Teman-teman:

Saya akan keluar dari sorban sejenak, dan berbicara kepada Anda sebagai Steve Bhaerman tentang mengapa perspektif komik kosmik sangat berharga pada saat-saat ini dengan pergeseran tugas berat.

Pertama-tama, saya suka tertawa dan saya suka membuat orang lain tertawa. Saya mulai menulis kolom Swami hanya untuk menghibur diri saya sendiri, dan ketika saya melihat bagaimana renungan saya menghibur orang lain, saya tahu bahwa saya menemukan panggilan saya.

Pada saat yang sama, orang-orang yang mengenal saya dengan baik - dan mereka yang bisa membaca di antara garis pukulan - tahu saya juga memiliki sisi yang serius. Oy, apakah saya memiliki sisi serius? Dan sisi serius saya melihat sebuah dunia dalam kondisi serius. Dunia pada saat ini tampak seperti satu krisis besar, dan satu peluang besar.

The Cosmic Joke: Evolution Spontaneous & Involuntary Simplicity

Saya menghabiskan tiga tahun tenggelam dalam menulis sebuah buku "serius" dengan Bruce Lipton, Spontan Evolusi: Masa Depan Positif kami dan Jalan ke Sana From Here. Berdasarkan latar belakang Bruce dalam biologi seluler dan evolusi dan ilmu pengetahuan saya tentang ilmu politik (tidak, saya tidak pernah bisa membedah seorang politikus di lab ilmu politik), kami sampai pada sebuah kesimpulan sederhana: Tahap evolusi manusia berikutnya adalah pengakuan bahwa kita adalah masing-masing dan semua sel dalam super-organisme disebut Humanity. Beberapa krisis yang kita hadapi adalah sebuah undangan, sebuah kesempatan bagi seluruh spesies kita untuk berkembang. Beberapa orang mungkin menyebut evolusi ini "surga di bumi". Komunitas selular di bawah kulit kita hanya akan menyebutnya "kesehatan".

Sementara Ide ini "Sederhana", Itu Tidak Perlu Jadikannya Mudah

Sementara evolusi mungkin terdengar bagus dan menyenangkan dalam cita-cita, ketika menyangkut "kesepakatan nyata", hal itu bisa berantakan dan tidak nyaman, terutama ketika kita bersikeras untuk berpegang pada struktur (fisik, mental dan spiritual) bahwa kekuatan evolusi sedang menyapu karena mereka telah menjadi usang dalam hidup kita.

Selama dua tahun terakhir, istri saya Trudy dan saya telah mengalami transformasi yang kita bercanda (dan serius) sebut "kesederhanaan disengaja". Setelah perubahan ini, yang menantang seperti sebelumnya, kami terbangun dengan kualitas kehidupan yang jauh lebih tinggi.

Dan melalui itu semua - terima kasih Tuhan untuk humor! Syukurlah kami bisa tertawa, karena perspektif humor telah memberi kami keceriaan dalam menghadapi tantangan, telah membuat kami lebih fleksibel dan tangguh, dan itu memberi kami keberanian untuk menghadapi hidup dan membuat perubahan yang diperlukan. Mampu tertawa telah membantu kami menemukan dan tetap berada di ruang kedamaian batin itu, bahkan ketika kedamaian luar kami tampaknya berkeping-keping.

Tertawa adalah All-Around Medicine

Tertawa adalah obat, iya. Dan tidak hanya dalam arti fisik. Tertawa adalah obat dalam pengertian obat-obatan asli Amerika, sebagai alat alkemis (atau tipikal) untuk membantu kita mengalihkan sampah kehidupan ke dalam tawa-tawa emas - yang membuat kita terbangun.

Jadi - serius - inilah beberapa manfaat dari menumbuhkan perspektif komik kosmis di masa evolusioner ini:

Kesejahteraan Fisik

Ilmu kedokteran telah mempelajari kekuatan penyembuhan tawa sejak Norman Cousins ​​menggunakannya untuk menyembuhkan kondisi yang mengancam jiwa dan menulis bukunya. Anatomi Penyakit hampir 35 tahun yang lalu. Dalam sebuah studi yang lebih baru, Dr. Lee Berk di Loma Linda University menemukan bahwa pasien jantung yang memasukkan 30 beberapa menit sehari menonton komedi bersamaan dengan rejimen medis mereka memerlukan lebih sedikit obat. Yang lebih luar biasa lagi, dalam studi satu tahun studi ini, hanya 8% dari mereka yang termasuk tawa yang menderita serangan jantung lain, dibandingkan dengan 42% dari kelompok kontrol! Jadi orang, tawa hangat dan "kegembiraan biasa" menyelamatkan nyawa!

Saldo emosional

Mungkin banyak manfaat tawa fisik berasal dari bagaimana melepaskan stres emosional, dan membantu kita menjadi lebih ceria dan tangguh. Terlepas dari tantangan eksternal, ketika kita secara alami dan secara automatis beresonansi dengan keadaan yang menyenangkan ini, kita menarik situasi dan orang-orang yang lebih bahagia dan lebih fungsional. Seperti yang akan dikatakan Swami kepada kita, jika Anda ingin mengangkat manusia, mulailah dengan mengangkat sudut-sudut mulut Anda sendiri sambil tersenyum. Seperti sup ayam, tak ada salahnya.

Fleksibilitas Mental

Di sinilah keajaiban humor memegang kunci penting untuk pengembangan evolusioner. Karena mengintegrasikan otak linier dan intuitif, komedi membantu kita memasukkan, mentransendensikan dan memadukan gagasan yang tampaknya kontradiktif. Pada saat kita harus berevolusi dari pemikiran "ini-atau-itu" dan mulai menghibur kemungkinan baru, humor mungkin yang paling penting - dan tentunya cara yang paling menyenangkan untuk memicu dan memperluas pemikiran kreatif.

Perspektif Spiritual

Anda pernah bertanya-tanya mengapa guru spiritual besar yang menjalankan pembicaraan mereka - seperti Dalai Lama dan almarhum Swami Satchidananda - tertawa begitu banyak? Itu karena mereka sadar mereka bukan yang mereka pikirkan!

Tidak seperti banyak dari kita semua, mereka jelas mendapatkan mereka bukan kepribadian mereka, jadi ketika Anda-tahu-apa yang terjadi, mereka tidak menganggapnya pribadi, atau secara beracun. Perspektif komik kosmik mengaktifkan "pengamat" kita sehingga kita mendapatkan pandangan Tuhan tentang situasi kita, dan kita menyadari bahwa diri kita jauh lebih besar daripada keadaan apapun.

Krisis Mengawali Evolusi: Belajar Bekerja dan Bermain Bersama

Seperti yang Bruce Lipton katakan pada kita, krisis mengawali evolusi. Dan jika kita melihat sekeliling kita, kita melihat kemungkinan presipitasi adalah 100%. Kita akan melihat bahwa jika spesies kita bertahan, kita harus belajar bekerja sama. Dan itu hanya setengah dari itu ...

Kita juga perlu bermain bersama, karena bermain membaurkan benih sukacita, kreativitas, keajaiban dan transformasi yang menakjubkan. Bermain mengaktifkan sifat kekanak-kanakan kita, dan "persepsi tak berdosa" ini membuka kemungkinan baru - terutama karena ketidakmungkinan lama terbukti kurang dan kurang dapat diterapkan.

Mungkin langkah pertama dalam mengubah kondisi serius dunia adalah dengan mengatasi pengkondisian kita sendiri menjadi serius!

Jadi ikut bermain dengan kami. Anda tidak hanya akan terbangun sambil tertawa, Anda akan belajar meninggalkan tawa. Ingat, apa yang terjadi di sekitar datang sekitar. Tertawa yang Anda simpan mungkin milik Anda sendiri.

Rekomendasi Buku:

Spontan Evolusi: Masa Depan Positif kami dan Jalan ke Sana From Here
oleh Bruce H. Lipton dan Steve Bhaerman.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Steve Bhaerman adalah seorang penulis, humoris, dan pemimpin lokakarya yang dikenal secara internasional. Selama tahun 23 yang lalu, dia telah menulis dan tampil sebagai Swami Beyondananda, "Komik Kosmis". Komedi Swami disebut "tidak sopan mengangkat semangat" dan telah digambarkan sebagai "komedi yang menyamar sebagai hikmat" dan "kebijaksanaan menyamar sebagai komedi." Sebuah jurusan ilmu politik, Steve telah menulis - sejak 2005 - sebuah blog politik dengan perspektif spiritual, Catatan Dari Trail, dipuji sebagai suara yang menggembirakan "dalam keberanian." Buku terbarunya, yang ditulis oleh ahli biologi seluler Bruce H. Lipton, PhD adalah Spontan Evolusi: Masa Depan Positif kami dan Jalan ke Sana From Here. Steve aktif dalam politik transpartisan dan penerapan praktisnya Spontan Evolusi. Dia bisa ditemukan online di www.wakeuplaughing.com.