Penyembuhan Dimulai dengan Lining Gut dan gastrointestinal

Kami memiliki lebih dari seratus triliun bakteri hidup dalam sistem pencernaan kita. Kita perlu bakteri ini untuk menjadi sehat.

Orang dengan penyakit radang usus memiliki jumlah yang lebih rendah dari bakteri, sehingga meningkatkan probiotik sangat penting untuk penyembuhan radang usus. Jika Anda dapat menghentikan peradangan awal, Anda akan mampu memperbaiki usus Anda, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan mengatasi tantangan kesehatan.

Lacto-makanan fermentasi mengandung bakteri menguntungkan yang membantu dalam pertahanan kekebalan tubuh dan pencernaan makanan. Makan pilihan mereka sehari-hari untuk membantu mengisi perut Anda. (Yaitu yoghurt, sourkraut, miso, keju, dll)

Penyembuhan Dimulai dengan Lining Gut dan gastrointestinal Mayor penyebab yang Kerusakan
The Lining gastrointestinal

  • Sebuah rendah serat, tinggi gula diet makanan olahan yang menyebabkan bakteri dan ragi yang salah tumbuh dalam usus Anda
  • Kelebihan konsumsi makanan asam, seperti kopi, alkohol, cuka putih, minuman ringan, buah jeruk, dan tomat, serta makanan sangat pedas, terutama bila dimakan dalam kombinasi dengan gula dan karbohidrat olahan lainnya
  • Makan atau minum makanan yang sangat panas atau minuman yang benar-benar membakar lapisan usus Anda
  • Terlalu sering menggunakan obat yang merusak fungsi pencernaan usus atau blok yang normal, misalnya, asam blocker (Prilosec, Nexium, dll), obat anti-inflamasi (Aspirin, Advil, Aleve dan), antibiotik, steroid, hormon (kontrasepsi oral, hormon terapi pengganti, dan in vitro fertilisasi-mendukung obat) dan antihistamin
  • Gluten terdeteksi intoleransi, penyakit celiac, atau kelas rendah alergi terhadap makanan seperti susu, telur, jagung, kedelai, atau kacang-kacangan
  • Tidak seimbang usus flora, dengan jumlah memadai bakteri menguntungkan relatif terhadap bakteri patogen, ragi, dan jamur
  • Racun seperti logam berat (terutama merkuri yang telah kehabisan dari amalgam gigi) dan yang dihasilkan dari cetakan atau patogen usus
  • Kurangnya fungsi enzim pencernaan yang memadai, yang dapat hasil dari menggunakan asam-blocking obat, memiliki pola makan yang buruk, tidak cukup mengunyah makanan, makan berlebihan, atau menjadi kekurangan seng
  • Stres, yang dapat mengubah aktivitas saraf usus, menyebabkan usus bocor, dan mengubah bakteri normal dalam usus
  • Parasit usus, seperti cacing, amuba, Giardia spp, dll.

© 2011 oleh Daniluk Consulting. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hay House Inc. www. hayhouse. com.

Artikel ini diadaptasi dengan ijin dari buku:

Makanan Yang Menyembuhkan Peradangan: Merangkul Hidup Sehat dan Hilangkan Rasa, Satu Meal di di Waktu
oleh Julie Daniluk RHN

Penyembuhan Dimulai dengan Lining Gut dan gastrointestinal Jika Anda salah satu dari jutaan orang yang telah terkena alergi, diabetes, gangguan kulit, penyakit jantung, arthritis, atau kondisi lain yang berakhiran "-itis," maka Anda tahu langsung apa peradangan dapat menyebabkan malapetaka. Di Makanan Yang Menyembuhkan Peradangan, Televisi kepribadian dan terdaftar holistik gizi Julie Daniluk menunjukkan Anda bagaimana untuk menaklukkan kondisi kesehatan dengan makanan yang akan membuat Anda merasa fantastis.

Klik Disini Untuk Info Lebih atau Memesan Buku Ini.

tentang Penulis

Penyembuhan Dimulai dengan Lining Gut dan gastrointestinal

Julie Daniluk, RHN, adalah ahli gizi terkemuka dan co-host Gourmet Sehat, memasak reality show yang ditayangkan di OWN (Oprah Winfrey Network) di Kanada. Julie telah muncul di The Dr Oz Show, The Fit Kanan, dan The Marilyn Denis Tampilkan. Selama bertahun-tahun 12, dia adalah pemilik koperasi dan Kepala In-Store Gizi untuk salah satu terbesar Kanada toko makanan kesehatan, The Carrot Natural Big Food Market di Toronto.

 
Original Source