Image by ???? Cdd20
InnerSelf kita menyambut batin Anda.
Minggu ini kami merefleksikan ketahanan. Ketika saya memikirkan ketahanan, saya berpikir untuk berdiri kokoh dalam menghadapi kesulitan atau tantangan. Namun, ketika saya mencari sinonim untuk ketahanan, sebuah perubahan yang menarik muncul dengan sendirinya. Satu aspek memang kekuatan dan ketahanan, tetapi aspek lainnya adalah fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi. Ini menambah dimensi baru, dan yang penting, pada ketahanan.
Setiap kali kita menghadapi tantangan, kita mungkin cenderung menggali tumit kita, seolah-olah menghadapi angin kencang, untuk memastikan kita tidak terguling oleh kesulitan. Namun, seperti yang terlihat di alam, pepohonan dan dahan yang paling baik bertahan dari badai adalah yang mau menekuk dan menyesuaikan diri. Begitu pula dengan kita ... Kita harus kuat dan fleksibel, tangguh, dan mudah beradaptasi.
Cara lain untuk mengatakan ini adalah bahwa kita paling baik dilayani dengan mengakses aspek maskulin dan feminin dari kesadaran kita. Melalui koneksi ke, dan penggunaan, kedua aspek (otak kiri dan otak kanan) kita menemukan diri kita "dalam arus" daripada melawan kehidupan. Kami kemudian menari dengan kehidupan dan perubahan yang menghampiri kami.
Jadi kami memulai perjalanan kami minggu ini dengan "Memenangkan Pertempuran Di Kepala Anda: Perspective Matters". Peter Ruppert menulis tentang pilihan perspektif kami antara a mindset tetap dan pola pikir pertumbuhan.
Kami kemudian melanjutkan perjalanan menuju ketahanan dengan Stacee Reicherzer yang membagikan saran untuk Anda "Jika Anda Tertular COVID: Menyembuhkan dan Melangkah ke Depan".
Bill Plotkin kemudian mengundang kami untuk berpartisipasi dalam "Bangun ke Impian Bumi dan Mencintai Dunia". Ini memainkan peran utama dalam transisi dari keadaan dunia saat ini, dan penghuninya, ke realitas yang lebih penuh kasih.
Mary Cronin berfokus pada kaum muda dalam kehidupan kita di "Bagaimana Menggunakan Kisah Keluarga Untuk Membangun Ketahanan Kaum MudaDan tentu saja, saran yang dibuat untuk anak-anak dan dewasa muda, biasanya dapat diterapkan pada kita juga, karena kita kebanyakan masih memiliki beberapa masalah anak yang belum terselesaikan dalam diri kita ... jadi, dalam beberapa aspek, kita masih anak-anak juga.
Kami melengkapi artikel unggulan kami minggu ini dengan "4 Cara untuk Membangun Toleransi Anda terhadap Ambiguitas — dan Karir Global Anda"ditulis oleh Paula Caligiuri. Meskipun artikel ini berfokus pada pengembangan karier, 4 sarannya berlaku untuk semua bidang kehidupan. Misalnya, meningkatkan perhatian Anda, atau memperlambat pengambilan keputusan, dua dari empat metodenya.
Kita menjadi lebih tangguh saat kita menjadi lebih sadar, lambat, mengadopsi pola pikir berkembang, beradaptasi dengan perubahan, dan bertanya pada diri sendiri "apa artinya mencintai dunia?" Dan kemudian, kami mulai mempraktikkan semua itu. Ini pekerjaan yang sulit, tetapi seseorang harus melakukannya ... dan seseorang itu adalah Anda, dan Anda, dan Anda, dan saya.
Silakan gulir ke bawah untuk artikel unggulan dalam edisi baru InnerSelf ini, dan juga artikel baru tambahan yang ditambahkan ke situs web selama seminggu.
Semoga Anda menikmati bacaan berwawasan luas, dan tentu saja minggu yang penuh keajaiban, penuh kegembiraan, sehat, dan penuh kasih. Semoga Anda menjadi kuat dan fleksibel dalam pengalaman Anda sehari-hari.
Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"
? InnerSelf Anda ?Untuk melakukan? Daftar ?
? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!
? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.
? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".
ARTIKEL BARU MINGGU INI
***** Artikel dan video ditambahkan setiap hari *****
Sebagian besar artikel unggulan juga dalam format audio dan video.
Buka setiap artikel untuk mendapatkan tautannya.
ARTIKEL UNGGULAN:
Memenangkan Pertempuran Di Kepala Anda: Perspective Matters
Ditulis oleh Peter Ruppert
Kita semua mengalami pembicaraan diri yang positif dan negatif secara teratur. Disadari atau tidak, Anda mungkin mengalami percakapan internal yang sama berulang kali setiap hari. Kedua suara yang berlawanan ini bersaing untuk pola pikir kita setiap hari dan setiap menit.
Jika Anda Tertular COVID: Menyembuhkan dan Melangkah ke Depan
Ditulis oleh Stacee L. Reicherzer PhD
Jika Anda terjangkit COVID, Anda tidak hanya memiliki masalah kesehatan yang mungkin mengancam nyawa, tetapi mungkin juga mengalami akibat orang-orang yang menjauhkan diri dari Anda, bahkan menghindari Anda dan memperlakukan Anda seperti paria.
Bangun ke Impian Bumi dan Mencintai Dunia
Ditulis oleh Bill Plotkin, Ph.D.
Pertanyaan terpenting bukanlah bagaimana bertahan dari hilangnya keanekaragaman hayati, gangguan iklim, degradasi ekologi, pandemi, dan fasisme. Bahkan tidak: Akan kita bertahan? Begini: Seperti apa jadinya jika kita benar-benar mencintai dunia ini ...
Bagaimana Menggunakan Kisah Keluarga Untuk Membangun Ketahanan Kaum Muda
Ditulis oleh Mary J. Cronin, Ph.D.
Salah satu pendekatan yang menjawab tantangan yang dihadapi keluarga saat ini bermuara pada tradisi yang akrab tetapi sering diabaikan - berbagi cerita tentang kerabat yang lebih tua dan pengalaman mereka.
4 Cara untuk Membangun Toleransi Anda terhadap Ambiguitas — dan Karir Global Anda
Ditulis oleh Paula Caligiuri, Ph.D.
Bahkan jika toleransi Anda terhadap ambiguitas lebih rendah, ada cara yang terbukti untuk membangun kompetensi ketangkasan budaya yang penting ini. Mulailah dengan satu atau dua strategi berikut dan praktikkan hingga menjadi bagian dari rutinitas atau gaya hidup Anda.
TAMBAHAN ARTIKEL BARU:
COVID-19: Apakah Berolahraga Benar-benar Mengurangi Risikonya?
Jamie Hartmann-Boyce, Waktu Baca Universitas Oxford: 4 menit
Sebuah penelitian baru di AS menunjukkan bahwa orang yang kurang aktif secara fisik lebih mungkin dirawat di rumah sakit dan meninggal dengan COVID-19. Menurut perhitungan baru ini, menjadi tidak aktif ...
6 Cara Lulusan Perguruan Tinggi Baru Dapat Meningkatkan Pencarian Kerja Online Mereka
Jason Eckert, Waktu Baca Universitas Dayton: 5 menit
Ketika lulusan perguruan tinggi baru atau yang akan segera mulai mencari pekerjaan, banyak yang mau tidak mau beralih ke platform pencarian kerja dan jaringan di internet.
Skeptisisme, Bukan Objektivitas, Adalah Yang Membuat Jurnalisme Penting
Ivor Shapiro, Ryerson University Waktu Baca: 6 menit
Reporter itu terlalu bias untuk meliput berita ini. Ini adalah keluhan yang terlalu umum dari konsumen berita - dan terkadang juga dari manajer ruang redaksi - karena orang berharap jurnalis tidak memihak, terlepas atau bahkan "obyektif".
Memperlambat dan Merangkul Alam - Cara Menciptakan Kota yang Lebih Baik
Björn Wickenberg, Waktu Baca Universitas Lund: 4 menit
Sepanjang tahun terakhir bekerja dari rumah, saya telah melakukan banyak jalan pagi, makan siang, dan sore hari di sekitar lingkungan saya di bagian Timur Lund di Swedia.
Apa itu mRNA? Molekul Messenger Itulah Bahan Utama Dalam Beberapa Vaksin Covid-19
Penny Riggs, Texas A&M University Waktu Baca: 7 menit
Molekul yang disebut mRNA adalah pembawa pesan penting, membawa instruksi kehidupan dari DNA ke seluruh sel. Ini adalah bahan utama dalam vaksin Pfizer dan Moderna COVID-19. Tapi mRNA sendiri bukanlah penemuan baru dari laboratorium ...
Defund The Police? Sebaliknya, Akhiri Maskulinitas Beracun dan 'Warrior Cops'
Angela Workman-Stark, Athabasca University Waktu Baca: 5 menit
Petugas polisi yang dituduh melakukan pembunuhan atas kematian George Floyd saat ini diadili di Minneapolis di tengah seruan terus menerus untuk mencabut atau menghapuskan pasukan polisi - tidak hanya di Amerika Serikat, tetapi di Kanada dan tempat lain yang juga bergulat dengan kebrutalan polisi.
Merenovasi Rumah Anda Bisa Merusak Hubungan Anda ... Tetapi Tidak Harus
Emily Waugh, Waktu Baca Universitas Toronto: 5 menit
Sementara lebih banyak ruang hidup, kantor rumah khusus atau dapur yang ditingkatkan dapat meredakan ketegangan yang ditimbulkan pandemi pada rumah dan keluarga, proses renovasi, yang menguji hubungan pada saat terbaik, dapat memberi lebih banyak tekanan pada kemitraan yang sudah retak di bawah beban setahun terakhir.
Mengapa Ramadhan Disebut Ramadhan
Mohammad Hassan Khalil, Michigan State University Waktu Baca: 3 menit
Ramadhan adalah bulan kesembilan dalam kalender lunar Islam, dan berlangsung selama 29 atau 30 hari, tergantung kapan bulan sabit baru terlihat, atau seharusnya, terlihat. Ramadhan adalah periode puasa dan pertumbuhan spiritual, dan merupakan salah satu dari lima "rukun Islam".
Mengapa Kata-kata Penting: Dampak Negatif dari Agresi Mikro Rasial
Iloradanon Efimoff, Universitas Manitoba Waktu Baca: 4 menit
Dalam beberapa kasus, ada kesepakatan luas tentang apa itu rasisme. Misalnya, kebanyakan orang akan setuju bahwa membatasi hak suatu kelompok ras untuk memberikan suara dalam pemilihan federal adalah tindakan rasis. (Penduduk asli adalah yang terakhir mendapatkan hak suara penuh di Kanada pada tahun 1960.) Namun dalam kasus lain, kesepakatan itu kurang
Keberanian Welas Asih Melampaui 'Budaya Batalkan' Untuk Menantang Rasisme Sistemik - Tapi Ini Kerja Keras
Pushpa Iyer, Middlebury Institute of International Studies Waktu Baca: 7 menit
Saat ini kami budaya panggilan keluar sering menganjurkan untuk mempermalukan dan mempermalukan pelaku kesalahan di depan umum, menghancurkan reputasi mereka dan membuat mereka kehilangan pekerjaan. Lebih jauh, budaya ini memprioritaskan dampak perkataan atau tindakan orang atas niat mereka.
Tanaman Berkembang Di Dunia Yang Kompleks Dengan Berkomunikasi, Berbagi Sumber Daya, Dan Mengubah Lingkungannya
Beronda L. Montgomery, Michigan State University Waktu Baca: 7 menit
Sebagai spesies, manusia diatur untuk berkolaborasi. Itulah mengapa penguncian dan pekerjaan jarak jauh terasa sulit bagi banyak dari kita selama pandemi COVID-19.
Fakta atau Fiksi: Membongkar 4 Mitos Umum Tentang Kutu
Kirsten Crandall, McGill University Waktu Baca: 7 menit
Bunga mekar, burung berkicau dan sinar matahari yang telah lama ditunggu: Tanda-tanda awal musim semi sering kali disambut dengan kegembiraan. Tetapi segera muncul kesadaran bahwa dengan cuaca hangat datang kutu.
Jika Sihir Berperan Dalam Perkembangan Kekristenan Awal Apakah Itu Tidak Bermoral?
Shaily Shashikant Patel, Virginia Tech Waktu Baca: 7 menit
Orang Amerika terpesona oleh sihir. Acara TV seperti "WandaVision" dan "The Witcher", buku-buku seperti serial Harry Potter, ditambah komik, film, dan game tentang orang-orang dengan kekuatan yang tidak dapat dijelaskan oleh Tuhan, sains atau teknologi, semuanya sangat populer selama bertahun-tahun.
Inilah Cara yang Tidak Terlalu Rahasia di Kanada Atlantik Melewati Badai Covid-19
Rachel McLay, Waktu Baca Universitas Dalhousie: 8 menit
Sementara vaksin telah mengakhiri pandemi COVID-19, sebagian besar Kanada masih berjuang melawan gelombang infeksi dan kematian ketiga yang brutal.
Sapi Suci, Oh ...... Maksudku Monyet, Pager Bisa Memainkan Pong Dengan Pikirannya
David Tuffley, Waktu Baca Universitas Griffith: 7 menit
Beberapa minggu yang lalu, seekor monyet kera berumur sembilan tahun bernama Pager berhasil memainkan permainan Pong dengan pikirannya.
The One: Bisakah Tes DNA Menemukan Jodoh Kita?
Andrea Waling dan Jennifer Power, Waktu Baca Universitas La Trobe: 6 menit
Drama Netflix The One berpusat di sekitar seorang ahli genetika yang menemukan layanan perjodohan baru. Ini menggunakan DNA untuk membantu orang menemukan pasangan romantis dan seksual mereka: "satu" mereka.
Bagaimana Kolonialisme Mengubah Foxgloves dan Mengapa Kolibri Mungkin Menjadi Alasannya
Maria Clara Castellanos, Universitas Sussex Waktu Baca: 4 menit
Bunga tanaman yang diserbuki hewan menunjukkan variasi warna, aroma, dan bentuk alam yang paling menakjubkan. Tetapi bagaimana keanekaragaman yang luar biasa ini berkembang?
Apa yang Menginspirasi Pengembara Digital Untuk Mengungsi dari Kota Besar Amerika Dapat Memacu Pekerja Jarak Jauh Untuk Melakukan Hal Yang Sama
Rachael A. Woldoff dan Robert Litchfield Waktu Baca: 5 menit
Jika ada satu hal yang jelas tentang kerja jarak jauh, ini adalah: Banyak orang lebih suka dan tidak ingin bos mereka mengambilnya.
Penelitian Baru Menunjukkan Pajak Afrika Selatan atas Minuman Bermanis Manis Berdampak
Karen Hofman, Waktu Baca Universitas Witwatersrand: 5 menit
Tiga tahun lalu Afrika Selatan memperkenalkan pajak besar pertama Afrika atas minuman yang dimaniskan dengan gula berdasarkan gram gula. Pajak tersebut sekarang mencapai sekitar 11% dari harga per liter.
Mengapa Makanan Ringan Larut Malam Membebani Anda Hari Berikutnya Di Tempat Kerja
Matt Shipman, NC State University Waktu Baca: 5 menit
Perilaku makan yang tidak sehat di malam hari dapat membuat orang kurang membantu dan lebih menyendiri keesokan harinya di tempat kerja, menurut sebuah studi baru.
Bagaimana Aktivitas Manusia Mempengaruhi Spesies Laut dari Waktu ke Waktu
Sonia Fernandez, UC Santa Barbara Waktu Baca: 4 menit
Sangat sulit untuk mengetahui bagaimana kinerja suatu spesies hanya dengan melihat keluar dari pantai lokal Anda, atau mencelupkan ...
Astrologi Jurnal the Week
Ditulis oleh Pam Younghans
Kolom mingguan ini (diperbaharui setiap hari Minggu siang) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda dalam membuat penggunaan terbaik dari energi saat ini ... Baca jurnal minggu ini di sini
Hal ini juga sangat bermanfaat untuk membaca ulang jurnal astrologi minggu lalu karena memberikan pandangan belakang dari peristiwa yang terjadi dan dapat memberikan banyak "ah-ha" wawasan.
Menolong Innerself LINK:
Facebook | Twitter | Innerself Depan
Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.
