Rapat Bayangan Diri dan Mencapai Negara Damai Sejati

Rapat Bayangan Diri dan Mencapai Negara Damai Sejati
Kesuksesan dan kegagalan hanya ada hubungannya dengan ego. Jiwa sibuk melakukan perjalanan dan mengalami pengalaman dari mana ia akan belajar. Ia tidak tahu apa-apa tentang kesuksesan dan kegagalan. Jiwa hanya tahu kebenaran, kejujuran, dan integritas ...

Berdiri dan Melangkah: Mengambil Tanggung Jawab Pribadi untuk Hidup Anda

10 20 berdiri dan melangkah mengambil alih hidup Anda
Menjadi pasif dikembangkan sebagai pola untuk alasan yang benar-benar baik - kami menghindari perasaan emosi kita (terutama kesedihan) dan harus mencari tempat untuk menyalurkan sensasi yang kita alami. Mungkin ayah adalah seorang tiran dan kami merasa seperti kami tidak punya pilihan selain diam dan bebek. Mungkin teman-teman sekelas kami menertawakan kami ketika kami melakukan kesalahan, dan kami memutuskan untuk menjadi pemalu lebih aman.

Apakah Anda Mengabaikan Luka Batin Anda Melalui Sinisme Atau Bypass Spiritual?

Apakah Kita Mengabaikan Luka Batin Kita Melalui Sinisme Atau Bypass Spiritual?
Saya bukan makhluk tercerahkan yang mencoba membimbing Anda dalam perjalanan yang telah ia selesaikan. Itu adalah model lama, mengambil bagian dari semacam hirarki spiritual berdasarkan konsepsi linier evolusi kesadaran. Dalam transisi ini, kita masing-masing merintis bagian unik dari wilayah Reunion. Sesuai dengan itu, saya harus menawarkan kepada Anda keraguan dan konflik saya beserta wawasan saya.

Negatif Self-Talk: Bagaimana Suara-Suara Kritis Tersebut Masuk Ke Sana?

Negatif Self-Talk: Bagaimana Suara-Suara Kritis Tersebut Masuk Ke Sana?
Saya percaya bahwa tujuan utama dari kesadaran adalah untuk membuat kita tetap hidup dan mencegah trauma atau potensi trauma masa depan. Sekarang jika saya benar (dan saya tidak mungkin), maka menyakiti diri sendiri atau ekstrim menyakiti diri sendiri - penghancuran diri - akan sangat sulit. Pertimbangkan statistik ...

Cara Berhenti Takut Hidup dan Hidup di Luar Takut

Cara Melewati Ketakutan
Suatu hari, saat saya menjawab sebuah pertanyaan mengenai masalah kematian, kata-kata berikut datang kepada saya: "Anda tidak takut mati, Anda takut dengan kehidupan." Memikirkan respons itu, saya menyadari betapa benarnya itu. Ketakutan kita akan kematian semakin besar saat kita tidak berani hidup.

Bagaimana Tanggal Kelahiran Anda Mempengaruhi Seberapa Baik Anda Melakukannya Di Sekolah, Dan Kemudian Dalam Kehidupan

Bagaimana Bulan Kelahiran Anda Mempengaruhi Seberapa Baik Anda Melakukannya Di Sekolah, Dan Kemudian Dalam Kehidupan
Apakah Anda lahir pada bulan Desember, Januari, Agustus atau September dapat memiliki dampak yang signifikan dan tahan lama pada kehidupan Anda. Penelitian baru kami menunjukkan bulan ulang tahun Anda juga dapat berkontribusi untuk membentuk kepribadian Anda. Secara khusus, kami menemukan kepercayaan diri orang dapat berbeda secara signifikan karena bulan kelahiran mereka.

Psikoterapi Tidak Berbahaya: Pada Efek Samping CBT

Psikoterapi Tidak Berbahaya: Pada Efek Samping CBT
Sifat terstruktur dari terapi perilaku kognitif (CBT) dan prinsip-prinsipnya yang jelas (berdasarkan hubungan antara pikiran, perasaan dan perilaku) membuatnya relatif mudah untuk melatih praktisi, memastikan pemberian standar dan mengukur hasil.

Pergi Dari Konflik ke Resolusi: Menggunakan Prinsip Aikido untuk Menyelesaikan Konflik

Pergi Dari Konflik ke Resolusi: Menghubungkan ke Menciptakan Pilihan untuk Penguatan Bersama
Roger Fisher (1922 – 2012) bertugas sebagai pilot pengintaian di Perang Dunia II dan kemudian lulus dari Harvard Law School, menjadi profesor di 1958. Menyaksikan cacat dan kematian secara langsung selama perang dan kemudian melihat efek merusak dari litigasi yang berkepanjangan dan berlarut-larut sebagai mitra di sebuah firma hukum besar, Fisher sangat tertarik untuk menemukan alternatif yang lebih kreatif untuk menyelesaikan konflik.

Penelitian Menemukan Bahwa 40% Orang Selama 50 Minum Terlalu Banyak

Penelitian Menemukan Bahwa 40% Orang Selama 50 Minum Terlalu Banyak
Sebutkan minuman berbahaya dan sebagian besar dari kita membayangkan remaja atau mahasiswa mabuk, menyebabkan kekacauan dan mengisi departemen darurat kami pada Jumat malam. Tetapi bagaimana jika saya mengatakan kepada Anda bahwa kita harus khawatir tentang berapa banyak orang tua dan kakek-nenek kita minum?

Ilmu Pengetahuan Mengatakan Kebahagiaan Dapat Mengubah Otak Anda

Ilmu Pengetahuan Mengatakan Kebahagiaan Dapat Mengubah Otak Anda
Jalan yang kita tempuh untuk mencari kebahagiaan seringkali membawa kita pada frustrasi dan penderitaan. Kami berusaha menciptakan kondisi luar yang kami yakini akan membuat kami bahagia. Tetapi pikiran itu sendirilah yang menerjemahkan kondisi-kondisi luar menjadi kebahagiaan atau penderitaan. Setelah berlatih 2,000 selama bertahun-tahun, para bhikkhu tahu bahwa satu rahasia untuk bersenang-senang adalah dengan memikirkannya.

5 Hal yang Tidak Anda Ketahui Tentang Psikopat

5 Hal yang Tidak Anda Ketahui Tentang Psychopaths10 04 5 hal-hal yang tidak Anda ketahui tentang psikopat
Kebanyakan orang berpikir mereka tahu apa itu psikopat: seseorang yang tidak punya perasaan. Seseorang yang mungkin menyiksa hewan untuk bersenang-senang ketika mereka masih kecil. Tetapi di sini ada lima hal yang mungkin tidak Anda ketahui tentang psikopat.

Adventuring Into Midlife: Transformasi melalui Breakdowns dan Terobosan

Adventuring Into Midlife: Transformasi melalui Breakdowns dan Terobosan
Saya telah menerima pandangan basi dan sederhana tentang kedewasaan budaya kita - bahwa orang yang Anda jalani pada usia pertengahan adalah orang yang akan selalu Anda jalani. Tepat pada saat saya mengira perkembangan saya akan segera berakhir, saya menemukan diri saya memulai perjalanan pertumbuhan dan perubahan yang sama sekali tak terduga ... "paruh kedua kehidupan".

Give-Up-Itis: Ketika Orang-Orang Hanya Menyerah dan Mati

Give-Up-Itis: Ketika Orang-Orang Hanya Menyerah dan Mati
Istilah give-up-itis diciptakan oleh petugas medis selama Perang Korea (1950-1953). Mereka menggambarkannya sebagai suatu kondisi di mana seseorang mengembangkan sikap apatis ekstrim, melepaskan harapan, melepaskan keinginan untuk hidup dan mati, meskipun tidak ada penyebab fisik yang jelas.

Bagaimana Anda Bisa Menyentuh Diri Sejati Anda?

Mendapatkan Touch dengan Diri Sejati Anda
Menghubungkan ke Diri Sejati memberi saya akses terhadap informasi dan pengetahuan jauh melampaui apapun yang pernah saya pelajari di buku atau jumlah terbatas yang tersimpan dalam ingatan saya. Saya tahu jika saya dapat memasuki Diri sejati saya, saya akan memiliki akses ke semua informasi yang saya butuhkan.

Membuat 'Newmories' dari Kenangan Parah atau Traumatis

Membuat 'Newmories' dari Kenangan Parah atau Traumatis
Kita semua memiliki kenangan traumatis. Selama bertahun-tahun kita mungkin menjadi sadar bagaimana mereka mempengaruhi kehidupan kita dengan cara yang negatif. Ini adalah teknik yang dapat Anda gunakan untuk mengubah sejarah pribadi Anda dengan secara sadar menyembuhkan ingatan dengan pemikiran dan imajinasi baru ...

Cara Menghindari Sisi Buruk Saat-saat yang Menginspirasi

Cara Menghindari Sisi Buruk Saat-saat yang MenginspirasiPengalaman yang memberi inspirasi dapat memiliki konsekuensi negatif serta manfaat, menurut sebuah studi baru. Penelitian ini menggunakan respon kardiovaskular terhadap stres untuk melihat kekaguman secara luas dan perspektif peran kritis bermain ketika mempertimbangkan efek dari menghadapinya.

Apakah itu Akhir dari Jejak atau Hanya Awal?

Apakah itu Akhir dari Jejak atau Awal?
Salah satu jalur hiking favorit saya di Maui mengarah ke air terjun tersembunyi yang luar biasa jauh dari jalan setapak. Jalan menuju air terjun dimulai sebagai cabang dari jalan utama di taman county. Pejabat daerah memasang sebuah tanda, "End of trail." Aku terkekeh untuk berpikir bahwa apa yang diiklankan sebagai akhir dari jejak adalah benar-benar awal ...

Kekuatan Visi: Ini Adalah Saat Kebangkitan Besar!

Kekuatan Visi: Ini adalah Saat Kebangunan Besar!
Apa langkah selanjutnya? Kemana kita semua pergi? Kami menyaksikan ... dan berpartisipasi dalam ... peristiwa hebat, peristiwa luar biasa. Tidak kurang dari transformasi planet sedang terjadi, di sini dan sekarang. Tidak kurang dari sebuah revolusi dalam kesadaran sedang terjadi. Ini adalah saat kebangkitan besar! Hallelujah!

Tips Untuk Menjadi Bahagia, Muda, dan Menyenangkan - di Usia berapa pun

Tips Untuk Menjadi Bahagia, Muda, dan Menyenangkan - di Usia berapa pun
Kita hidup dalam budaya yang memuja pemuda dan kecantikan dan sering mengabaikan, meremehkan dan mengurangi usia. Ini memalukan karena banyak alasan, tidak sedikit di antaranya adalah fakta bahwa setiap orang bertambah tua setiap hari. Jangan didefinisikan olehnya. Jangan biarkan budaya mendefinisikan Anda. Jangan biarkan orang lain mengecilkan Anda dengan cara apa pun. Saatnya mengambil kembali kendali hidupmu dan ...

Apakah Keyakinan Anda Bekerja Untuk Anda atau Melawan Anda?

Apakah Keyakinan Anda Bekerja Untuk Anda atau Melawan Anda?
Apa sebenarnya kepercayaan itu? Keyakinan adalah pendapat, asumsi, prasangka, penilaian, gagasan, dan sikap yang melaluinya segala sesuatu yang Anda alami dalam kehidupan disaring. Mereka adalah lensa yang melaluinya kita melihat dunia.

Apakah Ada Wabah ketidakbahagiaan?

Apakah Ada Wabah ketidakbahagiaan?

Kami semua ingin menjadi sedikit lebih bahagia. Masalahnya adalah bahwa sebagian besar dari apa yang menentukan kebahagiaan berada di luar kendali kita. Sebagian dari kita secara genetik cenderung untuk melihat dunia melalui kacamata berwarna merah, sementara yang lain memiliki pandangan yang umumnya negatif. Hal-hal buruk terjadi, bagi kita dan di dunia. Orang bisa menjadi tidak baik, dan pekerjaan bisa membosankan.

Impian Amerika: Kualitas Energi Kami Menentukan Kualitas Hasil Kami

Impian Amerika: Kualitas Energi Kami Menentukan Kualitas Hasil Kami
Apa yang terjadi jika, alih-alih datang dari rasa takut masa lalu kita sendiri, kita memulai perubahan dari keadaan kepercayaan diri yang tenang bahwa perubahan yang secara kolektif ingin kita selidiki sedang diselidiki untuk menemukan apakah mereka dapat membawa kita ke keadaan yang lebih TINGGI daripada kami saat ini mengalami — bahkan jika tidak ada yang secara signifikan "salah" dengan kondisi kami saat ini.

Apakah Anda Menjalani Hidup Anda Alami atau Reguler?

Apakah Anda Menjalani Hidup Anda Alami atau Reguler?

Hal ini menjadi jelas bagi saya bahwa cara kebanyakan kita menjalani hidup kita tidak selaras dengan cara alam semesta dimaksudkan. Tampaknya kita kehilangan kontak dengan aliran hidup yang penuh kasih, ritme keberadaan kita, perasaan kedamaian kita tentang diri kita dan kepuasan dengan apa adanya dan apa yang harus kita lakukan di sini.

Apakah Anda Menahan Diri dari Mengekspresikan Diri Sejati Anda?

Apakah Anda Menahan Diri dari Mengekspresikan Diri Sejati Anda?
Kami telah menekan banyak emosi kami, apakah mereka dianggap 'baik' atau 'buruk'. Kadang-kadang kita menahan mengekspresikan cinta kita karena takut disalahpahami, atau mungkin berpikir waktunya tidak 'benar'. Paling umum, kita telah diajarkan untuk menahan emosi 'negatif' kita - ketakutan, kemarahan, kesedihan, rasa sakit, dll.

Seperti Di Dalam, Jadi Tanpa: Pikiran 10 Yang Menuntun Pada Kebahagiaan

Seperti Di Dalam, Jadi Tanpa: Pikiran 10 Yang Menuntun Pada Kebahagiaan
Seperti dalam, jadi tanpa. Keempat kata-kata menenangkan salah satu kebenaran yang paling kuat dibawa ke umat manusia. Apa yang terjadi di dalam adalah penentu dengan apa yang terjadi tanpa. Membawa satu langkah lebih lanjut, untuk mengubah kehidupan fisik kita, kita harus melihat dalam jawaban.

Memenuhi Takdir Individu Kita: Hukum Spiritual dan Tujuan Hidup

Memenuhi Takdir Individu Kita: Hukum Spiritual dan Tujuan Hidup
Hukum manusia membentuk dasar perjanjian sosial dan tatanan sosial, tetapi hukum manusia hanyalah refleksi pucat dari tatanan hukum yang lebih tinggi yang dijahit ke dalam jalinan keberadaan. Hukum-hukum ini mengatur pergerakan Bumi, siklus musim, kekuatan alam, dan struktur atom itu sendiri. Hukum-hukum besar ada sebelum manusia, sebelum alam.

Bagaimana Mengukur Kinerja Dengan Angka Bumerang

Bagaimana Mengukur Kinerja Dengan Angka Bumerang
Semakin banyak perusahaan, lembaga pemerintah, lembaga pendidikan dan organisasi filantropis saat ini dalam cengkeraman fenomena baru. Saya telah menyebutnya 'fiksasi metrik'. Komponen utama dari fiksasi metrik adalah keyakinan bahwa adalah mungkin - dan diinginkan - untuk menggantikan penilaian profesional (diperoleh melalui pengalaman pribadi dan bakat) dengan indikator numerik kinerja komparatif berdasarkan data standar (metrik); dan bahwa cara terbaik untuk memotivasi orang-orang dalam organisasi-organisasi ini adalah dengan melampirkan penghargaan dan hukuman kepada kinerja mereka yang terukur.

Membebaskan Diri dari Clutter dan Cluttered Mind

Membebaskan Diri dari Clutter dan Cluttered Mind
Ketika kita secara sadar memilih apa rahmat lingkungan kita, itu akan selaras dengan perjalanan batin kita. Rumah kami akan menyambut, tenang, dan sangat pribadi. Setiap buku di rak, setiap lukisan di dinding, dan bahkan dekorasi kita gunakan saat Natal akan mencerminkan siapa kita dan apa yang paling ...

Gerak Gerakan Pria Dan Wanita Dengan Kecepatan Yang Berbeda

Gerak Gerakan Pria Dan Wanita Dengan Kecepatan Yang Berbeda
Rata-rata, pria mengambil gerakan visual secara signifikan lebih cepat daripada wanita, menurut sebuah penelitian baru. Kemampuan manusia untuk memperhatikan benda bergerak selalu menjadi keterampilan yang berguna, baik untuk menghindari pemangsa hewan di zaman kuno dan menyeberang jalan yang sibuk di dunia modern.

Kehidupan Batin: Mata Baru Melalui Yang Untuk Melihat Dunia

Kehidupan Batin: Mata Baru Melalui Yang Untuk Melihat Dunia
Kekayaan sebenarnya terletak di dalam kerajaan, namun banyak orang menjalani hidup mereka tanpa mengetahui bagaimana menemukan mereka. Satu-satunya kehidupan batin yang mereka tahu hampir seluruhnya terdiri dari keterlibatan emosional dan mental mereka dengan dunia di sekitar mereka ...

Kerentanan: Menjadi Terbuka, Dapat Diakses, Sensitif, dan Menjatuhkan Armor

Kerentanan: Menjadi Terbuka, Dapat Diakses, dan Sensitif dan Menjatuhkan Armor
Kerentanan bukanlah sifat penakut atau kelemahan. Sebaliknya, ini adalah pengakuan bahwa kita sensitif, hidup, dan terpengaruh secara emosional oleh interaksi dan pengalaman kita. Ketika kami terbuka dan dapat diakses, kami dapat terhubung dengan diri kami sendiri, dan kami membuatnya lebih mudah bagi orang lain untuk terhubung dengan kami.

Kunci Untuk Menjalani Kesehatan Mental yang Baik seumur hidup

Kunci Untuk Menjalani Kesehatan Mental yang Baik seumur hidup
Kesehatan mental yang buruk di kalangan anak muda sedang meningkat di Inggris, sementara akses ke dukungan dan pengobatan tetap tidak merata. Sekarang ada kebutuhan mendesak untuk membangun ketahanan pada orang muda untuk meminimalkan risiko kesehatan mental yang buruk di kemudian hari, seperti yang dilaporkan oleh laporan terbaru kami. Ada 12.5m anak muda di Inggris, dan satu dari sepuluh akan mengalami kesehatan mental yang buruk. Setengah dari masalah kesehatan mental seumur hidup dimulai sebelum usia 14, tetapi hanya satu dari empat orang muda yang menggunakan layanan kesehatan mental.

Trik Jam Tubuh Ini Membuat Kita Lebih Puas

Trik Jam Tubuh Ini Membuat Kita Lebih Puas
Melihat waktu berlalu dengan cepat pada jam hitung mundur dapat memberikan kesabaran lebih banyak daripada melihat waktu berlalu secara perlahan. Dalam serangkaian percobaan, kecepatan jam hitung mundur mempengaruhi kesabaran dan pengambilan keputusan pemain video game, baik selama dan setelah pertandingan, menurut David Reitter, profesor ilmu informasi dan teknologi di Penn State.

Cara Memulai Perjalanan Petualangan Spiritual Anda

Memulai Perjalanan: Petualangan Spiritual
Perjalanan yang ingin saya bicarakan di sini, adalah perjalanan yang harus kita semua lakukan jika kita menginginkan pikiran, tubuh, dan jiwa menjadi satu. Jika kita menjadi diri kita sendiri, kita harus menempuh perjalanan. Apa yang terjadi di sepanjang perjalanan Anda, adalah agar Anda memutuskan ...

Ingin Mengukur Kesadaran Anda?

Ingin Mengukur Kesadaran Anda?
Selain memetakan kesadaran manusia, Seven Levels Model juga dapat digunakan sebagai template untuk menggambarkan tahapan perkembangan psikologis manusia. Gambar 1 menunjukkan tahap perkembangan psikologis dan korespondensi mereka dengan tujuh tingkat kesadaran.

Menggunakan Kekuatan Simbol Infinity

Menggunakan Kekuatan Simbol Infinity
Apa yang dimaksud dengan infinity sign? Ada suatu masa ketika pengetahuan tentang kekuatan simbol adalah pelestarian para inisiat saja dan diwariskan secara rahasia. Tanda tak terbatas, atau lemniscate, adalah salah satu simbol yang menarik dan menghasilkan kekuatannya terlepas dari apakah kita percaya atau tidak.

Menemukan Pintu untuk Menghidupi Kehidupan yang Paling Luar Biasa

Menemukan Pintu untuk Menghidupi Kehidupan yang Paling Luar Biasa.
Sepertinya narasi manusia kita telah kehilangan arahnya. Di mana berita sehari-hari dipenuhi dengan kisah-kisah kemanusiaan yang berjuang dengan dirinya sendiri. Mata kita bisa menunjukkan kepada kita semua hal yang tidak kita inginkan. Dan peluang untuk berharap bisa tampak singkat. Tapi ada cerita yang jauh lebih besar terjadi juga. Dan Anda adalah pemain dalam cerita itu juga.

Kita Semua Mendayung di Perahu yang Sama

Kita Semua Di Perahu yang Sama
Selama beberapa ratus tahun, orang-orang keliru percaya bahwa teknologi, setelah berkembang sepenuhnya, akan memecahkan penyakit umat manusia, bahwa sains akan menyediakan jalan keluar dari hutan, jauh dari penyakit, kemiskinan, kesengsaraan, dan rasa sakit. Kami sekarang tahu bahwa ...

Bagaimana Otak Kita Memprediksi Tempat-Tempat Speedy Akan Berlangsung

Bagaimana Otak Kita Memprediksi Tempat-Tempat Speedy Akan Berlangsung
Penelitian baru mungkin menjelaskan mengapa beberapa orang — seperti bintang olahraga — mengantisipasi dan bereaksi terhadap objek yang bergerak cepat jauh lebih cepat daripada yang lain. Ketika Serena Williams mengembalikan servis tenis secepat kilat — sebagian besar dari kita mengagumi keterampilan dan kecepatannya. Mempertimbangkan apa yang ditakutkan oleh otak manusia untuk mewujudkannya, hal-hal seperti ini tidak ada yang ajaib.

Rahasia Untuk Hidup dengan Gembira dalam Kenyataan Anda

Sembilan Rahasia Hidup dengan Joyful Dalam Realita Anda
Anda menghamburkan energi Anda keluar menjadi ada melalui kepribadian, bukan menggunakannya untuk tinggal di realitas Anda. Topeng ini terus oleh energi keluar. Ketika Anda menolak proyeksi kepribadian, Anda menghemat energi.

Tiga Biji: Dari Pemisahan ke Reuni

Tiga Biji: Dari Pemisahan ke Reuni
Sekali waktu, suku manusia memulai perjalanan panjang yang disebut Pemisahan. Itu bukan kesalahan karena beberapa, melihat kerusakan di planet ini, mungkin berpikir; juga tidak jatuh, atau ekspresi dari beberapa kejahatan bawaan yang khas pada spesies manusia. Ini adalah perjalanan dengan tujuan: untuk mengalami ekstrem Pemisahan, untuk mengembangkan karunia yang datang sebagai tanggapan terhadapnya, dan untuk mengintegrasikan semua itu dalam Zaman Penemuan baru.

The Happiness Factor: Merayakan Apa yang Membuat Kita Bahagia

The Happiness Factor: Merayakan Apa yang Membuat Kita Bahagia
Tebak apa?! Agustus adalah Bulan Kebahagiaan Nasional, dan itu berarti seluruh bulan Agustus didedikasikan untuk merayakan apa yang membuat kita bahagia. Anda lihat, tidak peduli berapa usia atau jenis kelamin Anda, kita semua memiliki satu keinginan yang sama: untuk menjadi bahagia.

Mengapa Anda Tidak Perlu Khawatir Tentang Merasa Sedih

Mengapa Anda Tidak Perlu Khawatir Tentang Merasa SedihDalam akun Twitter yang disebut So Sad Today, penulis Amerika Melissa Broder telah mengirimkan cuplikan kehidupan batin sehari-harinya sejak 2012. Broder menulis tentang kesedihan duniawi - 'bangun hari ini adalah kekecewaan' atau 'apa yang Anda sebut gangguan saraf yang saya sebut oops, tanpa sengaja melihat hal-hal sebagaimana adanya' dan ia secara brutal jujur ​​tentang kekurangannya sendiri ('ups, menyakiti diri sendiri menyesuaikan diri untuk standar kecantikan yang diterima secara sosial yang saya tahu salah tetapi tetap merasa terpaksa untuk masuk ke dalam 'atau' hanya merasakan flicker harga diri dan seperti apa-apaan ini ').

Hidup Adalah Bisnis yang Berantakan: Rasa Sakit Emosional dan Fisik

Hidup Adalah Bisnis yang Berantakan: Rasa Sakit Emosional dan Fisik
Sains dengan cepat membuktikan bahwa pikiran, otak, dan tubuh saling terkait erat. Meskipun rasa sakit emosional dan fisik dalam tubuh sama, efek jangka panjang dari rasa sakit emosional sebenarnya lebih besar daripada rasa sakit fisik.

Mengapa Hidup Ini Bukan Perlombaan Anda Ingin Menang

Mengapa Hidup Bukan Ras?

Sebelum saya bertemu istri saya, saya selalu bergegas; bergegas untuk sampai ke toko, bergegas mencapai tujuan saya, bergegas melewati kehidupan dengan harapan bisa sampai di tempat lebih cepat.

Mencapai Keseimbangan Antara Dua Bagian Otak

Mencapai Keseimbangan Antara Dua Bagian Otak
Kami merasa baik ketika bagian otak yang rasional dan emosional berinteraksi dengan sempurna dan seimbang. Hal-hal yang berkaitan dengan perasaan dan emosi kita ditangani oleh sisi kanan, sementara sisi kiri menangani pemikiran analitis.

Jadilah Yang Aslinya dan Berdiri Dari Keramaian

Jadilah An Original: March sampai Beat of Your Own Drummer
Ketika kita menekan orisinalitas, kami kehilangan kontak dengan sumber vitalitas dan inisiatif. Salah satu kode tidak tertulis Aku datang untuk percaya adalah, "Jika semua orang melakukannya, jangan." Selama bertahun-tahun saya telah belajar bahwa ketika menggunakan pendekatan ini banyak orang di semua lapisan masyarakat memiliki ...

Temukan Makna Pribadi Melalui Jurnal

Temukan Makna Pribadi Melalui Jurnal
Menemukan cara untuk terlibat lebih penuh dalam kehidupan kita dan membuka diri untuk cinta, kedamaian, dan kebahagiaan yang lebih besar adalah kerinduan yang dirasakan banyak dari kita. Namun kita cenderung menyibukkan diri dengan gangguan dan kesibukan sehari-hari, hanya untuk menyaksikan hari-hari berlalu tanpa koneksi ke inti yang berarti.

Tulis ulang cerita Anda dan buatlah Visi Baru ANDA

Tulis ulang cerita Anda dan buatlah Visi Baru ANDA
Anda mungkin dapat mengakui bahwa di masa lalu, Anda memiliki citra diri yang lebih rendah, dan telah menilai diri sendiri, membuat asumsi tentang nilai Anda (atau ketiadaan), atau melihat diri Anda sendiri melalui filter gelap ketidakamanan, sinisme, atau rasa sakit. Anda juga telah mengalami pola berulang ...

Pemimpin Masa Depan dan Evolusi Kesadaran Kepemimpinan

Evolusi Kesadaran Kepemimpinan
Bagaimana evolusi kesadaran manusia tercermin dalam praktik kepemimpinan? Bagaimana tujuan kepemimpinan berevolusi, dan seperti apa tampilan kepemimpinan di dunia "global" baru?

Midlife Clarity: A Butterfly yang Muncul dari Cocoon dan Taking Flight

Midlife Clarity: A Butterfly yang Muncul dari Cocoon dan Taking Flight
"Kau tahu, gadis, setelah empat puluh delapan tahun, saya perlu mengingatkan Anda bahwa pepatah lama - Tuhan tidak pernah menempatkan lebih di piring Anda dari Anda dapat menangani." Dia duduk selama beberapa saat, lalu menatap lurus-lurus dan berkata, "Sekarang saya sangat jelas tentang satu hal: saya perlu piring yang lebih kecil"

Transformasi Kemanusiaan Dengan Menjadi Utuh

mentransformasikan manusia dengan menjadi utuh
Jika kita telah belajar sesuatu, itu berarti kita menciptakan lebih sedikit dari apa pun yang gagal kita berikan dan lebih banyak dari apa yang kita berikan. Oleh karena itu seharusnya tidak mengherankan bahwa output dan kapasitas kreatif dari dua pusat kita yang paling terabaikan - hati dan jiwa - terpinggirkan dalam masyarakat saat ini.

Kebiasaan Peretasan: Mengoptimalkan Pengaturan Anda

Kebiasaan Peretasan: Mengoptimalkan Pengaturan Anda
Sementara makan sehat, latihan fisik teratur, manajemen stres, dan mendapatkan tidur yang cukup merupakan saran yang mungkin diberikan kakek nenek kita, kita semua membutuhkan alat untuk bergerak dari pengetahuan ke melakukan, dari pemikiran ke keyakinan hingga tindakan besar.

Memberikan Sibuk Boot: Menendang Kebiasaan Sibuk Anda

Memberikan Sibuk Boot: Menendang Kebiasaan Sibuk Anda
Kebiasaan yang sibuk itu seperti
kebiasaan lain - memecahkannya membutuhkan latihan. Anda mungkin terbiasa terburu-buru dari satu tempat ke tempat lain, mengatakan ya ketika Anda benar-benar membutuhkan dan ingin mengatakan tidak, atau menjadi orang yang terus-menerus sepanjang waktu, dan itu melelahkan! Saya yakin Anda tahu terlalu jauh seperti apa rasanya ...

Haruskah Anda Melindungi Diri dari Keyakinan Abhorrent Orang Lain?

Haruskah Anda Melindungi Diri dari Keyakinan Abhorrent Orang Lain?
Banyak dari pilihan kita memiliki potensi untuk mengubah cara kita berpikir tentang dunia. Seringkali pilihan yang diambil adalah untuk beberapa jenis perbaikan: untuk mengajari kita sesuatu, untuk meningkatkan pemahaman atau untuk meningkatkan cara berpikir. Apa yang terjadi, ketika pilihan ...

Menari dengan Kehidupan: Menjadi Fleksibel, Membuat Penyesuaian, dan Mengikuti Arus

Menari dengan Kehidupan: Menjadi Fleksibel, Membuat Penyesuaian, dan Mengikuti Arus
Manusia memiliki dasarnya dua mode atau pikiran-set bahwa kita mengoperasikan atau hidup, dengan, tentu saja, beberapa nuansa abu-abu di antaranya. Kami memiliki apa yang Anda sebut mode sehat, dan lain, yang dapat Anda anggap sebagai reaktif. Ketika kita di negara kita sehat pikiran, kita 'menari' dengan kehidupan. Kami ...

Cara Mengurangi Stres Dan Kecemasan Dengan Mudah

Cara Mengurangi Stres Dan Kecemasan Dengan Mudah
Menulis tentang emosi positif dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, menurut penelitian baru kami, yang diterbitkan dalam British Journal of Health Psychology.

Melihat Dunia Anda Dari Perspektif Orang Lain

Melihat Dunia Anda Dari Perspektif Orang Lain
Pada beberapa titik cukup awal dalam hidup kita, kita memperkuat perspektif kita - cara kita melihat dunia - ke filter melalui mana semua indera kita lulus. Menghidupkan dunia Anda terbalik dengan belajar melihatnya dari sudut pandang lain menata kembali pola-pola kebiasaan.

Membuat Ruang untuk Kesedihan Individu dan Kolektif

Membuat Ruang untuk Kesedihan Individu dan Kolektif
Kesedihan adalah emosi yang penting. Tidak mudah, tetapi bagaimana kita mencerna pengalaman kehilangan dan mengubahnya menjadi sesuatu yang memiliki kedalaman dan makna. Orang-orang yang telah memiliki dan mengubah kesedihan mereka seperti batu-batu besar yang bisa berdiri bergeming di tengah-tengah angin topan, memberikan perlindungan dan perlindungan kepada orang lain.

Apakah Stereotip Tentang Generasi Milenial Benar?

Apakah Millennials Lazy Whiners Atau Korban Keadaan?
Penulis Michael Hobbes mengatakan ada terlalu banyak stereotip tentang generasi millennial. Jadi, ada tiga hal yang harus diketahui setiap milenial. Yang pertama adalah bahwa tidak ada bukti untuk setiap stereotip tentang kita.

Hukum Usaha Paling Sedikit adalah Hukum Spiritual Keempat yang Sukses

Hukum Usaha Paling Sedikit adalah Hukum Spiritual Keempat yang Sukses
Usaha paling sedikit dikeluarkan saat tindakan Anda dimotivasi oleh cinta, karena alam disatukan oleh energi cinta. Bila Anda mencari kekuasaan dan kontrol atas orang lain, Anda membuang energi. Tapi ketika tindakan Anda dimotivasi oleh cinta, tidak ada pemborosan energi, energi Anda berkembang biak dan terakumulasi.

Kesadaran adalah Kekuatan di Sekolah Kehidupan

Kesadaran adalah Kekuatan di Sekolah Kehidupan
Hidup adalah sebuah sekolah besar, dan alam adalah guru utama, tetapi tanpa kesadaran, atau perhatian bebas, kita kehilangan ajaran hidup. Kesadaran mengubah pengalaman hidup menjadi kebijaksanaan, dan kebingungan menjadi kejelasan. Kesadaran adalah awal dari semua pertumbuhan.

Lima Langkah untuk Proses Penyembuhan

Lima Langkah untuk Proses Penyembuhan
Meskipun proses penyembuhan benar-benar dapat terjadi dalam tiga langkah sederhana - temukan kesediaan Anda untuk melihat secara berbeda, berikan kesediaan Anda kepada Ahli Terapi Batin Anda, dan percayalah bahwa hal itu dilakukan - saya menemukan bahwa saya sering membutuhkan lebih banyak cara untuk memisahkan diri dari ego karena itu bergantung begitu erat. Atau, mungkin, karena I bertahanlah it sangat erat.

Apa Manfaat Berjalan di Jalan Jantung?

Apa Manfaat Berjalan di Jalan Jantung?
Hati adalah konsep kunci dalam perdukunan, istilah khusus yang mengacu pada sumber mendalam seseorang, pusat spiritual, jiwa, atau inti. Kata inti sendiri berasal dari kata Perancis coeur, artinya “hati.” Ini dipahami sebagai ekspresi Roh Kudus, Tuhan, atau Kesadaran Universal yang diindividualisasikan secara individu. Ini adalah gelombang individu kita yang bergerak di atas lautan roh yang lebih besar.

Anak Domba dan Singa: Kemungkinan Perdamaian dan Cinta

Anak Domba dan Singa: Kisah Perdamaian dan Cinta
Dari cerita-cerita yang berasal dari masa kanak-kanak, saya memiliki kenangan akan anak domba sebagai orang yang lemah ... Orang yang mengikuti dengan polos ... orang yang harus dilindunginya ... orang yang harus dijemput dan dibawa untuk makanan dan tempat penampungannya. Saya ingat melihat seekor anak domba pada saat kelahirannya, dan kakinya tidak dapat menopang beratnya. Singa di sisi lain telah ...

Apakah Anda Mengkhawatirkan? Akui Itu Lalu Singkirkan Itu

Apakah Anda khawatir?
Khawatir tentang hal yang kita tidak memiliki kontrol atas adalah kontraproduktif. Ini membuat Anda tegang - yang, pada gilirannya, reruntuhan penilaian Anda. Ketika Anda khawatir, Anda hidup dalam keadaan ketakutan. Hal ini membuat sulit, jika bukan tidak mungkin, untuk mencintai, membantu, dan baik pada hari-hari dasar, saat-demi-saat.

Bekas Luka Itu Luka, Bekas Luka yang Menyembuhkan

Bekas Luka Itu Luka, Bekas Luka yang Menyembuhkan
Saya mewawancarai banyak orang yang memiliki tinta yang disesalkan dan kebanyakan mengaku keputusan mereka untuk mendapatkan tato adalah impulsif dan tidak benar-benar direnungkan. Pengalaman mereka dengan tato yang buruk termasuk menderita depresi berat dan serangan panik. Beberapa orang bahkan menggunakan terapi dan antidepresan karena tato yang buruk.

Ketika Harta Adalah Pengganti Miskin Untuk Orang: Menimbun Disorder Dan Kesepian

Ketika Harta Adalah Pengganti Miskin Untuk Orang: Menimbun Disorder Dan Kesepian
Tubuh seorang pria yang telah dikompromikan dan termakan mayat baru-baru ini ditemukan oleh petugas kebersihan forensik di sebuah apartemen di Sydney. Pemilik apartemen itu diduga menderita gangguan penimbunan, dan polisi yakin mayat yang membusuk itu sudah ada di sana selama lebih dari sepuluh tahun.

Mencari Moments khusus dan Mengambil Waktu-Out

Mencari Moments khusus dan Mengambil Waktu-Out
Ketika saya masih kecil, saya ingat ibu saya menggunakan waktu istirahat sebagai hukuman. Namun, saat itu pun, saya senang pergi ke kamar saya untuk memikirkan bagaimana saya berperilaku dan apa yang harus saya lakukan "menjadi anak yang baik". Saya menikmati waktu saya habis, dan saya masih melakukannya ...

Keajaiban Pemurnian: Menemukan Jalan Pulang Anda

Keajaiban Pemurnian: Menemukan Jalan Pulang Anda
Terbangun mungkin terjadi karena beberapa peristiwa yang mengkhawatirkan seperti diagnosis medis negatif atau kematian seseorang yang Anda cintai. Kebangkitan mungkin muncul karena kebutuhan atau mungkin datang sebagai "kesedihan" dari seorang pemabuk yang kewalahan dengan rasa bersalah. Setelah terbangun, kita harus mempersiapkan diri untuk perjalanan.

Rasa Sakit Sudah Diberikan, Tapi Penderitaan Itu Opsional

Rasa Sakit Sudah Diberikan, Tapi Penderitaan Itu Opsional
Kebanyakan orang yang mencari agama Buddha berpikir bahwa latihan akan memungkinkan mereka untuk menghilangkan rasa sakit mereka dan memberi mereka kebahagiaan permanen. Tetapi kenyataannya adalah bahwa semua praktik Buddhis yang akan dilakukan adalah membantu kita mengembangkan keterampilan untuk mengatasi ketidakpuasan konstan ini dan tidak mengubah penderitaan kita menjadi penderitaan.

Tema Inti Seperti Lemari Di Pikiran Kita dan Para Rasul Tubuh

Tema Inti: Utusan Tubuh
Setiap peristiwa dalam kehidupan kita membangun acara-acara lain secara emosional sehingga mereka menciptakan tema inti kita. Setiap persepsi, drama, trauma, hubungan (baik yang baik dan buruk), ketakutan, keyakinan, kesuksesan, dan kegagalan berakar pada tema inti kita. Mereka semua hanya menunggu ...

The Big Game: Apa Yang Paling Penting Bagi Anda?

The Big Game: Apa Yang Paling Penting Bagi Anda?
Saya melihat seorang pria mengenakan t-shirt yang menyatakan, "Baseball adalah kehidupan. Yang lainnya adalah detail." Seperti orang ini, masing-masing dari kita memilih sesuatu yang membawa kita hidup, dan yang lainnya menjadi detail. Saya mendorong Anda untuk tetap dengan apa yang membawa Anda hidup, dan biarkan rinciannya menjadi seperti itu.

Dimana Tattoo A Terletak Membuat Perbedaan A Energetically

Dimana Tattoo A Terletak Membuat Perbedaan A Energetically
Tato adalah sesuatu yang akan Anda pakai dan tatap untuk waktu yang lama. Begitu Anda memutuskan untuk membuat tato, ada baiknya untuk membiasakan diri dengan zona energi tubuh dan bagaimana mereka saling berhubungan sebagai satu kesadaran.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)