Mengapa Sering Berbagi Posting Emosional Secara Online Mungkin Menjadi Tanda Dari Masalah Psikologis Yang Lebih Dalam
“Sadfishing” adalah ketika seseorang memposting konten pribadi online yang sangat emosional untuk mendapatkan perhatian atau simpati. Kostsov / Shutterstock

Ketika Kendall Jenner baru-baru ini berbagi serangkaian posting Instagram bermuatan emosional tentang pengalamannya dengan jerawat, model berusia 24 itu segera dituduh oleh banyak pengamat online "sadfishing" - terutama karena pos tersebut adalah kemitraan merek berbayar dengan produk perawatan kulit yang digunakan untuk mengobati jerawat.

Meskipun istilah "sadfishing" relatif baru - diciptakan pada awal 2019 oleh penulis Rebecca Reid - banyak orang mungkin akrab dengan tindakan memancing simpati online, apakah mereka pernah melihatnya terjadi, atau bersalah karenanya. Reid mendefinisikan sadfishing sebagai tindakan memposting materi pribadi yang sensitif dan emosional secara online untuk mendapatkan simpati atau perhatian dari komunitas online.

Kadang-kadang banyak dari kita sadfish, dan tidak apa-apa. Mencari perhatian adalah hal yang sangat sah. Tidak ada yang salah dengan menginginkan perhatian.

- Rebecca Reid (@RebeccaCNReid) Oktober 1, 2019

Namun, sadfishing semakin sering digunakan untuk menuduh orang-orang mencari perhatian, untuk mengkritik orang, atau untuk meremehkan konten online seseorang - apakah mereka benar-benar sedih atau tidak. Ketika Justin Bieber membuat posting merinci perjuangan kesehatan mentalnya, misalnya, ia disambut dengan berbagai tanggapan, termasuk tuduhan sadfishing. Namun, hampir mustahil untuk mengetahui apakah seseorang benar-benar sedih atau tidak. Dan setiap orang dari orang biasa hingga politisi dan penghibur dituduh sedih atas perhatian atau berusaha membesar-besarkan pentingnya masalah tertentu.


grafis berlangganan batin


Konsep "sadfishing" online relatif baru, yang berarti saat ini tidak ada penelitian yang meneliti perilaku ini. Namun, paralel dapat ditarik dengan perilaku mencari perhatian yang menyedihkan dan umum, di mana seseorang bertindak untuk mendapatkan perhatian, simpati, atau validasi dari orang lain. Perilaku mencari perhatian dikaitkan dengan harga diri yang rendah, kesepian, narsisme, atau Machiavellianism (keinginan untuk memanipulasi orang lain).

Namun, sulit untuk memahami motivasi pengguna media sosial hanya dengan membaca posting atau aktivitas online mereka. Bisa jadi hal yang disebut sebagai postingan-postingan sedih dimaksudkan untuk secara sungguh-sungguh menyoroti masalah penting atau sensitif, seperti depresi atau kecemasan. Orang lain mungkin hanya berbagi informasi tanpa memperhatikan respons yang mungkin dihasilkannya. Beberapa posting yang disebut sadfishing bahkan mungkin ada hanya untuk mengeksploitasi atau memprovokasi pembaca.

Mencari perhatian dan sedih

Meskipun semua orang bisa bersalah karena melakukan penyesalan, selebriti lebih sering dituduh melakukan penyesalan oleh pengguna online, terutama jika mereka telah membagikan detail pribadi tentang perjuangan yang mereka hadapi. Tuduhan ini seringkali menjadi permusuhan, dan banyak selebritis yang menjadi korban penyalahgunaan online. Tetapi dampak apa yang bahkan hanya mengamati penyalahgunaan online terhadap pengamat?

Penelitian terbaru meminta peserta membaca serangkaian tweet selebriti, beberapa di antaranya secara emosional negatif. Mereka kemudian diminta untuk menilai apakah selebritas ini yang harus disalahkan atas penyalahgunaan yang mereka terima. Studi ini menemukan bahwa cara seseorang memandang tingkat keparahan penyalahgunaan online tergantung pada seberapa kuat mereka menunjukkan narsisme, Machiavellianisme, atau psikopati - yang disebut "Triad gelap". Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menunjukkan karakteristik triad gelap yang lebih tinggi memberikan sedikit simpati kepada selebriti.

Ada kemungkinan bahwa jika seseorang menunjukkan sifat kepribadian tiga serangkai gelap ini, mereka akan lebih cenderung menilai jabatan sebagai kurang asli, atau contoh dari kesedihan. Sangat mungkin bahwa sifat-sifat ini mempengaruhi apakah seseorang adalah seorang penyedot atau tidak. Orang yang mendapat nilai tinggi dalam narsisme dan Machiavellianisme lebih suka menunjukkan perilaku mencari perhatian - yang mungkin berarti mereka lebih cenderung sadfish.

Tapi seperti perilaku mencari perhatian dunia nyata, sadfishing mungkin mencerminkan masalah yang lebih dalam, seperti gangguan kepribadian. Sebagai contoh, gangguan kepribadian histrionik ditandai dengan tingginya tingkat pencarian perhatian, dan dimulai pada awal masa dewasa. Orang-orang ini sangat membutuhkan persetujuan, dramatis, membesar-besarkan, dan lama menghargai.

Mengapa Sering Berbagi Posting Emosional Secara Online Mungkin Menjadi Tanda Dari Masalah Psikologis Yang Lebih Dalam
'Sadfishing' bisa menjadi pertanda masalah yang lebih dalam. Elena_goncharova

Sadfishers mungkin sulit dikenali, kecuali mereka mengakui perilaku ini secara terbuka. Meskipun penyajian informasi sensitif atau sangat pribadi di depan umum dapat mengarah pada tuduhan sadfishing, ada kemungkinan bahwa tuduhan ini mungkin salah. Salah menuduh seseorang yang sedih ketika mereka benar-benar meraih dukungan - bukan karena perhatian - dapat memiliki dampak kuat pada kesehatan orang itu.

Seseorang yang secara salah dituduh melakukan sadfishing mungkin berisiko mengalami penurunan harga diri, kecemasan, dan rasa malu. Mereka mungkin juga tidak dianjurkan mencari dukungan dari keluarga, teman, mitra, atau pekerja pendukung.

Tetapi orang-orang yang dengan sengaja “menjadi sedih” harus tahu bahwa tindakan mereka dapat berpotensi efek kesejahteraan orang lain. Posting konten yang sangat emosional, seperti tentang masalah kesehatan yang serius, mungkin juga menyebabkan pembaca mengalami kecemasan, stres fisik atau mental. Meskipun media sosial dapat menyediakan tempat yang mendukung bagi orang untuk berbicara tentang kesehatan mental mereka atau masalah kesehatan lainnya, penting untuk mengetahui bahwa posting yang tidak jujur ​​dapat melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan.

Pengguna media sosial harus berpikir dengan hati-hati tentang informasi apa yang mereka bagikan dan dengan siapa. Mereka yang benar-benar membutuhkan dukungan mungkin merasa lebih baik untuk menjangkau orang-orang yang dekat dengan mereka secara pribadi sebagaimana mereka mampu menyediakan dukungan, atau bahkan berbagi pengalaman mereka sendiri. Penting juga untuk melakukan kontak dengan layanan dukungan seperti penyedia layanan kesehatan atau kelompok dukungan profesional.

Terlepas dari nama barunya, sadfishing hanyalah label baru untuk pencarian perhatian. Pencarian perhatian yang disengaja ini dapat berdampak negatif pada orang yang menulis posting, dan mereka yang membacanya.

tentang Penulis

Christopher Hand, Dosen, Psikologi, Glasgow Caledonian University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

istirahat

Buku terkait:

Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat

oleh James Clear

Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)

oleh Gretchen Rubin

Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui

oleh Adam Grant

Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan

oleh Morgan Housel

The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan