Ketegangan jiwa pada dasarnya memberi tahu kita bahwa ada keterputusan dari diri sendiri - kita tidak lagi mengenal diri kita sendiri dan, alih-alih, berpegang pada topeng, label, dan peran. Ketegangan jiwa adalah gejala melawan jiwa, yang meminta tidak sedikit pun dari kita daripada kita terjun ke dalam perjalanan di mana kita akan menemukan potensi dan cahaya batin kita yang belum diketahui.
Dalam buku saya "Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia"Saya menggambarkan cara 10 saya menemukan suatu hari ketika aku berbaring di sofa saya berpikir tentang panjang, kehidupan dramatis saya dan saya bertanya pada diri sendiri apa yang saya butuhkan untuk ingat untuk menjalani sisa hidup saya sedikit lebih bahagia.
Ketika kita mengenali siapa diri kita dan bahwa kita terhubung pada intinya, kita membuka pintu untuk mengubah perspektif kita dalam situasi yang menantang. Kita mulai melihat pengampunan dengan mata yang berbeda. Untuk memahami hal ini lebih lanjut kita perlu mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kita berfungsi.
Kita semakin percaya pada moral kita daripada yang kita percaya pada diri kita sendiri. Karena kita mempercayai moral, kita tidak mempercayai esensi batin dan ilahi kita untuk memimpin dan membimbing kita. Kami bahkan tidak mempercayai cinta untuk membimbing kita, karena, Anda tahu, cinta dapat tercemar dengan segala jenis loyalitas yang mungkin atau mungkin tidak benar ...
- By Richard Bach
"Coba saya ceritakan sedikit cerita," katanya. "Sekali, sebelum ada yang memikirkan waktu, ada satu kekuatan di seluruh alam semesta. Cinta, itu dan itu akan selalu menjadi satu-satunya Real, satu-satunya prinsip dari semua kehidupan. Itu tidak berubah .. . "
Satu dari tiga wanita akan mengalami gejala depresi signifikan dalam lima tahun pertama setelah melahirkan. Namun, penelitian baru telah menemukan jika ibu secara teratur menyisihkan waktu untuk diri mereka sendiri dalam enam bulan pertama setelah melahirkan, mereka cenderung tidak mengalami depresi pascamelahirkan.
Tidak peduli apa yang kita percaya, saya pikir kita bisa setuju bahwa barang-barang itu ada di dunia kita dan ini meresahkan. Ini benar-benar mengganggu dan bisa membuat kita merasa takut. Jadi bagaimana saya menjaga Getaran Cinta saya kuat? Bagi saya, ini semua tentang hal-hal kecil ...
Mobilitas perumahan adalah ciri khas masyarakat Amerika modern. Kebijakan mendorong mobilitas sebagai cara untuk meningkatkan hasil bagi keluarga berpenghasilan rendah yang tinggal di lingkungan miskin.
Ketika Kongres meloloskan UU Lama Amerika di 1965 untuk mendukung orang tua yang sedang berjuang-sering saja-untuk terus tinggal di rumah, papan utama undang-undang yang disediakan untuk pengiriman rumah makan.
Ada satu tujuan universal yang setiap orang di bumi perjuangkan: kebahagiaan. Tapi apa cara terbaik untuk mencapainya? Bagi banyak dari kita, kebahagiaan datang dari membantu orang lain. Beberapa cerita paling inspiratif dari mereka yang telah menemukan kepuasan adalah ...
- By Alan Cohen
Saya ingin menyarankan bahwa liburan tidak terlalu penting dan tidak ada yang benar-benar perlu Anda lakukan untuk mengatasinya. Saran seperti itu, tentu saja, dibaca seperti bid'ah.
Penelitian menunjukkan bahwa kepuasan terhadap kehidupan mengikuti bentuk U - secara bertahap turun dari awal masa dewasa dan mencapai titik terendah sekitar usia 40 sampai 42. Tapi kemudian berbalik arah dan terus naik ke usia 70.
Banyak dari kita menghadapi masa-masa sulit dalam bidang keuangan, karir, hubungan, atau kesehatan di beberapa titik dalam kehidupan kita. Kita mungkin merasa tidak berdaya melawan kekuatan ekonomi, sosial, dan keluarga di sekitar kita dan menjalani hidup kita merasa macet atau terhambat oleh keadaan kita, tidak tahu bagaimana mengubah hidup kita menjadi lebih baik.
Tugas yang kita anggap sulit dalam beberapa hal bisa memicu penundaan. Beruntung, ada alat yang bisa kita gunakan dan sistem yang bisa kita pakai yang membantu kita memprioritaskan dan tetap berada di puncak tantangan berat tersebut. Tidak masalah seberapa besar atau kecilnya pekerjaan, jika sesuatu memicu penundaan Anda dan membuat Anda tertinggal, hal itu dapat diatasi dalam langkah-langkah berikut ...
- By Jacob Watson
Bagi saya, sebuah belum diakui, perasaan terpendam seperti tangan gigih menekan di bahu saya. Jika saya tidak memberikan perasaan apa yang diinginkan, pengakuan dan ekspresi, penyadapan akan lebih ngotot. Perasaan menarik lebih dan lebih perhatian saya jauh dari saat ini.
Kita terus memikirkan segala macam ketakutan dan perasaan lama yang kita miliki sejak kecil, beberapa di antaranya kita hanya samar-samar. Masalahnya adalah bahwa bagian reptil dan mamalia otak kita merespons dengan kuat perasaan lama itu, seolah-olah realitas saat ini. Kita perlu bekerja untuk mengakui perasaan dan ketakutan yang sudah ketinggalan zaman dan menghindari dipicu ...
Setiap orang memiliki kedahsyatan unik tersendiri. Anda hanya perlu mencari tahu apa milik Anda dan menjadi otentik dan segala sesuatu dalam hidup akan jatuh ke tempatnya, bukan? Aku juga pernah mendengarnya selama bertahun-tahun. Dan saya beri tahu Anda, ini bisa membuat frustrasi karena semua orang bertanya-tanya "Apa itu MY awesome?".
Bagi kebanyakan orang, penyembuhan emosional adalah proses yang sedang berlangsung dan terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu. Kami pergi melalui proses mengenali dan menghapus lapisan pemrograman dan palsu keyakinan yang telah dibangun selama bertahun-tahun. Selama bertahun-tahun saya telah mengamati dua jenis utama penyembuhan yang terjadi: penyembuhan khusus dan penyembuhan lebih dalam.
Cara yang bagus untuk meningkatkan energi Anda, meningkatkan kekuatan Anda, dan memperbaiki hidup Anda adalah dengan mempraktikkan apa yang saya sebut "benar melihat". Dengan "melihat benar", maksud saya memusatkan perhatian Anda pada Kebaikan yang sudah ada di semua orang dan situasi.
- By Alan Cohen
Makanan jiwa membawa nilai kehidupan sejati. Anda bisa mengembara dari jalan jiwa Anda, tapi Anda tidak bisa kehilangannya. Bahkan jalan memutar yang jelas adalah bagian dari perjalanan menuju tujuan sejati Anda. Apa yang tampaknya menjadi tindakan terlampau besar yang meleset dari satu janji temu benar-benar merupakan kebangkitan untuk menjaga janji sejati Anda.
- By Lee Milteer
Kebanyakan orang tidak pernah berpikir tentang bagaimana mereka menghabiskan energi mereka, dan pada akhir hari mereka belum berhasil energi mereka dan telah habis. Mereka tidak memiliki kiri untuk melakukan hal-hal tambahan yang mereka ingin lakukan. Salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan setiap hari adalah pastikan Anda menjaga Anda ...
Saya ingin berbagi dengan Anda wawasan dan penawaran yang cepat dorongan Bagi Anda jika Anda pernah mempertimbangkan untuk melakukan sesuatu yang sedikit berisiko sebelumnya. Tadi malam saya mengajar kelas seni pertamaku. Yang saya ingin Anda ketahui adalah bahwa ini memulai jalan keluar dari zona nyaman saya. Ini adalah tempat yang belum pernah saya habiskan untuk pergi sebelum sekarang. Air yang belum dipetakan, saya di kemudi ...
Pemahaman akan kebahagiaan bergeser. Semakin banyak penelitian menemukan bahwa kita tidak bisa menghabiskan banyak uang untuk kebahagiaan. Meningkatnya pendapatan tidak serta merta mengarah pada peningkatan kebahagiaan. Bahkan di negara seperti China, pendapatan rata-rata telah meningkat empat kali lipat sejak 1990 sementara kepuasan hidup menurun dalam periode yang sama.