Is It OK Untuk Mendengarkan Musik Sambil Belajar?

Is It OK Untuk Mendengarkan Musik Sambil Belajar?
Apakah musik biasanya membuat Anda dalam suasana hati yang lebih baik? Itu mungkin membantu Anda mencoba sedikit lebih keras dan tetap dengan tugas-tugas yang menantang. Shutterstock

Singkatnya, musik menempatkan kita dalam suasana hati yang lebih baik, yang membuat kita lebih baik dalam belajar - tetapi juga mengganggu kita, yang membuat kita lebih buruk dalam belajar.

Jadi, jika Anda ingin belajar secara efektif dengan musik, Anda ingin mengurangi seberapa mengganggu musik, dan meningkatkan tingkat musik yang membuat Anda dalam suasana hati yang baik.

Musik dapat membuat kita dalam suasana hati yang lebih baik

Anda mungkin pernah mendengar tentang efek Mozart - gagasan bahwa mendengarkan Mozart membuat Anda "lebih pintar". Ini didasarkan pada penelitian yang menemukan mendengarkan musik klasik yang kompleks seperti Mozart meningkatkan nilai tes, yang menurut peneliti didasarkan pada kemampuan musik untuk merangsang bagian dari pikiran kita yang berperan dalam kemampuan matematika.

Namun, penelitian lebih lanjut secara meyakinkan menghilangkan teori efek Mozart: itu tidak benar-benar ada hubungannya dengan matematika, itu benar-benar hanya bahwa musik menempatkan kita dalam suasana hati yang lebih baik

Penelitian dilakukan di 1990s menemukan "Blur Effect" - di mana anak-anak yang mendengarkan band BritPop Blur tampaknya melakukan lebih baik pada tes. Faktanya, para peneliti menemukan bahwa efek Blur lebih besar daripada efek Mozart, hanya karena anak-anak lebih menyukai musik pop seperti Blur daripada musik klasik.

Berada dalam suasana hati yang lebih baik kemungkinan berarti kami mencoba itu sedikit lebih keras dan bersedia untuk tetap dengan tugas-tugas yang menantang.

Is It OK Untuk Mendengarkan Musik Sambil Belajar?
Saat Anda belajar, Anda menggunakan 'memori kerja' Anda - itu artinya Anda memegang dan memanipulasi beberapa bit informasi di kepala Anda sekaligus. Shuttrstock


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Musik dapat mengalihkan perhatian kita

Di sisi lain, musik bisa menjadi gangguan - dalam keadaan tertentu.

Ketika Anda belajar, Anda menggunakan "memori kerja" Anda - itu artinya Anda memegang dan memanipulasi beberapa bit informasi di kepala Anda sekaligus.

Penelitian ini cukup jelas bahwa ketika ada musik di latar belakang, dan terutama musik dengan vokal, memori kerja kami semakin buruk.

Kemungkinan hasilnya, pemahaman membaca berkurang ketika orang mendengarkan musik dengan lirik. Musik juga tampaknya lebih mengganggu bagi orang yang introvert daripada bagi orang yang ekstrovert, mungkin karena introvert lebih mudah terstimulasi.

Beberapa pintar kerja oleh seorang peneliti yang berbasis di Australia bernama Bill Thompson dan rekan-rekannya bertujuan untuk mencari tahu efek relatif dari dua faktor yang bersaing ini - suasana hati dan gangguan.

Mereka meminta peserta melakukan tugas pemahaman yang cukup menuntut, dan mendengarkan musik klasik yang lambat atau cepat, dan yang lembut atau keras.

Mereka menemukan satu-satunya saat ada penurunan nyata dalam kinerja adalah ketika orang mendengarkan musik yang cepat dan keras (yaitu, pada kecepatan Goyangkan oleh Taylor Swift, sekitar volume penyedot debu).

Tetapi sementara itu menyebabkan penurunan kinerja, sebenarnya tidak bahwa penurunan besar. Dan lainnya penelitian serupa juga gagal menemukan perbedaan besar.

Is It OK Untuk Mendengarkan Musik Sambil Belajar?
Satu studi menemukan penurunan kinerja pemahaman ketika orang mendengarkan musik yang cepat dan keras. Tapi itu bukan penurunan yang besar. Shutterstock

Jadi ... bisakah saya mendengarkan musik sambil belajar atau tidak?

Singkatnya: penelitian menunjukkan mungkin baik untuk mendengarkan musik saat Anda belajar - dengan beberapa peringatan.

Lebih baik jika:

  • itu membuat Anda dalam suasana hati yang baik
  • itu tidak terlalu cepat atau terlalu keras
  • itu kurang bertele-tele (dan hip-hop, di mana kata-kata mengetuk daripada dinyanyikan, kemungkinan akan lebih mengganggu)
  • Anda tidak terlalu tertutup.

Selamat mendengarkan dan semoga sukses dalam ujian Anda!

tentang Penulis

Timothy Byron, Dosen Psikologi, Universitas Wollongong

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…