Semakin banyak profesional kesehatan mendorong konsumen untuk mengurangi lemak, dan makanan vegetarian menemukan tempat yang disambut baik dalam kehidupan lebih banyak orang Amerika. Ini tidak berarti bahwa semua orang Amerika menjadi vegetarian, tapi sekarang banyak yang makan tanpa daging setidaknya beberapa kali dalam seminggu.
Bila Anda menghormati tubuh Anda, Anda bekerja sama dengannya. Perlakukan tubuh Anda sebagai struktur yang pantas dihormati dan akan merespons dengan baik. Penyalahgunaan atau abaikan dan itu akan rusak ...
Sangat mungkin Anda pernah mendengar tentang burnout - dan Anda mungkin pernah mengalaminya. Disebabkan oleh stres kerja kronis, itu ditandai dengan tanda-tanda seperti kelelahan emosional, kurangnya energi, dan kehilangan kepuasan dengan pekerjaan
Ketika jumlah kematian akibat virus korona terus meningkat, beberapa orang berpendapat bahwa semakin dekatnya cuaca musim semi di belahan bumi utara dapat memperlambat atau bahkan menghentikan penyebaran penyakit.
- By Adam Hawkey
Meskipun Anda mungkin sadar bahwa kehilangan penglihatan, pendengaran dan ingatan adalah tanda penuaan, sesuatu yang mungkin tidak begitu terlihat adalah pengurangan tinggi badan.
Komunitas Amerika dengan lebih banyak restoran cepat saji, bagian yang lebih besar dari pekerjaan berbasis industri ekstraksi, atau kepadatan populasi yang lebih tinggi memiliki harapan hidup yang lebih pendek, menurut penelitian baru.
Diet rendah karbohidrat dapat mencegah atau bahkan membalikkan efek penuaan pada otak, lapor peneliti.
Kita memiliki triliunan bakteri yang hidup di dalam atau di dalam kita - dan lebih dari 80% di antaranya hidup di usus kita. Selama ribuan tahun ko-evolusi, kami telah mengembangkan cara bekerja sama dengan bakteri kami, yang memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kita.
Makanan fermentasi telah menjadi sangat populer, berkat klaim tentang sifat nutrisinya dan manfaat kesehatan yang dilaporkan, seperti meningkatkan pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh dan bahkan membantu orang menurunkan berat badan.
Mengeringkan tangan tidak hanya menghilangkan kelembaban dari tangan tetapi juga melibatkan gesekan, yang selanjutnya mengurangi beban mikroba dan transfer mikroorganisme ke lingkungan.
Menjadi kesepian atau terisolasi secara sosial dapat secara negatif memengaruhi kesejahteraan Anda. Bahkan ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit kardiovaskular, demensia dan depresi.
Pada tahun 2050, lebih dari 65-an dunia akan melebihi jumlah di bawah 15 untuk pertama kalinya dalam sejarah.
- By Adam Taylor
Otak kita adalah organ paling kompleks dalam tubuh. Tidak hanya mengontrol fungsi kehidupan dasar seperti pernapasan, fungsi organ, dan gerakan, itu juga di balik proses yang lebih kompleks
- By Kayu Carly
Di seluruh dunia, mahasiswa dan mahasiswa berusia universitas sedang mengalami tingkat stres dan kesehatan mental yang tinggi.
Banyak manfaat penting dari pola makan nabati - khususnya untuk kesehatan iklim dan hewan - telah dikenal luas. Namun, meskipun ilmu pengetahuannya sangat jelas, masih ada kebingungan tentang dampaknya terhadap kesehatan manusia.
Mengalami keliaran sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, menurut sebuah studi baru di taman kota.
Sebuah tweet mengatakan ibuprofen mengurangi aliran menstruasi hingga 50% menjadi viral bulan lalu. Tweet asli dan respons selanjutnya memicu perdebatan tentang keengganan masyarakat untuk membicarakan menstruasi.
Orang kulit hitam berisiko lebih tinggi untuk beberapa kondisi kesehatan di AS. Hal ini berlaku untuk penyakit jantung, hipertensi, diabetes tipe 2 dan stroke, yang seringkali merupakan penyakit kronis.
Diet Mediterania dipilih oleh panel 25 profesional kesehatan dan gizi sebagai diet terbaik untuk tahun 2020.
Risiko gangguan kejiwaan dan upaya bunuh diri jauh lebih tinggi untuk orang muda berusia 15 hingga 25 tahun dengan diabetes tipe 1, sebuah studi baru menunjukkan.
Pada Juni 2019, sebuah makalah oleh akademisi AS terkemuka menemukan bahwa orang yang menggunakan e-rokok berisiko lebih besar terkena serangan jantung.
- By Umair Akram
Sementara meme biasanya berhati ringan, banyak situs dan forum media sosial semakin menjadi tuan rumah bagi komunitas yang berbagi meme yang disebut depresi - meme tentang kematian, bunuh diri, isolasi, atau keputusasaan.
Cara terbaik untuk melindungi dari flu adalah vaksin flu. Namun demikian, sekitar 60% orang Amerika akan melewatkan vaksinasi flu tahun ini.