12 29 innerself Newsletter InnerSelf: 29 Desember 2019
Image by ayam jago

Selamat Datang... InnerSelf kita menyambut batin Anda.

Kita cenderung meletakkan semuanya dalam kotak kecil yang rapi ... hidup atau mati, penyakit atau kesehatan, Anda atau saya, kita atau mereka ... Seperti yang kita semua tahu, ada dua sisi pada setiap koin ... dan ekspresi itu mencakup semua pengalaman hidup kita. Sesuatu (atau seseorang) bisa menjadi, dan, adalah "baik" dan "buruk". Semuanya diimbangi oleh "kebalikan" atau polaritasnya dalam skala benda. Siang dan malam, sehat dan sakit, terjaga dan tertidur, hidup dan mati.

Awal dan akhir berlangsung terus-menerus dalam berbagai bentuk. Minggu ini kita hidup sampai akhir tahun, dan awal dari yang lain. Ini adalah kematian tahun 2019 dan kelahiran tahun 2020. Kita manusia sering ragu-ragu untuk berbicara tentang kematian ... Itu adalah satu hal yang kita tidak nyaman bicarakan. Seks, tidak ada masalah ... itu dibahas dan diungkapkan dalam banyak bentuknya. Tapi kematian ... ah, kita punya begitu banyak eufemisme untuk itu: diteruskan, beristirahat dengan tenang, pergi, pergi ... Tapi Prancis mungkin berbeda pendapat tentang itu karena salah satu istilah mereka untuk orgasme adalah "la petite mort "... kematian kecil.

Ada banyak cara untuk melihat berbagai aspek dari pengalaman hidup kita. Sama seperti orgasme adalah sekarat, bukankah tidur sekarat juga? Hari tua mati ketika kita melakukan perjalanan ke dimensi lain atau waktu atau apa pun impian malam Anda ... Dan kemudian kita "dilahirkan kembali" keesokan paginya.

Jadi minggu ini, kita melihat awal dan akhir, cinta dan kematian, dan pada kelanjutan, atau mungkin kelahiran kembali, dari perjalanan menuju cinta dan kesatuan. Untuk membantu kami melihat dengan jelas dalam perjalanan kami, kami memulai perjalanan kami dengan Alan Cohen dan "2020 adalah Tahun Visi Jelas " diikuti oleh Will Johnson, penulis buku Bernafas sebagai Latihan Spiritual dengan kutipan ini: "Menyembuhkan Pemisahan Antara Aku dan Yang Lain ".

Aspek lain dari kedua sisi mata uang adalah perasaan dan emosi kita. Terkadang kita bahagia, terkadang kita merasa sedih atau tertekan. Terkadang kita merasa pintar, terkadang kita merasa bodoh. Namun semua ekstrem ini lagi-lagi bagian dari keutuhan keberadaan kita. Kami melihat "Menjangkau: Membantu Teman yang Kelihatannya Tertekan " seperti kita mungkin memiliki orang-orang di sekitar kita, bahkan mungkin diri kita sendiri, melewati berbagai tahap depresi.

Dan melalui semua pengalaman ini, kita memiliki cerita yang kita ceritakan pada diri kita sendiri... apakah kita senang, sedih, pintar, bodoh... apakah kita berhasil atau gagal, apakah kita akan berhasil atau gagal... meskipun itu semua sisi pengalaman yang sama. Akankah T. Wilkinson meminta kita untuk merenungkan: "Apa ceritamu? Kisah Seperti Apa Yang Anda Inginkan? "

Dan sementara kita merenungkan kisah-kisah kehidupan kita, kita mungkin berhadapan langsung dengan "akhir" perjalanan kita saat ini ... alias mati. Kami membawa Anda dua artikel yang berhubungan dengan masa depan ini, kita semua pasti menuju, di beberapa titik di masa depan. Kedua artikel ini menawarkan beberapa saran "turun-ke-bumi" yang sangat praktis tentang persiapan untuk menutup pintu pada perjalanan planet ini; "Tempat untuk Beristirahat: Pemakaman Hijau dan Pemakaman Backyard " sebaik "Mengapa Mengganggu Membuat Rencana Kehidupan Akhir? "

Akhir, baik hari, pekerjaan, hubungan, tahun, kehidupan, tidak perlu ditakuti. Mereka adalah bagian dari kehidupan. Mereka adalah bagian dari perjalanan kita. Semakin banyak kita berjalan dengan mata terbuka lebar, semakin kita dapat mengalami kepenuhan hidup kita di Planet Bumi. Menutup diri pada realitas apa pun hanya menghentikan kita dari mengalami kepenuhan sukacita dan cinta yang tersedia bagi kita hari ini dan setiap hari.

Saya berharap Anda mendapatkan tahun baru yang penuh keajaiban, sukacita, kesehatan, dan yang terpenting, Cinta ... Cinta untuk diri sendiri, cinta untuk orang-orang yang dekat dengan Anda, dan sebagian besar Cinta untuk Semua. Seperti lagunya: "Apa yang dibutuhkan dunia sekarang adalah Cinta, Cinta yang manis, tidak, tidak hanya untuk beberapa orang, tetapi untuk Semua Orang!" (Video dengan Dionne WarwickMeskipun mungkin lagu yang lama, itu adalah pesan yang kuat yang mengundang kita untuk memenuhinya.

Mari kita fokuskan visi kita pada tahun 2020 yang dipenuhi dengan Cinta dan penyembuhan yang menyertainya, untuk semua orang.

Silakan gulir ke bawah untuk artikel-artikel unggulan dalam edisi baru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke situs web selama seminggu.


Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"

? Daftar "Yang Harus Dilakukan" di Dalam Diri Anda?

? Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima kira-kira. 5% di komisi.

? Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.

? Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".


ARTIKEL BARU MINGGU INI

***** Artikel dan video ditambahkan setiap hari *****


2020 adalah Tahun Visi Jelas

Ditulis oleh Alan Cohen

Visi yang jelas pada tahun 2020
Sejak usia dini kami diajari untuk fokus pada perbedaan, memberi label segala sesuatu, memberi peringkat pada orang dan benda sesuai keinginan, dan menolak semua orang dan segala sesuatu yang tidak mendapatkan apa yang kita inginkan. Apa yang benar-benar kita inginkan berjalan jauh lebih dalam daripada penilaian yang kita miliki.


Menyembuhkan Pemisahan Antara Aku dan Yang Lain

Ditulis oleh Will Johnson


grafis berlangganan batin


Menyembuhkan Pemisahan Antara Aku dan Yang Lain
Seolah-olah pikiran egois, untuk bertahan hidup, perlu tetap dikarantina selamanya di dalam kepala, takut untuk melangkah keluar dari wilayah kekuasaannya, takut untuk melepaskan dan membiarkan Tuhan. Pada tahta batinnya ia memerintah tertinggi, tetapi harga yang kita bayar untuk mengklaim tahta ini, dan tidak pernah meninggalkannya, adalah bahwa kita kehilangan partisipasi langsung kita dalam Allah.


Menjangkau: Membantu Teman yang Tampak Tertekan

Ditulis oleh Kristi Hugstad

Menjangkau: Membantu Teman yang Tampak Tertekan
Jika Anda menyadari bahwa seseorang yang Anda cintai mungkin tenggelam di bawah permukaan, pertanyaannya menjadi: Bagaimana Anda bisa membantu? Tentu saja, setiap situasi berbeda, jadi evaluasi pendekatan terbaik untuk diri sendiri. Namun, esensi dari membantu orang lain adalah sederhana ...


Apa ceritamu? Apa Jenis Cerita yang Anda Inginkan?

Ditulis oleh Will T.Wilkinson

12 29 apa itu What Your Story? Apa Jenis Cerita yang Anda Inginkan? Cerita
Jika Anda menulis skenario yang menjadi film kehidupan Anda, apakah itu akan menjadi komedi, film thriller misteri, petualangan memompa adrenal, film dokumenter yang penuh wawasan, festival tunda, film horor ...? Jika kita memikirkan hidup kita seperti itu dan kemudian merenungkan ...


Tempat Istirahat: Pemakaman Hijau dan Pemakaman di Halaman Belakang

Ditulis oleh Elizabeth Fournier

Tempat Istirahat: Pemakaman Hijau dan Pemakaman di Halaman Belakang
Prinsip dasar kehidupan ramah lingkungan sekarang diajukan untuk kematian ramah lingkungan. Penguburan hijau adalah tentang keberlanjutan dan mengembangkan praktik pemakaman yang mendukung dan menyembuhkan alam, bukannya mengganggu dan merusaknya.


Mengapa repot membuat rencana akhir kehidupan?

Ditulis oleh Jane Duncan Rogers

Mengapa repot membuat rencana akhir kehidupan?
Mari kita hadapi itu, tidak akan pernah ada waktu yang tepat untuk membahas segala sesuatu yang berkaitan dengan kematian, kematian, atau kesedihan. Ketika Anda bugar dan sehat, hal terakhir yang ada di pikiran Anda adalah akhir dari hidup Anda.


Mengapa Hangover Terjadi
Mengapa Hangover Terjadi dan Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini

oleh Daryl Davies, et al

Malam debaucherous tadi malam? Anda mungkin berurusan dengan veisalgia sekarang.


Apakah Puasa Berselang Menghidupkan Hype?
Apakah Puasa Berselang Menghidupkan Hype?

oleh Rafael de Cabo

Bukti ilmiah saat ini mendukung klaim yang dibuat untuk puasa intermiten, menurut review baru.


Mengapa Tata Kelola yang Baik Adalah Resep yang Hilang Untuk Perawatan Kesehatan Digital yang Lebih Baik
Mengapa Tata Kelola yang Baik Adalah Resep yang Hilang Untuk Perawatan Kesehatan Digital yang Lebih Baik

oleh Linying Dong

Baru-baru ini Ontario merilis strategi Digital First for Health - bertujuan untuk mendigitalkan perawatan kesehatan lebih lanjut dan mengakhiri…


Sebuah Studi Baru Menunjukkan Umur Hidup Hewan Tertulis Dalam DNA. Untuk Manusia, Ini 38 Tahun
Umur Seekor Hewan Ditulis Dalam DNA. Untuk Manusia, Ini 38 Tahun

oleh Benjamin Mayne

"Jam" genetik memungkinkan para ilmuwan memperkirakan berapa lama makhluk yang sudah punah hidup. Mammoth berbulu dapat memperkirakan sekitar 60…


Haruskah Yesus Diakui Sebagai Korban Kekerasan Seksual?
Haruskah Yesus Diakui Sebagai Korban Kekerasan Seksual?

oleh Katie Edwards dan David Tombs

Ini adalah salah satu kisah yang paling dikenal dan sering diceritakan kembali dalam sejarah manusia.


5 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Mood Anda
5 Nutrisi Yang Dapat Meningkatkan Mood Anda

oleh Catherine Nay dan Megan Brown

Meskipun musim dingin dapat menurunkan Anda, makanan yang Anda makan dapat memainkan peran penting dalam perasaan Anda, para ahli diet ...


Pengaruh Terlalu Sedikit Atau Terlalu Banyak Air Terhadap Kognisi Wanita Tua
Pengaruh Terlalu Sedikit Atau Terlalu Banyak Air Terhadap Kognisi Wanita Tua

oleh Hilary Bethancourt dan Asher Rosinger

Tidak mendapatkan air yang cukup sudah cukup untuk membuat Anda merasa lamban dan membuat Anda pusing, tetapi sebuah studi baru menyarankan untuk ...


Pria Dengan Ide Seksis Maskulinitas Lebih Mungkin Melecehkan Wanita
Pria Dengan Ide Seksis Maskulinitas Lebih Mungkin Melecehkan Wanita

oleh Michael Flood

Pria yang berpegang teguh pada stereotip seksis yang kaku tentang bagaimana menjadi pria lebih mungkin menggunakan dan menoleransi kekerasan terhadap ...


Mengapa Aplikasi Kencan Membuat Pria Tidak Bahagia Dan Menyediakan Platform Untuk Rasisme


 

Mengapa Aplikasi Kencan Membuat Pria Tidak Bahagia dan Menyediakan Platform Untuk Rasisme

oleh Glen Jankowski

Penelitian ini menemukan pengguna Tinder melaporkan tingkat kepuasan yang lebih rendah dengan wajah mereka dan tingkat rasa malu yang lebih tinggi tentang ...


Bagaimana Kultus Perawan Maria Mengubah Simbol Kekuasaan Wanita Menjadi Alat Patriarki
Bagaimana Kultus Perawan Maria Mengubah Simbol Kekuasaan Wanita Menjadi Alat Patriarki

oleh Dorothy Ann Lee

Kepercayaan pada kelahiran perawan berasal dari Injil Matius dan Lukas. Kisah kelahiran mereka berbeda, tetapi keduanya ...


Memberi Antibiotik Wanita Hamil Dapat Membahayakan paru-paru bayi prematur
Memberi Antibiotik Wanita Hamil Dapat Membahayakan paru-paru bayi prematur

oleh Kent Willis

Dilahirkan setelah hanya 23 dari 40 minggu kehamilan normal, bayi yang sangat prematur cukup kecil untuk bisa masuk ke telapak tangan ...


Bisakah Anda Mati Dari Pilek?
Bisakah Anda Mati Dari Pilek?

oleh Peter Barlow

Kebanyakan orang tahu bahwa flu dapat membunuh. Memang, apa yang disebut flu Spanyol menewaskan 50 juta orang pada tahun 1918 - lebih dari ...


Mengapa Turtle Doves Hilang Dari Inggris
Mengapa Turtle Doves Hilang Dari Inggris dan Negara Lain

oleh Rebecca Young

The 12 Days of Christmas adalah lagu yang menjanjikan banyak hal, tetapi ada baris yang mungkin harus dihilangkan oleh penyanyi lagu ...


10 Cara Memanfaatkan Dan Tetap Sehat Musim Liburan Ini
10 Cara Untuk Beraktifitas dan Tetap Sehat Musim Liburan Ini

oleh Melanie Gregg dan Danielle Defries

Sebelum liburan merusak rencana kesehatan Anda dan membuat Anda menjadi hijau seperti Grinch, cobalah cara-cara 10 ini untuk membantu Anda ...


Apa itu Energi Panas Bumi?
Apa itu Energi Panas Bumi dan Apa Masa Depannya?

oleh Hal Gurgenci

Geotermal secara harfiah berarti "panas bumi". Suhu bumi meningkat saat kita menggali lebih dalam menuju intinya.


Cara Memecah Plastik Dengan Menggunakan Ilmu Perilaku
Cara Memecah Plastik Dengan Menggunakan Ilmu Perilaku


oleh Kim Borg

Pertama-tama, plastik itu tidak jahat: fleksibel, tahan lama, tahan air, dan murah. Masalahnya adalah cara kita membuangnya.


Kepribadian Bukan Hanya Tentang Siapa Tapi Juga Di Mana Anda Berada
Kepribadian Bukan Hanya Tentang Siapa Tapi Juga Di Mana Anda Berada

oleh Dorsa Amir

Di bidang psikologi, gambarnya adalah kanon: seorang anak duduk di depan marshmallow, menahan godaan untuk ...


Kama Muta: Istilah Baru Untuk Perasaan Yang Hangat dan Fuzzy Yang Kita Semua Dapatkan
Kama Muta: Istilah Baru Untuk Perasaan Yang Hangat dan Fuzzy Yang Kita Semua Dapatkan

oleh Alan Fiske

Beberapa emosi yang Anda kenali saat Anda merasakannya - Anda tahu kapan Anda marah, terkejut, malu atau ...


Mengucapkan Terima Kasih Membuat Perbedaan
Mengucapkan Terima Kasih Membuat Perbedaan


oleh Lisa A Williams

Sebagian besar dari kita diajari bahwa mengatakan "terima kasih" hanyalah hal yang sopan untuk dilakukan. Tetapi penelitian terbaru di bidang sosial ...


Bersyukur Natal Ini Bermanfaat Bagi Anda Bahkan Saat Keluarga Anda Mengemudi Anda Pisang
Bersyukur Natal Ini Bermanfaat Bagi Anda Bahkan Saat Keluarga Anda Mengemudi Anda Pisang

oleh Aaron Jarden

Natal bisa menjadi waktu yang penuh tekanan sepanjang tahun. Anda akan meledakkan anggaran Anda, kerabat Anda akan mengganggu Anda, dan Anda akan menerima ...


Ilmu Saraf Emosi Kegembiraan Natal
Neuroscience of the Christmas Cheer Emotion

oleh Olly Robertson

Bagi banyak dari kita, ini adalah waktu yang paling indah dalam setahun. "Natal bersorak" adalah hal yang sering disebut ...


3 Pelajaran Untuk Guru Dan Siswa Hari Ini Dari Pelatih Vince Lombardi
3 Pelajaran Untuk Guru Dan Siswa Hari Ini Dari Pelatih Vince Lombardi

oleh Richard Gunderman

Seperti banyak hebat, Lombardi dianggap melatih bentuk pengajaran dan pendekatannya menawarkan wawasan penting untuk hari ini ...


Ini Musim Untuk Mendesain Ulang Dan Mengurangi Limbah Kami
Ini Musim Untuk Mendesain Ulang dan Mengurangi Limbah Kita

oleh Pamela Tudge

Rata-rata, setiap orang Kanada menghasilkan 720 kilogram limbah kota - lebih dari output per kapita di Amerika ...


Bagaimana Instruksi Terbuka Membantu Anak Belajar
Bagaimana Instruksi Terbuka Membantu Anak Belajar

oleh Lorraine Hammond

Instruksi eksplisit adalah istilah yang merangkum jenis pengajaran di mana pelajaran dirancang dan disampaikan kepada ...


Kisah Hanukkah: Bagaimana Liburan Yahudi Kecil Dibentuk Kembali Dalam Gambar Natal
Kisah Hanukkah: Bagaimana Liburan Yahudi Kecil Dibentuk Kembali dalam Gambar Natal

oleh Rebecca Forgasz

Menorah kini menjadi fitur di mana-mana di seluruh dunia selama Hanukkah, dari Berlin ke New York ke Melbourne.


Apakah Anda Mendapatkan Berat Badan Natal ini?
Apakah Anda Mendapatkan Berat Badan Natal ini?

oleh Rebecca Charlotte Reynolds, UNSW Australia

Bagi sebagian besar dari kita, Natal dan perayaannya berkisar mengkonsumsi makanan dan minuman yang lezat dengan kolega, teman ...


Bagaimana Mindfulness Dapat Memberi Anda Hadiah Natal yang Lebih Tenang
Bagaimana Mindfulness Dapat Memberi Anda Hadiah Natal yang Lebih Tenang

oleh Anna Leyland, Universitas Sheffield

Menjelang Natal kita mendapati daftar tugas kita dipenuhi dengan tugas-tugas tambahan: belanja sekarang, menulis kartu, mempersiapkan ...


Inilah Cara Anda Dapat Mendorong Makan Sehat, Daur Ulang, dan Membuat Keputusan yang Lebih Baik Setiap Hari
Inilah Cara Anda Dapat Mendorong Makan Sehat, Daur Ulang, dan Membuat Keputusan yang Lebih Baik Setiap Hari

oleh José Antonio Rosa

Hidup terdiri dari keputusan yang tak terhitung jumlahnya. Gagasan untuk mendorong orang ke arah yang benar, alih-alih mengandalkan ...

Cara Membantu Anak Membangun Empati Dan Ketahanan
Cara Membantu Anak Membangun Empati dan Ketahanan

oleh Dan Mamlok dan Sandra Chang-Kredl

Peristiwa mengganggu terkait dengan cyberbullying dalam beberapa bulan dan tahun terakhir telah menimbulkan keprihatinan besar di kalangan orang tua, anak muda ...


Liburan Mengingatkan Kami Bahwa Kesedihan Tidak Dapat Dihilangkan
Liburan Mengingatkan Kami Bahwa Kesedihan Tidak Dapat Dihilangkan

oleh Heather Servaty-Seib

Liburan akhir tahun adalah saat pertemuan sosial, tradisi, dan perayaan. Mereka juga dapat menjadi waktu…


5 Cara Catur Dapat Membuat Anda Seorang Siswa Hukum Yang Lebih Baik Dan Pengacara
5 Cara Catur Dapat Membuat Anda Seorang Siswa dan Pengacara Hukum yang Lebih Baik

oleh Mark Kende

Paul Morphy adalah keajaiban catur New Orleans abad ke-19 yang merupakan juara catur dunia de facto selama banyak…

Cara Membuat Komputer Lebih Cepat Dan Ramah Iklim
Cara Membuat Komputer Lebih Cepat dan Ramah Iklim

oleh Seokbum Ko

Ponsel cerdas Anda jauh lebih kuat daripada komputer NASA yang menempatkan Neil Armstrong dan Buzz Aldrin di bulan…


Apa Pemikiran Gereja Awal Tentang Jenis Kelamin Allah
Apa Pemikiran Gereja Awal Tentang Jenis Kelamin Allah

oleh David Wheeler-Reed

Gereja Episkopal telah memutuskan untuk merevisi buku doanya tahun 1979, sehingga Tuhan tidak lagi dirujuk oleh maskulin ...


Psikologi Tersembunyi Dari Wajah Poker Natal
The Psychology Hidden Of The Christmas Poker face

oleh Elisabeth Blagrove

Bayangkan pemandangannya - anak-anak yang ceria merobek hadiah terbuka, orang tua yang dilecehkan mengamati pembantaian rumah yang pernah rapi ...


7 Alasan Untuk Belajar Bahasa Asing
7 Alasan Untuk Belajar Bahasa Asing

oleh Kathleen Stein-Smith

Inilah yang saya lihat sebagai tujuh alasan terbaik bagi anak muda Amerika untuk berbicara bahasa selain bahasa Inggris.


Cara Menjaga Anak-Anak Dengan Hal-Hal yang Cukup Dari Kecewa
Cara Menjaga Anak-Anak Dengan Hal-Hal yang Cukup Dari Kecewa

oleh Nikki Martyn dan Elena Merenda

Kekecewaan adalah emosi alami manusia yang terjadi setelah kegagalan yang dirasakan.


Bagaimana Komedi Dapat Membantu Kita Mengatasi Krisis Iklim
Bagaimana Komedi Dapat Membantu Kita Mengatasi Krisis Iklim

oleh Birte Loschenkohl

Masalah definisi masyarakat jarang disajikan sebagai fakta dan statistik mentah, dan perubahan iklim tidak terkecuali.


Mengapa Beberapa Orang Tidak Percaya Ateis
Mengapa Beberapa Orang Tidak Percaya Ateis

oleh Jaimie Arona Krems dan Jordan W. Moon

Sebuah iklan yang menampilkan Ron Reagan, putra mantan Presiden Republik Ronald Reagan, mengejutkan beberapa pemirsa baru-baru ini ...


Mengapa Gadis-gadis Remaja yang Cemas Beresiko Yang Lebih Tinggi Dari Gejala Kelainan Makan
Mengapa Gadis Remaja Yang Cemas Beresiko Yang Lebih Tinggi Dari Gejala Makan-Gangguan

oleh Caitlin Lloyd

Penyakit, yang biasanya dimulai pada masa remaja, sulit diobati. Hanya sekitar setengah dari mereka yang dirawat pulih, jadi ...


Astrologi Jurnal the Week

Ditulis oleh Pam Younghans

 

Pam YounghansKolom mingguan ini (diperbaharui setiap hari Minggu siang) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda dalam membuat penggunaan terbaik dari energi saat ini ... Baca jurnal minggu ini di sini

Hal ini juga sangat bermanfaat untuk membaca ulang jurnal astrologi minggu lalu karena memberikan pandangan belakang dari peristiwa yang terjadi dan dapat memberikan banyak "ah-ha" wawasan. 


 Menolong Innerself LINK:

Facebook | Twitter | Innerself Depan

Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.