Selamat Datang... InnerSelf kita menyambut batin Anda.
Minggu ini kita melihat harapan. Sementara harapan adalah tentang masa depan, kita biasanya membentuknya berdasarkan peristiwa masa lalu, atau ajaran masa lalu. Dengan demikian kita mungkin terjebak dalam menciptakan kembali realitas lama karena pikiran dan keyakinan dan harapan kita didasarkan pada dogma dan teori lama. Beberapa dari mereka bahkan mungkin tidak kita sadari karena mereka hanya bagian dari kepercayaan kita bahwa "memang begitulah adanya".
Jadi minggu ini, kita mulai dengan melihat harapan yang kita miliki tentang sains dan alam yang telah dinodai, atau dibentuk oleh penemuan-penemuan ilmiah berabad-abad yang lalu. (Baca baca: Bangkit Dari Kesurupan Objektivitas Mad dan Mitos Penguasaan.) Kemudian kita melanjutkan dengan melihat psikoterapi tradisional yang juga didasarkan pada teori-teori dari berabad-abad yang lalu ... (Terperangkap dalam Terapi? Masalah dengan Psikiatri dan Psikoterapi)
Kami telah berevolusi, namun kepercayaan kami dan metodologi kami terkadang masih terjebak dalam pola lama, sehingga tidak membiarkan kami maju melewati kepercayaan dan formula lama. Bahkan jalan spiritual kita penuh dengan kepercayaan dan harapan lama ... (Baca: Tujuh Mitos dan Tujuh Fakta Tentang Meditasi) Dan dalam hubungan pribadi kita, kita menahan diri untuk tidak percaya sepenuhnya dan mencintai tanpa syarat karena pengalaman masa lalu atau interpretasi dari pengalaman masa lalu kita. Eileen Caddy menjelaskan bagaimana melewati penghalang ini dalam "Memilih untuk Merasa Aman dan Memilih untuk Mencintai".
Dan tentu saja, harapan tidak harus negatif. Mungkin yang sudah kita bentuk dan tidak kita periksa mungkin negatif, tetapi kita bisa mengubah harapan kita dan menciptakan pengalaman yang sama sekali baru untuk diri kita sendiri. Untuk informasi lebih lanjut tentang proses ini, baca Sisi Positif Harapan: Mendorong Perilaku yang Kita Inginkan dari Orang Lain (dan saya akan menambahkan, tentang diri kita juga).
Dan, seperti yang kami lakukan setiap minggu, kami memiliki banyak artikel tambahan tentang berbagai topik untuk kesenangan dan pengembangan Anda. Gulir ke bawah untuk semua artikel baru dalam seminggu.
Semoga Anda membaca wawasan yang menyenangkan, dan tentu saja minggu penuh keajaiban, penuh sukacita penuh, dan penuh kasih.
Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"
Pengingat ramah:
* Silakan gunakan link Amazon ini jika Anda berbelanja di Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima kira-kira. 5% di komisi.
Sumbangan Anda disambut dan dihargai (dan berguna). Ada juga halaman donasi PayPal yang cepat dan mudah (Anda tidak perlu menjadi anggota PayPal) di http://paypal.me/innerself
* Terima kasih telah mengunjungi pengiklan kami ...
* Silakan berbagi artikel kami dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.
Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan kursor ke item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".
ARTIKEL BARU MINGGU INI
Bangkit Dari Kesurupan Objektivitas Mad dan Mitos Penguasaan
Ditulis oleh Julie J. Morley
Pemahaman kuno tentang alam semesta adalah sebagai satu kesatuan yang utuh. Parmenides menggambarkan alam semesta sebagai satu kesatuan, kesatuan makhluk. Kemudian Plato memecah persatuan ini dengan perbedaan ontologisnya antara Surga dan Bumi. Dualisme pikiran-tubuh Descartes semakin menjauhkan umat manusia dari alam dengan mengeluarkan kesadaran dari dunia alami.
Akses artikel selengkapnya di sini: Bangkit Dari Kesurupan Objektivitas Mad ...
Terperangkap dalam Terapi? Masalah dengan Psikiatri dan Psikoterapi
Ditulis oleh Robert T. London, MD
Pada tahun pertama pelatihan, yang utamanya adalah rawat inap psikiatri, belajar untuk merawat pasien, menghadiri kuliah harian, dan memiliki supervisi individu, kami juga mengadakan sesi terapi kelompok mingguan untuk semua peserta pelatihan. Ini termasuk penduduk dari semua tahun pelatihan, jadi itu adalah kelompok yang cukup besar, dijalankan oleh dua psikiater.
Akses artikel selengkapnya di sini: Terperangkap dalam Terapi? Masalah dengan Psikiatri dan Psikoterapi
Tujuh Mitos dan Tujuh Fakta Tentang Meditasi
Ditulis oleh Dr. Miguel Farias dan Dr. Catherine Wikholm
Bagi pikiran yang sekuler, meditasi mengisi kekosongan spiritual; itu membawa harapan individu yang lebih baik, lebih bahagia, dan cita-cita dunia yang damai. Meditasi itu terutama dirancang bukan untuk membuat kita lebih bahagia tetapi untuk menghancurkan rasa diri kita sendiri - yang paling kita rasakan dan pikirkan tentang diri kita - sering diabaikan dalam cerita sains dan media.
Akses artikel selengkapnya di sini: Tujuh Mitos dan Tujuh Fakta Tentang Meditasi
Memilih untuk Merasa Aman dan Memilih untuk Mencintai
Ditulis oleh Eileen Caddy MBE dan David Earl Platts, PhD.
Kami telah menemukan alasan utama kebanyakan dari kita tidak membuat pilihan untuk mencintai lebih bebas dan sepenuhnya adalah karena kita merasa tidak aman dan tidak aman dalam beberapa hal tentang orang, hubungan, cinta atau bahkan kehidupan itu sendiri. Kita takut akan apa pun yang terjadi jika kita membuka diri untuk memberi dan menerima cinta dengan lebih mudah.
Akses artikel selengkapnya di sini: Memilih untuk Merasa Aman dan Memilih untuk Mencintai
Sisi Positif Harapan: Mendorong Perilaku yang Kita Inginkan dari Orang Lain
Ditulis oleh James Creighton
Ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya adalah pemikiran yang membuat kita bertindak dengan cara yang menghasilkan hasil yang diharapkan. Dengan kata lain, karena kita mengharapkan sesuatu terjadi, kita bertindak dengan cara yang menghasilkan apa yang kita harapkan, dan hasil itu pada gilirannya tampaknya membuktikan bahwa harapan kita itu benar.
Akses artikel selengkapnya di sini: Sisi Positif Harapan: Mendorong Perilaku yang Kita Inginkan dari Orang Lain
Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular
oleh Yasmin Anwar
Orang-orang yang kurang tidur merasa kesepian dan kurang cenderung untuk terlibat dengan orang lain, menghindari kontak dekat dalam banyak hal yang sama ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Sleep Loss Menuju Kesendirian Menular
Bagaimana Wanita Mengupayakan Perang - Sejarah Singkat Pengantin IS, Pengawal Nazi, dan Pemberontak FARC
oleh Jessica Trisko Darden
Nama-nama Hoda Muthana kelahiran Amerika dan Brit Shamima Begum telah muncul dalam berita utama yang tak terhitung jumlahnya di Amerika ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Wanita Mengupayakan Perang - Sejarah Singkat Pengantin IS, Pengawal Nazi, dan Pemberontak FARC
Bagaimana Pola Makan Nabati Baik Untuk Kekebalan Anda
oleh Yasmine Probst dan Joel Craddock
Jumlah orang yang mengikuti diet vegetarian atau nabati tumbuh dengan cepat. Orang mungkin memilih untuk menjadi vegetarian karena alasan etika, budaya, atau masalah kesehatan.
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Pola Makan Nabati Baik Untuk Kekebalan Anda
The Real Women Of 'The Favorite' Termasuk Warren Buffett abad ke-18
oleh Amy Froide
Salah satu penantang pada Oscar tahun ini adalah "The Favorite," sebuah film yang dibuat di pengadilan awal abad 18 di Inggris…
Akses artikel selengkapnya di sini: The Real Women Of 'The Favorite' Termasuk Warren Buffett abad ke-18
Di Akhir Hari, Berpikirlah Di Luar Kotak Tentang Klise
oleh Nana Ariel
Satu hal yang pasti tentang klise: Anda tidak akan tertangkap mati menggunakannya. Mereka dicemooh secara luas sebagai tanda ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Di Akhir Hari, Berpikirlah Di Luar Kotak Tentang Klise
Apakah Barbie Di 60 Merupakan Instrumen Penindasan Wanita Atau Pengaruh Positif?
oleh Gemma Witcomb
Barbie Millicent Roberts, dari Wisconsin US, sedang merayakan ulang tahunnya yang 60th. Dia adalah mainan. Sebuah boneka.
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Barbie Di 60 Merupakan Instrumen Penindasan Wanita Atau Pengaruh Positif?
3 Cara Anak-Anak Aktivis Dewasa Ini Menyerupai Pendahulu Mereka
oleh David S. Meyer
Sekelompok aktivis muda baru-baru ini mengunjungi Dianne Feinstein di kantor senator San Francisco, memohon padanya untuk mendukung kerangka kerja Green New Deal untuk menghadapi perubahan iklim.
Akses artikel selengkapnya di sini: 3 Cara Anak-Anak Aktivis Dewasa Ini Menyerupai Pendahulu Mereka
Bagaimana Teman Imajiner Dari Masa Kecil Kita Dapat Terus Mempengaruhi Kita Sebagai Orang Dewasa
oleh Paige Davis
Kepiting kepiting adalah teman imajiner anak saya yang berumur empat tahun. Crabby muncul pada hari libur di Norwegia dengan bergegas keluar ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Teman Imajiner Dari Masa Kecil Kita Dapat Terus Mempengaruhi Kita Sebagai Orang Dewasa
Mengapa Keyakinan pada Meritokrasi Adalah Salah Dan Secara Moral Salah
oleh Clifton Mark
Meritokrasi telah menjadi cita-cita sosial terkemuka. Politisi lintas spektrum ideologis terus-menerus kembali ke ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa Keyakinan pada Meritokrasi Adalah Salah Dan Secara Moral Salah
Apakah Musim Dingin Baik Untuk Cara Kerja Otak Anda?
oleh Marco Travaglio
Ini adalah waktu dalam setahun lagi. Sementara belahan bumi selatan menghadapi panas terik musim panas, ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Musim Dingin Baik Untuk Cara Kerja Otak Anda?
Mengapa Makanan Hewan Peliharaan Daging Mentah Mungkin Tidak Baik Untuk Anjing Anda, Atau Kesehatan Anda Sendiri
oleh Bronwyn Orr
Anda mungkin berpikir makanan hewan peliharaan dari daging mentah baik untuk anjing Anda. Tetapi sebuah penelitian baru, yang diterbitkan hari ini di Vet Record, telah menemukannya ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa Makanan Hewan Peliharaan Daging Mentah Mungkin Tidak Baik Untuk Anjing Anda, Atau Kesehatan Anda Sendiri
Apakah Berbicara pada Diri Sendiri Merupakan Tanda Dari Penyakit Mental?
oleh Paloma Mari-Beffa
Tertangkap berbicara kepada diri sendiri, terutama jika menggunakan nama Anda sendiri dalam percakapan, itu sangat memalukan.
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Berbicara pada Diri Sendiri Merupakan Tanda Dari Penyakit Mental?
Mengapa Menggunakan Kata Denmark Pyt Untuk Memerangi Stres
oleh Marie Helweg-Larsen
Bahasa Denmark adalah beberapa orang paling bahagia di dunia, dan mereka juga memiliki banyak kata-kata keren untuk cara menjadi ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa Menggunakan Kata Denmark Pyt Untuk Memerangi Stres
Bagaimana Ide-Ide Wanita Ini Berada Pada Akar Filsafat Barat
oleh Armand D'Angour
Di mana Socrates, tokoh dasar filsafat Barat, mendapatkan inspirasi untuk ide-ide orisinalnya tentang ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Ide-Ide Wanita Ini Berada Pada Akar Filsafat Barat
Orang Dewasa Yang Lebih Muda Dengan Penyakit Peradangan Dengan Risiko Lebih Besar Dari Kecemasan Dan Depresi
oleh Alexandru Dregan
Sifat gangguan inflamasi kronis yang sering menyakitkan dan menstigma, seperti psoriasis dan reumatoid ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Orang Dewasa Yang Lebih Muda Dengan Penyakit Peradangan Dengan Risiko Lebih Besar Dari Kecemasan Dan Depresi
Apakah Anda Memiliki Kepribadian yang Diaktualisasikan Sendiri?
oleh Christian Jarrett
Abraham Maslow adalah psikolog Amerika abad ke-XNUM yang terkenal karena menjelaskan motivasi melalui hierarki ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Anda Memiliki Kepribadian yang Diaktualisasikan Sendiri?
Kami Menikmati 7 Jenis Pembicaraan Terbanyak
oleh Alexis Blue
Kami cenderung menikmati jenis percakapan tertentu yang bermakna, menurut penelitian baru.
Akses artikel selengkapnya di sini: Kami Menikmati 7 Jenis Pembicaraan Terbanyak
Salahkan Kompor Pembakaran Kayu Untuk Polusi Udara Musim Dingin Dan Ancaman Kesehatan
oleh Michael D. Mehta
Ini mungkin alami, tetapi tidak ada yang aman atau ramah lingkungan tentang memanaskan rumah Anda dengan kayu.
Akses artikel selengkapnya di sini: Salahkan Kompor Pembakaran Kayu Untuk Polusi Udara Musim Dingin Dan Ancaman Kesehatan
Mengapa Satwa Liar Air Tawar Menghadapi Masa Depan yang Tidak Pasti
oleh Andrea Jane Reid dan Steven J Cooke
Salmon Pasifik adalah salah satu makhluk ikonik Kanada. Setiap musim panas, mereka menyelesaikan, rata-rata, empat hingga…
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa Satwa Liar Air Tawar Menghadapi Masa Depan yang Tidak Pasti
8 Must-see Film Tentang Wanita Itu Semua Oleh Wanita
oleh Emily Spires
Bukan rahasia lagi bahwa perempuan masih kurang terwakili di bioskop - apakah mereka bekerja di belakang atau di depan kamera.
Akses artikel selengkapnya di sini: 8 Must-see Film Tentang Wanita Itu Semua Oleh Wanita
11 Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menyesuaikan Kehilangan Jam Tidur 1
oleh Deepa Burman dan Hiren Muzumdar
Saat jam berjalan lebih cepat pada Maret 10, 2019 dan waktu musim panas dimulai, ada banyak kecemasan di sekitar ...
Akses artikel selengkapnya di sini: 11 Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menyesuaikan Kehilangan Jam Tidur 1
Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath
oleh John Edens
Perbuatan mereka yang mengerikan dan kehadirannya yang menarik menarik perhatian kami - tidak jauh dari Ted Bundy, subjek dari…
Akses artikel selengkapnya di sini: Cara Membedakan Seorang Psikopat Dari Seorang Shy-Chopath
Ilmu Di Balik Membuat Pancake Sempurna
oleh Simon Cotton
Semua orang suka pancake dan ingin tahu rahasia memasaknya.
Akses artikel selengkapnya di sini: Ilmu Di Balik Membuat Pancake Sempurna
Bagaimana 3D Printing Merevolusi Kota Masa Depan
oleh Sylvie Albert, et al
Konsep Fabrication City menempatkan manufaktur kembali ke tangan masyarakat - menggunakan printer 3D.
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana 3D Printing Merevolusi Kota Masa Depan
4 Yang Perlu Diketahui tentang Abu Rabu
oleh William Johnston
Bagi orang Kristen, kematian dan kebangkitan Yesus adalah peristiwa penting yang diperingati setiap tahun selama musim…
Akses artikel selengkapnya di sini: 4 Yang Perlu Diketahui tentang Abu Rabu
Mengapa Saatnya Mengakhiri Perang Kimia Melawan Bug
oleh Lizzy Lowe, dkk
Serangga adalah satwa liar penting yang sering diabaikan di habitat perkotaan. Apa yang kami perhatikan adalah kecoak, semut dan ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa Saatnya Mengakhiri Perang Kimia Melawan Bug
Apakah Vegetarianisme Lebih Sehat? Kami Menanyakan Lima Ahli
oleh Alexandra Hansen
Vegetarisme sedang meningkat di Australia, karena banyak vegetarian akan dengan senang hati memberi tahu Anda.
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Vegetarianisme Lebih Sehat? Kami Menanyakan Lima Ahli
Belajar Musik Sejak Dini Dapat Membuat Anak Anda Pembaca yang Lebih Baik
oleh Anita Collins dan Misty Adoniou
Neuroscience telah menemukan hubungan yang jelas antara musik dan penguasaan bahasa. Sederhananya, belajar musik di ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Belajar Musik Sejak Dini Dapat Membuat Anak Anda Pembaca yang Lebih Baik
Bagaimana Membaca dan Menulis Berkembang?
oleh Derek Hodgson
Bagian otak yang memproses informasi visual, korteks visual, berevolusi selama jutaan ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Membaca dan Menulis Berkembang?
Apa Resiko Pestisida yang Direkayasa Secara Genetik Di Tanah?
oleh Brandie Jefferson
Penelitian baru menunjukkan bagaimana jenis baru pestisida hasil rekayasa genetika bergerak dan terdegradasi di dalam tanah.
Akses artikel selengkapnya di sini: Apa Resiko Pestisida yang Direkayasa Secara Genetik Di Tanah?
Memahami Sinyal Tubuh Bisa Menjadi Faktor Kunci Dalam Gangguan Makan
oleh Melissa Barker dan Rebecca Brewer
Makan sering diyakini sepenuhnya di bawah kendali sadar kita - kita memilih untuk makan ketika kita lapar atau ketika kita ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Memahami Sinyal Tubuh Bisa Menjadi Faktor Kunci Dalam Gangguan Makan
Berapa Banyak Tidur yang Benar-Benar Dibutuhkan Remaja?
oleh Wendy Hall
Orang tua khawatir tentang apakah anak remaja mereka cukup tidur.
Akses artikel selengkapnya di sini: Berapa Banyak Tidur yang Benar-Benar Dibutuhkan Remaja?
Bagaimana Wanita Dalam Kesehatan, Ilmu Pengetahuan, dan Inovasi Berkolaborasi Secara Global
oleh Judy Illes
Para wanita pemberani ini melanggar norma-norma dan selamat dari perang, pelecehan dan diskriminasi gender dan ras.
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Wanita Dalam Kesehatan, Ilmu Pengetahuan, dan Inovasi Berkolaborasi Secara Global
5 Cara Hidup Akan Lebih Baik Jika Selalu Menghemat Waktu Siang Hari
oleh Steve Calandrillo
Dalam penelitian saya tentang waktu musim panas, saya menemukan bahwa orang Amerika tidak menyukainya ketika Kongres mengacaukan…
Akses artikel selengkapnya di sini: 5 Cara Hidup Akan Lebih Baik Jika Selalu Menghemat Waktu Siang Hari
Alternatif Alami Untuk Antibiotik Untuk Menjaga Khasiatnya
oleh Christine Carson
Selama dekade terakhir, kami secara konsisten mendengar antibiotik tidak berfungsi sebaik dulu.
Akses artikel selengkapnya di sini: Alternatif Alami Untuk Antibiotik Untuk Menjaga Khasiatnya
Anak Perempuan Dari Meerkat yang Tertekan Moms Lebih Mungkin Untuk Membantu
oleh Jared Wadley
Ketika ibu meerkat merasa stres, itu mengubah pertumbuhan dan perilaku anak perempuan mereka dengan cara yang membuat mereka lebih…
Akses artikel selengkapnya di sini: Anak Perempuan Dari Meerkat yang Tertekan Moms Lebih Mungkin Untuk Membantu
Bagaimana Aplikasi Pelacakan Makanan Sebenarnya Bekerja Untuk Menurunkan Berat Badan
oleh Alison Jones
Tanpa mengikuti diet tertentu, orang yang kelebihan berat badan dalam penelitian baru yang melacak apa yang mereka makan dengan smartphone gratis ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Bagaimana Aplikasi Pelacakan Makanan Sebenarnya Bekerja Untuk Menurunkan Berat Badan
Perubahan Genetik Langka Yang Terhubung Dengan Autisme Dan Gangguan Jiwa Lainnya
oleh Maria Niarchou dan Marianne van den Bree
Dalam sebagian besar triliun sel yang membentuk tubuh kita, pasangan kromosom 23 menyimpan untaian penting DNA yang dibutuhkan untuk…
Akses artikel selengkapnya di sini: Perubahan Genetik Langka Yang Terhubung Dengan Autisme Dan Gangguan Jiwa Lainnya
Mengapa kurang tidur adalah sakit harfiah
oleh Yasmin Anwar
Gangguan saraf pada otak yang kurang tidur dapat mengintensifkan dan memperpanjang penderitaan penyakit dan cedera, demikian temuan penelitian.…
Akses artikel selengkapnya di sini: Mengapa kurang tidur adalah sakit harfiah
Tantangan Momo Menunjukkan Bagaimana Para Ahli Jatuh Untuk Tipuan Digital
oleh Lisa Sugiura dan Anne Kirby
"Sebuah permainan bunuh diri yang jahat" adalah bagaimana sebuah koran menggambarkan "tantangan Momo", sebuah permainan yang disebut-sebut melibatkan ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Tantangan Momo Menunjukkan Bagaimana Para Ahli Jatuh Untuk Tipuan Digital
Apakah Metode Suzuki Bekerja Untuk Anak-Anak Mempelajari Instrumen?
oleh Timothy McKenry
Memberi anak-anak pendidikan musik instrumental bisa mahal. Selain membeli instrumen dan membayar ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Metode Suzuki Bekerja Untuk Anak-Anak Mempelajari Instrumen?
Apakah Daging yang Dibudidayakan Lebih Baik Daripada Peternakan?
oleh Matti Wilks
Dunia berada dalam genggaman revolusi teknologi pangan. Salah satu perkembangan baru yang paling menarik adalah daging yang dibudidayakan, juga ...
Akses artikel selengkapnya di sini: Apakah Daging yang Dibudidayakan Lebih Baik Daripada Peternakan?
Astrologi Jurnal the Week
Ditulis oleh Pam Younghans
Kolom mingguan ini (diperbaharui setiap hari Minggu siang) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda dalam membuat penggunaan terbaik dari energi saat ini ... Baca jurnal minggu ini di sini
Hal ini juga sangat bermanfaat untuk membaca ulang jurnal astrologi minggu lalu karena memberikan pandangan belakang dari peristiwa yang terjadi dan dapat memberikan banyak "ah-ha" wawasan.
Menolong Innerself LINK:
Klik pada grafik untuk masuk ke formulir donasi.
Facebook | Twitter | Innerself Depan
Silakan gunakan link ini untuk berbelanja di Amazon
Harga Anda adalah rendah yang sama Amazon harga, dan kita mendapatkan :-) komisi yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, update program, dll
