3 Alasan Mengapa Kita Kecanduan Smartphone
Apa yang menempel sangat dalam pada ponsel kita?
Al Kasus, CC BY-NC-ND

Apple baru saja mengumumkan peluncuran 8 iPhone dan iPhone X-nya, yang datang dengan ramping, fitur baru. Apple juga berharap bisa memulai komunitas baru di sekitar iPhone. Menjelang peluncuran, Angela Ahrendts, kepala ritel di Apple, mengatakan bahwa toko mereka akan dipanggil "Alun-alun kota," dan akan berlipat ganda sebagai ruang publik, lengkap dengan plaza outdoor, forum indoor dan ruang rapat.

Peluncuran produk yang banyak diantisipasi diikuti oleh jutaan orang yang menonton acara tersebut melalui liveestest dan di forum internet, blog dan media berita.

Aku juga termasuk di antara mereka.

Jadi, apa yang menarik orang ke ponsel ini? Tentunya, bukan hanya desain yang inovatif atau koneksi dengan komunitas. Sebagai pendeta, psikoterapis dan sarjana yang mempelajari hubungan kami dengan perangkat genggam, saya yakin masih banyak lagi yang terjadi.

Sebenarnya, saya berpendapat, seperti yang saya lakukan di buku saya "Menumbuhkan Bawah: Teologi dan Sifat Manusia di Era Virtual," telepon memasuki kerinduan dasar kita sebagai manusia.

Inilah tiga alasan saya mengapa kita mencintai ponsel kita.

1. Bagian dari diri yang diperpanjang

Rasa diri kita terbentuk saat kita masih dalam kandungan. Perkembangan diri, bagaimanapun, mempercepat kelahiran. Bayi yang baru lahir, yang pertama dan terutama, menempel pada pengasuh utama dan kemudian melakukan sesuatu - memperoleh apa yang disebut "self extended".


grafis berlangganan batin


Psikolog Amerika 20th terkemuka William James adalah orang pertama yang memperdebatkan perpanjangan diri. Dalam bukunya "Prinsip Psikologi," James mendefinisikan diri sebagai "jumlah total dari semua yang bisa dipanggil pria, bukan hanya tubuhnya dan kekuatan psikisnya, tapi juga pakaian dan rumahnya, istri dan anak-anaknya." Kehilangan jimat ini, yang bisa mencakup Uang atau barang berharga lainnya, seperti yang dia jelaskan, bisa menimbulkan rasa kehilangan yang besar. Pada masa kanak-kanak, misalnya, bayi dan balita menangis jika tiba-tiba kehilangan dot atau mainan favorit mereka, benda yang menjadi bagian dari diri mereka yang panjang.

Telepon, saya berpendapat, memainkan peran serupa. Bukanlah hal yang aneh jika saya merasakan kegelisahan tiba-tiba jika saya menjatuhkan telepon atau tidak dapat menemukannya. Menurut pengalaman saya, banyak individu merasakan hal yang sama. Hal ini juga tercermin dalam seberapa sering kita memeriksa perangkat kita.

Psikolog Larry Rosen dan rekan-rekannya di California State University menemukan bahwa 51 persen individu yang lahir di 1980 dan 1990 mengalami tingkat kecemasan sedang sampai tinggi saat mereka tidak memeriksa dengan perangkat mereka. selama lebih dari 15 menit. Menariknya, persentase turun sedikit - untuk 42 persen - untuk mereka yang lahir antara 1965 dan 1979.

Hal ini terutama karena mereka terbentuk pada saat dimana teknologi genggam baru mulai masuk. Untuk kelompok ini, telepon menjadi bagian dari diri mereka yang diperluas hanya sebagai remaja akhir atau sebagai orang dewasa muda.

2. Mengingat hubungan peduli

Bukan hanya memperluas diri, khususnya pada smartphone, dengan permainan, aplikasi dan notifikasi mereka aspek penting dari rasa diri kita.

Dan begini:

Menggambar di teori psikodinamik, yang berpendapat bahwa pengalaman masa kecil membentuk kepribadian, saya berpendapat bahwa hubungan kita dengan teknologi mencerminkan lingkungan yang diciptakan orang tua kita dalam merawat kita. Lingkungan ini, seperti psikiater Inggris Donald W. Winnicott menulis, fungsi disekitar sentuhan, kesadaran yang tajam tentang kebutuhan bayi, dan membangun dan merawat kontak mata.

Dengan cara yang sama, kita, sebagai orang dewasa, merasakan kembali sentuhan dan rasa memiliki melalui telepon kita. Teknologi memberi ruang dimana diri bisa berada puas, bermain dan merasa hidup - ruang yang sebelumnya disediakan oleh pengasuh.

Saat kita memegang telepon kita, ini mengingatkan kita pada saat-saat keintiman - entah dari masa kecil kita atau dari kehidupan dewasa kita. Itu dopamin kimia otak dan hormon cinta oksitosin, yang berperan dalam kecanduan "tinggi," masuk. Bahan kimia ini juga menciptakan rasa memiliki dan keterikatan.

Memegang telepon kita memiliki efek yang sama seperti ketika orang tua terlihat dengan penuh kasih sayang pada anaknya atau saat dua kekasih saling pandang. Dalam kata-kata eksekutif Apple Philip Schiller: IPhone X "belajar siapa Anda."

Refleksi teologis juga mendukung apa yang telah kita pelajari tentang dopamin dan oksitosin. Tradisi Yudeo-Kristen, misalnya, mengidentifikasi Tuhan sebagai Tuhan yang intim yang mencari waktu menghadapi wajah dan menciptakan lingkungan yang peduli. Di Alkitab, Bilangan 6: 24-26, kita membaca:

"Tuhan memberkatimu dan melindungimu. Tuhan membuat wajahnya bersinar di atasmu dan mengasihimu. Tuhan mengangkat wajahnya kepada Anda dan memberi Anda kedamaian. "

3. Memenuhi kebutuhan untuk memproduksi dan mereproduksi

Antropolog Michael Taussig mengingatkan kita bahwa dalam "sifat kedua kita untuk menyalin, meniru, membuat model, [dan] mengeksplorasi perbedaan" saat kita mencoba menjadi diri yang lebih baik atau berbeda.

Telepon membantu kami melakukan itu. Kami memotret, memanipulasi gambar, bergabung berdiskusi, mengurasi selfie dan menjangkau orang lain. Dengan mengirim SMS bolak-balik, kami menenunkan percakapan. Melalui pencarian, kita menjadi berpengetahuan (meski kita kurang hikmat). Dengan demikian, kita bergabung dengan leluhur yang melukis dinding gua dan bercerita tentang kebakaran.

Seharusnya tidak mengejutkan saat itu yang saat ini menjadi smartphone 46 persen dari semua penggunaan internet. Hal ini diperkirakan akan tumbuh menjadi 75 persen oleh 2021. Kita ditakdirkan, tampaknya, untuk hidup dengan telepon kita di tangan.

Hidup dengan teknologi

Setelah mengatakan ini, terkadang, bagaimanapun, saya berpendapat, kita perlu muncul secara langsung dan membuat perbedaan.

Kita bisa kecewa jika kita membatasi ruang dan hubungan kita dengan layar kecil atau ke "alun-alun kota." Kita membutuhkan hubungan intim di mana kita memberi dan menerima sentuhan, di mana kita menatap mata seseorang. Kita juga membutuhkan ruang - beberapa akan online - di mana koneksi yang mendalam dapat dilakukan, di mana kita dapat beristirahat, bermain dan menemukan.

Jadi, karena sebagian dari kita menuju ke Town Square untuk membeli iPhone atau usaha online terbaru, akan lebih baik mengingatnya ucapan sejarawan teknologi Melvin Kranzberg:

Percakapan"Teknologi tidak baik atau buruk; juga tidak netral. "

tentang Penulis

Jaco J. Hamman, Associate Professor Agama, Psikologi, dan Budaya, Vanderbilt University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku oleh Penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon