Bayangkan kehadiran kehangatan yang luar biasa yang terasa benar-benar asuh, baik, dan damai. Lihat itu sebagai warna atau warna paling indah yang bisa Anda bayangkan. Merasa itu memiliki tekstur atau sensasi dari sesuatu yang sangat lembut, seperti selimut favorit atau barang dari pakaian, kulit bayi, atau bulu binatang.
Gulma terus bertambah banyak di kebun kita, yang merupakan pikiran kita yang dikuasai rasa takut. Rip mereka keluar dan memanggil mereka dengan nama. Penyakit, penolakan, penghinaan, ketidakadilan, kesendirian, semua "Saya harus memiliki" dan "Saya tidak melakukannya." Sebagai ganti rumput liar yang mengerikan, tanamlah mawar Hope, Love ...
Harapan adalah sebuah harapan, tidak selalu dengan kepastian yang mutlak, namun dengan keyakinan dan keyakinan bahwa sesuatu dapat atau akan terjadi. Harapan adalah keinginan yang disertai dengan kepercayaan akan pemenuhan. Harapan adalah kekuatan yang mendesak kita untuk terus mendorong kita. Ini adalah kekuatan yang kuat yang kita ...
- By Domba Debora
Saya menyadari seluruh alam semesta adalah di ujung jari saya, seperti kesediaan saya untuk mewujudkan apa yang dibutuhkan dalam realitas saya. Setiap pengalaman hidup yang Tuhan mengajar saya. Ketika saya melihat dalam keadaan murni kesadaran, saya merasakan energi murni dalam seluruh tubuhku. Dari irama pernapasan saya, saya merasa keadaan tenang attunement - satu dengan Allah.
Masalah tidak membatasi kegairahan atau kebahagiaan Anda. Mereka hanyalah tantangan yang memberi Anda kesempatan untuk membuat pilihan dan tumbuh. Saat Anda semakin terbuka untuk diri Anda sendiri, kebahagiaan muncul dari dalam Anda. Merasakannya. Ingatlah perasaan bahagia dari masa lalu, atau bayangkan seseorang sekarang. Jika Anda suka, ikatlah ke tempat kejadian atau gambar. Rasakan perasaan itu. Berada di tengahnya. Biarkan kebahagiaan perasaan itu memenuhi Anda penuh dan melimpah melebihi Anda, mengisi ruangan.
Ungkapan "kehendak-Mu" dalam Doa Bapa adalah pernyataan pengunduran diri bagi banyak orang, menelepon down dari kekuatan untuk melakukan sesuatu yang tidak mungkin apa yang kami pikirkan. Seolah-olah kita berkata, "Karena saya tidak dapat memiliki apa yang saya inginkan dalam hidup, saya kira saya harus puas ...
- By Aula Doriel
Meditasi memang berhasil. Jutaan orang yang terpelajar dan penuh kasih telah mempraktikkannya selama berabad-abad, karena membersihkan pikiran dan membuka hati. Minat saat ini dalam meditasi telah mengilhami banyak guru modern untuk menyederhanakan teknik kuno ...
- By Ernest Wood
Relaksasi dan keseimbangan otot diperlukan untuk praktik konsentrasi dan meditasi sehingga (1) tubuh mungkin tidak terluka oleh usaha mental dan (2) kerja mental mungkin tidak dimanjakan oleh ketidaknyamanan tubuh. Ketiga, kita harus ingat bahwa sikap tubuh dikaitkan dengan keadaan perasaan, seperti berbaring dengan tidur, dan ...
Co-meditasi didasarkan pada prinsip bahwa modus respirasi tertentu membangkitkan keadaan pikiran dan sebaliknya. Kekuatan nafas dan hubungan nafas-pikiran telah diakui selama berabad-abad oleh banyak budaya dan tradisi keagamaan. Seperti bentuk meditasi lainnya, pernapasan dalam perut yang dihasilkan oleh meditasi bersama mempengaruhi ...
- By Steve Rother
Luangkan waktu sejenak dan temukan pusat energi Anda. Biarkan fokus Anda melunak saat Anda menjadi satu dengan lingkungan sekitar untuk beberapa saat berikutnya saat melakukan perjalanan bersama. Mintalah izin untuk bergabung dengan Bumi dan baginya untuk menjadi bagian dari lingkaran Anda saat ini. Bernapaslah dalam-dalam dan rasakan energi bergeser di ruangan ...
- By Carol Bowman
Jenny sangat ingin bicara dengan saya tentang lima tahun keponakannya, yang dia mulai percaya adalah reinkarnasi dari kakeknya. Dia tidak tahu bahwa adalah mungkin bagi seorang anak untuk menjadi reinkarnasi dari anggota keluarga. Sekarang perilaku aneh Dylan mulai masuk akal baginya.
Bisakah salah satu dari kita menyaksikan Peter Pan berjuang dengan bayangannya - untuk menemukan bayangannya, untuk menjaga bayangannya dan, akhirnya, untuk "mengikat" bayangannya kepadanya - tahu bahwa bayangan itu membawa implikasi psikologis yang kuat? Kita mungkin menyadari bahwa Peter tampak berbeda sekali bayangannya melekat erat. Dia masih menyenangkan dan menawan namun sedikit lemah dan tidak begitu egois dan tidak bertanggung jawab. Sedikit lagi ... berani kita katakan, dewasa? Seperti yang Peter Pan katakan pada kami, bayangannya adalah ...
- By John Payne
oleh John Payne. Waktunya telah tiba bagi Anda untuk menyadari bahwa Anda selalu aman. Alasan mengapa Anda takut hal-hal tersebut adalah bahwa Anda belum percaya bahwa Anda adalah pencipta dari pengalaman Anda sendiri. Seperti yang kita telah mengatakan banyak, berkali-kali sebelumnya, apa yang Anda mengalihkan perhatian Anda pesan adalah apa yang Anda menarik kepada diri Anda sendiri ...
Untuk kalpa, nabi, pelihat, agama dan kitab suci telah menubuatkan kedatangan Usia ketika Surga akan terwujud di Bumi, Era di mana Kemanusiaan akan mengembangkan kekuatan laten dalam dan bersatu kembali dengan ketuhanan kita sendiri, Umur ketika transformasi akan terjadi pada tingkat, atom selular, dan ...
Salah satu perkembangan paling mengejutkan pada akhir abad ke-20 adalah kemunculan dalam setiap tradisi keagamaan utama kesalehan militan yang dikenal sebagai "fundamentalisme." Manifestasinya kadang mengejutkan. Kaum fundamentalis telah menembaki para pemuja di sebuah masjid, telah membunuh dokter dan perawat yang bekerja di klinik aborsi, telah menembak presiden mereka, dan bahkan menggulingkan pemerintah yang kuat. Ini hanya minoritas kecil ...
- By Del Kyger
oleh Del Kyger. Sejak kecil, Mildred "Billie" Steve telah merasakan kehadiran kasih Allah. Jadi, ketika Billie mulai menerima komunikasi dari Allah setelah meditasi pagi, dia cukup tenang dan tidak melihat peristiwa ini sebagai luar biasa ...
Dan pada hari kedelapan, manusia menciptakan Tuhan. Siapa lagi selain manusia yang hanya menyumbang tiga huruf alfabet ke kekuatan di balik alam semesta? Tiga huruf tidak menghasilkan banyak beban mengingat Tuhan yang dikaitkan dengan menciptakan dunia, menyelamatkan orang-orangnya, dan memberikan kehidupan yang kekal. Banyak yang akan mengaku mengatakan bahwa Tuhan sebenarnya bukanlah nama yang akan mereka gunakan sama sekali untuk menggambarkan konsepsi mereka tentang makhluk yang lebih tinggi. Alam, Roh Agung, Allah, Buddha, Dewi, Yesus Kristus, tidak ada Kristus, bumi, begitu banyak nama ...
Seperti banyak orang di jalan spiritual mereka, itu beberapa waktu sebelum panduan rohku mengungkapkan namanya kepada saya. Saya harus mengakui saya pikir itu agak aneh ketika dia bilang namanya Joe. Aku bertanya apakah ia adalah makhluk malaikat, atau mungkin suci, tapi ia mengatakan aku bisa memanggilnya Joe. Menjadi sungguh-sungguh, turun-ke-bumi orang macam saya sendiri, saya beralasan bahwa adalah tipe panduan saya akan menarik. Seperti Anda mungkin telah menyadari, orang metafisik banyak cenderung meminta satu sama lain ...
Saya pernah mendengar orang mengatakan bahwa mereka belajar kebenaran kesehatan dan keutuhan dengan menjadi sakit, realitas kelimpahan dengan menderita kekurangan, keindahan hubungan yang harmonis dengan menyaksikan tangan pertama keburukan perselisihan. Jika itu rencana permainan yang telah mereka pilih, baik, tapi bukan mengingatkan Anda tentang lelucon lama tentang seseorang yang memukul dirinya sendiri di kepala dengan palu sehingga akan merasa baik ketika ia berhenti? Banyak dari kita ...
Paradoks adalah sebuah pernyataan yang sepertinya mengatakan hal sebaliknya: '. Dia kuat karena kelemahannya' Hidup ini penuh dengan paradoks. Kadang-kadang ketika saya ditanya apa posisi teologis saya adalah, saya sering - dan paradoks - menyebut diriku agnostik setia. Saya mengatakan itu cukup serius, meskipun aku menikmati kekhawatiran itu kadang-kadang menghasilkan. Agnostik tidak tahu apakah Tuhan itu ada ...
oleh Marie T. Russell. Musim panas telah pergi ... dan Winter akan tiba ... belum musim semi akan kembali. Musim berlalu di alam, seperti dalam hidup kita sendiri. Musim dingin keraguan dan ketakutan tidak lenyap seperti yang kita menyadari bahwa tidak ada yang bisa disalahkan untuk kali gelap kami pergi melalui - bahkan diri kita sendiri. Ini hanya proses kehidupan, perubahan musim seperti itu.
- By Osho
Zen adalah semacam uneducation. Zen adalah semacam unlearning. Ini mengajarkan Anda bagaimana untuk menjatuhkan apa yang telah Anda pelajari, bagaimana menjadi tidak terampil lagi, bagaimana menjadi seorang anak lagi, bagaimana memulai tanpa ada pikiran lagi, bagaimana menjadi sini tanpa pikiran apapun.
Anda dapat menggunakan suara acak (seperti sirene, mesin pemotong rumput tetangga, dll) sebagai pengingat untuk kembali ke saat ini. Teknik ini mendorong kita untuk mengatasi suasana hati kita.