Bagaimana Berbagi Dapat Membuat Hangover Kurang Menyedihkan
Kesengsaraan mencintainya
. Samuel Antony Merry, Penulis yang diberikan

Sakit kepala dan mual ke samping, pagi hari setelah makan malam bisa diisi dengan penyesalan, kegelisahan dan kesengsaraan. Tapi itu juga bisa menjadi masa humor, bercerita dan ikatan emosional.

Inilah yang kami temukan dalam sebuah studi baru-baru ini yang meneliti pengalaman mahasiswa dengan mabuk. Kami bertanya kepada mereka tentang sikap mereka untuk pusing - dan efek psikologis dan sosial pada kehidupan mereka.

Alkohol adalah obat pengubah mood. Intoksikasi dapat membawa perasaan peningkatan euforia, relaksasi dan positif, sekaligus mengurangi kecemasan dan ketegangan. Efek ini adalah bagian dari apa yang membuat alkohol menjadi salah satu obat yang paling banyak dikonsumsi di dunia.

Ini juga a Obat "bifasik", yang berarti memiliki dua tahap tindakan yang berbeda.

Yang pertama, yang dikenal sebagai "tungkai naik" membawa suasana positif dan gembira saat konsentrasi alkohol darah meningkat. Fase kedua, "turunan anggota badan", terjadi saat konsentrasi alkohol dalam darah menurun dan umumnya disertai oleh perasaan letih dan mood rendah.


grafis berlangganan batin


Sebuah penelitian kecil mulai dipelajari efek mabuk pada mood dan emosi. Secara umum, penelitian ini menunjukkan hal itu Rasa mabuk dikaitkan dengan penurunan mood positif dan meningkatnya kecemasan.

Temuan ini memiliki implikasi serius bagi mereka yang mungkin menderita mabuk saat melakukan tanggung jawab untuk merawat - orang tua, perawat, dokter dan guru, misalnya. Tapi studi sejauh ini dibatasi hanya dengan bertanya kepada individu tentang suasana hati mereka dengan menggunakan kuesioner. Penelitian menggunakan hewan telah dapat meneliti secara lebih rinci bagaimana sosialisasi dan keterlibatan dengan orang lain dapat dipengaruhi oleh mabuk.

Sebuah studi tentang hewan pengerat menunjukkan bahwa 18 berjam-jam setelah keracunan alkohol, perilaku sosial tikus berkurang. Percobaan juga mampu melihat perbedaan perilaku sosial antara hewan pengerat dengan umur yang berbeda. Tikus remaja terlibat dalam interaksi sosial saat pusing dibandingkan tikus dewasa.

Temuan ini menunjukkan bahwa tikus remaja mungkin kurang peka terhadap efek mabuk alkohol pada kegelisahan dan persahabatan. Dalam pekerjaan kita meneliti pengalaman mabuk anak muda dan hubungan antara mabuk dan kebiasaan minum, bersama rekan kami Maddie Freeman, kami menemukan bahwa kaum muda memiliki toleransi yang sama.

Semua siswa yang kami wawancarai di sebuah universitas di barat daya Inggris menyebutkan dampak psikologis dari mabuk. Mereka berbicara tentang perasaan rendah, mudah marah, marah, sedih dan kesepian.

Tapi mereka juga merasa bahwa mengurangi konsumsi alkohol bukanlah pilihan untuk meminimalkan efeknya. Hangover diharapkan - dan bahkan direncanakan untuk kehidupan sehari-hari mereka. Temuan ini sesuai dengan penelitian hewan, menunjukkan dampak yang lebih kecil bagi kaum muda. Bagi orang dewasa yang lebih muda, mabuk mungkin bukan disinsentif yang kuat untuk minum berat.

Kami juga menemukan bahwa beberapa siswa benar-benar menganggap mabuk memiliki peran positif dalam mempromosikan sosialisasi kelompok. Pengalaman komunal mabuk disajikan sebagai bermanfaat - menderita gejala "bersama-sama".

Mengenai kejadian semalam

Hangover dipandang sebagai kelanjutan dari sosialisasi dari malam sebelumnya, termasuk mengenang aktivitas mabuk dari malam sebelumnya. Mirip dengan tikus remaja yang terlibat dalam perilaku sosial seperti bermain berkelahi saat sedang pusing, nampak bahwa bagi peminum yang lebih muda, mabuk merupakan bagian dari pengalaman sosial minum.

Universitas telah lama dianggap sebagai tempat di mana orang muda tidak hanya belajar tentang mata pelajaran akademis pilihan mereka, tapi juga efek minum alkohol. Bagi banyak orang, memiliki mabuk merupakan bagian dari pengalaman universitas.

Bagaimana hal itu mempengaruhi studi aktual mereka, kita belum bisa memastikannya. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mabuk memiliki pengaruh yang signifikan terhadap bagaimana kita melakukan kegiatan rutin seperti bekerja dan mengemudi. Pada hari kerja tertentu, sekitar 200,000 pekerja Inggris muncul untuk bekerja pusing

Juga penelitian tentang elemen sosial dari mabuk lengkap. Mungkin, efek keseluruhan pada suasana hati dan interaksi belum jelas - kabur.

PercakapanBagi beberapa orang, mabuk adalah saat ketidaknyamanan psikologis, disertai suasana hati yang rendah. Bagi orang lain, mereka adalah perpanjangan yang menyenangkan dari minum sosial - ketika benar-benar tampak bahwa kesengsaraan mencintai perusahaan.

Tentang Penulis

Sally Adams, Dosen Psikologi Kesehatan, University of Bath; Christine Griffin, Guru Besar Psikologi Sosial, University of Bath, dan Paula Smith, Dosen Senior Psikologi, University of Bath

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon