Penelitian baru mengidentifikasi hubungan saraf antara depresi dan masalah tidur.

Para peneliti menemukan konektivitas fungsional antara area otak yang berhubungan dengan memori jangka pendek, diri, dan emosi negatif, yang menyebabkan penderita berkutat pada pikiran buruk dan menyebabkan kualitas tidur yang buruk.

Penelitian ini dapat menghasilkan kualitas tidur yang lebih baik untuk orang-orang dengan depresi, dan membuka kemungkinan perawatan yang ditargetkan baru.

"Gangguan insomnia telah menjadi gangguan mental paling umum kedua."

Depresi dan masalah tidur sering berjalan beriringan. Sekitar 75 persen pasien depresi melaporkan tingkat gangguan tidur yang signifikan, seperti kesulitan tidur tertidur dan tidur singkat (insomnia). Orang dengan insomnia juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami depresi dan kecemasan daripada mereka yang tidur dengan normal.

Menganalisis data dari sekitar orang 10,000, para peneliti memeriksa mekanisme saraf yang mendasari hubungan antara depresi dan kualitas tidur.

Pada otak mereka yang hidup dengan masalah depresi, mereka menemukan hubungan yang kuat antara korteks prefrontal dorsolateral (terkait dengan memori jangka pendek), precuneus (terkait dengan diri), dan korteks orbitofrontal lateral (terkait dengan emosi negatif).

"... ini menghasilkan peningkatan pemikiran merenungkan yang setidaknya merupakan bagian dari mekanisme yang mengganggu kualitas tidur," kata Jianfeng Feng, profesor di departemen ilmu komputer Universitas Warwick.

Analisis menunjukkan bahwa hubungan fungsional ini mendasari hubungan antara masalah depresi dan kualitas tidur.

Para peneliti menyimpulkan bahwa peningkatan konektivitas fungsional di antara wilayah otak ini memberikan dasar saraf untuk bagaimana depresi berhubungan dengan kualitas tidur yang buruk.

“Penelitian ini juga mungkin memiliki implikasi untuk pemahaman yang lebih dalam tentang depresi,” tambah profesor Edmund Rolls. "Ini validasi silang yang penting dengan peserta dari AS memberikan dukungan untuk teori bahwa korteks orbitofrontal lateral adalah area otak kunci yang mungkin ditargetkan dalam mencari perawatan untuk depresi."

Feng berkomentar bahwa temuan ini dapat memiliki implikasi kesehatan masyarakat yang penting, karena masalah tidur dan depresi mempengaruhi banyak orang. “Di dunia saat ini, kurang tidur dan kurang tidur telah menjadi masalah umum yang mempengaruhi lebih dari sepertiga penduduk dunia karena jam kerja dan waktu perjalanan yang lebih lama, aktivitas malam hari di kemudian hari, dan peningkatan ketergantungan pada elektronik.

“Gangguan insomnia telah menjadi gangguan mental paling umum kedua. Dan gangguan depresi utama juga diperingkat oleh Organisasi Kesehatan Dunia sebagai penyebab utama tahun-kehidupan yang hidup dengan kecacatan. Menurut statistik terbaru, itu mempengaruhi sekitar 216 juta orang — 3 persen dari populasi dunia. Jadi hampir semua orang di dunia ini terkait dengan dua masalah ini, sebagai penderita atau kerabat dari seorang penderita. ”

Temuan muncul di JAMA Psikiatri. Rekan ketiga dari studi ini adalah Wei Cheng dari Universitas Fudan di China.

Sumber: University of Warwick

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon