Pada tahun 2050, lebih dari 65-an di dunia akan melebihi jumlah di bawah 15-an untuk pertama kalinya dalam sejarah. Akar penyebabnya sederhana: kematian bayi menurun. Pada tahun 1910, sekitar 15% dari Bayi-bayi Inggris meninggal tak lama setelah dilahirkan. Pada tahun 1950, ini telah turun menjadi sekitar 3%, dan tahun lalu sekitar 0.3%. Pengurangan ini merupakan tren global yang hanya bisa gagal diraih sebagai kemenangan.
Tetapi kesuksesan membawa masalah sendiri. Setiap bayi yang selamat adalah pensiunan potensial, dan pada usia 85, tidak ada yang bebas penyakit. Menjadi tua itu sendiri bukanlah masalah, tetapi menjadi tua dan sakit adalah masalah lain.
Lebih dari 40% anggaran Layanan Kesehatan Nasional (NHS) Inggris mencapai lebih dari 65-an. Menghabiskan pasien di usia 80-an lebih dari tujuh kali lebih tinggi itu pada seseorang di usia pertengahan 30-an. Kecuali kita meningkatkan masa hidup yang sehat, pada tahun 2050 pengeluaran perawatan kesehatan akan menjadi sangat tinggi atau standar perawatan sangat rendah.
Sadar akan hal ini, pemerintah Inggris telah menetapkan target yang patut dipuji “bagi setiap orang untuk memiliki lima tahun ekstra kehidupan yang sehat dan mandiri pada tahun 2035 dan untuk mempersempit kesenjangan antara yang terkaya dan yang termiskin”. Bagian kedua dari kalimat adalah kuncinya. Cukup berkomitmen untuk meningkatkan umur sehat rata-rata, seperti Uni Eropa lakukan beberapa tahun yang lalu, membawa risiko bahwa Anda mencapai target Anda dengan membuat yang lebih sehat lebih sehat.
Menghindari ini sangat penting bagi Inggris di mana kesenjangan kesehatan antara kaya dan miskin buruk (24% lebih sedikit dari orang Inggris termiskin berada dalam kesehatan yang baik relatif terhadap yang terkaya) dibandingkan dengan negara-negara seperti Selandia Baru dan Prancis (di mana kesenjangannya hanya 5% -10%).
Laporan pemerintah baru
Laporan baru yang berwibawa, Kesehatan Bangsa, Dari Semua Kelompok Parlemen Partai untuk Umur Panjang menjabarkan langkah-langkah potensial yang bisa diambil oleh pemerintah Inggris, dan beberapa perangkap untuk dihindari, untuk memenuhi targetnya. Menarik dari kontribusi dari banyak disiplin ilmu, ada sesuatu di dalamnya untuk semua orang, dari apa yang dapat Anda lakukan secara pribadi untuk tetap sehat, melalui apa yang dapat dilakukan dokter Anda untuk membantu Anda, hingga apa yang dapat dilakukan para ilmuwan untuk membantu dokter Anda.
Apa yang dapat Anda lakukan seharusnya tidak mengejutkan. Berhenti merokok - yang akan mengurangi setengahnya kesenjangan kesehatan UK jika semua orang melakukannya. Minumlah lebih sedikit alkohol - meskipun Anda mungkin tidak boleh menjadi orang yang tidak merokok. Dan tetaplah berat badan yang sehat dan cukup berolahraga.
Jebakan dengan mendorong orang untuk menerapkan perilaku sehat, misalnya dengan menjalankan kampanye penurunan berat badan, adalah bahwa orang yang melakukan diet cenderung menjadi orang yang sadar kesehatan. sudah khawatir mereka gemuk. Jadi tindakan "tangkap semua orang", seperti menaikkan harga bir dan rokok, memiliki peluang lebih baik untuk meningkatkan usia rata-rata dengan mengurangi kesenjangan kesehatan. Tapi jangan berharap perokok berterima kasih kepada pemerintah untuk melakukannya.
Dokter Anda dapat membantu dengan berupaya lebih banyak untuk mencegah penyakit. NHS berfokus pada penyembuhan orang sakit. Ini sangat efisien dalam hal ini tetapi hanya menghabiskan 5% dari anggarannya untuk pencegahan. Ini karena target utamanya adalah untuk mengobati penyakit, bukan meningkatkan kesehatan. (Ahli bedah tidak dibayar untuk operasi yang tidak perlu mereka lakukan.)
Hanya 5% dari anggaran NHS untuk pencegahan. Fotografi Imran / Shutterstock
Satu cara yang disarankan untuk mengatasi hal ini adalah dengan menggeser metrik kinerja NHS dan uang menjauh dari pembayaran demi aktivitas ke pembayaran untuk memenuhi target status kesehatan populasi, seperti tekanan darah. Sistem perawatan kesehatan di seluruh dunia ingin melakukan ini, tetapi potensi konsekuensi yang tidak diinginkan sangat tinggi. Sebagai contoh, tidak masuk akal bahwa menghubungkan insentif finansial dengan populasi yang sehat akan tercipta insentif untuk dokter tidak mendiagnosis orang sakit.
Ilmuwan dapat membantu karena satu-satunya risiko terbesar bagi kesehatan Anda adalah jumlah ulang tahun Anda atau, dengan kata lain, pengoperasian mekanisme yang menyebabkan penuaan. Keadaan sosial dan perilaku individu mempengaruhi penuaan, tetapi penggerak biologis yang mendasarinya memengaruhi setiap jaringan dalam tubuh.
Untungnya, kita sekarang tahu bahwa beberapa proses mendasar menyebabkan baik penuaan dan penyakit terkait usia. Bagi orang tua yang sudah sakit, terobosan dalam pemahaman ini dapat menambah puluhan tahun pada harapan hidup sehat.
Butuh 50 tahun untuk menetapkan bahwa sel tua - sel yang tidak membelah atau mendukung jaringan di mana mereka menjadi bagian - menyebabkan penuaan tetapi kurang dari lima mengembangkan koktail obat itu menghapusnya dari manusia. Jadi obat anti-penuaan pertama akan datang. Tetapi untuk membawa mereka ke klinik cukup cepat untuk memenuhi target pemerintah, laporan baru merekomendasikan mendirikan Institut Inggris untuk Penuaan didedikasikan untuk memimpin para ilmuwan, pengusaha dan industrialis dalam upaya terpadu.
Perlombaan global untuk mematenkan perawatan anti-penuaan sudah pasti, kebutuhan manusia akan hal-hal itu tidak perlu diragukan, dan negara-negara yang sudah memiliki agensi khusus seperti itu ada di depan. Jadi rekomendasi terakhir ini adalah satu setiap negara di Bumi tanpa lembaga-lembaga ini akan disarankan untuk mempertimbangkan.
Tentang Penulis
Richard Faragher, Profesor Biogerontologi, University of Brighton
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
