Orang tua, Sex & Keintiman

Orang tua, Sex & Keintiman

oleh Rhonda Levand

Orang tua kita memiliki pengaruh yang lebih besar pada kita daripada orang lain. Apa yang mereka komunikasikan kepada kita secara lisan, dengan tindakan mereka, atau apa yang tidak mereka ceritakan tentang seks, mempengaruhi seksualitas kita.

Dalam pekerjaan saya, saya menghabiskan banyak waktu untuk membahas dan melepaskan pola yang mempengaruhi kita. Pola adalah bentuk perilaku berulang dan tidak sadar. Misalnya, jika setiap kali Anda mencapai sembilan bulan dalam hubungan intim Anda, Anda pergi, ini digambarkan sebagai pola meninggalkan. Pola adalah sesuatu yang Anda lakukan berulang-ulang tanpa sadar. Kita juga secara tidak sadar menyesuaikan diri atau memberontak melawan pikiran orang tua kita. Pikiran kita berkembang dalam keakraban. Karena kita mungkin hidup antara enam belas dan dua puluh tahun dengan orang tua kita, dan apa yang mereka ketahui sudah kita kenal, tergantung pada bagaimana perasaan kita terhadap orang tua kita, kita juga menyesuaikan diri, atau secara aktif memberontak melawan, tindakan, kata-kata, dan pikiran mereka. Entah kita memberontak atau menyesuaikan diri dengan pikiran orang tua kita, kita masih memengaruhi mereka.

Hubungi Anda tentang seks dan keintiman, dan bagaimana kaitannya dengan pemikiran orang tua Anda ...

Sebelum saya membahas bagaimana pola-pola ini mempengaruhi seksualitas kita, saya ingin memberi tahu Anda bagaimana cara melepaskannya. Langkah pertama dalam melepaskan sebuah pola adalah dengan melihatnya beroperasi dalam kehidupan Anda. Langkah kedua adalah mengakui kecanduan Anda terhadapnya. Kecanduan ini mirip dengan kecanduan alkohol, obat-obatan atau makanan; Untuk melepaskannya, pertama-tama Anda harus mengatakan "Ya, saya pecandu. Ya, saya kecanduan menyalin orang tua saya di bidang seksualitas." Langkah ketiga terjadi saat Anda benar-benar muak dengan pola, biasanya setelah Anda memanjakannya. Kemudian Anda dapat secara aktif mengatakan "tidak" untuk itu, dan memilih keluar.

Memperbaiki Pola

Pola pertama adalah memilih pasangan intim yang memiliki kepribadian seperti salah satu orang tua kita. Kecenderungannya adalah memilih pasangan yang seperti orang tua dengan siapa Anda memiliki banyak masalah. Sebagai contoh, ketika saya tumbuh dewasa, saya memiliki kesulitan yang paling besar dengan ibu saya. Saya merasa bahwa dia perfeksionis, kritis, dan memiliki sekering pendek. Dia juga seorang Aries, sangat kreatif, penari profesional, tertawa terbahak-bahak, dan saat dia tertawa, itu sangat menular. Ibu dan saya banyak bertengkar, terutama saat pubertas saya.

Saya memiliki hubungan dengan seorang pria selama tiga tahun yang persis seperti ibu saya. Dia kritis, agak perfeksionis, penari profesional, Aries, memiliki sekering pendek, dan tawa yang menular. Tak perlu dikatakan lagi, kami banyak bertengkar. Kami juga memiliki banyak jenis kelamin. Kami mungkin melakukan hubungan seks setiap hari selama tiga tahun. Kemarahan dan gangguan memberi kita banyak energi untuk make-up dan berhubungan seks. Seks sepertinya merupakan pelepasan kemarahan dan ketegangan yang kita alami. Kami putus setelah tiga tahun dan tidak pernah berhubungan seks lagi, dan syukurlah kami tidak pernah bertengkar lagi.

Alasan kami menciptakan kembali mitra seperti orang tua kami adalah agar kami dapat mengatasi masalah kami dengan orang tua kami. Ketika saya terlibat dalam hubungan ini, saya menyadari betapa banyak kemarahan dan kesedihan yang saya alami terhadap ibu saya. Saya melakukan Diet Pengampunan (lihat sidebar) pada diri saya dan ibu saya, dan saya menulis surat-suratnya yang lengkap.

Kami menggunakan mitra kami untuk menyembuhkan segala sesuatu yang belum terselesaikan yang kami miliki bersama orang tua kami. Selama kita menyadari itu, dan melakukan apa yang diperlukan untuk menyembuhkan hubungan kita dengan orang tua kita, kita dapat memiliki hubungan yang lebih baik dengan pasangan intim kita.

Pola kedua adalah menciptakan pasangan yang memperlakukan kita seperti orang tua atau orang tua kita memperlakukan kita. Contoh untuk saya terjadi setelah saya mengalami penyembuhan yang luar biasa dengan ibu saya. Saya tidak lagi menciptakan pasangan seperti dia. Aku beralih ke ayahku. Saya selalu merasa memiliki hubungan baik dengan ayah saya. Namun, dalam satu hubungan yang saya miliki selama sekitar tiga bulan, saya menemukan apa yang belum terselesaikan dengan ayah saya. Ketika saya berusia tiga belas tahun, ayah saya pindah ke Chicago untuk bisnis selama satu tahun. Jika saya beruntung, saya melihatnya satu minggu dalam sebulan.

Dalam hubungan baru ini, saya menciptakan pasangan saya untuk mencari dan bertindak seperti ayah saya: tampan, karismatik, salesman yang baik, dan bisnis dan uangnya ditangani. Satu-satunya masalah adalah, seperti ayah saya, dia sering bepergian untuk urusan bisnis. Dia belum pernah ke Chicago untuk urusan bisnis sampai dia berkencan dengan saya. Dia pergi ke sana untuk urusan bisnis, dan saya dapat melihat betapa saya tidak membenci ayah saya di sana untuk saya. Bagian hubungan saya yang belum terselesaikan dengan ayah saya menginginkannya dan tidak memilikinya untuk saya. Hubungan ini sangat singkat, karena pasangan saya sering bepergian dalam tiga bulan yang kami tuju. Kami benar-benar tidak bisa terikat sepenuhnya, dan kemudian dia berangkat ke Afrika selama empat bulan. Dia menulis saya beberapa kali, dan saya menganggap diri saya masih dalam hubungan.

Jeff dan aku semakin dekat sebagai teman selama periode empat bulan ini. Kira-kira seminggu setelah kembali dari Afrika, pasangan saya dan saya putus. Saya bisa mendapatkan penyembuhan yang lebih dalam dengan ayah saya setelah hubungan ini. Saya juga mulai melepaskan ayah saya lebih banyak lagi, jadi saya benar-benar bisa membiarkan seorang pria yang benar-benar ada dan tersedia untuk saya. Membiarkan pergi memungkinkan saya untuk membiarkan seseorang yang menjadi milik saya, dan bukan milik ibu saya, ibunya, atau orang lain.

Pola ketiga adalah untuk menyalin hubungan orang tua kita satu sama lain. Dengan kata lain, kita berhubungan dengan pasangan kita seperti orang tua kita yang saling terkait satu sama lain. Jadi jika orang tua kita sayang hanya di balik pintu tertutup, inilah cara kita bersama pasangan kita. Jika orang tua kita tidur di ranjang terpisah atau tidak berhubungan seks sama sekali, kita mungkin akan menyalinnya, dan berhenti berhubungan seks dengan pasangan kita.

Terkadang, apa yang kita pikirkan adalah kebenaran tentang kehidupan seks orang tua kita hanyalah yang kita yakini benar. Kehidupan seks orang tua kita mungkin, dan lebih baik dari yang kita duga. Misalnya, saya pikir orang tua saya tidak pernah berhubungan seks. Mereka tidak pernah membicarakannya; Seks benar-benar di balik pintu tertutup, dan mereka memiliki dua tempat tidur kembar di samping satu sama lain. Saya berasumsi mereka tidak berhubungan seks. Suatu hari ketika saya masih remaja, saya pulang terlambat dari kencan, dan membuat orang tua saya semua tergelak bersama di satu tempat tidur, dan saya tahu mereka berhubungan seks. Aku tidak percaya mereka benar-benar melakukannya. Sekarang di usia tujuh puluh delapan, orang tua saya akhirnya memiliki tempat tidur ukuran besar.

Dalam pernikahan saya, kami jarang berhubungan seks. Aku benar-benar tidak mau. Saya tidak tahu bagaimana berhubungan seks, atau mengapa ada orang yang mau. Sekarang saya dapat melihat bahwa saya menyalin apa yang saya anggap sebagai kehidupan seks orang tua saya.

Melepaskan Pola

Agar bisa berhubungan dengan pemikiran Anda tentang seks dan keintiman, dan bagaimana kaitannya dengan pemikiran orang tua Anda, lakukan proses tertulis berikut ini. Pikiran saya tentang seks adalah .... Pikiran ibu saya tentang seks adalah .... Pikiran ayah saya tentang seks adalah .... Pikiran saya tentang keintiman adalah .... Pikiran ibu saya tentang keintiman adalah .... Ayah saya pikiran tentang keintiman adalah ....

Buat penegasan Anda sendiri dengan mengubah pikiran negatif yang Anda miliki tentang seks dan keintiman. Misalnya, jika menurut Anda seks adalah tugas, penegasannya adalah, "Seks adalah kesenangan bagi saya dan pasangan saya."

Dua penegasan utama yang ingin saya berikan adalah: Aman untuk melampaui kehidupan seks orang tua saya dan aman untuk melampaui pemikiran saya tentang kehidupan seks orang tua saya.

Cara untuk melihat bagaimana Anda bisa menyalin hubungan intim orang tua Anda adalah dengan melakukan proses tertulis berikut: Buat daftar cara orang tua Anda saling berhubungan satu sama lain. (Sertakan secara intim, seksual dan fisik); daftar cara-cara yang berhubungan dengan Anda sekarang dan mitra terbaru intim, fisik, dan seksual. Perhatikan kesamaan, dan perhatikan apakah hubungan Anda berlawanan dengan hubungan orang tua Anda, dan Anda memberontak dari gaya hubungan intim orang tua Anda. Jika Anda senang dengan cara Anda berhubungan, dan ini sesuai untuk Anda, itu bagus. Jika tidak, maka inilah saatnya berhenti mempengaruhi orang tua Anda. Ingat, Anda ingin menjadi orang Anda sendiri yang hidup pada saat ini, bukan cerminan orang tua Anda, yang hidup di masa lalu.


Artikel ini disadur dari:

Evolusi Seksual
oleh Rhonda Levand.

Hal di atas diseru dengan izin dari, "Evolusi Seksual" oleh Rhonda Levand,? 1991, diterbitkan oleh Celestial Arts. Rhonda bisa dihubungi di: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Untuk Info lebih lanjut atau untuk Memesan Buku Ini

Tentang Penulis

Rhonda Levand meraih gelar magister psikologi anak dari California State University, adalah penyalur dan pengelola Pelatihan Cinta Kasih yang Istimewa di wilayah Atlanta.

Artikel lain dari penulis ini.


enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}