Kami sering mengandalkan dokter sebagai mitra tepercaya dalam perjalanan perawatan kesehatan kami untuk membimbing kami menuju kesejahteraan yang lebih baik. Namun, pengalaman pribadi baru-baru ini menyoroti pentingnya keterlibatan dalam keputusan perawatan kesehatan. Yang mengejutkan, saya mendapati diri saya dipecat oleh dokter saya karena terlalu banyak bertanya, membuat saya bingung dan penasaran mengapa peristiwa seperti itu bisa terjadi.
Pergantian peristiwa yang tidak terduga ini mendorong saya untuk merenungkan pentingnya mengadvokasi kesehatan kita dan memahami konsekuensi potensial dari melepaskan peran kita sebagai pembuat keputusan dalam perawatan medis kita. Jelas dokter ini tidak terlalu peduli dengan kesehatan saya.
Selama 25 tahun, saya hanya mengandalkan sistem perawatan kesehatan VA untuk kebutuhan medis saya, memanfaatkan perawatan terintegrasi dan terkoordinasi yang disesuaikan untuk para veteran. Jaringan fasilitas dan penyedia medis VA yang luas memastikan rangkaian perawatan yang mencakup berbagai spesialisasi dan layanan kesehatan mental, meminimalkan layanan yang terfragmentasi atau terduplikasi. Namun, pengalaman baru-baru ini di luar sistem VA telah menyoroti pentingnya mengelola kesehatan seseorang secara aktif.
Menjelajah ke sistem perawatan kesehatan swasta untuk perawatan gigi di bawah Medicare Advantage membuka mata saya pada kerumitan menavigasi berbagai rencana dan memaksimalkan manfaat. Saya menghadapi tantangan dalam menjadwalkan CT scan yang diperlukan dan perlu mengganti dokter perawatan primer karena persyaratan asuransi. Menjadi bukti bahwa hanya mengandalkan penyedia layanan kesehatan tanpa berpartisipasi aktif dalam pengambilan keputusan dan menganjurkan kesehatan seseorang dapat menyebabkan hasil yang kurang optimal.
Pengalaman ini mengingatkan saya bahwa kita adalah pembuat keputusan perawatan kesehatan utama. Sementara dokter adalah mitra penting dalam kesejahteraan kita, kita harus tetap mendapat informasi, terlibat, dan proaktif tentang kesehatan kita. Dengan berpartisipasi aktif dalam perawatan kesehatan kami, kami dapat lebih memahami masalah medis kami, membuat keputusan berdasarkan informasi, dan berpotensi mengetahui kondisi parah lebih awal, meningkatkan peluang kami untuk pengobatan yang berhasil dan hasil yang lebih baik. Alasan berikut menggarisbawahi pentingnya mengambil alih perawatan kesehatan kita.
Kurangnya Kesadaran
Kurangnya kesadaran tentang kesehatan kita dapat memiliki konsekuensi serius. Seringkali, kita mungkin meremehkan atau mengabaikan gejala tertentu, menganggapnya tidak penting atau sementara. Namun, gejala yang tampaknya kecil ini dapat mengindikasikan kondisi kesehatan mendasar yang memerlukan perhatian. Dengan lalai memberi tahu dokter kami tentang gejala-gejala ini, kami menghilangkan informasi penting dari mereka yang dapat mengarah pada diagnosis yang akurat dan intervensi tepat waktu.
Riwayat medis kami sangat penting dalam membentuk perjalanan perawatan kesehatan kami. Penyakit, operasi, alergi, atau kondisi kronis sebelumnya dapat memengaruhi keputusan kesehatan dan pengobatan kita secara signifikan. Namun, kita harus mengkomunikasikan riwayat medis lengkap kita kepada dokter kita. Dalam hal ini, kita dapat menghindari mengabaikan detail penting yang dapat memengaruhi kesesuaian perawatan atau pengobatan tertentu. Transparansi tentang riwayat medis kami memberdayakan dokter untuk memberikan perawatan yang dipersonalisasi mengingat keadaan unik kami.
Bukan hanya gejala dan riwayat kesehatan yang perlu kita perhatikan, tetapi juga faktor gaya hidup dan aspek lain yang mempengaruhi kesehatan kita. Dokter kita harus tahu tentang pola makan, rutinitas olahraga, tingkat stres, dan kebiasaan atau aktivitas kita yang berkontribusi pada kesejahteraan kita atau potensi risiko kesehatan. Berbagi informasi ini memungkinkan mereka memberikan saran dan panduan yang disesuaikan untuk membantu kita membuat perubahan positif dan mengelola kesehatan kita secara efektif.
Penelitian Medis Ketinggalan jaman
Penelitian medis seringkali spesifik konteks dan mungkin hanya berlaku kadang-kadang untuk beberapa pasien. Setiap individu memiliki kebutuhan dan pertimbangan kesehatan yang unik yang mungkin memerlukan pendekatan yang dipersonalisasi. Dengan berpartisipasi dalam perawatan kesehatan kami, kami dapat menyumbangkan wawasan berharga tentang pengalaman, preferensi, dan tujuan kami. Pendekatan kolaboratif ini membantu dokter menyesuaikan perawatan dengan keadaan khusus kita, memastikan kita menerima perawatan yang paling tepat dan efektif berdasarkan kebutuhan kita.
Selain itu, menjadi advokat yang terinformasi untuk kesehatan kita memberdayakan kita untuk mengajukan pertanyaan, mencari pendapat kedua, dan mengeksplorasi pilihan pengobatan alternatif bila diperlukan. Dengan mengambil peran aktif dalam keputusan perawatan kesehatan kita, kita dapat menantang praktik yang sudah ketinggalan zaman atau berpotensi tidak efektif dan memastikan kita menerima perawatan terbaik. Keterlibatan kita dalam proses perawatan kesehatan menguntungkan kita secara pribadi. Dan itu berkontribusi pada peningkatan keseluruhan prosedur medis dan hasil pasien.
Kualitas Perawatan
Partisipasi aktif dalam perawatan kesehatan membantu kita menjadi lebih terinformasi dan terdidik tentang kondisi kesehatan dan pilihan pengobatan kita. Kita dapat lebih memahami kesehatan kita dan membuat keputusan yang lebih tepat dengan meneliti, mengajukan pertanyaan, dan mencari sumber daya tambahan. Pengetahuan ini memberdayakan kami untuk terlibat dalam diskusi dengan dokter kami secara aktif, memastikan bahwa kami terlibat dalam pengambilan keputusan dan memiliki suara dalam perawatan kami.
Selain itu, pengawasan pribadi memungkinkan kami memantau kualitas perawatan yang kami terima. Dengan secara aktif mengamati dan menilai perawatan, obat-obatan, dan intervensi yang kita jalani, kita dapat mendeteksi potensi kesalahan atau ketidakkonsistenan. Kita dapat mengadvokasi diri kita sendiri dengan mencari pendapat kedua, meminta penjelasan, dan mengemukakan kekhawatiran bila perlu. Berperan aktif dalam perawatan kesehatan kita membantu memastikan bahwa kita menerima perawatan yang aman, efektif, dan sesuai yang memenuhi kebutuhan kita dan meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Bagaimana Mengawasi Dokter Anda
Didik diri Anda sendiri, berkomunikasi secara terbuka dengan penyedia layanan kesehatan, pantau riwayat kesehatan Anda, cari pendapat kedua, dan proaktif dalam pengambilan keputusan untuk mencapai hasil terbaik.
Pertahankan Catatan dan Riwayat Kesehatan
Menyimpan catatan dan riwayat kesehatan adalah alat yang berharga untuk melacak masalah medis, perawatan, dan perubahan apa pun dalam kondisi kita dari waktu ke waktu. Dengan mendokumentasikan perjalanan kesehatan kita, kita mendapatkan pemahaman yang komprehensif tentang kesehatan kita dan memberdayakan diri kita sendiri untuk berkomunikasi secara efektif dengan dokter kita. Log kesehatan juga membantu kita mengingat detail penting. Ini memastikan bahwa informasi penting tetap utuh selama janji temu.
Manfaatkan Alat AI
Di era digital saat ini, kami memiliki akses ke berbagai alat bertenaga AI yang dapat membantu kami memahami hasil lab kami, meneliti kondisi medis, dan menjelajahi opsi perawatan. Alat-alat ini dapat memberikan wawasan yang berharga dan memberdayakan kita untuk membuat keputusan yang lebih tepat tentang perawatan kesehatan kita. Namun, penting untuk diingat bahwa alat AI harus melengkapi, bukan menggantikan, nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum membuat keputusan apa pun berdasarkan informasi yang dihasilkan AI.
Pahami Rencana Asuransi Kesehatan Anda
Memahami seluk-beluk rencana asuransi kesehatan Anda sangat penting untuk memastikan Anda menerima perawatan yang Anda butuhkan tanpa beban keuangan yang tidak perlu. Waspadai jenis paket Anda, apakah HMO (Organisasi Pemeliharaan Kesehatan) atau PPO (Organisasi Penyedia Pilihan). Biasakan diri Anda dengan pertanggungan yang disediakan oleh setiap paket dan semua biaya terkait. Selain itu, jika Anda memenuhi syarat untuk Medicare, biasakan diri Anda dengan berbagai bagian (A, B, C, dan D) dan layanan yang dicakupnya.
Advokasi untuk Kesehatan Anda
Mendukung kesehatan Anda berarti berpartisipasi aktif dalam perawatan Anda dan tidak ragu untuk menyuarakan kekhawatiran Anda. Berbicara sangat penting jika Anda merasa tidak nyaman dengan rencana perawatan dokter Anda atau ragu. Ajukan pertanyaan, cari klarifikasi, dan pertahankan komunikasi terbuka untuk perawatan kesehatan yang memadai. Meninggalkan dokter Anda tanpa pengawasan pribadi dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan, membahayakan kesehatan Anda.
Kendalikan perjalanan perawatan kesehatan Anda dengan memelihara catatan kesehatan, mengadvokasi kesehatan Anda, menggunakan alat AI secara bertanggung jawab, dan memahami rencana asuransi Anda. Dengan mengelola kesehatan Anda secara aktif, Anda berkontribusi pada hasil yang lebih baik dan kemajuan praktik medis. Rangkul peran Anda sebagai advokat dan berkolaborasi dengan dokter Anda untuk memastikan kesejahteraan yang optimal.
tentang Penulis
Robert Jennings adalah salah satu penerbit InnerSelf.com bersama istrinya Marie T Russell. Dia kuliah di University of Florida, Southern Technical Institute, dan University of Central Florida dengan studi di bidang real estat, pembangunan perkotaan, keuangan, teknik arsitektur, dan pendidikan dasar. Dia adalah anggota Korps Marinir AS dan Angkatan Darat AS yang pernah memimpin baterai artileri lapangan di Jerman. Dia bekerja di bidang keuangan, konstruksi, dan pengembangan real estat selama 25 tahun sebelum memulai InnerSelf.com pada tahun 1996.
InnerSelf didedikasikan untuk berbagi informasi yang memungkinkan orang untuk membuat pilihan berpendidikan dan berwawasan dalam kehidupan pribadi mereka, untuk kebaikan bersama, dan untuk kesejahteraan planet ini. Majalah InnerSelf dalam 30+ tahun publikasi baik cetak (1984-1995) atau online sebagai InnerSelf.com. Tolong dukung pekerjaan kami.
Creative Commons 4.0
Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya Robert Jennings, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
