Image by bess.hamiti
Inspirasi Harian InnerSelf
disajikan oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Januari 2, 2023
Fokus inspirasi hari ini adalah:
Saya duduk, rileks, bernapas, dan menerima.
Oke, Bermeditasi 101: Duduk. Santai. Bernapas. Menerima.
Itu dia. Tidak ada harapan, tidak ada aturan. Lakukan secara teratur dan Anda tidak akan pernah lagi bingung tentang apa yang harus dilakukan saat merasa kewalahan dan cemas. Bermeditasi ... membawa saya kembali ke hal yang penting, yaitu pusat saya, yaitu cinta, yang menyatukan kita semua. Itu mengingatkan saya tentang siapa saya.
Ketika saya bermeditasi secara teratur, saya jauh lebih terbuka terhadap apa yang terjadi di luar apa yang dapat saya lihat, dengar, atau sentuh. Ini seperti saklar lampu di ruangan gelap. Setelah Anda menemukannya dan belajar bagaimana dan kapan menggunakannya, segalanya menjadi lebih jelas.
LANJUT MEMBACA:
Inspirasi hari ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Meditasi 101: Lakukan dan Larangan yang Sederhana, Cepat dan Mudah
Ditulis oleh Sandy Goodman.
Baca artikelnya di sini.
Ini adalah Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, semoga Anda kembali ke pusat Anda dengan santai, bernapas, dan menerima (hari ini dan setiap hari)
Berlangganan di sini ke join saya untuk angsuran berikutnya dari "Inspirasi Hari Ini".
Fokus hari ini: Hari ini, Saya duduk, rileks, bernapas, dan menerima.
* * * * *
BUKU YANG DIREKOMENDASIKAN: Cinta Tak Pernah Mati
Cinta Never Dies: Perjalanan Seorang Ibu dari Rugi to Love
oleh Sandy Goodman.
Suatu pagi di 2: 45 am, panggilan telepon terbangun Sandy Goodman - 18-tahun anaknya, Jason telah listrik. Itu malam yang mengerikan adalah awal dari perjalanan Sandy melalui lubang hitam tak henti-hentinya duka saat hatinya mulai mencari jawaban. Apa yang dia temukan selama bertahun-tahun adalah kasih yang tidak mengenal batas-batas fisik - yang Cinta Never Dies.
Info / Order buku ini.
tentang Penulis
SANDY GOODMAN adalah ibu dari tiga putra, termasuk si kembar, Jason dan Josh. Jason meninggal karena sengatan listrik pada usia 18 tahun. Kematiannya memulai perjalanan spiritual Sandy melalui kesedihannya.
Sandy sekarang adalah pendiri, pemimpin bab, dan editor buletin dari Wind River Chapter of The Compassionate Friends di pusat Wyoming.
