Filosofi baru, cara hidup baru, tidak diberikan apa-apa.
Hal ini diakuisisi dengan banyak kesabaran dan usaha keras.
- Fyodor Dostoyevsky

Saya suka bagaimana pemikiran Timur dan tradisi Penduduk Asli Amerika menekankan kebaikan esensial pada semua anak. Tao menyebut kebaikan esensial ini cara semangat ekspansif. Tugas kita adalah membimbing anak-anak kita untuk menemukan kebaikan ini di dalam diri mereka dan untuk membantu mereka menjadi lebih sadar dan terbangun dengan siapa diri mereka dan pada akhirnya apa adanya. Bila diberi kesempatan yang kuat ini, mereka akan tampil dengan baik di semua arena kehidupan. Seringkali kita membuat kesalahan dengan memaksa atau memaksa anak-anak kita ke arah yang mereka benci, dan akibatnya mereka menawarkan tindakan melawan. Melestarikan kebaikan batin anak-anak kita adalah proses yang rumit.

Proses memelihara semangat ekspansif pada anak-anak Anda seperti itu dapat dicapai dengan mendukung impian anak-anak Anda, membantu mereka untuk “berpikir besar” ketika memungkinkan secara realistis. Umpan balik yang berharga dan tepat waktu dapat membantu mereka mendapatkan perspektif yang tepat. Kebenaran dan kejujuran harus ditaati dengan ketat. Pastikan untuk sering mengomunikasikan kepercayaan Anda pada anak-anak Anda dan saksikan kepercayaan diri mereka meningkat. Dengan pikiran dan hati terbuka pada hasrat, keinginan, dan keinginan anak-anak Anda, Anda dapat membantu membimbing mereka dengan lembut ke arah yang mereka pilih. Dalam proses ini, setiap anak menemukan kebesaran di dalamnya, berpegang pada semangatnya yang luas, dan yakin, bahwa "Saya melakukannya sendiri".

Anda dan anak Anda dapat tumbuh dan berkembang untuk merasa bebas, hidup, positif, energik, dan kuat. Ini adalah cara pembebasan sejati - secara fisik, mental, emosional, dan spiritual. Dalam hubungan spiritual yang dinamis seperti itu, Anda dan anak Anda tidak pernah berhenti tumbuh dan berkembang karena Anda berdua dengan lembut "didorong" dengan aman ke perairan yang pernah Anda takuti.

Ini tidak berbeda dengan saat anak kecil pertama kali belajar berenang. Orang tua, yang berdiri di air dangkal di tepi kolam, meminta anak laki-lakinya yang berumur tiga tahun untuk melompat. Anak laki-laki itu mungkin berkata, "Tidak, saya takut." Orang tua itu lagi mendorong anak laki-laki itu, yang beberapa inci ke ujung tapi tidak masuk lagi. Orang tua dengan lembut meminta anak itu untuk melompat, berkata, "Saya akan melindungimu. Ini menyenangkan. "Lalu anak laki-laki itu melompat dan berteriak dengan sukacita yang luar biasa.

Buku ini, Biarkan Mereka Bermain, menyajikan berbagai perilaku, kualitas, karakteristik, dan atribut spesifik yang berkontribusi pada koreografi tarian yang sehat antara orang tua olahraga dan anak atletis sambil mempertahankan semangat ekspansif anak. Hubungan ini terbuka, penuh kasih sayang, dan perhatian, serta memancarkan semangat dan inspirasi untuk pertumbuhan pribadi. Orang tua yang bijaksana mendukung impian dan tujuan anak sambil menyadari kecenderungan bermasalah bagi orang tua untuk hidup secara perwakilan melalui anak-anak mereka. Orang tua yang penuh perhatian memberikan banyak validasi dan penegasan kepada anak, yang mempromosikan kemandirian, kepercayaan diri, dan aktualisasi diri pada atlet muda.

Keyakinan Anda kepada anak Anda membantu mengurangi ketakutan dan kecemasan pada saat kekacauan dan krisis. Dalam lingkungan yang penuh kasih, welas asih, dan aman, anak Anda dapat menjauh dan berisiko gagal, karena mengetahui bahwa kemunduran hanyalah pelajaran yang membantu memandu jalan. Meskipun mungkin tidak masuk akal untuk mengharapkan salah satu dari kita berfungsi pada tingkat ini sepanjang waktu, kesadaran kita yang meningkat tentang pendekatan ini pasti akan meningkatkan persentase waktu kita berfungsi, mengajar, dan membimbing dari perspektif sakral ini. Namun, dengan keberanian, kasih sayang, dan rasa hormat, orang dewasa dapat membuat perubahan ini untuk anak-anak kita dan belajar secara sederhana biarkan mereka bermain.

Parenting Sejalan dengan Prinsip Tao

Ini adalah waktu yang sangat istimewa dan menyenangkan untuk menjadi orang tua olahraga. Kami benar-benar diberkati dengan panggilan penting untuk menciptakan lingkungan yang aman di mana anak-anak kami merasa bebas untuk membuka hati mereka; hanya dengan begitu kita dapat melangkah masuk dan membantu mereka untuk percaya bahwa mereka dapat menjadi sesuatu yang lain dari biasanya.

Ketika pola asuh olahraga sejalan dengan prinsip-prinsip Tao, cara yang lebih alami, kita menjadi lebih rendah hati, baik hati, tidak menghakimi, intuitif, dan tidak mementingkan diri sendiri. Kami mendorong fokus dan arahan positif dengan mencontohkan gaya pengasuhan yang lebih efektif dan tercerahkan - gaya di mana kerja sama dan kemitraan dihormati untuk tujuan martabat manusia; satu di mana Anda termasuk dalam budaya olahraga pemuda daripada memilikinya; satu tempat di mana Anda dan anak Anda dapat berkembang menjadi potensi manusiawi Anda sepenuhnya dalam lingkungan dengan perhatian positif tanpa syarat.

Untuk parafrase Tao Te Ching:

Dengan orang tua olahraga yang baik
Saat pekerjaan mereka selesai
Tugas mereka terpenuhi
Anak-anak semua akan merasakannya
Mereka telah melakukannya sendiri.

Mengambil Langkah Pertama

Perjalanan menjadi orang tua dengan lebih sadar baru saja dimulai, dan ini memegang kunci menuju banyak kegembiraan, kesuksesan, dan kepuasan. Tetapi seperti yang diingatkan oleh Dostoyevsky, jalan ini membutuhkan banyak kesabaran dan usaha yang besar. Itu butuh kerja, dan kerja butuh waktu. Mulailah secara bertahap dengan peningkatan kecil pada awalnya. Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Berfokuslah pada setiap langkah, sampai langkah-langkah tersebut menjadi latihan harian, dan Anda akan segera merasakan manfaat kemajuan.

Tidak seperti kebanyakan persinggahan, yang dimulai dan diakhiri pada tujuan yang telah ditentukan sebelumnya, keindahan dari perjalanan ini tidak pernah berakhir. Kita akan terus mengalami permulaan sakral yang baru dan menarik serta perubahan positif selama seluruh hidup kita. Ketika kita mengubah sikap dan keyakinan kita tentang apa yang mungkin dalam pengasuhan kita, kita mendefinisikan kembali potensi kita, yang tidak terbatas. Kami menemukan bahwa tidak ada jalan menuju penguasaan; penguasaan adalah jalannya. Ini adalah proposisi sehari-hari di mana kita terus meningkatkan diri dan berkembang sebagai orang tua, sebagai manusia, dan menjadi kuat di semua fase kehidupan kita. Sebagai Tao Te Ching mengatakan, "Mereka yang menguasai diri memiliki kekuatan."

Parenting olahraga adalah seni - seni tanpa pamrih melayani dan membimbing dengan lembut sambil memperluas kepercayaan dan rasa hormat kepada anak-anak kita. Ketegasan melalui perintah dan perintah yang disusun dengan lembut akan memberi anak-anak kita rasa harga diri dan rasa memiliki. Mereka akan cenderung lebih produktif dan bermain lebih optimal saat kita memandu dan bukan memerintah mereka. Pendekatan melayani tanpa pamrih ini adalah cara untuk mendapatkan kepercayaan dan rasa hormat mereka. Mengutip I Ching:

Kebaikan dan pelayanan terhadap orang lain akan menciptakan semangat kesetiaan yang tak tertandingi. Mereka akan menanggung sendiri ... kesulitan dan pengorbanan menuju pencapaian tujuan. Anda harus memiliki ketegasan, tidak mementingkan diri sendiri, dan kebenaran di dalam, dan sikap yang mendorong orang-orang yang Anda bimbing.

Jalan ini menawarkan banyak pelajaran dalam pertumbuhan spiritual, dan itu bisa menjadi cara untuk mendekatkan keluarga. Seperti yang selalu saya katakan kepada atlet muda, fokuslah pada prosesnya, bukan pada hasil, dan hasilnya akan datang. Atau seperti yang pernah dikatakan Cervantes, "Perjalanannya lebih baik daripada penginapan." Anak-anak Anda hanya muda untuk waktu yang singkat; mereka tumbuh sangat cepat. Manfaatkan semaksimal mungkin.

Mungkin kesalahan pengasuhan terbesar yang bisa Anda lakukan adalah memperlakukan pertumbuhan batin dan berubah sebagai bisnis yang serius. Spiritualitas dan tawa tidak saling eksklusif. Dikatakan bahwa Sang Buddha terbangun setiap hari dengan tawa dan tarian, dan penulis Cina Lin Yutang, dalam buku klasiknya Pentingnya Hidup, mengingatkan kita bahwa jiwa bijaklah yang menjadi "filsuf yang tertawa". Yutang mencatat betapa kita menganggap diri kita terlalu serius, dan dia menekankan pentingnya humor dalam menciptakan kehidupan yang bahagia dan damai. Tertawa memulihkan perspektif kita dan membuat hati tetap terbuka untuk melakukan pekerjaan yang penting, penuh perhatian, dan sakral ini bersama anak-anak kita. Kita harus bertujuan untuk mengembangkan tawa riang dalam semua yang kita lakukan.

Jalur yang kami lalui saat mengasuh anak-anak atletis ibarat sungai yang menari, bergerak perlahan saat dihadapkan pada rintangan dan penyumbatan, hanya untuk mempercepat lagi saat medan semakin curam. Kadang-kadang, kita merasa seolah-olah kita tidak membuat kemajuan apa pun, seperti sungai berputar dengan sendirinya, berputar ke arah yang berbeda, seolah-olah kehilangan kompasnya. Namun seperti sungai, kami terus mengukir jalur kami, menciptakan saluran yang, seiring waktu, memungkinkan kami mengalir lancar ke arah yang diinginkan.

Jalan Anda, seperti rekannya yang berair, akan mengalami banyak pembalikan, kemunduran, kegagalan, dan kerugian. Semua gerakan ini adalah perkembangan alami dalam proses berkembang Anda menjadi orang tua olahraga yang luar biasa. Faktanya, ini adalah proses yang sama dengan yang dialami anak-anak Anda. Kita semua berada di perahu yang sama, sehingga untuk berbicara, itulah sebabnya kita harus memiliki belas kasih untuk perjalanan semua orang. Dalam kondisi terbaik kami sebagai orang tua olahraga, kami mengakui, memercayai, dan menerima proses alami ini. Tanpa panik atau ketakutan, kami membiarkan anak-anak kami tumbuh dengan kecepatan mereka sendiri dan ketika mereka siap. Tanpa panik atau ketakutan, kita membiarkan diri kita belajar dan tumbuh dengan kecepatan kita sendiri.

Sebagai orang tua dari anak-anak atletik, saya masih terus belajar. Saya mengalami kemunduran dan kegagalan, namun saya terus bergerak maju karena perjalanan itu sepadan. Terlepas dari dan karena tantangannya, ini telah menjadi perjalanan pertumbuhan, pemenuhan, dan kegembiraan yang luar biasa dan berkelanjutan.

Dengan antusiasme yang diperbarui serta pikiran dan hati yang terbuka, rayakan cara lembut mengasuh atlet ini dengan merangkul semangat murni bermain. Ambil langkah pertama Anda dan selami tempat di hati ini, ruang sakral untuk tindakan benar ini. Bersenang-senang, tertawa, dan ketahuilah bahwa sebenarnya tidak ada tujuan lain dalam perjalanan ini selain untuk menjadi lebih terbangun akan memberi-dan-menerima yang indah antara Anda dan atlet muda Anda yang berharga - tarian penuh perasaan dari pengasuhan olahraga yang penuh perhatian dan sadar ini.

Bila Anda melakukan sesuatu dari jiwa Anda,
Anda merasakan sebuah sungai bergerak di dalam Anda, sebuah sukacita.
                                                 - Rumi

© 2016 oleh Jerry Lynch. Digunakan atas izin
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Pasal Sumber

Biarkan Mereka Bermain: Jalan Mindful untuk Parent Kids for Fun and Success in Sports
oleh Jerry Lynch

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Psikolog olahraga Dr. Jerry Lynch adalah penulis lebih dari sepuluh buku dan pendiri / direktur PT Cara dari juara, sebuah kelompok konsultasi yang diarahkan untuk "menguasai permainan batin" untuk kinerja olahraga puncak. Orang tua dari empat anak atletik, ia memiliki lebih dari tiga puluh lima tahun pengalaman sebagai seorang psikolog olahraga, pelatih, atlet, dan guru. Menggambar pengalamannya bekerja dengan juara Olimpiade, NBA, dan NCAA, Dr. Lynch mengubah kehidupan orang tua, pelatih, dan atlet muda.