Kita semua adalah makhluk perasaan yang memiliki karunia empati untuk dapat terhubung dengan makhluk hidup lainnya. Tantangan bagi kita sebagai manusia, ketika kita sedang belajar, adalah sulit untuk memisahkan diri kita dari hubungan energik yang kita buat melalui tubuh perasaan kita, mengambil apa yang bukan milik kita. Inilah perbedaan antara empati dan empati.
Empati adalah kemampuan untuk berbagi, memahami, atau merasakan emosi orang lain dan apa yang mungkin mereka rasakan atau alami dari dalam kerangka acuan orang lain. Ingat, hal ini sering kali dicirikan sebagai kemampuan untuk “menempatkan diri pada posisi orang lain”, atau dengan cara tertentu menempatkan diri pada posisi atau pengalaman orang lain.
Empati menciptakan pemahaman, hubungan energik, dan resonansi dengan emosi dan perasaan seseorang yang berinteraksi dengan Anda, sehingga menghasilkan kedekatan yang mendukung. Sikap ini tidak menganggap situasi orang lain sebagai situasi kita sendiri, juga tidak mencerminkan emosi atau rasa sakit fisik orang lain. Ini bukan tentang percaya bahwa ide, perhatian, atau dukungan kita akan mengubah orang atau melakukan sesuatu untuk mereka. Empati sejati adalah memberikan energi kepada orang lain tanpa syarat apa pun. Itu menghormati yang lain.
Empati adalah organ indra yang paling sejati dari kendaraan ilahi manusia yang berinkarnasi, namun empati tidak dapat berfungsi dengan baik melalui ego individu—hanya melalui energi kolektif dan tanpa syarat. Sebagai hak asasi, empati memberi kita kemampuan untuk menyelaraskan dan menyelaraskan dengan setiap hal energik di planet ini dan di seluruh kosmos.
Empati: Menemukan Kesatuan Kolektif Tanpa Syarat
Kita adalah pola DNA genetik dalam pola DNA genetik Sumber energi dan perwujudan yang jauh lebih besar. Ini berarti keberadaan kita sebagian ada di sini untuk menemukan kesatuan kolektif tanpa syarat -- tidak hanya dengan manusia tetapi dengan semua yang Sumber tawarkan kepada kita mulai dari kekuatan alam, hingga dunia tumbuhan dan hewan, hingga umat manusia, hingga kosmos yang dipenuhi bintang dan planet dalam multi-dimensi. -alam semesta. Kita secara genetik dirancang untuk menjadi satu, menjadikan kita mikrokosmos holografik dari seluruh kosmos sebagai pola fraktal Sumber yang berulang sebagai satu.
Merangkul gagasan perasaan dan menjadi satu dengan semua orang dan segala sesuatu sebagai sifat kolektif tanpa pamrih cukup sulit karena kebanyakan dari kita hanya menyadari diri kita sendiri. Ketika saya memilih (secara sadar atau tidak sadar) untuk menghadapi perasaan Anda, emosi Anda, rasa sakit, ketakutan atau situasi Anda dengan cara yang individualistis, saya sekarang telah mengisi energi dengan rasa takut yang bersyarat dan bukan cinta tanpa syarat akan kesatuan. Saya beralih dari pengamat kolektif menjadi hakim bersyarat terhadap orang lain atau situasi, dan kemudian mengambil energi orang lain dan menjadikannya urusan pribadi saya.
Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa sebagian besar empati tidak memanfaatkan energi orang lain dengan cara yang jahat atau dominan (walaupun ada yang melakukannya). Sebaliknya, mereka merasa seolah-olah mereka membantu orang lain dengan memperbaiki, menawarkan solusi, atau mengambil alih sepenuhnya. Namun, perilaku empati ini masih memiliki kondisi atau penilaian yang didasari rasa takut.
Ketika kita merasakan energi dalam cara kolektif yang benar-benar tanpa syarat, itu adalah bahan bakar berbasis cinta yang memungkinkan setiap energi lain menjadi Sumber versi individualnya. Jika saya bekerja dalam cinta dan menghormati energi individu saya, sambil menghormati energi individu orang lain sebagaimana adanya, maka tidak ada syarat yang melekat, tetapi jika saya bekerja dalam bahan bakar yang egois dan berdasarkan rasa takut, saya sebenarnya berempati versus menggunakan bakat empati saya. .
Empati: Hak Asasi dan Keterampilan yang Dipelajari
Meskipun menurut saya empati adalah hak asasi manusia, itu adalah keterampilan yang dipelajari. Untuk merasakan emosi orang lain ditambah dengan kemampuan membayangkan apa yang dipikirkan atau dirasakan orang lain memerlukan latihan dan ketekunan. Dan untuk berpindah ke tempat kesatuan tanpa syarat, merasakan apa yang dirasakan orang lain tanpa syarat apa pun, membutuhkan keterampilan yang lebih besar lagi.
Hubungan menawarkan banyak cara berbeda untuk merasakan dan mengalami empati, sehingga tidak semua empati terlihat dan terasa sama. Ada berbagai jenis empati berdasarkan jenis hubungan yang kita buat dengan menggunakan tubuh energi kita. Ketika kita memahami lebih banyak tentang empati, kita dapat belajar bagaimana menggunakan berbagai bentuk empati ini dalam hubungan dan pertukaran kita untuk melindungi diri kita sendiri dan orang lain dari pertukaran energi yang tidak sehat dan menjadi empati yang lebih terampil dan sadar.
Empati Kognitif
Konsep kognisi adalah tentang sekadar mengetahui. Oleh karena itu, empati kognitif didasarkan pada energi pikiran dan berarti kita mengetahui bagaimana orang lain berpikir, merasakan, atau mengekspresikan emosinya. Gaya empati ini memungkinkan Anda menggunakan pusat perasaan emosional Anda untuk menyesuaikan diri dengan situasi sekaligus menunjukkan pengetahuan dan pemahaman dari tingkat intelektual.
Meskipun empati kognitif memberikan cara untuk terhubung dengan pengalaman orang lain, bentuk empati ini bisa terasa dangkal atau terputus karena empati kognitif merespons suatu situasi dengan kekuatan otak. Misalnya saja, ia berusaha memahami rasa sakit sebagai perasaan-pikiran, namun itu tidak sama dengan membiarkan diri Anda benar-benar merasakan kepedihan orang lain. Namun, terkadang empati kognitif mungkin yang terbaik untuk situasi dari sudut pandang perlindungan ketika Anda ingin masuk ke dalam pikiran orang lain untuk melakukan yang terbaik untuk memahami situasinya tetapi tidak sepenuhnya masuk ke dalam emosi dan rasa sakit mereka.
Secara pribadi, sifat dan keterampilan psikis saya sangat bergantung pada kepekaan kognitif, dan ini tidak selalu mudah bagi saya. Sepanjang sebagian besar hidup saya, saya dipandang oleh orang lain sebagai orang yang tidak peka. Selama bertahun-tahun saya mendapat komentar dari keluarga dan teman-teman dan bahkan bercanda bahwa saya tidak memiliki belas kasihan atau tidak menunjukkan hati dalam banyak keadaan dan ini sering kali menyakitkan sepanjang hidup saya.
Saya selalu merasa malu karena tubuh saya rusak dan tidak mampu bekerja seperti orang lain dalam urusan hati. Oleh karena itu, saya sering merasa berbeda, sendirian dan “tidak normal” ketika energi saya bekerja dengan cara ini.
Secara intuitif, saya memiliki sifat kognitif yang sangat tinggi, hanya mengetahui berbagai hal, dan selalu demikian sejak masa kanak-kanak. Pengetahuan saya bisa terlihat sebagai arogansi atau menampilkan diri sebagai pemikiran bahwa saya lebih unggul dari orang lain, namun bukan itu masalahnya. Seperti orang lain yang energi kognitifnya paling tinggi, seluruh esensi saya sekadar mengetahui berbagai hal.
Saya juga mengetahui sepenuhnya ketika ada sesuatu yang bukan milik saya dan, oleh karena itu, saya tidak terlibat baik secara energi maupun mental. Meskipun hal ini dipandang oleh orang lain sebagai tidak berperasaan atau tidak peduli, saya menganggapnya sebaliknya. Saya hanya “tahu” ketika ada sesuatu yang bukan milik saya dan saya akan mundur dan melepaskan diri dari situasi, ide, orang, tempat karena hal itu memungkinkan orang lain untuk menjadi begitu saja, serta melindungi energi saya sendiri.
Empati Emosional
Tidak seperti energi kognitif, yang masuk ke bidang kita dalam bentuk pikiran, empati emosional terjadi ketika kita secara fisik merasakan emosi orang lain untuk memberikan dukungan atas rasa sakit dan penderitaan mereka. Tubuh daging manusia kita memiliki cara yang luar biasa untuk terhubung dengan orang-orang yang sangat kita cintai dan merupakan reaksi alami untuk merasa tertarik pada hati Anda untuk membantu orang lain yang membutuhkan. Ini adalah respons kita yang mendalam dan manusiawi dalam terhubung dan membentuk ikatan secara emosional.
Meskipun mengenali rasa sakit orang lain itu bermanfaat, memisahkan diri dari emosi orang lain bisa jadi sulit ketika kita membuka medan energi untuk merasakan apa yang mereka alami.
Kelemahan dari empati emosional terjadi ketika seseorang tidak memiliki kemampuan untuk mengelola emosinya yang menyusahkan, sehingga mengubah empati emosional ke tahap empati, berpindah dari kesatuan tanpa syarat kembali ke ego individu yang perlu memperbaiki situasi, “jadilah satu-satunya,” atau mengambil kendali.
Tanpa latihan atau niat yang tepat, empati emosional dapat menjadi berlebihan atau tidak tepat dalam keadaan tertentu ketika pendukung sepenuhnya mengambil alih kondisi fisik, emosional, dan mental orang lain. Merasakan terlalu banyak sesuatu yang sebenarnya bukan milik Anda dapat membuat interaksi kecil sekalipun terasa berlebihan dan menyebabkan kelelahan, kecemasan, atau kelelahan total dan tantangan kesehatan fisik.
Empati Welas Asih
Saat menggunakan empati welas asih, kita menggabungkan energi pikiran (empati kognitif) dengan perasaan berbasis hati (empati emosional). Pemikiran otak dan perasaan hati bukanlah hal yang berlawanan namun lebih terhubung secara rumit dan memberikan gambaran pemahaman yang lebih holistik. Dengan mengetahui situasi dan merasakan perasaan yang dialami orang lain, empati welas asih menghormati kesatuan alami antara kepala dan hati untuk mencapai keseimbangan yang kuat.
Seringkali, empati welas asih sangat ideal karena kita ingin mampu memahami secara kognitif mengapa seseorang merasakan atau mengalami suatu situasi atau emosi dan pada saat yang sama juga memberikan kenyamanan emosional terhadap rasa sakit dan penderitaan. Namun, kita tidak ingin mengambil energi kepedihan orang tersebut dan menjadikannya milik kita seperti dalam kasus empati.
Kita dirancang untuk menjadi satu, tetapi hanya tanpa syarat. Tanpa syarat berarti tidak ada syarat yang melekat. Kita tidak mengharapkan imbalan apa pun atas tindakan yang diberikan kepada orang lain.
Belas kasih sejati dan empati tanpa syarat terhadap orang lain hanya bisa terjadi jika kita berada dalam keharmonisan dan hubungan yang benar dengan diri kita sendiri. Kombinasi belas kasih dan empati ini adalah sesuatu yang telah saya pilih untuk dilatih selama beberapa tahun terakhir saat saya belajar untuk lebih memercayai kendaraan ilahi saya sebagai manusia dalam tubuh duniawi. Saya pada dasarnya menggunakan keterampilan kognitif saya ketika berinteraksi dengan orang lain, tetapi saya telah belajar bahwa pusat perasaan saya yang dikombinasikan dengan wadah fisik saya dapat memperluas kemampuan saya sebagai paranormal dan manusia.
Mempertahankan Rasa Diri yang "Egois".
Pada tahap hidup saya ini, saya mulai memahami betapa pentingnya menjaga rasa kehadiran bersama saya. Untuk meluangkan waktu dan memiliki semangat untuk menjadi yang pertama dalam hal energi saya. Untuk melakukan pekerjaan pribadi saya dan memperoleh keterampilan kebijaksanaan. >Jika saya bukan Suzanne yang sepenuhnya bersemangat, seimbang, dan harmonis, saya tidak akan berguna bagi orang lain, tidak peduli seberapa keras saya mencoba “berbuat” untuk orang lain.
Saya harap perspektif ini dapat membantu Anda melihat bagaimana kata "egois" belum tentu terlihat seperti apa yang diajarkan kepada kita dan betapa pentingnya kata ini dalam kaitannya dengan energi penting untuk mendorong cinta diri dan menyelaraskan dengan Sumber dalam diri sendiri terlebih dahulu sehingga kita dapat melakukannya. mampu memberikan cinta kepada orang lain tanpa rasa takut, kondisi atau tali yang terikat. Hanya dengan cara itulah belas kasih dan empati sejati secara alami menjembatani kita dalam kesatuan tanpa pamrih dengan orang lain.
Hal ini mungkin bertolak belakang dengan apa yang diajarkan kepada banyak dari kita saat tumbuh dalam keluarga yang mengajarkan, menganut, dan memelihara sistem kepercayaan seputar gagasan melakukan untuk orang lain. Mungkin ini saatnya untuk memeriksa kembali apa yang menurut Anda Anda ketahui versus apa yang sebenarnya diketahui tubuh Anda.
Hak Cipta ©2023. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang.
Diadaptasi dengan izin dari penerbit,
Findhorn Press, jejak dari Tradisi Dalam Intl.
Pasal Sumber:
Empati Percaya Diri: Panduan Lengkap untuk Empati Multidimensi dan Perlindungan Energik
oleh Suzanne Worthley
Tidak diragukan lagi kita hidup di masa pergolakan dan perubahan global yang signifikan. Namun empati psikis Suzanne Worthley, seorang praktisi energi intuitif profesional yang sangat terampil, berbagi bagaimana sebagai empati Anda masih dapat menjalani kehidupan yang berdaya, dengan penuh semangat melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai, dan berkontribusi dengan cara yang berarti untuk menciptakan kehidupan yang lebih positif dan meneguhkan. realitas pada setiap tingkat dimensi.
Anda akan belajar bagaimana mengidentifikasi dan melepaskan berbagai jenis keyakinan yang membatasi, baik yang dipelajari maupun yang diprogram ke dalam diri kita. Anda juga akan menemukan cara mencegah pemindahan energi yang tidak diinginkan dan mempelajari keterampilan menarik dalam memahami bangunan, tanah, dan alam, serta dimensi lainnya. Diselingi di seluruh panduan adalah kisah nyata yang luar biasa dan menarik dari karya profesional Suzanne yang mengilustrasikan konsep yang diajarkan.
Klik disini untuk info lebih lanjut dan/atau untuk memesan buku paperback ini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Suzanne Worthley telah menjadi praktisi penyembuhan energi, intuisi, dan empati psikis selama lebih dari dua dekade. Dia mengajar tentang studi kesadaran dan pekerjaan energi serta menawarkan tur spiritual di Peru dan Sedona, Arizona. Penulis buku An Energy Healer's Book of Dying, dia telah memainkan peran penting dalam kemitraan dengan keluarga dan tim rumah sakit, membantu orang yang sekarat mengalami transisi yang damai dan membantu keluarga dan perawat memahami apa yang terjadi dengan penuh semangat selama proses kematian.
Kunjungi Website Penulis di https://www.sworthley.com/
Lebih banyak Buku oleh penulis.
