Image by Claudio_Scott
Inspirasi Harian InnerSelf
disajikan oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Februari 5, 2023
Fokus inspirasi hari ini adalah:
Setiap pagi, saya melihat ke cermin dan berkata "Aku mencintaimu".
Setiap pagi ketika Anda tiba di sekitar cermin, saya ingin Anda melihat orang itu secara mendalam dan sayang dan berkata, "Aku mencintaimu."
Lakukan ini setiap hari. Jika Anda merasa tidak nyaman melakukannya, tanyakan pada diri sendiri mengapa. Luangkan waktu dengan cara ini, berbicara kepada diri sendiri, dan lihat apa manfaatnya bagi Anda.
Setelah saya mengatasi perasaan yang luar biasa, canggung, dan tidak nyaman, saya menemukan itu sebagai alat yang berguna dan pengingat yang lembut.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Mengubah Pikiran Anda Sendiri dan Keluar dari Jalan Sendiri
Ditulis oleh Hal Mathew
Baca artikel lengkapnya di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, berharap Anda sehari melihat diri sendiri dan berkata "Aku mencintaimu" (hari ini dan setiap hari)
Berlangganan di sini ke jBergabunglah dengan saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Harian InnerSelf".
Fokus untuk hari ini: Hari ini, dan setiap hari, Aku melihat ke cermin dan berkata "Aku mencintaimu".
* * * * *
REKOMENDASI BUKU:
Un-Agoraphobic: Mengatasi Kegelisahan, Serangan Panik, dan Agoraphobia untuk Kebaikan: Rencana Langkah-demi-Langkah
oleh Hal Mathew.
Hal Mathew tahu bagaimana rasanya menderita fobia. Selama 30 tahun hidupnya, dia tidak bisa meninggalkan rumahnya tanpa fobia menguasai dirinya. Tapi sekarang, dia berbagi dengan kita bagaimana dia mengendalikan pemikirannya, menghilangkan stres dan kecemasan, dan mengatasi fobianya.
“Mathew tidak hanya memberikan jaminan kepada mereka yang menderita serangan panik dan agorafobia tetapi juga memberikan jalan melalui situasi sulit." ?Deborah Bigelow, Library Journal
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini. Juga tersedia sebagai buku audio dan sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Hal Mathew lahir dan besar di Billings, MT. Dia memulai karir menulis dan menyuntingnya Lembaran Billings. Meskipun diganggu oleh gangguan panik dan agorafobia, karir jurnalistiknya mencakup beberapa surat kabar lain dan layanan kawat.
Dengan Un-agoraphobic dia telah menciptakan jalan bagi mereka yang menderita kecemasan dan serangan panik terus-menerus untuk mendapatkan kembali hidup mereka. Dia membuat tembikar, taman, dan menulis di rumah adopsinya di Salem, Oregon.
