Diet Ini Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung, Bahkan Dengan Daging Merah

{youtube}5IoqKuMXPnk{/youtube}

Penelitian baru menunjukkan bahwa interaksi baru-baru ini dengan lingkungan mereka dapat membimbing di mana orang-orang melihat.

"Kami tidak dapat sepenuhnya memproses semuanya dalam sebuah adegan, jadi kami harus memilih bagian adegan yang ingin kami proses lebih lengkap ..."

Misalnya, apakah Anda membuang waktu di pagi hari untuk mencari kunci Anda? Anda mungkin lebih beruntung menemukan mereka dengan cepat dengan menulis kata "KEYS" pada tombol lampu yang Anda gunakan setiap pagi, penelitian menunjukkan.

Dunia visual kita berantakan, rumit, dan membingungkan. "Kami tidak dapat sepenuhnya memproses semuanya dalam sebuah adegan, jadi kami harus memilih bagian adegan yang ingin kami proses lebih lengkap," kata Richard Abrams, profesor ilmu psikologi dan otak di Washington University di St. Louis. "Itulah yang kami sebut 'perhatian.'"

Jadi, bagaimana kita memilih bagian adegan mana yang layak mendapat perhatian kita?


grafis berlangganan batin


"Kami lebih cenderung mengarahkan perhatian kami pada hal-hal yang cocok dengan objek yang telah kami berinteraksi," kata Abrams. Penelitian baru menunjukkan bahwa ini adalah kasus bahkan jika mereka hanya cocok dalam arti — bukan penampilan, ia menjelaskan.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa perhatian kita bias terhadap objek yang berbagi fitur dasar — ​​seperti warna — dengan sesuatu yang baru-baru ini kita lihat.

Misalnya, menemukan kunci Anda pada gantungan kunci merah akan lebih mudah jika Anda sebelumnya telah meraih apel merah, dibandingkan jika Anda telah memilih pisang kuning untuk camilan Anda. Efek ini disebut “priming.” Peletakan ini juga terjadi untuk item yang hanya terkait secara konseptual — kata “KEYS” tidak tampak seperti kunci Anda, namun fasilitasi masih terjadi.

Dan jika kita ingin memperkuat bias itu? Lakukan tindakan saat sedang dipancing dengan gambar atau, menurut penelitian terbaru, dengan sebuah kata, dan Anda akan menemukan kunci Anda lebih cepat.

“Hal-hal yang kita tindak, menurut definisi, 'penting' karena kita telah memilih untuk melakukan tindakan,” kata Abrams. Membuat tindakan dapat menghasilkan sinyal di otak bahwa apa yang Anda lihat lebih penting daripada jika Anda hanya mengamatinya, secara pasif.

Dalam studi tersebut, yang muncul dalam jurnal Buletin dan Tinjauan Psikologis, peserta melakukan sepasang tugas yang seolah-olah tidak terkait.

Duduk di depan komputer, layar pertama kali melintas baik kata "Go" atau "No." Jika layar menyala "Go," peserta studi adalah menekan tombol ketika kata priming (misalnya, "KEYS") muncul. Jika awalnya mereka melihat "Tidak", mereka diberitahu hanya untuk melihat kata itu.

Selanjutnya, peserta mencari "adegan" di layar yang berisi dua gambar. Mereka diberitahu untuk menemukan panah kiri atau kanan dan menunjukkan yang hadir (sambil mengabaikan panah atas-atau-bawah). Anak-anak panah ditumpangkan pada gambar-gambar (tetapi isi gambar-gambar itu tidak penting untuk tugas itu). Yang penting, satu gambar selalu mewakili kata priming (gambar kunci). Gambar lainnya adalah objek yang berbeda dan tidak terkait.

Meskipun gambar-gambar itu tidak berhubungan dengan tugas mencari panah, pada beberapa uji coba panah berada pada gambar prima (kunci), sedangkan pada uji coba lainnya, panah berada di gambar lainnya.

Subyek dapat menemukan panah kiri atau kanan lebih cepat ketika berada pada gambar kunci daripada ketika itu pada gambar acak — seperti yang diharapkan berdasarkan prinsip priming yang ditetapkan.

Temuan baru yang penting dari penelitian ini adalah bahwa peserta menempatkan panah lebih cepat jika pelipitnya melibatkan tindakan — tombol tadi ditekan.

Dalam praktiknya, priming ini bisa memiliki sejumlah aplikasi. Misalnya, Abrams mengatakan, bayangkan screeners bagasi priming dengan kata “PISAU.” Itu jelas tidak akan memungkinkan penyaringan untuk melihat sesuatu yang tidak terlihat, tetapi, katanya, “Itu mungkin menarik perhatian mereka ke pisau di bidang visual mereka, "Sesuatu yang mungkin tidak terdeteksi dalam kekacauan visual dari koper yang tidak terorganisir.

"Agar kita berperilaku efisien di dunia, kita harus membuat pilihan yang baik tentang yang mana dari banyak objek dalam adegan yang akan kita proses," kata Abrams. "Eksperimen ini mengungkapkan satu mekanisme yang membantu kita membuat pilihan itu."

Sumber: Universitas Washington di St. Louis

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon