Kemajuan kesehatan telah memperpanjang harapan hidup manusia menjadi dua kali lipat lebih dari 100 tahun yang lalu. Namun, pembagian tripartit Maiden, Mother, dan Crone terus bermakna dalam kehidupan perempuan, terutama saat kita meneliti seksualitas perempuan. Setiap tahap diorganisir seputar misteri darah: menarche (aliran darah bulanan pertama); persalinan, yang disertai darah dari persalinan; dan menopause, ketika "darah bijak" seorang wanita tetap berada di dalam dirinya untuk memberikan kebijaksanaannya. Tempat-tempat ini masih merupakan landmark kuat yang sangat mempengaruhi kehidupan perempuan. Mereka berfungsi sebagai gerbang psikologis untuk perubahan kesadaran yang dibutuhkan oleh setiap tahap baru.

Bahkan dengan semua teknologi kami, kami benar-benar tidak dapat mengubah jalannya alam dan pergeseran hormonal yang kuat yang menyertai setiap misteri darah. Kebanyakan wanita akan mengalami perubahan kuat yang disebabkan oleh pergeseran hormonal wanita. Emosi yang dirasakan wanita, makna psikologis yang mereka lekatkan pada kejadian, dan pengalaman transformasional setiap tahap, adalah hasil dari waktu fisik yang melekat pada tubuh perempuan.

Crone ini

Tugas perkembangan Crone Stage adalah berbagi kebijaksanaan. Pada masa Neolitikus, wanita Crone adalah ibu negara kesukuan. Mereka adalah sumber nasihat bijak untuk keputusan penting. Crone wanita bijaksana masih disebut Nenek dalam beberapa tradisi Amerika Asli. Kesadaran tinggi akan sifat manusia menghasilkan wawasan yang besar. Secara spiritual, ini adalah fase Penguasaan. Wanita Bijak mengajarkan pengetahuan yang didapat dari pendidikan dan pengalaman hidupnya. Ini adalah saat untuk mencapai kedalaman spiritualnya, memanfaatkan kekuatan intuisi, dan menemukan makna dalam penglihatannya dari dunia mimpi. Beberapa wanita Crone adalah ahli penyembuhan pada tingkat tertinggi.

Tahap Kehidupan Crone, lebih dari yang lain, adalah saat memberi kembali pada masyarakat kebijaksanaan kumulatif tahun-tahun ini. Banyak wanita memiliki dorongan untuk berbicara, mengatur orang lain, dan / atau mengambil tindakan. Seringkali energi Crone yang mengarah pada perubahan yang terjadi di masyarakat. Saat wanita Crone bergerak lebih jauh ke jalan hidupnya, dia merasakan dorongan untuk mengajar orang lain dan untuk menumbuhkan hasratnya. Ini bisa menjadi saat paling produktif dalam kehidupan perempuan.

Secara seksual, Crone Stage adalah satu yang berpotensi kuat. Ini adalah tahap penguasaan seksual. Saat ini, banyak wanita Crone mencari kenikmatan seksual lebih asertif daripada sebelumnya. Respon seksual Crone memiliki semua kekuatan potensial yang berasal dari kehendak sadar sepenuhnya, mandiri, berpengalaman, mengenal diri secara seksual, wanita bijak. Jika dia memilih, dia bisa menggunakan seksualitasnya untuk melayani tujuan yang lebih tinggi dengan menerima ilham Ilahi dan menghubungkannya dengan Sumber.

Gejala & Pesan Fisik

Lebih dari pada tahap lainnya, wanita Crone tidak dapat mengambil tubuh mereka atau kesehatan mereka begitu saja. Wanita belajar untuk mendengarkan tubuh mereka dan menanggapi pesan mereka selama menstruasi, kehamilan, dan persalinan. Pada tahap ini, mereka dihadapkan oleh tantangan fisik dan emosional baru yang tampaknya misterius, dari pergeseran hormonal utama lainnya. Gejala menopause menopause bisa meliputi sakit kepala migrain, kenaikan berat badan, hot flashes, gangguan tidur, energi rendah, depresi, dan konsentrasi yang buruk. Kebanyakan wanita merasa gejala ini tidak mungkin diabaikan. Mereka berfungsi sebagai peringatan bagi wanita, memungkinkan mereka membuat keputusan cerdas tentang tubuh mereka.

Perspektif medis menganggap menopause sebagai penyakit yang dapat ditangani yang harus ditangani secara agresif dengan chemistry modern terbaik. Namun, kami tidak tahu bagaimana menghitung secara tepat tanggapan unik masing-masing wanita terhadap terapi hormon. Premarin, bentuk estrogen, adalah pilihan medis yang populer karena diasumsikan bahwa penarikan estrogen adalah penyebab menopause. Namun, pemberian dosis pada tubuh dengan jenis estrogen ini mungkin tidak selalu sesuai dengan minat wanita karena kita tidak tahu persis berapa banyak yang diserap atau hasil penggunaan jangka panjang. Ada formula yang lebih seimbang yang disebut "tri-estrogen" yang bisa disiapkan di apotek manapun dengan resep dokter, namun hanya beberapa dokter yang merekomendasikannya karena mereka kurang mendapat informasi.

Pilihan lain sering diabaikan. Yang disebut hormon prekursor baru-baru ini diidentifikasi, seperti DHEA dan "superhormone" baru yang disebut Pregnenolone. Hormon ini terjadi secara alami di tubuh kita dan mampu menghasilkan keinginan lain untuk meningkatkan hormon seperti estrogen, testosteron, dan androgen. Mereka mungkin sangat membantu dalam menangkal gejala fisik yang menghambat seks yang menyenangkan dan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam memberikan kontribusi terhadap keseluruhan kesehatan kita. Dengan semua alternatifnya, masuk akal bagi wanita untuk menyelidiki pilihan, termasuk persiapan homeopati dan pengobatan herbal tradisional.

Wanita Crone telah mulai memperhatikan masalah kesehatan mereka dengan tangan mereka sendiri. Karena kearifan tubuh mereka, mereka termotivasi untuk mengejar metode pengobatan alternatif dan hidup sehat. Mereka berbagi rasa frustrasi dan kemenangan mereka dengan rejimen kesehatan yang benar-benar bekerja. Apapun pilihan obatnya, Crone wanita harus menambahkan beberapa bentuk olahraga teratur dan diet sehat untuk kesehatan yang kuat secara keseluruhan yang mengarah pada hasrat seksual yang melimpah.

Menopause dan Seksualitas

Mari kita periksa peran menopause dalam psikologi keinginan wanita. Crenshaw mengutip sebuah penelitian di London mengenai wanita yang mencantumkan masalah berikut yang dilaporkan dimulai selama perimenopause: kehilangan minat pada seks, reaksi tidak enak terhadap sentuhan seksual, kekeringan vagina, hubungan seksual yang menyakitkan, kehilangan sensasi klitoris, penurunan orgasme, dan penipisan kulit. menyebabkan iritasi Namun, sedikit di atas sepertiga wanita dalam penelitian tersebut melaporkan kehilangan minat seksual, dan bahkan lebih sedikit wanita melaporkan gejala lainnya. Ini membuat kita bertanya-tanya tentang pengalaman dua pertiga lainnya. Karena fokusnya pada masalah patologis menopause, sisi positifnya tidak diperiksa.

Hal ini mengkhawatirkan untuk merenungkan gejala hot flashes yang sedang berlangsung, pusing, pendarahan berat, perubahan mood, sendi yang menyakitkan, pengeringan selaput tubuh, masalah jantung, dan bahkan perasaan bunuh diri. Tidak ada pertanyaan bahwa perimenopause mempengaruhi hasrat seksual selama episode gejala ini. Untungnya, mereka sering terputus-putus dalam banyak kasus. Yang lebih penting untuk melanjutkan aktivitas seksual adalah bagaimana wanita dan pasangannya merespons episode ini. Menopause mungkin tidak perlu dianggap sebagai penyakit dengan anggapan bahwa "semuanya menurun dari sini", jadi pasangan mungkin tidak perlu melepaskan harapan akan seks yang menyenangkan. Keterampilan suportif yang membangun keintiman sangat penting pada saat-saat seperti ini.

Kelahiran kembali Kemungkinan Seksual

Permulaan tahun Crone dapat dilihat sebagai garpu psikologis di jalan, satu jalan yang mengarah untuk melepaskan seksualitas feminin sama sekali, dan yang lainnya mengarah pada kelahiran kembali kemungkinan seksual. Saat ini, ada pengakuan baru akan hasrat wanita yang lebih tua untuk seks. Untungnya, ada peningkatan jumlah wanita yang lebih tua yang menentang stereotip konvensional. Mereka bahkan mungkin memiliki pasangan seksual laki-laki yang lebih muda.

Wanita Crone dengan harga diri yang kuat, yang telah menginternalisasi rasa aman untuk menjadi seksual, bertahan dalam perubahan fisik dan emosional dari menopause dengan terus mengakses hasrat seksual mereka yang bertahan. Pada awalnya, mereka mungkin terkejut dengan fakta bahwa mereka tidak merespons secara seksual dengan cara yang biasa. Begitu wanita tersebut menyadari bahwa perimenopause tidak sekilas, mereka menggunakan hikmat tubuh seksual yang mereka dapatkan, agar berfungsi dengan baik di bawah situasi baru.

Sebagai cara mengatasi gejala perimenopause yang mempengaruhi fungsi seksual, Anda perlu memperluas harga diri seksual Anda. Anda bisa mulai dengan mengakses tingkat izin yang lebih dalam untuk menjadi seksual, sehingga citra Anda "seksi" tidak identik dengan "muda". Anda perlu mengolah kembali konsep kesiapan fisik Anda untuk merespons perubahan sensasi tubuh Anda. Belajar melakukan penyesuaian terhadap waktu fisik dan persyaratan sentuhan yang berbeda akan memungkinkan Anda memperlengkapi kembali seksualitas Anda. Keterampilan mengatasi yang Anda butuhkan termasuk berbagi informasi dengan wanita lain dan belajar dari pengalaman mereka. Hikmat perempuan selalu menjadi masalah berbagi kolaboratif, dan tentu saja banyak yang bisa dibagikan.

Untuk mendapatkan perasaan pemberdayaan seksual, Crone wanita perlu melihat perubahan fisik sebagai proses yang diperlukan. Tujuannya adalah untuk memperkuat dan menambahkan wawasan, yang memudahkan munculnya "wanita bijak". Gejala perimenopausal adalah persiapan untuk transformasi misteri darah terakhir. Wanita dituntut untuk melewati tantangan ini, karena mereka ditakdirkan untuk menjalani proses persalinan. Kedua inisiasi itu kuat, prosesnya alami.

Germaine Greer menyingkirkan gagasan konvensional tentang wanita yang lebih tua dengan buku yang sangat bijaksana berjudul The Change. Pesan Greer adalah bahwa klimakterik, seperti yang dia sebut itu, adalah kesempatan bagi seorang wanita untuk memeriksa hidupnya. Mungkin pengurangan estrogen di tubuh wanita memungkinkan wanita untuk menemukan rasa diri mereka di luar peran pengasuhan mereka. Dia menunjukkan bahwa estrogen adalah "hormon tawaran", yang menengahi ketaatan perempuan. Crenshaw menegaskan bahwa estrogen adalah sumber dorongan seksual yang reseptif. Ketika wanita tidak lagi memainkan peran sebagai pengurus mengorbankan diri sendiri atau "sapi yang puas", seperti yang Greer tulis, sepertinya tidak ada yang menghargai ketegasan mereka yang baru ditemukan. Seperti yang dikatakan Joan Borysenko dalam Buku Hidup Seorang Wanita, "Perilaku ballsy didukung oleh hormon ballsy".

Menumpahkan peran sementara mungkin sulit, dan Anda mungkin perlu mengatasi masalah pribadi tentang ketegasan dan proses penuaan Anda sebagai bagian berkelanjutan dari pertumbuhan Anda menuju interaksi seksual positif.

Seksualitas dan Penuaan

Kepanikan saat ini mengenai solusi medis untuk menopause berasal dari rasa takut yang mendalam terhadap usia tua yang tua dan terutama terlihat yang telah mencapai proporsi paranoid di zaman kita sekarang. Budaya kita sangat tidak menyukai penuaan sehingga gelombang baru solusi kimia untuk menopause tampak seperti respons terhadap taktik menakut-nakuti sejak masa kecil kita: "Pak bogeyman akan menangkap Anda". Pesannya adalah: Jika Anda tidak mengkonsumsi pil ini atau pil itu, Anda akan kehilangan tulang, penyakit jantung, dan Anda akan terlihat tua. Dalam masyarakat kontemporer, lama identik dengan seksual yang tidak menarik.

Yang lebih mengkhawatirkan lagi adalah wanita kadang memilih overdosis dengan mengonsumsi empat kali jumlah yang disarankan. Mungkin mereka berpikir bahwa jika estrogen akan membuat mereka terlihat muda dan merasa seksi, lebih bahkan lebih baik lagi. Jika Anda telah mempertimbangkan semua jenis estrogen dan telah membahas alternatif yang mungkin terjadi secara asertif dengan dokter Anda, Anda telah membuat pilihan yang tepat.

Sejak awalnya, krisis penuaan memicu kepanikan pada kebanyakan wanita, mereka harus menolak reaksi langsung untuk menghadapi rasa takut dengan secara membabi buta mengambil bahan kimia terbaru dan terhebat. Ini mungkin tindakan putus asa. Wanita seperti itu akan perlu untuk secara langsung menghadapi masalah psikologis mereka dengan penuaan.

Krisis Aging

Di Tahap Kehidupan Crone, kami meninjau kembali masalah citra tubuh kami di tahun-tahun Maiden. Namun bahkan wanita yang percaya diri dengan citra tubuh Maiden mereka dan berhasil bertahan hidup di tahun Ibu dengan rasa keindahan yang berkelanjutan rentan terhadap krisis emosional. Mereka menjadi khawatir dengan hilangnya elastisitas dan daya tarik gravitasi yang pada akhirnya akan menentang rejimen kecantikan yang paling ketat. Jika seorang wanita menjadi budak konsep kecantikan masyarakat, dia mungkin menghindari aktivitas seksual, tidak dapat mentolerir pemikiran menyakitkan dari penolakan seorang kekasih. Bagi beberapa wanita cantik, satu-satunya pilihan adalah menjadi pertapa, begitu pula Greta Garbo.

Karena perasaan kita tentang daya tarik kita mempengaruhi hasrat seksual kita, semakin kita memikirkan perasaan negatif tentang bagaimana kita melihat, semakin buruk efek pada hasrat seksual dan responsif. Beberapa wanita tidak pernah menyadari bahwa mereka bisa merasa seksi pada usia berapapun. Setidaknya ada satu krisis psikologis yang bisa ditemukan bersembunyi di sekitar hari ulang tahun 50. Saat menyadari bahwa: "Ya Tuhan, aku tidak terlihat muda lagi". Anda menjadi sadar bahwa gambar di cermin lebih tua dan lebih berkerut. Namun, banyak wanita mengatakan kepada saya bahwa mereka masih merasakan 19 di dalam tubuh 50 mereka yang berusia setahun, dan mengejutkan seorang wanita tua di cermin.

Krisis penuaan seorang wanita adalah hilangnya ilusi tentang daya tariknya yang dulu-muda. Bahkan dengan keajaiban operasi plastik, dia tidak bisa mengabaikan penuaannya. Sayangnya, beberapa wanita tidak akan pernah bisa menerima kehilangan atau menemukan cara untuk memperluas rasa keindahan mereka melebihi norma budaya kita. Mereka mungkin tetap menjadi putri abadi, selalu mengejar perawatan mahal berikutnya. Gaya mereka adalah salinan mode muda, dan terkadang, putri-putri tua ini terlihat sangat konyol. Beberapa wanita mengalami masa rindu untuk kembali ke tampilan awet muda mereka, namun tumbuh untuk menerima rasa diri baru yang unik.

Wanita Crone seharusnya tidak pernah melepaskan kebanggaan dasar penampilan mereka, tapi kecantikan di 50 atau 60 atau 70 adalah kecantikan erotis yang matang. Begitu wanita dengan tepat meratapi citra diri mereka sebelumnya dan menyesuaikan diri dengan tahap baru, mereka mulai mendapatkan angin kedua dan mengejar cita-cita baru. Baru setelah itu mereka akan mencapai keindahan yang mencerminkan rasa merasa nyaman dengan diri mereka sendiri.

Pasal Sumber:

Reclaiming Dewi Seksualitas: Kekuatan Jalan Feminin
oleh Linda E. Savage

Artikel ini disadur dengan seizinnya. Buku yang diterbitkan oleh Hay House Publishing (www.hayhouse.com)

Info / Order buku

tentang Penulis

Linda E. Savage, Ph.D., adalah seorang psikolog berlisensi dan terapis seks yang telah mengeksplorasi misteri penyembuhan seksual selama lebih dari tahun 25. Diplomasi American Board of Sexology dan anggota Institute of Marital and Sexual Therapy, Dr. Savage mengkhususkan diri dalam bekerja dengan berbagai macam masalah seksual pasangan suami-istri. Dia mengajar di National University dan tinggal di California bersama keluarganya.