Latihan Terima Kasih Harian Itu Sangat Sederhana

Latihan Terima Kasih Harian Itu Sangat Sederhana
(penulis disediakan)

Saya telah berpikir banyak tentang rasa terima kasih akhir-akhir ini, terutama ketika kami mendekati liburan Thanksgiving kami di sini di AS.

Thanksgiving adalah hari libur yang sulit bagi saya, dan bagi banyak orang Amerika. Sementara saya menyukai konsep liburan yang dipersembahkan untuk rasa terima kasih, perayaan panen, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, saya juga menyadari masalah perampasan budaya, genosida, pencurian, dan penyerangan yang terus-menerus terhadap tanah asli dan Bumi yang narasi tradisional mewakili liburan ini.

(Apa Arti Thanksgiving bagi Penduduk Asli Amerika? adalah artikel yang sangat bijaksana dan jelas tentang kompleksitas liburan untuk penduduk asli dan orang Amerika lainnya yang menyadari warisan kelam kolonialisme di negara kita.)

Terima kasih: Salah Satu Frekuensi Energi Tertinggi

Dan ... bersyukur, tidak hanya pada hari istimewa, tetapi setiap hari, adalah hal yang indah. Kita tahu bahwa rasa terima kasih adalah salah satu frekuensi energetik tertinggi yang tersedia bagi kita; bersyukur, bersyukur, memegang berkat hidup kita dalam kesadaran kita adalah salah satu cara tercepat untuk mengalihkan energi kita. Saya juga percaya bahwa rasa syukur, dan ucapan terima kasih adalah salah satu cara paling ampuh yang kita miliki untuk mengalihkan energi secara kolektif dan di planet kita.

Saya memiliki latihan terima kasih setiap hari yang sangat sederhana. Itu adalah sesuatu yang telah menopang saya selama bertahun-tahun, dan membantu saya memulai setiap hari dalam frekuensi penghargaan, keterbukaan hati, dan cinta.

Praktek Ucapan Terima Kasih Harian

Setiap pagi, saya bangun, membuat kopi, dan memberi makan anjing dan kucing. Kemudian, saya dan anjing, dan sering satu atau dua kucing (biasanya Milo) kembali ke tempat tidur.

"Kami memiliki hari yang sama sekali baru untuk saling mencintai!" Saya mengatakan dengan lantang, setiap hari, kepada mereka, dan kemudian saya mencium mereka ... biasanya sedikit lebih dari yang ingin mereka cium. Dan kemudian kita menyaksikan cahaya pagi saat menyinari pegunungan di luar jendela kamar, kita menyambut awan, kuda tetangga saya, langit New Mexico yang indah, burung-burung di tempat makan, pohon-pohon di dekat rumah. Saya mengucapkan terima kasih kepada mereka semua, untuk berkat hidup di hari lain, untuk hadiah kasih, keamanan, dan kebaikan yang luar biasa yang menyelimuti kami.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Seringkali, ketika saya minum kopi, saya akan menulis di jurnal rasa terima kasih saya, yang merupakan buku catatan sederhana di mana saya menuliskan hal-hal yang paling saya syukuri setiap hari. Saya biasanya merasa bahwa saya dapat mengisi halaman dan halaman, tetapi saya menghabiskan beberapa menit untuk mencatat hal-hal yang menjadi perhatian utama saya dan hati saya.

Ketika saya melakukan latihan ini, saya juga memegang kesadaran saya semua makhluk yang menderita, berjuang, kesakitan. Maka praktik rasa terima kasih saya kemudian mengalir ke praktik berbagi energi ini, dengan cara sederhana saya sendiri, membuka hati saya kepada dunia ... semoga semua makhluk baik-baik saja, semoga semua makhluk aman, semoga semua makhluk bahagia.

Menjaga Perspektif Yang Lebih Luas, Sekalipun Segala Sesuatu Menantang

Dampak dari praktik ini pada hidup saya sangat mendalam. Saat hari terbuka, ada sebuah jangkar ... fondasi energi yang mengingatkan saya tentang kehidupan ini. Ini tidak berarti saya tidak stres, pemarah, kesal, tidak sabar, atau bahwa patah hati dan hal-hal sulit tidak terjadi ... semua hal ini adalah bagian dari pengalaman manusiawi kita.

Maksudnya adalah bahwa hubungan saya dengan hal-hal itu berubah. Latihan rasa terima kasih saya membantu saya menjaga perspektif yang lebih luas, bahkan ketika segala sesuatunya menantang.

Jadi ... pada saat bersyukur ini, Saya mengundang Anda untuk berlatih syukur ... untuk semua karunia, berkat, kegembiraan hidup Anda, kecil dan besar. Undang teman-teman hewan Anda untuk bergabung dengan Anda dalam beberapa cara ... menikmati kegembiraan hidup yang biasa adalah salah satu spesialisasi mereka.

Dengan rasa terima kasih yang mendalam untuk Anda masing-masing.

Artikel ini dicetak ulang dengan izin
dari Blog Nancy. www.nancywindheart.com

Rekomendasi buku:

Karma Kucing: Kebijaksanaan Spiritual dari Teman-teman Kucing Kami
oleh Berbagai Macam Penulis. (Nancy Windheart adalah salah satu penulis yang berkontribusi)

Karma Kucing: Kebijaksanaan Spiritual dari Teman-teman Kucing Kami oleh Berbagai Berbagai PenulisIn Karma Kucing, guru dan penulis spiritual merefleksikan kebijaksanaan dan hadiah yang telah mereka terima dari teman-teman kucingnya ― menjelajahi tema-tema penghormatan radikal, cinta tanpa syarat, sifat spiritual kita, dan banyak lagi.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku paperback ini. Juga tersedia dalam edisi Kindle.

Buku-buku terkait komunikasi hewan

tentang Penulis

Nancy WindheartNancy Windheart adalah komunikator hewan yang dihormati secara internasional, guru komunikasi hewan, dan Master Guru Reiki. Pekerjaan hidupnya adalah menciptakan harmoni yang lebih dalam antara spesies dan planet kita melalui komunikasi hewan telepati, dan untuk memfasilitasi penyembuhan fisik, mental, emosional, dan spiritual bagi manusia dan hewan melalui layanan penyembuhan, kelas, lokakarya, dan retretnya. Untuk info lebih lanjut, kunjungi www.nancywindheart.com.

Video: Nancy Windheart berbicara tentang komunikasi hewan telepatik (Bagian 1 dan Bagian 2):

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)