Perbaikan Getaran Cepat yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah atau Di Tempat Lain

Perbaikan Getaran Cepat yang Dapat Anda Lakukan Di Rumah atau Di Tempat Lain
Image by Gerd Altmann


Diceritakan oleh Rosie.

Versi video

Anda adalah makhluk energi yang luar biasa, individu dan unik dalam hak Anda sendiri. Anda memiliki kekuatan dan kemampuan untuk menciptakan kebahagiaan Anda, apa pun tantangan yang Anda hadapi dalam hidup.

Perbaikan getaran cepat menawarkan sistem yang luar biasa untuk mendekati perjuangan yang kita hadapi dan menciptakan perubahan ke hal yang positif. Anda akan menemukan metode peningkatan getaran mana yang paling cocok untuk berbagai tantangan dan mana yang paling cocok untuk Anda.

Penyembuhan adalah sebuah proses dan dapat memakan waktu, sama seperti jika Anda menerima perawatan dari ahli terapi fisik, dokter atau praktisi kesehatan lain, dan dengan menciptakan latihan teratur Anda akan menerima manfaat paling besar. Jangan ragu untuk melakukan penyesuaian apa pun yang Anda butuhkan.

Perbaikan Getaran Cepat:


Minyak esensial

  • Campur dengan sedikit air dan oleskan langsung ke kulit Anda di pergelangan tangan, di bawah telinga, pelipis, dan siku bagian dalam.
  • Tambahkan 3-5 tetes lavender atau rosemary ke dalam bak mandi, sampo, atau sabun mandi Anda untuk mendapatkan cinta chakra yang cepat.
  • Tambahkan beberapa tetes minyak esensial Geranium ke diffuser di rumah Anda untuk menyerap aura Anda dan meningkatkan suasana hati Anda.
  • Buka botol pilihan Anda dan tarik napas langsung dari botol, lambaikan botol di bawah hidung, dagu, dan di sekitar kepala saat Anda bernapas.

Smudging

  • Tarik napas setangkai Rosemary untuk fokus dan kejelasan.
  • Hirup setangkai lavender untuk menenangkan saraf.

  • Nyalakan smudge stick Anda dan sapuan asap dari atas kepala hingga ke jari kaki dan kembali ke atas lagi, diakhiri dengan putaran di sekitar kepala Anda. Padam dengan aman.

Ungu Api

  • Tutup mata Anda dan bayangkan membungkus diri Anda dalam selimut ungu berbulu besar yang hangat saat Anda memeluk diri sendiri. Ketahuilah bahwa Anda aman di dalam selimut ungu Anda.

Reiki (Energi Penyembuhan)

  • Letakkan tangan Anda yang ditangkupkan di atas cakra Jantung Anda selama 3 napas saat Anda memvisualisasikan Reiki (energi penyembuhan) mengalir. Bawa tangan ke posisi berdoa sebagai ucapan terima kasih.
  • Letakkan tangan Anda yang ditangkupkan di atas area nyeri selama 3 menit saat Anda memvisualisasikan Reiki (energi penyembuhan) mengalir. Bawa tangan ke posisi berdoa sebagai ucapan terima kasih.

Manifestasi

  • Nyatakan apa yang Anda inginkan dengan rasa urgensi dan kemauan yang kuat di dalam hati Anda. Percaya itu dilakukan dan milik Anda dengan rasa terima kasih.

Syukur Praktek

  • Berhentilah sejenak, dan pikirkan 3 - 5 hal yang Anda syukuri dalam hidup. Tersenyumlah dengan rasa syukur dalam hati.

Malaikat

  • Panggil Malaikat Anda untuk memberi Anda kenyamanan dan cinta. Tunjukkan rasa terima kasih karena telah mendengar dan membantu Anda.

Afirmasi untuk Kecemasan

  • Ulangi dalam pikiran Anda atau dengan lantang, "Saya aman dan dicintai." Lanjutkan hari Anda dengan mengetahui bahwa ini benar.

Afirmasi untuk Keyakinan

  • Ulangi dalam pikiran Anda atau dengan lantang, "Saya Kuat dan Mampu."

Bicaralah dengan Bulan

  • Lihatlah bulan dan luangkan waktu sejenak untuk memberitahunya (baik dengan lantang atau diam-diam) apa yang Anda inginkan dan apa yang Anda syukuri.

Meditasi

  • Ambil 5 napas perut dalam-dalam melalui hidung dan keluarkan melalui mulut dengan fokus hanya pada perasaan napas masuk dan keluar.

Meditasi Mandi

  • Fokus hanya pada air yang menyentuh kepala Anda. Visualisasikan semua stres dan kenegatifan membasuh dan membuangnya.

grounding

  • Alirkan air dingin ke tangan dan pergelangan tangan Anda. Tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam saat Anda terhubung ke air.
  • Lepaskan sepatu Anda dan berjalanlah tanpa alas kaki di atas rumput. Perhatikan bagaimana rasanya di kulit Anda -- suhu dan tekstur, setiap bilah terhubung untuk membuatnya utuh, sama seperti Anda.
  • Sentuh tanaman. Perhatikan bagaimana rasanya -- suhu, tekstur, bagaimana rasanya di jari-jari Anda. Tutup mata Anda dan bernapas dalam-dalam saat Anda terhubung.
  • Peluk pohon atau berdiri di sampingnya dengan kedua telapak tangan menempel di batang pohon. Fokus pada bagaimana rasanya -- suhu, tekstur, hargai berapa lama ia telah berdiri di sana berakar di ibu pertiwi kita.

kristal

  • Tambahkan kristal Anda yang pecah ke tanah tanaman favorit Anda, bersihkan dan sembuhkan baik kristal maupun tanamannya.
  • Tambahkan kristal ke tanaman Anda yang sedang berjuang untuk membantunya berkembang.
  • Jadikan diri Anda fokus dari kisi kristal dengan menempatkan kristal di tubuh Anda untuk meditasi. Pusat chakra dan tangan adalah lokasi yang bagus saat berbaring.

  • Tempatkan Rose Quartz di bra atau saku Anda selama sisa hari untuk cinta. Ingatlah untuk mengeluarkannya dengan lembut saat Anda berganti pakaian untuk malam hari!

  • Tempatkan turmalin Hitam di bra atau saku Anda untuk perlindungan.

  • Tempatkan Citrine di bra atau saku Anda untuk kekuatan dan kebahagiaan batin.

  • Simpan sepotong Shungite di sebelah router WIFI dan komputer Anda untuk perlindungan EMF.

  • Bersihkan kristal Anda dengan cepat dengan mencoreng Sage.

Dupa

  • Nyalakan dupa untuk mengubah suasana di rumah Anda. Nag Champa adalah pilihan yang indah untuk meningkatkan suasana secara instan.

Lilin

  • Ciptakan ruang suci dengan menyalakan lilin Anda saat Anda mengatakan "Ini adalah Ruang Suci saya untuk (nama niat.)"

  • Nyalakan Lilin Biru untuk membuka Chakra Tenggorokan Anda dengan Komunikasi atau Kreativitas sebagai fokus.

Ritual Bulan

  • Tempatkan kristal Anda di luar atau di ambang jendela di bulan purnama untuk membersihkan dan mengisi ulang.
  • Tempatkan segelas air di ambang jendela atau di luar pada malam bulan purnama untuk membuat air bulan.
  • Gunakan air Lunar untuk membersihkan kristal tahan air Anda.

Energi Cinta

  • Tempatkan vas bunga mawar di meja samping tempat tidur Anda untuk menjaga energi cinta mengalir ke dalam jiwa Anda saat Anda tidur dan untuk memulai hari Anda dengan energi indah mereka.
  • Gosokkan beberapa tetes minyak esensial mawar atau air mawar ke pergelangan tangan dan di belakang telinga Anda untuk menanamkan energi cinta pada indra Anda.
  • Simpan Kristal Cinta di saku atau bra Anda di siang hari untuk membantu meningkatkan getaran Anda ke salah satu cinta.

Penyembuhan suara

  • Bersenandung dan Ulangi suara "LAM" untuk menenangkan diri Anda saat stres selama 3 - 5 menit.
  • Gunakan Mangkuk Bernyanyi untuk memecah energi stagnan sebuah ruangan.

Percaya Diri

  • Bersenandung dan Ulangi suara “Ram” selama 3 - 5 menit untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda sebelum memasuki kerumunan, rapat, atau kelompok yang menimbulkan rasa tidak aman.

Ketakutan dan Rasa Bersalah

  • Beri nama Ego Anda dan beri tahu dia untuk mendaki setiap kali rasa takut merayapi pikiran Anda.

Kegelisahan

  • Ketika Anda merasa diri Anda mulai berputar, pegang sesuatu yang fisik dan fokuskan pikiran Anda pada setiap detail kecil tentangnya -- warna, tekstur, berat, suhu, dll.
     
  • Tempatkan setetes minyak Lavender di pergelangan tangan Anda dan gosokkan bersama-sama untuk menenangkan tubuh, pikiran, dan jiwa.

Fokus

  • Jepit potongan Rosemary segar dan tahan di bawah hidung Anda saat Anda menarik napas dalam-dalam untuk membuat pikiran Anda fokus.
     
  • Tempatkan setetes minyak esensial Rosemary di pergelangan tangan Anda, gosokkan bersama-sama dan sentuh pergelangan tangan Anda di bawah telinga untuk memfokuskan pikiran Anda.

Penyeimbangan Chakra

  • Visualisasikan pusat chakra Anda sebagai mawar yang indah dengan warna chakra yang ingin Anda gunakan, ambil kelopak tua dan "lihat" mekar.

Hubungan

  • Simpan Crystal Komunikasi di bra atau saku Anda untuk memungkinkan Anda mengatakan kebenaran Anda dan mendengar kebenaran orang lain sebagaimana dimaksud.

  • Pelukan Besar! Pelukan fisik menciptakan respons ahli saraf dalam tubuh menyelaraskan energi Anda dengan orang yang Anda cintai untuk perasaan koneksi dan pengertian.

Membantu Orang Tercinta

  • Selipkan kristal di bawah bantal orang yang Anda cintai untuk memberi mereka hadiah energi kristal saat mereka tidur. Kuarsa mawar bisa menjadi pilihan yang bagus untuk menjaga cinta tetap mengalir.

  • Tambahkan liontin kristal ke kerah hewan peliharaan Anda atau di kotak habitatnya sehingga mereka juga dapat menikmati getaran energi kristal. Rose quartz, Amethyst, dan clear quartz adalah pilihan yang bagus.

Penyembuhan dari Depresi

  • Simpan penyembuh master Clear Quartz di bawah bantal Anda setiap malam untuk melepaskan Anda dari emosi negatif dan menyembuhkan.
  • Ketika Anda merasa diri Anda tergelincir ke dalam pola pikir depresi, nodai diri Anda dengan Sandalwood atau Yerba Santa untuk melepaskannya dan memulihkan rasa damai Anda.

Ingatlah bahwa penyembuhan adalah sebuah proses dan dapat memakan waktu, dan dengan menciptakan latihan teratur Anda akan menerima manfaat paling besar.

Hak Cipta 2021 oleh Athena Bahri.
Seluruh hak cipta. Disarikan dengan izin.
Penerbit: Watkins Publishing. www.watkinspublishing.com

Buku oleh Penulis ini:

Raise Your Vibes !: Energy Self-healing untuk Semua Orang
oleh Athena Bahri

SAMPUL BUKU: Raise Your Vibes !: Energy Self-healing untuk Semua Orang oleh Athena BahriMenyenangkan dan mudah digunakan, buku ini memungkinkan setiap orang untuk memanfaatkan energi penyembuhan dan pemberdayaan yang diberikan kepada kita oleh Semesta, dan untuk membawa kesejahteraan mereka ke tangan mereka sendiri. Reiki Master Athena Bahri telah mengembangkan pendekatan penyembuhan diri energi yang menggabungkan teknik Reiki sederhana yang dapat digunakan siapa saja dengan berbagai modalitas penyembuhan yang berbeda, dari kristal hingga ritual bulan.

Buku ini ditujukan untuk semua orang yang ingin meningkatkan kehidupan mereka dengan cara yang tidak terlalu rumit dan dapat dilakukan tanpa menghabiskan waktu dan uang untuk kursus yang mahal. Ini mencakup proses langsung penyesuaian diri Reiki yang akan memungkinkan pembaca untuk mengakses kekuatan penyembuhan Reiki sederhana dan menggabungkannya dengan teknik lain yang dijelaskan. Penekanannya adalah pada memberdayakan pembaca untuk menggunakan alat-alat ini untuk menciptakan praktik peningkatan getaran mereka sendiri, yang kemudian dapat mereka gunakan dalam berbagai situasi yang berbeda, dari menangani rasa sakit fisik hingga melepaskan diri dari stres dan gangguan emosional yang berkepanjangan hingga meningkatkan getaran lingkungan mereka di tempat kerja dan di rumah.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini

tentang Penulis

foto Athena BahriAthena Bahri adalah pendiri dan pencipta Crystal Reiki Healer, salah satu kehadiran online yang paling cepat berkembang untuk pendidikan kristal dan chakra serta penyembuhan Crystal Reiki. Berasal dari dinasti Hollywood - keponakan Rita Hayworth dan sepupu Ginger Rogers dan Donna Reed - Athena berkarir sebagai aktris yang sukses (sebagai Athena Cansino), sebelum meninggalkan hidupnya yang glamor dan paparazzi untuk menciptakan kehidupan yang damai dan berenergi penyembuhan. Hari ini, dia adalah master Reiki bersertifikat, master kristal Reiki, penyembuh chakra, dan penulis, menawarkan penyembuhan Reiki jarak jauh di seluruh dunia, retret terkemuka, klinik, dan lokakarya.

Untuk mengetahui lebih banyak tentang dia, kunjungi: CrystalReikiHealer.com
  

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
Semuanya Terhubung dan Bentuk
Semuanya Terhubung dan Membentuk "Proses"
by Darren Cockburn
Semuanya terhubung untuk membentuk The Process. Anda dapat membuktikannya sendiri dengan beberapa…
foto aurora
Horoskop: Minggu 31 Januari - 6 Februari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.

PALING BACA

membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
ekonomi 4 14
5 Hal Yang Diketahui Para Ekonom, Tapi Kedengarannya Salah Bagi Kebanyakan Orang
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Hal yang aneh tentang profesi kami adalah ketika kami para ekonom akademis sebagian besar setuju dengan masing-masing ...
belajar memperhatikan 4 14
Strategi Dan Peretasan Kehidupan Ini Dapat Membantu Siapa Saja Dengan Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universitas Colorado
Karena aliran umpan balik negatif yang terus-menerus diterima orang tentang produktivitas mereka,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.