Image by Sophie Janotta



Tonton versi videonya di YouTube. 

Dikisahkan oleh Marie T. Russell.

Inspirasi Harian InnerSelf

Oktober 5, 2023

Fokus hari ini adalah:

Semua pilihanku menggerakkanku menuju -- atau menjauh -- dari cinta.

Inspirasi hari ini ditulis oleh Matthew McKay:

Semua pilihan penting menggerakkan kita menuju atau menjauh dari cinta. Dan hal terpenting yang kita pelajari dalam hidup adalah mengenali pilihan dan tindakan yang membawa kita lebih dekat atau lebih jauh dari cinta.

Setiap hari penuh dengan momen di mana pilihan-pilihan seperti itu terjadi. Momen-momen ini seringkali tidak terlihat: kita merespons secara otomatis, karena pilihannya berada di luar kesadaran kita. Membuat pilihan-pilihan ini secara sadar—untuk bertindak atas dasar cinta atau tidak—dapat mengubah hidup.

Sementara cinta itu abadi, permanen, satu-satunya cara untuk mengalaminya adalah dengan mengubah cinta menjadi tindakan. Bertindak berdasarkan cinta membuka Anda pada Roh, menenangkan keraguan, dan membantu Anda melihat sekilas hubungan dan rasa memiliki yang merupakan hak kesulungan setiap jiwa.

LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi dari artikel InnerSelf.com:
     Niat dan Momen Pilihan
     Ditulis oleh Matthew McKay, PhD.
Baca artikel lengkapnya di sini.


Ini Marie T. Russell, salah satu penerbit InnerSelf.com, semoga harimu mendasarkan tindakanmu pada cinta (hari ini dan setiap hari).

Komentar dari Marie: Ketika kita memilih kemarahan dan kebencian, kita merasa tidak seimbang dan tidak bahagia. Namun memilih cinta memberi kita perasaan harmonis dan kedamaian batin. Dan dengan demikian hal itu mengarah pada kesehatan yang lebih baik dan kehidupan yang lebih bahagia. Ini jelas merupakan pilihan yang saling menguntungkan. Semua orang menang ketika kita memilih cinta daripada kemarahan atau kebencian.

Fokus kami hari ini: Semua pilihanku menggerakkanku menuju -- atau menjauh -- dari cinta.

Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".

* * * * *

BUKU TERKAIT: Cinta di saat ketidakkekalan

Cinta di saat ketidakkekalan
oleh Matthew McKay

Kita hidup di dunia di mana tidak ada yang abadi. Segala sesuatu yang kita cintai—hubungan, tempat, dan hal-hal yang paling kita andalkan, bahkan tubuh kita sendiri—akan berubah atau hilang. Tapi, seperti yang ditunjukkan oleh psikolog Matthew McKay, kepastian akan perubahan dan kehilangan sebenarnya bisa mendukung daripada mengurangi cinta. Karena di jantung rasa sakit dan kehilangan adalah cinta.

Pada akhirnya, Matthew McKay menunjukkan bahwa, dengan lari dari rasa sakit, kita lari dari cinta. Dengan menghindari rasa sakit, kita kehilangan jalur menuju koneksi. Namun, dengan mengenali cinta di hati rasa sakit dan kehilangan, dengan mengetahui bahwa perubahan dan ketidakkekalan tidak dapat dihindari, kita dapat menavigasi hidup dengan kompas yang menunjuk cinta sebagai utara sejati, belajar mencintai lebih dalam dan membuat apa yang kita cintai lebih dihargai.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini.xxx Juga tersedia sebagai edisi Kindle. 

tentang Penulis

Matthew McKay, Ph.D., adalah psikolog klinis, profesor psikologi di Wright Institute, salah satu pendiri Haight Ashbury Psychological Services, pendiri Berkeley CBT Clinic, dan salah satu pendiri Bay Area Trauma Recovery Clinic, yang melayani masyarakat berpenghasilan rendah klien. Dia telah menulis dan ikut menulis lebih dari 40 buku, termasuk Buku Kerja Relaksasi dan Pengurangan Stres dan Mencari Yordania. Matthew adalah penerbit New Harbinger Publications.