Rasa takut terus menjenuhkan hidup kita: takut akan kerusakan nuklir, takut akan perubahan iklim, takut akan subversif, dan takut pada orang asing.
Halloween ini mungkin paling menakutkan dalam waktu lama. Menghadapi kerumunan zombie yang biasa, penyihir dan vampir, jauh di lubuk hati, banyak di antara kita yang paling takut bertemu dengan salah satu "badut pembunuh" yang telah terlihat di tempat-tempat menyeramkan di seluruh dunia selama beberapa bulan terakhir ini.
Apakah Anda merasa pikiran Anda membeku saat ujian? Apakah Anda menemukan diri Anda berpikir "Saya benar-benar tidak bisa melakukan ini"? Apakah jantung Anda berdegup kencang atau Anda merasa sulit bernafas saat ujian?
Ada sebuah kisah yang terus berputar di pekerjaan saya selama ini. Ini adalah salah satu kisah Nasruddin, seorang sufi amalgam manusia bijaksana dan bodoh. Dia memiliki karunia khusus dari kedua memerankan kebingungan dasar kita dan pada saat yang sama membuka kita ke kebijaksanaan kita lebih dalam.
Tidak peduli apa tantangan atau kesulitan yang Anda hadapi, ini bisa menjadi pertolongan besar untuk diingat bahwa jika Anda hanya bisa melakukan satu menit pada satu waktu, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Satu menit pada satu waktu. Itu saja yang harus Anda lakukan.
Sebuah tim peneliti psikolog telah menemukan bahwa mengajarkan remaja Yahudi-Israel dan Palestina-Israel bahwa kelompok pada umumnya mampu berubah-tanpa pernah menyebutkan musuh tertentu-dapat secara signifikan memperbaiki kemampuan mereka untuk bekerja sama.
Di 1959, Peter Tripp, seorang DJ New York yang populer, berjanji untuk tetap terjaga untuk 200 jam untuk amal sambil terus menjadi tuan rumah acara radionya.
Halloween adalah kesempatan untuk mencari hal-hal yang menyeramkan, juga yang menjijikkan dan mengerikan. Kami menikmati aliran emosi — bebas dari bahaya apa pun — dari keduanya, kata Daniel Kelly.
Bahkan setelah mengumpulkan bukti perlakuan eksploitatif dan merendahkan Donald Trump terhadap wanita, pendiriannya dalam jajak pendapat masih melayang di atas 40%. Di hadapannya itu lebih dari sedikit mengejutkan - tapi yang kurang mengejutkan adalah perpecahan gender di kalangan pendukungnya.
Sebuah studi baru menunjukkan status sosioekonomi rendah dan takut ditinggalkan pada awal kehidupan dapat menyebabkan kesehatan yang buruk di masa dewasa - terlepas dari status sosial ekonomi orang dewasa.
- By Betsy Chasse
Seberapa sering dalam hidup Anda menghindari melakukan sesuatu karena cerita mengerikan yang Anda buat di kepala? Mungkin Anda menghindari ?bermain atau berenang di laut (luar biasa bagaimana ?lm Jaws memaksa banyak dari kita kembali ke pantai). Kami telah belajar menceritakan kisah ketakutan dengan sangat baik ...
Aku sudah menahan diri. Saya telah menggigit lidah saya sampai saya dapat memproses kejadian terkini dan mencari ke dalam diri saya untuk kebenaran pribadi saya sebelum menambahkannya ke kebisingan. Aku sudah lama ingin mengubah keseluruhan ini menjadi sesuatu yang positif dan aku tidak beruntung ...
Saat Badai Matius mendekati pantai Atlantik awal bulan ini, lebih dari 2.5 juta orang diperintahkan untuk mengungsi di Florida, Georgia, South Carolina dan North Carolina.
Apa yang mendorong olahragawan profesional untuk melanggar peraturan permainan? Dan apa yang membuat mereka percaya, atau berharap, bahwa mereka tidak akan tertangkap? Atau berpikir bahwa tindakan mereka akan membawa kemuliaan bagi mereka dan tim mereka?
Tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, dan kualitas hidup kita. Sementara 3% populasi diprogram secara genetis untuk berfungsi dengan tidur kurang dari enam jam secara teratur, kami membutuhkan sekitar 7.5 jam semalam. Tapi apa yang menentukan apakah kita suka tidur lebih awal atau terlambat?
Dari saat mereka lahir, bayi terpapar informasi yang bisa mengajari mereka tentang siapa mereka. Dengan menyentuh wajah dan tubuh mereka sendiri, atau dengan menendang dan meraih sesuatu, mereka mulai menikmati pengaruh tindakan mereka terhadap dunia.
Keputusan didasarkan pada pilihan jalan yang dibingkai. Ini karena orang menggunakan emosi saat membuat keputusan, yang menyebabkan beberapa pilihan merasa lebih diinginkan daripada yang lain.
Cara terbaik untuk beralih ke keaslian dengan mudah adalah menggulung lengan baju dan merasa nyaman dengan kulit Anda sendiri. Tak seorang pun harus berada di sekitar untuk memulai ini, ini hanya tentang Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.
Beberapa tahun yang lalu, saya menemukan bahwa seorang teman menipu pasangan mereka. Ini segera menghitamkan persepsi saya tentang teman saya. Lalu saya ingat bahwa saya telah melakukan sesuatu yang sangat mirip beberapa tahun sebelumnya.
Kemarahan memicu sisi gelap kita. Kami memberikan dorongan untuk menyerang dengan membenarkan kata-kata dan tindakan destruktif kami oleh pikiran tak terucap seperti itu "Anda menyakiti saya dan karenanya saya akan menyakiti Anda kembali." Kami meningkat, katakan pada diri sendiri "mereka pantas mendapatkannya" dan keliru berpikir ...
Tanpa mengetahui apa yang terjadi, individu yang sensitif dapat tumbuh dengan cara yang tidak memuaskan. Tapi ini tidak harus terjadi. Bagi seseorang yang sangat empatik, menyempurnakan dan memodulasi cara mengetahui ini perlu beberapa kunci ...
Memori manusia tidak beroperasi seperti pita video yang dapat diputar ulang dan dimainkan ulang, dengan setiap tampilan mengungkapkan kejadian yang sama dalam urutan yang sama. Sebenarnya, kenangan direkonstruksi setiap kali kita mengingatnya kembali.
- By Karen Casey
Saya memulai praktik "menyingkir" hanya setelah bertahun-tahun melangkah ke bisnis yang jelas-jelas bukan milik saya. Saya telah salah berasumsi bahwa membantu orang lain membuat keputusan adalah panggilan yang penting. Itu menunjukkan kepada mereka bahwa saya peduli. Itu adalah caraku untuk tetap penting bagi mereka. Atau begitulah yang saya pikirkan. . .