prestasi

6 Cara Mengajar Anak-Anak Taman Kanak-kanak Untuk Mengatasi Stres, Baik Belajar Online Atau Di Sekolah

6 Cara Mengajar Anak-Anak Taman Kanak-kanak Untuk Mengatasi Stres, Baik Belajar Online Atau Di Sekolah
Dengan beberapa anak taman kanak-kanak yang sekarang berpartisipasi dalam pembelajaran online, pertanyaan tetap ada tentang bagaimana mereka akan mempelajari kompetensi yang dibutuhkan untuk membantu mereka berkembang baik secara sosial maupun akademis.
(Shutterstock) 

Sejak awal pandemi COVID-19, dunia dengan cemas menunggu hal itu berakhir. Saat mengelola ketidakpastian dan penguncian, dewan sekolah harus beralih dari pengaturan tatap muka dan ruang kelas untuk ditawarkan pembelajaran online.

Di tahun yang sulit ini, tingkat stres pada banyak orang memiliki Pada meningkat. Mendukung pengaturan diri anak merupakan salah satu fokus pendidikan taman kanak-kanak, diantaranya Taman kanak-kanak sehari penuh Ontario.

Pengaturan diri adalah bagaimana kita mengelola pemicu stres sehari-hari termasuk semua energi dan emosi kita. Mengembangkan pengaturan diri adalah inti dari kapasitas anak untuk belajar dan sangat penting untuk baik hubungan sosial dan pengetahuan akademis di tahun-tahun mendatang.

Untuk anak-anak yang terdaftar di taman kanak-kanak online atau belajar secara langsung karena pandemi, kebutuhan untuk terus belajar pengaturan diri tidak pernah lebih penting lagi.

Anak-anak yang terdaftar di pembelajaran taman kanak-kanak online dan tatap muka akan mendapat manfaat ketika orang dewasa tepercaya membantu mereka mempelajari cara mengatur perasaan mereka.Anak-anak yang terdaftar di pembelajaran taman kanak-kanak online dan tatap muka akan mendapat manfaat ketika orang dewasa tepercaya membantu mereka mempelajari cara mengatur perasaan mereka. (Shutterstock)

Di kelas

Sebagai seorang peneliti doktor yang mengkhususkan diri pada pengaturan diri di taman kanak-kanak, saya memikirkan banyak anak yang mengandalkan lingkungan sekolah untuk berkembang. Saya memeriksa bagaimana guru dapat mempromosikan pengaturan mandiri di kelas taman kanak-kanak Ontario ketika mereka mendokumentasikan berbagai langkah dalam pembelajaran berbasis bermain anak.

Dokumentasi melibatkan pengumpulan pembelajaran anak-anak dari berbagai artefak (seperti catatan, observasi, foto, video, rekaman suara, sampel pekerjaan, dan interaksi dengan anak-anak). Pendidik kemudian menganalisis dan menafsirkan artefak ini bekerja sama dengan anak-anak, orang tua, dan anggota keluarga untuk mendapatkan wawasan guna menentukan langkah pembelajaran selanjutnya. Proses ini adalah dikenal sebagai dokumentasi pedagogis.

Pendidik mendukung pengaturan diri dalam banyak hal di dalam kelas. Pendidik mungkin menyediakan tempat yang tenang bagi anak-anak jika mereka perlu menjauh dari lingkungan yang ramai atau bising; mereka dapat membimbing anak-anak dalam praktik dasar seperti menarik napas dalam atau menggunakan strategi kreatif lain yang disesuaikan dengan kelas khusus mereka. Dukungan mereka terhadap pengaturan diri anak juga terlihat ketika mereka mendukung pembelajaran berbasis bermain anak-anak termasuk mendokumentasikan pertanyaan berbasis permainan anak-anak - apa yang menarik minat anak-anak, dan bagaimana mereka memproses pertanyaan dan ide.

Setiap kelas unik dengan anak-anak yang mengalami stresor yang berbeda. Mendokumentasikan pertanyaan anak-anak membantu pendidik untuk memahami setiap anak.
Ini, pada gilirannya, memungkinkan mereka membantu anak-anak dengan kemampuan mengatur diri mereka sendiri. Penyesuaian dapat dilakukan pada lingkungan melalui perhatian pada faktor-faktor seperti pencahayaan dan pengaturan ruang kelas, atau membantu anak secara langsung.

Janette Pelletier, seorang profesor psikologi terapan dan perkembangan manusia, mengamati berdampak pada taman kanak-kanak sehari penuh versus taman kanak-kanak setengah hari; penelitiannya menemukan bahwa anak-anak di taman kanak-kanak sehari penuh lebih mampu mengatur diri sendiri dibandingkan dengan anak-anak di taman kanak-kanak setengah hari.

6 elemen penting

Stuart Shanker, profesor emeritus filsafat dan psikologi di York University, adalah salah satu ahli dan penulis terkemuka Kanada di topik pengaturan diri. Dia telah mengidentifikasi enam elemen penting yang dapat berguna bagi anak-anak dan orang dewasa:

  1. Ketika seseorang merasa fokus dan waspada dengan tenang, kemampuan untuk mengetahui bahwa dia tenang dan waspada.

  2. Ketika seseorang stres, kemampuan untuk mengenali apa yang menyebabkan stres itu.

  3. Kemampuan untuk mengenali penyebab stres baik di dalam maupun di luar kelas (atau lingkungan saat ini).

  4. Keinginan untuk menghadapi stres tersebut.

  5. Kemampuan untuk mengembangkan strategi untuk mengatasi penyebab stres tersebut.

  6. Kemampuan untuk pulih secara efisien dan efektif dari menangani penyebab stres tersebut.

Mempelajari cara mengatur stres berarti mengenali apa yang menyebabkan stres dan bagaimana mengembangkan strategi untuk menghadapinya.Mempelajari cara mengatur stres berarti mengenali apa yang menyebabkan stres dan bagaimana mengembangkan strategi untuk menghadapinya. (Shutterstock)

Saat taman kanak-kanak online

Enam elemen penting ini telah diadaptasi di banyak ruang kelas taman kanak-kanak. Namun, dengan beberapa anak taman kanak-kanak yang terdaftar dalam pembelajaran online, muncul pertanyaan tentang bagaimana mendukung anak-anak selama masa-masa yang belum pernah terjadi sebelumnya ini.

Kisah anak yang menangis selama pembelajaran online menjadi viral. Kami juga mendengar tentang guru itu terlalu stres dan merasa gagal. Selain itu, beberapa orang tua juga kesulitan untuk menyediakan makanan di atas meja dan membantu anak-anak mereka saat bekerja dari rumah.

Tidak diragukan lagi, ada banyak penyebab stres yang menghalangi anak-anak untuk belajar. Ini mungkin termasuk tingkat kebisingan di rumah, kesulitan mengakses internet, kepekaan terhadap cahaya dan waktu layar yang lama atau tidak memiliki cukup ruang di area belajar mereka.

Bersikap tanggap untuk mendukung pengaturan diri anak berarti jika penyebab stres tersebut diidentifikasi sejak dini, upaya dapat dilakukan untuk merespons. Misalnya, orang tua dapat mengurangi masalah kebisingan dengan memberikan headphone anak untuk terhubung lebih langsung dengan guru dan teman secara online, atau ruang yang tenang untuk membantu pembelajaran mereka.

Pengaturan diri orang tua

In Self-Reg: Bagaimana Membantu Anak Anda dan Anda Mematahkan Siklus Stres dan Berhasil Terlibat dalam Kehidupan, Shanker menulis bahwa bagaimana orang tua mengatur emosi dan pemicu stres mereka sendiri merupakan ajakan bagi seorang anak: anak rentan terhadap emosi negatif yang dapat menguras energi mereka. Kadang-kadang, sulit atau tidak mungkin bagi anak untuk menjadi tenang: ketika "rem emosional" seorang anak melemah, mereka tidak dapat lagi menghentikan diri mereka sendiri. Ketika ini terjadi di rumah (misalnya, selama kelas online), anak-anak mungkin mengekspresikan emosi negatif.

Setiap anak mungkin memerlukan strategi berbeda untuk mengelola tingkat stres mereka. Stres dikomunikasikan melalui ekspresi wajah, tindakan, dan nada suara. Beberapa mungkin menginginkan pijat, mandi, musik, menggambar, waktu di luar ruangan atau mungkin perlu tidur di lingkungan yang tenang. Ketika anak-anak mengekspresikan emosi negatif - yang mungkin terlihat seperti bertingkah - orang dewasa didorong untuk melihat tingkat stres anak-anak daripada melihat masalah perilaku. Jika orang dewasa salah mendekati situasi dengan memberikan "waktu menyendiri", atau hukuman, ini dapat meningkatkan stres anak-anak.

Tips lain untuk mendukung anak-anak

Beri anak Anda kesempatan untuk merenung melalui menulis, menggambar atau berbicara di sekolah dan rumah. Penting untuk diingat bahwa pengaturan sendiri tidak terjadi dalam semalam.

Pengaturan diri membutuhkan latihan dan merupakan proses.

Bagi orang tua dan guru, penting untuk mendengarkan anak-anak dan menjadi pengatur eksternal bagi mereka.

tentang PenulisPercakapan

Niluja Muralitharan, Mahasiswa PhD, Pendidikan, Universitas Brock

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

manusia dan anjing di depan pohon sequoia raksasa di California
Seni Keajaiban Konstan: Terima kasih, Hidup, untuk hari ini
by Pierre Pradervand
Salah satu rahasia terbesar kehidupan adalah mengetahui bagaimana terus mengagumi keberadaan dan…
Foto: Gerhana Matahari Total 21 Agustus 2017.
Horoskop: Minggu 29 November - 5 Desember 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
anak muda melihat melalui teropong
Kekuatan Lima: Lima Minggu, Lima Bulan, Lima Tahun
by Shelly Tygielski
Kadang-kadang, kita harus melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang bagi apa yang akan terjadi. Tentu saja, ide…
pria makan makanan cepat saji
Ini Bukan Tentang Makanan: Makan Berlebihan, Kecanduan, dan Emosi
by Jude Bijou
Bagaimana jika saya memberi tahu Anda diet baru yang disebut "Ini Bukan Tentang Makanan" semakin populer dan…
wanita menari di tengah jalan raya yang kosong dengan latar belakang cakrawala kota
Memiliki Keberanian untuk Jujur pada Diri Sendiri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Masing-masing dari kita adalah individu yang unik, dan dengan demikian tampaknya kita masing-masing memiliki…
Gerhana bulan melalui awan berwarna. Howard Cohen, 18 November 2021, Gainesville, Florida
Horoskop: Minggu 22 - 28 November 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang anak laki-laki memanjat ke puncak formasi batuan
Jalan Maju yang Positif Itu Mungkin Bahkan di Saat-saat Tergelap
by Elliott Noble-Holt
Jatuh ke dalam kebiasaan tidak berarti kita harus tinggal di sana. Bahkan ketika itu bisa tampak seperti hal yang tidak dapat diatasi …
wanita mengenakan mahkota bunga menatap dengan tatapan tak tergoyahkan
Tahan Tatapan Tak Tergoyahkan Itu! Gerhana Bulan dan Matahari November-Desember 2021
by Sarah Varcas
Musim gerhana kedua dan terakhir tahun 2021 ini dimulai pada 5 November dan menampilkan gerhana bulan di…
Seorang Ibu Orca Berduka: Tahlequah dan Anak Sapi
Seorang Ibu Orca Berduka: Tahlequah dan Anak Sapi
by Nancy Windheart
Tahlequah menjadi berita utama di seluruh dunia saat dia membawa mayat anaknya yang mati ke permukaan…
Gaya Hidup Transformasional: Apakah Suhu Transformasi Anda Panas atau Lukewarm?
Gaya Hidup Transformasional: Apakah Suhu Transformasi Anda Panas atau Lukewarm?
by Will Wilkinson
Saya pikir saya selalu berkomitmen penuh untuk pekerjaan transformasi manusia ini. Tapi ketika saya belajar…
Cara Memanfaatkan Creative Genius Anda
Cara Memanfaatkan Creative Genius Anda
by Anne Jirsch
Ada pepatah yang mengatakan bahwa setiap orang memiliki buku di dalamnya. Meskipun saya tidak tahu apakah itu benar, saya tahu…

Terpilih untuk Majalah InnerSelf

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
Apa Peran Laki-laki Dalam Kampanye Anti-seksisme 1970-an Dapat Mengajari Kita Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universitas Cambridge
Gerakan laki-laki anti-seksis tahun 1970-an memiliki infrastruktur majalah, konferensi, pusat laki-laki…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Jika Anda menunggu perubahan dan frustrasi itu tidak terjadi, mungkin akan bermanfaat untuk…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.