Kemampuan untuk melihat kemarahan Anda sendiri sangat penting. Kemarahan mengambil banyak bentuk: iritasi, kurangnya kesabaran, penolakan untuk berkomunikasi, menahan dendam, mengolok-olok seseorang, manipulasi yang lain, kritik, kesalahan, keluhan ...
oleh Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Kemarahan adalah suatu emosi yang sangat kuat. Hal ini dapat memberi energi Anda dengan cara yang emosi kebanyakan tidak. Pikirkan semua energi yang Anda gunakan ketika Anda sedang marah. Sekarang pikirkan apa yang bisa dilakukan dengan energi yang jika diarahkan dengan cara yang bermanfaat bagi Anda. Anda dapat memilih untuk menangani kemarahan Anda dengan cara yang sangat berguna bagi Anda, atau tidak ...
oleh Khenchen Thrangu Rinpoche. Secara umum, semua agama kasih sayang mempertimbangkan untuk menjadi penting. Selain itu, bukan hanya agama-agama dunia yang menganggap kasih sayang menjadi penting. Biasa, orang dunia berpikir begitu juga. Umumnya, semua orang merasa kasih sayang, tapi kasih sayang adalah cacat.
Apakah kau marah pada diri sendiri? Beberapa dari Anda mungkin akan menjawab "tidak" sementara yang lain mungkin akan mengenali bahwa Anda membawa kemarahan terhadap diri sendiri. Namun, bahkan dengan mengakui adanya kemarahan, apakah kita benar-benar menyadari kedalaman dan luasnya kemarahan kita bawa?
Hiburan favorit di dunia tidak sepak bola, sepak bola, atau baseball tapi gosip. Orang yang suka bergosip tentang satu sama lain. Lain kali Anda berada di check out line dalam pemberitahuan toko kelontong Anda semua makalah dan majalah yang berkembang pada gosip ...
Kesalahan! Ini mungkin bukan kata empat huruf, tapi pengaruhnya terhadap tubuh, pikiran dan emosi sangat dalam. Dulu diterima sebagai cara untuk membuat kita tetap di jalan, tapi setelah refleksi, saya menyadari bahwa pengaruhnya adalah kebalikannya ...
Idealnya, kita semua ingin berada dalam keadaan konstan penerimaan tanpa syarat total. Namun, dalam semangat Anda untuk menjadi 'tanpa syarat' telah diabaikan Anda sendiri? Apakah Anda bisa berhenti menghakimi dan menerima inkonsistensi yang kadang-kadang menyebabkan Anda jatuh pendek dari tanda?
"Kita adalah apa yang kita makan" kata mereka. Saya akan menambahkan bahwa kita adalah apa yang kita pikirkan dan apa yang kita dengarkan. Segala sesuatu yang kita terkena register di otak kita dan menambah pemrograman kompleks kami. Itu semua register...