"Tidak pasti berarti tidak nyaman,
tetapi untuk memastikan adalah konyol. "
                                          - Kebijaksanaan Cina

Jadi, berhentilah sebentar dan tanyakan pada diri sendiri pertanyaan itu: "Bagaimana jika saya mengadakan pesta dan tidak ada yang datang?" . Perasaan apa yang muncul untukmu?

Sementara kita mungkin tidak pernah menemukan diri kita dalam situasi tertentu, saya pikir kita semua bisa mengidentifikasi dengan perasaan tidak aman ... Perasaan itu terhubung dengan begitu banyak hal ... rasa takut tidak dicintai, tidak dihargai, tidak terlihat. Takut akan kegagalan. Ketakutan akan penolakan. Takut menjadi bahan tertawaan. Dan saya yakin Anda dapat menambahkan ketakutan lain ke daftar Anda.

Semua ketakutan ini berujung pada perasaan tidak aman, tidak percaya diri pada siapa kita, khawatir tentang apa yang akan dikatakan atau dipikirkan orang lain. Dan tentu saja, jika kita menganggap diri kita "kurang dari", apakah itu kurang dari yang lain atau kurang dari yang kita pikir kita seharusnya, maka pertanyaan tentang masa depan akan memunculkan keraguan dan rasa tidak aman. Dan sayangnya, kita mungkin berpikir bahwa kita adalah satu-satunya yang berurusan dengan emosi ini. Lagipula, ini mungkin terlihat seperti orang lain di luar sana "memamerkan barang-barang mereka", memposting kesuksesan super mereka di Facebook, dan sangat yakin dengan diri mereka sendiri.

Ketegaran dalam cerita itu tentu saja tidak bisa kita lihat di dalam kepala orang lain. Kita tidak bisa mendengar keraguan mereka, pikiran mereka yang menyalahkan diri sendiri, dan pembicaraan diri mereka yang merajalela. Kami hanya bisa mendengar suara kami. Akibatnya, kita dapat percaya bahwa kita adalah satu-satunya dengan keraguan diri dan suara hati yang kritis.

Menyadari Diri Sendiri dan Orang Lain

Mungkin salah satu hal terbesar yang muncul dari gerakan pertumbuhan pribadi adalah kita menjadi sadar bahwa semua orang memiliki "barang" mereka sendiri dan masalah-masalah yang harus mereka tangani. Namun, sebagai orang dewasa kita masih memiliki kepercayaan dan ketakutan yang dapat mengganggu kita atau menghentikan kita untuk meraih impian kita.

Terkadang kita menghentikan diri kita sendiri bahkan sebelum kita mempertimbangkan kemungkinan untuk berhasil. Lagi pula, "siapa kita yang berpikir kita bisa .... (isi keraguan Anda sendiri di sini)" Dan tentu saja, ada teman-teman yang bermaksud baik atau bahkan orang tua yang mungkin mencegah kita untuk meraih impian kita. Ini mereka lakukan dengan kepentingan terbaik kami di hati karena mereka mengikat untuk melindungi kita dari terluka. Tetapi kita harus diizinkan mengambil risiko, dan mungkin gagal, agar kita bisa belajar. Ketika kita meraih impian kita, kita mungkin mengalami banyak contoh kegagalan dan sebagian besar tantangan kita, tetapi itu adalah bagian dari proses.

Saya sering teringat cerita tentang Edison, penemu bola lampu. Seorang reporter bertanya kepadanya, "Bagaimana rasanya gagal 1,000 kali?" Edison menjawab, "Saya tidak gagal kali 1,000. Bola lampu adalah penemuan dengan langkah 1,000." Demikian juga dengan apa pun dalam hidup kita. Apakah itu mengubah kebiasaan atau mengubah perilaku yang tidak diinginkan, itu bukan proses satu langkah.

Jadi, jika Anda memulai proyek baru, meluncurkan produk baru, memulai pada mode perilaku baru, Anda mungkin "gagal" kali 1,000. Jika tidak ada yang muncul di pesta Anda, Anda kemudian melihat opsi lain. Anda pertama kali melihat apa yang mungkin menyebabkan masalah. Apakah Anda lupa mengundang orang? Apakah Anda membuatnya di lokasi yang jauh sehingga tidak pernah bisa sampai di sana? Dan kemudian, Anda memutuskan langkah selanjutnya yang harus diambil. Apa pun situasinya, selalu ada langkah selanjutnya yang dapat Anda ambil. Bola lampu tidak berfungsi? Apa yang akan kita coba selanjutnya? Video daring Anda tidak menjadi viral? Mungkin ada kebaikan lain yang muncul darinya.

Manusia tampaknya ditransfer untuk "sindrom tidak cukup". Kami tidak cukup cantik, tidak cukup baik, tidak cukup uang, waktu, kesehatan, orang-orang terkasih, otak, kesuksesan ... Kami belum mencapai puncak kesuksesan. Namun, alih-alih beralih ke metode "saling tuduh diri" yang telah dicoba dan benar, kita malah bisa melihat apa yang baik dari pengalaman itu. Apa pelajaran yang mendasari kita dalam situasi ini? Apakah itu belajar sabar? penerimaan? keberanian? kegigihan?

Selalu Sesuatu Untuk Dipelajari

Selalu ada sesuatu untuk dipelajari, sesuatu untuk membantu membuat kita lebih kuat dan lebih damai dengan diri kita sendiri dan dengan dunia di sekitar kita. Sekarang saya berada di 60s saya, saya melihat kembali ke kehidupan saya sebagai puzzle jigsaw raksasa, dan dapat mengenali tanda-tanda jalan yang ada di jalur saya. Pekerjaan temporer datang untuk mengajari saya keterampilan yang saya gunakan bertahun-tahun kemudian. Bahkan kehilangan pekerjaan atau tempat tinggal adalah cara untuk membawa saya ke langkah selanjutnya dalam perjalanan saya.

Saya punya teman yang sering memberi tahu saya bahwa saya sabar. Meskipun itu mungkin benar (kadang-kadang), saya pikir kekuatan saya lebih terletak pada penerimaan dan kepercayaan. Entah bagaimana mengetahui bahwa semuanya akan berhasil pada akhirnya. Itu tidak berarti bahwa saya dapat duduk dan membiarkan hal-hal terjadi ... Sebaliknya itu berarti bahwa saya menerima telah terjadi sebagai "apa adanya" dan saya melanjutkan ke langkah berikutnya.

Jadi jika saya mengadakan pesta dan tidak ada yang datang, saya bisa membuka pintu dan mengundang siapa pun yang datang untuk datang ke pesta, atau mengisi lemari pembeku saya dengan "sisa". Pilihan yang kita buat bukanlah hal yang penting. Yang lebih penting adalah sikap yang kita pilih. Kita dapat diseret ke langkah selanjutnya dalam perjalanan hidup kita dengan menendang dan menjerit, atau kita dapat berkata, OK, ayo pergi!

Hidup Tidak Pasti

Kami tidak pernah tahu pasti apa yang akan terjadi di saat berikutnya. Dan bermain dengan aman tidak selalu melindungi kita dari tantangan dan malapetaka. Apa yang dilakukannya, adalah mengambil sukacita dari kehidupan. Tinggal di rumah dengan aman di sofa sambil makan keripik kentang mungkin terasa aman (kecuali untuk kandungan lemak dan garam dalam keripik), tetapi juga menghilangkan percikan dan semangat dari kehidupan dan masa depan kita.

Jadi mari kita semua berdiri dan mengambil kesempatan untuk hidup. Ya, hidup bisa menyebalkan. Ketidakpastian bisa menakutkan. Kegagalan bisa terasa seperti bumi telah berhenti. Tetapi menolak untuk mengambil risiko dan tidak melakukan apa-apa adalah pemborosan dari masa depan yang sangat baik dan kehidupan kita.

Jadi silakan, mengadakan pesta. Ambil risiko, Ikuti impian Anda. Tidak ada yang namanya kegagalan abadi. Hanya tikungan di jalan dan mungkin arah yang berbeda yang membawa Anda ke pemandangan baru.

Selamat jalan!

Rekomendasi buku:

Karunia Kebijaksanaan Besar Tiongkok
oleh Helen Exley

Buku ini memasangkan esensi filsafat Cina dengan cat air asli karya Angela Kerr. Paket penuh warna ini adalah hadiah yang ideal untuk setiap kesempatan, objek seni yang menarik yang memberikan kebijaksanaan dan inspirasi untuk saat-saat ketika diperlukan sedikit penjemputan rohani. Termasuk lebih dari 100 pilihan sangat tepat dari Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius, dan banyak lainnya.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan/atau untuk memesan buku ini 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com