara fisik, tetapi tidak ingin tampil terlalu bersemangat, mudah, atau terangsang?

• ingin menyampaikan penghargaan, tetapi diadakan diri kembali?

• berpura-pura menjadi lebih seksual dihidupkan dari yang Anda benar-benar ada?

• berhubungan seks dengan seseorang untuk menghindari konflik atau konfrontasi?

• setuju untuk pergi keluar dengan seseorang dan kemudian disebut kemudian untuk memecahkan tanggal?

• merasa gugup atau dihambat dengan seseorang yang Anda terutama tertarik pada?

• menginginkan dapat lebih spontan dan alami dengan seseorang Anda baru mengenal?

Jika Anda menjawab ya untuk semua pertanyaan ini, yakinlah bahwa Anda tidak sendirian. Dalam lokakarya saya dan percakapan dengan peserta penelitian, hampir semua orang menjawab ya untuk sebagian besar dari mereka.

Mengatakan yang sebenarnya tidak mudah. Namun ketika Anda membiarkan diri Anda untuk menjadi nyata dan spontan, Anda akan lebih berseri-seri, hidup, dan menarik.

Berbagi Diri Bicara Hak Away

Dalam Kebenaran saya di seminar Kencan, saya sering akan mendorong dua orang yang tidak pernah bertemu untuk hanya berbagi "apa yang saya pikirkan saat saya melihat Anda dari seberang ruangan." Saya menyebutnya percakapan batin "self-talk." Ketika mereka berbagi pengalaman, mereka menjadi menyenangkan spontan, menarik, dan lucu. Sungguh menakjubkan bagaimana seseorang yang pada awalnya mungkin tampak malu atau menghambat tiba-tiba menjadi hidup ketika ia berhenti mencoba untuk melakukan hal yang benar dan hanya muncul nyata.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Dalam seminar terakhir, saya bertanya Ted, salah satu orang dalam kelompok, untuk memilih seorang wanita ia menemukan menarik dan kemudian berbisik kepada saya pengalaman dia mengalami saat ia memperhatikannya seberang ruangan. Dia berkata, "Aku berpikir bahwa seseorang seganteng dia mungkin tidak akan tertarik pada saya." Jadi saya bertanya kepadanya, "Bagaimana jika Anda pergi menghampiri dia dan katakan padanya bahwa Anda memperhatikannya dan kemudian menceritakan apa yang baru saja mengatakan kepada saya? Apakah Anda bersedia untuk mencoba itu?"

Dia menerima tantangan itu, berjalan ke mana dia duduk, dan berkata, "Saya telah menonton Anda untuk sementara waktu, dan saya ingin datang dan mengatakan bahwa saya pikir Anda benar-benar lucu ... dan saya juga berpikir untuk diri sendiri bahwa seseorang seganteng Anda mungkin tidak akan tertarik pada seseorang seperti saya ... tetapi sekali lagi, siapa tahu? " Para peserta lokakarya lain yang sedang menonton cracked up!

Lalu aku melatih wanita, Cherie, untuk memberitahu saya apa yang dia pikirkan pada dirinya sendiri pada saat ini. "Saya tidak pernah mendekati cukup seperti itu sebelumnya saya ingin bisa mengatakan saya tertarik pada Ted, tapi pada titik ini, aku tidak .... Namun, karena ia begitu terbuka dan lucu, dia tentu menarik perhatian saya. Saya suka bagaimana spontan dia, dan saya pikir saya ingin menghabiskan lebih banyak waktu untuk mengenal dia. " Setelah hanya sedikit sedikit dorongan, dia bisa berbagi semua ini dengan dia. Dan lagi, penonton mendapat biaya nyata dari itu - seperti yang dilakukan Ted!

Beberapa dari mereka menonton interaksi berkomentar tentang bagaimana berseri-seri mereka berdua menjadi seperti mereka berbagi apa yang mereka benar-benar merasa dan berpikir. Seorang saksi mengatakan, "Ketika mereka menjadi lebih spontan, begitu mereka mendapat pergi, mereka seolah bersinar lebih terang Sepertinya mereka diterangi oleh beberapa sumber energi batin.. Sungguh menakjubkan!"

Saya telah mengamati fenomena ini sendiri berkali-kali. Ketika orang mengambil risiko dan muncul nyata, mereka mendapatkan lebih ringan, lebih cerah, lebih bersinar, dan lebih magnetis menarik. Saya bayangkan ada hubungannya dengan fakta bahwa ketika Anda tidak mencoba untuk menyembunyikan atau mengesankan, Anda lebih santai, dan gaya hidup bergerak melalui Anda lebih mudah. Ini adalah salah satu manfaat berlatih Kebenaran di Kencan.

Apa yang Dipermasalahkan?

Mengapa kita tidak bisa lebih santai dan bebas? Apa yang kita takutkan? Bahaya apa yang kita berusaha untuk melindungi diri dari? Dari percakapan penelitian saya, saya telah menemukan bahwa single paling memberikan sepenuhnya berat badan terlalu banyak atau makna pada hasil dari setiap interaksi berkencan.

Ron sedang tergila-gila dengan Maya. Pada kencan kedua, Maya mengatakan kepada Ron, "aku menyukaimu sebagai pribadi, tapi aku tidak tertarik secara seksual kepada Anda." Apa Ron menyimpulkan dari ini adalah: "Aku tidak akan memiliki apa yang saya inginkan saya hanya tidak menarik Yang saya sangat suka tidak pernah merasakan hal yang sama tentang saya..." Ini menyedihkan, tapi khas. Satu percakapan mengecewakan mendapatkan diperbesar dan menjadi generalisasi tentang "jalan hidup saya akan menjadi selama-lamanya."

Harvey telah berbicara dengan Maureen di sebuah pesta selama sekitar lima belas menit ketika dia mengaku padanya, "Aku benar-benar ingin membawamu pulang untuk bertemu ibu saya, saya pikir dia ingin Anda sebanyak yang saya lakukan.." Karena ia sudah tahu bahwa ia tidak terlalu tertarik pada Maureen, ia langsung panik, berpikir dalam hati, "Ya Tuhan, sekarang aku harus bertindak seperti saya merasakan hal yang sama tentang dia Dan dia akan mendapatkan ide yang salah. ... dan aku akan terperangkap dan tidak mampu mengatakan tidak padanya aku tidak bisa berdiri menyakiti wanita.. "

Dalam dua contoh di atas, baik Ron dan Harvey memiliki reaksi rasa takut otomatis dengan apa kata perempuan itu kepada mereka. Bukan hanya hadir pada saat itu, pikiran mereka lanjutnya balap off ke masa depan dengan cara yang, tak sadarkan diri bermotif.

Mengapa kita tidak bisa lebih santai dan bebas? Single paling memberikan bobot yang sama sekali terlalu banyak atau makna pada hasil dari setiap interaksi berkencan.

Lama Tape dan Tombol

Umumnya, kebanyakan dari kita tidak pandai hanya menjadi di saat ini - karena kami cukup rentan terhadap reaksi rasa takut otomatis. Ketika saya melihat reaksi tersebut dalam diri sendiri atau orang lain, saya melihat mereka sebagai bukti bahwa rasa takut yang lama telah dipicu. Metaforis berbicara, sebuah tombol telah ditekan. Ron berjalan di sekitar dengan tombol "Saya tidak cukup baik" selalu ada yang menunggu untuk ditekan. Ketika Maya berkata apa yang dikatakan, rekaman yang diputar dalam pikirannya, "Saya tidak cukup baik untuk pernah memiliki apa yang saya inginkan." Harvey tinggal terus-menerus dengan rasa takut terhadap reaksi "wanita itu". Ketika Maureen mengatakan apa katanya, nya "itu tidak aman untuk mengatakan tidak kepada seorang wanita" tombol dipicu.

Tombol adalah mereka hal-hal kecil yang kita pakai di sekitar jantung dan solar plexus. Jika seseorang mendorong salah satu tombol, tape akrab mulai bermain. Tanggal panggilan pada menit terakhir dan mengatakan dia terlalu lelah untuk datang, dan pita yang bermain di pikiran Anda adalah, "Dia kehilangan minat Ini adalah awal dari akhir.. Sebaiknya aku mulai menarik diri untuk melindungi diri . "

Seseorang yang baru saja bertemu, tapi berharap untuk menghubungkan lebih intim dengan, memberitahu Anda "Aku tidak mencari untuk jangka panjang keintiman Saya hanya ingin mengenal Anda sebagai teman.." Pita yang bermain di kepala Anda, "Jika saya lebih menarik, ia tidak akan mengatakan bahwa Itu. Penolakan jika aku pernah mendengar satu!"

Salah satu alasan kita tidak dapat hadir dalam interaksi kencan adalah karena kita masih memiliki urusan yang belum selesai atau bagasi dari masa lalu kita. Kita mungkin ingin ini tidak terjadi, tetapi. Anda dapat membuat tujuan Anda untuk hadir atau "di saat ini," tapi tidak mungkin untuk hadir jika Anda "di bawah pengaruh" dari reaksi ketakutan bawah sadar. Ketika ini terjadi, tembakan terbaik kita yang hadir adalah untuk melihat bahwa kita tidak. Ini sepengetahuan akan, dengan sendirinya, membawa tingkat sekarang waktu kesadaran.

Kita semua menggunakan pemikiran tertentu atau pola perilaku untuk menghindari ketidaknyamanan atau kecemasan kontrol. Dalam situasi kencan, kecemasan kita mungkin tidak tahu tentang posisi kita, tidak mendapatkan apa yang kita inginkan, atau hanya umumnya tidak berada dalam kontrol.

Ron tidak tahu apa masa depan hubungan ini akan, tapi bukan hanya merasa tidak nyaman tentang hal yang satu, ia bereaksi secara otomatis, membuat prediksi tentang bagaimana seluruh hidupnya akan menjadi. Ini adalah salah satu cara berpola ia berhubungan dengan merasa tidak memegang kendali. Entah bagaimana, berpura-pura untuk mengetahui masa depan memberinya beberapa persamaan dari kontrol - bahkan jika prediksi adalah salah satu yang tidak menyenangkan.

Kencan sebagai Perjalanan menuju Kesadaran

Kencan bisa menjadi perjalanan menuju kesadaran dan cinta, terhadap mengatasi ketergantungan kita pada ilusi kontrol untuk membantu kita merasa aman. Atau kencan bisa menjadi serangkaian strategi untuk membantu kita menjaga rasa aman palsu dan kontrol.

Untuk menempatkan ini dengan cara lain, kencan dapat meningkatkan diri kita kesadaran dan kepercayaan diri dalam menghadapi hasil yang tidak diketahui, atau dapat membuat kita pada pencarian yang tidak pernah berakhir untuk pasangan yang sempurna (sebagai selingan dari hanya merasa kerentanan kita untuk hal yang kita tidak bisa kontrol). Kencan dapat memperluas kapasitas kita untuk cinta dan penerimaan dari apa yang ada, atau memperkuat ketakutan kita bahwa kita tidak oke jika keadaan tidak berubah sesuai dengan harapan dan rencana.

Ide dibalik Kebenaran dalam Kencan adalah bahwa kita tidak perlu menunggu sampai kita masuk ke dalam hubungan berkomitmen untuk menggunakan hidup hubungan kita sebagai kendaraan untuk pengembangan pribadi dan spiritual. Kita bisa mulai tepat di mana kita berada! Kita dapat menggunakan pengalaman kami berpacaran sebagai praktek.

Saat ini, kebanyakan orang masih tampaknya mendukung kencan sebagai strategi untuk tetap aman selama kencan sebagai praktek kesadaran. Tapi saya pikir air pasang sudah berubah. Banyak orang yang saya berbicara dengan mengatakan mereka menyadari bahwa mencoba untuk menemukan seseorang yang tidak menekan tombol mereka tidak bekerja. Ini adalah tanda yang baik - suatu tanda bahwa orang pada umumnya mungkin akan mendapatkan lebih sedikit kecanduan untuk kenyamanan dan kontrol.

Adalah harapan saya bahwa jika kita bisa mengakui bahwa kita semua memiliki reaksi otomatis berdasarkan pola bisnis yang belum selesai kami dari masa lalu, maka kita dapat memasuki arena kencan dengan tujuan untuk menjadi lebih sadar ketika kita dapat melepaskan mencoba untuk berpura-pura menjadi dingin atau apa yang kita pikirkan yang diharapkan dari kita. Kita dapat berhenti berpura-pura dan mulai menjadi lebih transparan. Apa yang melegakan ini mungkin - jika kita akan berhenti menyusun strategi tentang bagaimana menciptakan kesan yang diinginkan. Mungkin saat itu kita bisa bersantai cukup untuk hadir dan terjaga dengan pengalaman kami saat itu.

Saya telah membantu single dan pasangan "muncul nyata" selama bertahun-tahun, dan aku tahu kejujuran yang tidak datang dengan mudah bagi kebanyakan orang. Bagi kebanyakan dari kita kejujuran merasa berisiko. Jadi untuk Get Real, yaitu, untuk bersantai menjadi hanya hadir untuk apa pun yang Anda pikirkan atau rasakan, akan memerlukan pengaturan niat Anda untuk membuat kejujuran "praktek." Praktek adalah sesuatu yang Anda mengambil dalam rangka memperluas kesadaran Anda, untuk meningkatkan kapasitas Anda untuk mengalami hidup sepenuhnya, mengekspresikan potensi maksimum Anda. Jadi kencan bisa menjadi latihan untuk Anda di mana Anda datang untuk melihat nilai ketika Anda hadir dan ketika Anda terjebak dalam reaksi.

Tentu saja, Anda masih dapat memilih untuk mendekati kencan menggunakan semua strategi yang telah Anda pelajari selama hidup Anda untuk membantu Anda tetap dalam kendali. Anda bebas memilih. Bahkan jika Anda tidak sepenuhnya dijual pada Kebenaran dalam dating, Anda mungkin masih menemukan nilai dalam halaman-halaman ini jika Anda memiliki keinginan tulus untuk hubungan yang lebih jujur. Belajar Kebenaran dalam keterampilan Dating masih akan membuat komunikasi yang jujur ​​lebih mudah dan lebih menakutkan.

Kebenaran dalam Kencan Apakah Praktek Baik untuk Pernikahan

Tidak semua orang ingin masuk ke perkawinan atau kemitraan jangka panjang. Tapi jika Anda melakukannya, Anda mungkin tahu bahwa komitmen pernikahan-jenis tidak dapat berkembang tanpa kejujuran. Tingkat kejujuran dan saling percaya akan menentukan tingkat keintiman dan pemenuhan. Namun, seperti kita ketahui, pernikahan yang paling tidak didasarkan pada kejujuran lengkap. Alasan utama untuk ini adalah bahwa orang yang menikah hanya sebagai tidak mungkin memiliki keterampilan yang diperlukan kejujuran sebagai orang tunggal. Mempraktikkan keterampilan kebenaran saat Anda kencan, ketika taruhannya mungkin lebih rendah, dapat membantu Anda mengembangkan alat yang Anda akan perlu untuk membuat sebuah karya hubungan jangka panjang masa depan berkomitmen. Kita semua membutuhkan banyak "hubungan praktek" sebelum kita siap untuk cinta yang langgeng.

Keterampilan penting yang akan Anda butuhkan jika Anda berniat untuk berada dalam hubungan jangka panjang adalah kemampuan untuk menavigasi perubahan. Jika tidak, Anda dapat mengatasi hubungan Anda. Cara terbaik untuk belajar tentang menghadapi realitas perubahan konstan dalam hubungan adalah dengan berkomunikasi secara jujur ​​setiap saat, terutama ketika itu berisiko.

Jujur pengambilan risiko mengajarkan Anda bagaimana menghadapi yang tidak diketahui, merupakan keterampilan penting untuk mengalami perubahan dengan orang lain. Bila Anda jujur, Anda tidak pernah tahu pasti apa reaksi pihak lain akan. Seolah-olah Anda melangkah ke yang tidak diketahui bersama. Ketika Anda mendapatkan lebih nyaman dan terampil pindah ke yang tidak diketahui, kapasitas Anda untuk perubahan navigasi tumbuh, sebagai individu dan sebagai mitra.

Berikut adalah cara lain kebenaran-jitu dapat membantu Anda belajar untuk mengatasi perubahan konstan: ia memberi Anda banyak pengalaman dengan fenomena umum bahwa setelah Anda sepenuhnya mengekspresikan perasaan, perubahan. Bersinar terang kesadaran ke perasaan sekali tersembunyi membawa Anda ke sebuah hubungan baru dengan perasaan ini. Berikut ini sebuah contoh: Katakanlah saya merasa marah pada pacar saya untuk sesuatu yang dia lakukan. Saya mengekspresikan kemarahan saya kepadanya - sebagai pengungkapan diri, bukan sebagai strategi pengendalian. Dan di saat berikutnya, kita tertawa dan memeluk lagi. Kemarahan saya hilang. Jika ia datang kembali, aku akan mengungkapkannya lagi ketika itu terjadi, dan sekali lagi, mungkin akan berubah.

Mengungkapkan perasaan secara bebas untuk kepentingan transparansi memungkinkan kita untuk mengalami fluiditas alam, pasang surut, kehidupan. Hidup adalah perubahan. Jadi sehat untuk memungkinkan keadaan batin Anda untuk mengubah daripada memegang secara kaku untuk suatu posisi.

Semakin jujur ​​kita dalam perjalanan kencan, semakin baik kita akan siap untuk hubungan jangka panjang. Kebenaran dalam Kencan mengajarkan kita bagaimana menjadi terampil jujur; mengajarkan kita bagaimana untuk berselancar di gelombang perubahan, dan itu memungkinkan kita untuk mendapatkan jarak tempuh lebih banyak dari hubungan kita kencan. Jika kencan adalah persiapan untuk jangka panjang keintiman, ada baiknya untuk memiliki lebih daripada pengalaman kurang.

Kebenaran dalam Kencan Menambahkan Arti dan Tujuan

Kebenaran dalam Kencan adalah praktek kesadaran pribadi dan latihan spiritual, serta sebagai cara untuk lebih juicy dan menarik. Sebagai praktek, ini seperti melakukan yoga - yoga komunikasi. Orang berlatih yoga untuk memperluas kapasitas mereka untuk merasakan dan mengalami kehidupan. Rasanya sakit kadang-kadang, tapi rasa sakit yang baik untuk Anda. Ini sakit yang berarti. Ini bukan masokis.

Praktek Kebenaran di Kencan dapat memberikan kegiatan kencan Anda tujuan di luar menemukan pasangan - yang menemukan cinta, jenis cinta yang berada dalam pribadi Anda. Kasih ini adalah sesuatu yang Anda dapat menikmati apakah Anda bermitra atau tunggal. Ini adalah sesuatu yang tak seorang pun dapat mengambil dari Anda. Subjudul buku ini, Mencari Cinta by Getting Real, memiliki makna ganda: mencari orang lain untuk mencintai dan dicintai oleh, dan tujuan yang lebih tinggi dari menemukan kembali sifat dasar kita, yang saya percaya adalah kasih.

Perjalanan pulang ke kapasitas alami kita untuk mencintai adalah perjalanan pahlawan mitos itu. Kemampuan kita untuk menurunkan pertahanan kita akan diuji setiap kali kita mengalami sakit hati, kekecewaan, atau pengkhianatan; setiap kali kita bertemu seseorang yang kita tidak peduli untuk menghabiskan waktu bersama, setiap kali seseorang mencoba untuk mendominasi atau mengendalikan kita. Ini adalah beberapa rintangan kita pasti akan menemukan di jalan pahlawan. Itu jalan, jalan menjadi sadar manusia, menawarkan kita kesempatan untuk mengupas lapisan kondisi sosial dan keluarga; meledak ilusi-ilusi yang menentukan upaya kita secara sosial dapat diterima, benar, untuk bermain aman, dan muncul mengendalikan, dan di atas semua, untuk membebaskan diri dari ilusi-ilusi yang menciptakan ketergantungan kita pada cinta orang lain atau penerimaan untuk merasa baik-baik saja.

Ketika kita belajar untuk tidak bersiaga dan muncul nyata, Apakah orang lain mencintai kita untuk realness kita atau tidak, kita menjadi makhluk yang lebih tinggi manusia. Kami tidak perlu membuktikan, sesuatu untuk disembunyikan, dan tidak ada untuk mempertahankan diri. Kita berisiko kehilangan dukungan dengan orang lain, tetapi dalam proses menemukan cinta untuk diri dan orang lain yang selalu berada di inti kami.

Jika hal ini seperti sebuah tujuan luhur, juga cukup satu hedonistik. Hidup terasa lebih baik - kita mengalami kesenangan lebih dan kurang frustrasi - ketika kita berhenti mengendalikan begitu banyak. Rasanya baik untuk mencintai, untuk mengatakan yang sebenarnya, dan untuk beroperasi sesuai dengan prinsip saling menguntungkan.

Jika Anda melakukan kencan Anda dan hubungan persahabatan dengan mata ke arah bercak kecanduan dan pola kontrol yang mengaburkan kemampuan Anda untuk terbuka dan penuh kasih, Anda akhirnya akan menemukan jalan pulang dengan kedamaian batin yang di luar pengertian. Di sisi lain, jika Anda terus berusaha untuk mendapatkan kehidupan untuk menyetujui ketentuan Anda, pengalaman cinta dan kepercayaan yang lama untuk mungkin akan menghindari Anda.

Kesimpulan

• Kebenaran dalam Kencan adalah baik cara untuk menjadi lebih sadar dan sekarang dan cara untuk mengembangkan diri yang lebih mendalam kepercayaan.

• Ketika orang mengambil risiko dan masukkan "tidak diketahui" bersama-sama, itu adalah pengalaman ikatan. Dan mereka sering tampak lebih terang dan lebih bercahaya.

• Kebanyakan orang rentan untuk memiliki ketakutan lama restimulated dalam hubungan baru, tetapi ketika hal ini terjadi, memungkinkan kita untuk melihat reaksi otomatis kita sehingga kita dapat menyembuhkan mereka.

• Kebenaran dalam Kencan adalah praktek untuk mengatasi ilusi kita tentang kehidupan dan hubungan - khususnya ilusi yang berada dalam kendali akan membuat kita aman dan aman. Kontrol adalah ilusi.

• Kebenaran dalam Kencan adalah perjalanan menuju kesadaran yang lebih besar. Menawarkan kesempatan untuk mengupas lapisan kondisi sosial dan keluarga sehingga kami dapat berhubungan dengan lainnya dari pokok keberadaan kita - yaitu, agar kita dapat menjadi nyata dengan satu sama lain.

• Jika kejujuran diperlukan untuk membuat sebuah hubungan pernikahan-jenis, maka Kebenaran dalam Kencan memberikan keterampilan Anda akan membutuhkan di masa depan. Ini praktik yang baik!

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
New World Library. © 2004. www.newworldlibrary.com

Pasal Sumber:

Kebenaran dalam Kencan: Mencari Cinta by Getting Real
oleh Susan M. Campbell.

Kebenaran dalam Kencan oleh Susan M. Campbell.Truth in Dating menyediakan serangkaian praktik kesadaran sederhana namun mendalam yang mendukung penemuan dan hubungan dengan belahan jiwa Anda. Daripada bermain "permainan kencan" seperti mencoba menjadi sesuatu yang bukan mereka, pembaca akan belajar bagaimana berhubungan secara jujur ​​dengan orang-orang yang mereka kencani. Kejujuran ini akan membantu mereka memahami apa yang mereka butuhkan dan butuhkan dalam suatu hubungan dan dengan demikian mengevaluasi pasangan. Ini juga akan membantu mereka untuk memeriksa secara realistis apa yang bisa - dan tidak bisa - ditawarkan oleh pasangan romantis dalam hal pemenuhan dan kebahagiaan.

Info / Order buku ini.

Buku lainnya oleh penulis ini

tentang Penulis

Susan M. Campbell, Ph.D. Psikolog Susan Campbell telah bekerja sebagai konsultan kerja tim untuk perusahaan Fortune 500, pembicara profesional, dan, untuk beberapa tahun 35, sebagai pelatih kencan dan hubungan. Dia adalah penulis beberapa buku lain, termasuk tanah hancurnya nya Perjalanan Pasangan (Lebih 100,000 terjual) yang memperkenalkan ide tersebut ke dalam arus utama menggunakan hubungan intim sebagai latihan rohani. Situsnya adalah www.susancampbell.com.

Video / Presentasi dengan Susan M. Campbell: When Love Hurts: (Bagian 1 dari 8) Why We Fear Intimacy

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)