Sebuah studi baru mengidentifikasi biomarker baru yang menunjukkan ketahanan terhadap stres kronis.
Biomarker ini sebagian besar tidak ada pada orang yang menderita gangguan depresi mayor, dan ketidakhadiran ini lebih lanjut dikaitkan dengan pesimisme dalam kehidupan sehari-hari, studi tersebut menemukan.
Para peneliti menggunakan pencitraan otak untuk mengidentifikasi perbedaan neurotransmitter glutamat dalam korteks prefrontal medial sebelum dan setelah peserta penelitian menjalani tugas yang membuat stres. Mereka kemudian mengikuti peserta selama empat minggu, menggunakan protokol survei untuk secara teratur menilai bagaimana peserta menilai hasil yang diharapkan dan dialami mereka untuk kegiatan sehari-hari.
"Dalam banyak hal, depresi adalah gangguan terkait stres."
“Sepengetahuan kami, ini adalah karya pertama yang menunjukkan bahwa glutamat di korteks prefrontal medial manusia menunjukkan pembiasaan adaptif terhadap pengalaman stres baru jika seseorang baru-baru ini mengalami banyak stres,” kata penulis senior Michael Treadway, profesor di Emory University. departemen psikologi dan departemen psikiatri dan ilmu perilaku.
“Yang penting, kebiasaan ini berubah secara signifikan pada pasien dengan depresi. Kami percaya ini mungkin salah satu sinyal biologis pertama dari jenisnya yang diidentifikasi dalam kaitannya dengan stres dan orang-orang yang mengalami depresi klinis.”
Stres dan depresi
"Mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana stres akut dan stres kronis mempengaruhi otak dapat membantu dalam mengidentifikasi target pengobatan untuk depresi," tambah penulis pertama Jessica Cooper, seorang rekan postdoctoral di Treadway's Translational Research in Affective Disorders Laboratory.
Laboratorium berfokus pada pemahaman mekanisme molekuler dan tingkat sirkuit dari gejala kejiwaan yang terkait dengan gangguan mood, kecemasan, dan pengambilan keputusan.
Sudah lama diketahui bahwa stres merupakan faktor risiko utama depresi, salah satu penyakit mental yang paling umum dan melemahkan. “Dalam banyak hal, depresi terkait dengan stres kekacauan,” kata Treadway. "Diperkirakan bahwa 80% dari episode depresi pertama kali didahului oleh stres hidup kronis yang signifikan."
Sekitar 16 hingga 20% populasi AS akan memenuhi kriteria gangguan depresi mayor selama hidup mereka. Para ahli memperkirakan tingkat depresi akan naik lebih jauh setelah pandemi COVID-19 yang sedang berlangsung. Selama pandemi, sekitar empat dari 10 orang dewasa di Amerika Serikat telah melaporkan gejala kecemasan atau gangguan depresi, naik dari satu dari 10 yang melaporkannya pada 2019, menurut Kaiser Family Foundation.
“Pandemi telah menciptakan lebih banyak isolasi bagi banyak orang, sementara juga meningkatkan jumlah stresor berat dan ancaman eksistensial yang mereka alami,” kata Treadway. "Kombinasi itu menempatkan banyak orang pada risiko tinggi untuk menjadi depresi."
Meskipun hubungan antara stres dan depresi sudah jelas, mekanisme yang mendasari hubungan ini tidak. Eksperimen dengan hewan pengerat telah menunjukkan hubungan antara respons glutamat—neurotransmitter rangsang utama di otak mamalia—dan stres. Peran glutamat pada manusia dengan depresi, bagaimanapun, kurang jelas.
Ke dalam otak
88 peserta dalam penelitian ini termasuk orang-orang tanpa gangguan kesehatan mental dan pasien tanpa pengobatan yang didiagnosis dengan gangguan depresi mayor. Peserta disurvei tentang stres yang dirasakan baru-baru ini dalam hidup mereka sebelum mereka menjalani eksperimen menggunakan teknik pemindaian otak yang dikenal sebagai spektroskopi resonansi magnetik.
Saat berada di pemindai, peserta diminta untuk bergantian melakukan dua tugas yang berfungsi sebagai pemicu stres akut: Menempatkan tangan mereka ke pergelangan tangan dalam air es dan menghitung mundur dari angka 2,043 dengan langkah 17 sementara seseorang mengevaluasi keakuratannya.
Pemindaian otak sebelum dan sesudah stresor akut mengukur glutamat di korteks prefrontal medial, area otak yang terlibat dengan pemikiran tentang keadaan seseorang dan membentuk harapan. Penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa area otak ini terlibat dalam mengatur respons adaptif terhadap stres.
Peserta mengirimkan sampel air liur saat berada di pemindai, memungkinkan para peneliti untuk mengkonfirmasi bahwa tugas tersebut menimbulkan respons stres dengan mengukur jumlah hormon stres kortisol dalam sampel.
Pada individu yang sehat, pemindaian otak mengungkapkan bahwa perubahan glutamat sebagai respons terhadap stres di korteks prefrontal medial diprediksi oleh tingkat individu dari stres yang dirasakan baru-baru ini. Peserta sehat dengan tingkat stres yang lebih rendah menunjukkan peningkatan glutamat sebagai respons terhadap stres akut, sementara peserta sehat dengan tingkat stres yang lebih tinggi menunjukkan penurunan respons glutamat terhadap stres akut. Respon adaptif ini relatif tidak ada pada pasien yang didiagnosis dengan depresi.
“Penurunan respons glutamat dari waktu ke waktu tampaknya menjadi sinyal, atau penanda, adaptasi yang sehat terhadap stres,” kata Treadway. "Dan jika levelnya tetap tinggi, itu tampaknya menjadi sinyal untuk respons maladaptif terhadap stres."
Hasil awalnya kuat untuk adaptasi pada peserta yang sehat, tetapi dalam ukuran sampel yang sederhana, sehingga para peneliti memutuskan untuk melihat apakah mereka dapat menirunya. “Kami tidak hanya mendapatkan replikasi, itu adalah replikasi yang sangat kuat,” kata Treadway.
Eksperimen ini juga mencakup sekelompok kontrol sehat yang menjalani pemindaian sebelum dan sesudah melakukan tugas. Namun, alih-alih tugas yang membuat stres, kontrol diminta untuk memasukkan tangan ke dalam air hangat atau sekadar menghitung dengan suara keras secara berurutan. Tingkat glutamat mereka tidak terkait dengan stres yang dirasakan dan mereka tidak menunjukkan respons kortisol saliva.
Untuk memperluas temuan mereka, para peneliti mengikuti peserta selama empat minggu setelah pemindaian. Setiap hari, para peserta melaporkan hasil yang diharapkan dan dialami mereka untuk kegiatan dalam kehidupan sehari-hari mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perubahan glutamat yang lebih tinggi dari yang diharapkan berdasarkan tingkat stres yang dirasakan individu meramalkan peningkatan pandangan pesimis - ciri depresi.
“Kami mampu menunjukkan bagaimana respons saraf terhadap stres secara bermakna terkait dengan apa yang dialami orang dalam kehidupan sehari-hari mereka,” kata Cooper. “Kami sekarang memiliki kumpulan data yang besar dan kaya yang memberi kami petunjuk nyata untuk dikembangkan saat kami menyelidiki lebih lanjut bagaimana stres berkontribusi terhadap depresi.”
Penelitian ini muncul di Alam Komunikasi.
Rekan penulis tambahan berasal dari Emory, UCLA, University of Arkansas, Princeton University, dan McLean Hospital/Harvard Medical School.
Pekerjaan itu didukung oleh National Institutes of Mental Health.
Sumber: Emory University
Tentang Penulis
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Artikel ini awalnya muncul di Keakanan
