Image by StockSnap
Inspirasi Harian InnerSelf
Februari 12, 2023
Fokus inspirasi hari ini adalah:
Saya belajar melihat sesuatu dengan cara yang lebih sehat.
Meskipun detailnya mungkin berbeda, kita semua harus berurusan dengan ketakutan, kemarahan, dan kesedihan dalam hidup kita.
Mengapa beberapa orang berjalan dengan susah payah melalui hidup dengan menyeret kaki mereka di pasir, kelelahan dan tidak bahagia, dan yang lain tampaknya melewati hidup mereka dengan senyuman?
Aku datang untuk percaya itu adalah masalah perspektif. Anda mungkin tidak dapat mengubah keadaan Anda, tetapi Anda dapat belajar melihat berbagai hal dengan cara yang lebih sehat.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Rayakan dan Tarian Hidup
Ditulis oleh Barb Rogers
Baca artikel lengkapnya di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, berharap Anda sehari belajar untuk melihat sesuatu dengan cara yang lebih sehat (hari ini dan setiap hari)
Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".
Fokus untuk hari ini: Hari ini, dan setiap hari, Saya belajar melihat sesuatu dengan cara yang lebih sehat.
* * * * *
REKOMENDASI BUKU: Kecanduan & Kesedihan
Kecanduan & Duka: Melepaskan Ketakutan, Kemarahan, dan Kecanduan
oleh Rogers Barb.
JSama seperti seseorang harus mencapai titik terendah dengan minum atau menggunakan untuk memulai pemulihan, pada akhirnya seseorang juga akan mencapai "dasar" emosional ketakutan, kemarahan, dan kesedihan. Dan pemulihan hanya dapat dimulai dengan terlebih dahulu memahami bagaimana, kapan, dan di mana emosi tersebut mengambil kendali.
Barb Rogers menantang pembaca dalam pemulihan untuk menyelidiki kesedihan dan kehilangan yang belum terselesaikan dalam hidup mereka dan menavigasi dampak dari emosi tersebut — emosi yang dapat mengarah kembali ke penggunaan jika tidak diselesaikan.
Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon, klik di sini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Rogers Barb menulis beberapa buku tentang pemulihan, kecanduan alkohol, dan kesejahteraan, termasuk Dua puluh Lima Words: Bagaimana Doa Serenity Bisa Menyelamatkan Hidup Anda, Keep It Simple dan Sane, Serta dia memoar Jika Aku Harus Die Sebelum saya Bangun. Barb meninggal pada awal 2011.
